فعاليات اليوم العالمي للمشي في الدوحة - YouTube
وعن إقبال النساء على ممارسة رياضة المشي، أجابت "نوال": "قمنا بأكثر من تجربة ضمن الفريق للخروج للمشي في الأماكن المخصصة كفريق، وبالفعل وجدنا انضمامًا وإقبال الكثير من النساء المارة للفريق والحماس الشديد، وهناك من تترك التسوق لتشاركنا المشي في الجماعة"، معتبرة أنها خطوات إيجابية إذا استمرت وتم تدعيمها وتشجيعها، مضيفة أنه "ما سنقوم به في الغد من فعالية كبيرة في ممشى الرحاب بجدة". العمل الجماعي "وجدان" هي إحدى المشاركات في فعالية اليوم العالمي للمشي، قالت: "الهدف الرئيس من الاشتراك في العمل الجماعي هو التحفيز والدعم، مؤكدة أنها استفادت بشكل كبير من الاشتراك في الرياضة في تغيير نمط الأكل وكيفية الاهتمام بالنفس وعدم الإضرار بها". جريدة الرياض | وزارة الصحة تُفّعل اليوم الوطني للمشي. تغيير نمط الحياة تواصلت "سبق" بدورها مع استشارية طب الأسرة الدكتورة منال محمد خورشيد، للتعرف على فائدة رياضة المشي للجنسين، حيث أوضحت أن المشي يعد من الرياضات الهوائية التي تستخدم كطريقة مهمة جدًا في تغيير نمط الحياة، إذا تم ممارستها بشكل مستمر وجاد. وأفادت بأن "لرياضة المشي دورًا مهمًا في التخلص من الدهون الزائدة، كما يستخدم كعلاج مفيد جدًا للأمراض المزمنة حيث يعمل على رفع معدل الكوليسترول الحميد في الجسم، ويقلل من مستوى السكر التراكمي، وله دور مهم في هبوط ضغط الدم. "
عاطف هوساوي 06/03/2022 0 بالصور.. أمانة مكة المكرمة تطلق مبادرة "خلينا نمشي" أطلقت أمانة العاصمة المقدسة ممثلة في الإدارة العامة للخدمات الإجتماعية بوكالة الاعمال المساندة، مبادرة توعوية تطوعية بعنوان "خلينا نمشي" وهي… أكمل القراءة »
وأضاف أن المشى بطبيعة الحال يساعد فى تخفيض مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، والحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج، وتعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، وتحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني) وهذه الأسباب تجعلنا نؤمن بأنها ثقافة يجب أن تنتشر في كافة أطياف المجتمع حتى نصل إلى مجتمع صحي خالٍ من الأمراض".
وأوضح أن فريق الفيصلي «فريق منظم ومتمكن، وستكون مباراة قوية» بين الفريقين الساعيين للانفراد بصدارة هذه المجموعة ومواصلة التقدم نحو العبور للدور الثاني. وعلى صعيد المباراة الثانية المقرر أن تجمع السد القطري والوحدات الأردني، فقد عدّ مدرب السد، غارسيا، أن فريقه يتوجب عليه بذل أقصى الجهود من أجل العودة إلى مسار المنافسة في هذه البطولة بعد أن خسر «5» نقاط في الجولتين الأولى والثانية إثر التعادل مع ناساف ثم الخسارة من الفيصلي، مبيناً أن لديه لاعبين على مستوى عالٍ من الإمكانات والخبرة قادرين على تجاوز الوضع الحالي للفريق والعودة لمسار المنافسة. بينما قال رائد عساف، مدرب الوحدات، إن الفريق يسعى للظهور من جانبه بأفضل صورة رغم ضعف الإمكانات، خصوصاً القيمة السوقية للاعبي الوحدات، والتي تعدّ الأضعف من بقية الأندية في هذه المجموعة. تغطية بسيطة موفي سينما بالنخيل مول بالدمام - YouTube. وأكد أن فريق السد يضم لاعبين «على مستوى فني عالٍ، ومدرباً ذا كفاءة، وستكون المباراة صعبة على الوحدات، إلا إن الفريق عازم على أن يكون نداً قوياً في المباراة، ويسعى للخروج بنتيجة إيجابية». السعودية الدوري السعودي
الأم الشرسة تستعد هند محمد أيضاً لتجسيد دور الأم الشرسة في مسلسل جديد بعنوان «عيال نوف»، تتحدث عنه بالقول: «يمتاز بالتخطيط والإجرام، ويحكي قصة (أم سايكو)، لديها خمسة أبناء، وهي غريبة الأطوار، متضاربة المشاعر، تتسم بشخصية محيرة وموضع تساؤلات ومثيرة للجدل، بين عاطفتها تارة وقسوتها تارة أخرى، غير أنها انعزالية ومنطوية، وحادة التفكير والطباع ونادراً ما تبتسم، فالابتسامة لا مكان لها خصوصاً حين تنتقم من كل من وقف في طريقها». وعند الوقوف على تجربة محمد مع أدوار الأمومة، يمكن العودة إلى الوراء حين بدأت مسيرتها الفنية بعد خبرة إعلامية امتدت من عام 2003 إلى 2010، مشيرة إلى أنها حصلت على لقب أول ممثلة سينمائية سعودية، وفي رصيدها الفني اليوم أكثر من 37 مسلسلاً، و3 مسرحيات، و8 أفلام. وعن رأيها في مستقبل الدراما السعودية تقول: «هناك قفزة كبيرة وملحوظة في صناعة الدراما السعودية، فالأبواب لم تعد موصدة في وجه أحد، وسيكون للدراما السعودية نجاح منقطع النظير».
أسرت السياحة في الدمام الكثير من الأشخاص بفضل ما تتمتع به من وجهات سياحية، بما فيها المعالم التاريخية والطبيعية، وبخصوص دلائل الأناقة والعصرية، فإن مولات الدمام هي أحسن شاهد عليها، وما دُمنا تطرقّنا للحديث عن مولات التسوق، فإن مول مول النخيل الدمام يفرض نفسه وبقوة كأحد مراكز التسوق الرائعة أُنشى هذا المول ليُقدم لك تجربة تسوّق استثنائية، بل وكذلك ليُفاجئك بالعديد من الأنشطة الترفيهية الشيّقة التي سنوضحها لك عبر هذا التقرير. @google map أنشطة يمكنك القيام بها في مول النخيل الدمام • سوف تبدأ زيارتك إلى النخيل مول باستكشاف أكثر المتاجر استقطاباً للضيوف، وهي المحلات التي تختص ببيع الألبسة المتنوّعة حيث يشمل المول متاجر للملابس النسائية وأخرى للملابس الرجالية وكذلك متاجر تختص بأزياء الأطفال، عدا عن وجود متاجر للملابس الرياضية. افضل 8 أنشطة في مول النخيل الدمام - رحلاتك. • إن كنت ممن يهتمّون بكل جديد في عالم الأحذية والحقائب فإن زيارتك إلى مول النخيل في الدمام سوف تُتيح لك خيارات متنوّعة إذ يحوي المول تشكيلة من متاجر الأحذية والحقائب التي ينبغي أن تستقطع وقتاً ملائماً لاستكشاف ما تعرضه. • كما هو معروف أن الإكسسوارات تُعد عاملاً مهماً من عوامل الأناقة، فلا ريب أنك ستبحث خلال زيارتك للمول عن محال تعرض الجديد والحصري في هذا المجال لذلك ستجد سلسلة من محلات الإكسسوارات المتنوّعة إلى جانب محلات المجوهرات وكذلك متاجر الساعات.