النكاف أو ما يعرف عند الأغلبية ب"أبو كعاب" mumps هو مرضٌ معدٍ يضيب الأطفال يؤدي الى إنتفاخ الغدد وبخاصة تلك التى تقع أمام الأذنتين فيبدو الوجه متورماً. أما أعراض هذا المرض فلا تظهر إلا بعد إسبوعين الى أربعة من الإصابة بالعدوى. ومن أعراضه الشائعة: -الشعور بالألم عند المضغ أو فتح الفم أو حتى البلع. -الشعور بالألم فى الوجه عامةً دون إستطاعة تحديد موضعه بشكل دقيق. -إنتفاخ وحساسية في أحد جانبي الوجه. -إرتفاع بسيط فى درجة الحرارة. -جفاف الفم. ولكن بعد أربعة أو ستة أيام تبدأ هذه الأعراض بالإنحسار ولا سيما التورم. ويبقى السؤال الأهم ما العمل في مثل هذه الحالات: -إعطاء الطفل دواءً لتخفيض درجة حرارته إذا كانت مرتفعة. النكاف عند الأطفال. -يمكن للمصاب أن يتناول الحساء بدلاً من الأطعمة الأخرى إذا كان يتألم لفتح فمه. -تشجيع المصاب على تناول الكثير من السوائل الباردة والإبتعاد عن العصائر الحمضية كعصير الفاكهة. -يمكن تبليل منشفة بماء ساخن ووضعها على وجنة المصاب لإراحته من الأم والإنتفاخ. أما الطبيب فيتلخص دوره في هذه الحالات بوصف علاجات في حال حصول مضاعفات ما. إشارة الى أنه وفي بعض الأحيان يسبب النكاف إلتهاب الخصيتين، لكن هذا الأمر نادر عند الصبية الذين لم يصلوا سن البلوغ.
كيفية إنتشار مرض النكاف بين الأشخاص هناك بعض العادات والتعاملات الخاطئة والتى تؤدى إلى إنتشار مرض النكاف بصورة سريعة ومنها: *أولاً: سائل اللعاب: سائل اللعاب من أكثر الأسباب التى تؤدى إلى نقل عدوى النكاف بسرعة، حيث أن كثير من الدراسات التى أجريت حول هذا المرض أكدت بأن مرض النكاف ينتشر بصورة كبيرة خاصة عند الأطفال بسبب سائل اللعاب لوصوله السريع إلى الغدة النكافية وإصابتها بالمرض سريعاً والإحساس بالألم الشديد، وينتقل اللعاب عن طريق العطس أو الكحة بدون وضع المناديل أو حتى اليد على الفم لمنع إنتشار العدوى. *ثانياً: ينتشر هذا الفيروس عن طريق الأماكن المغلقة مع طفل حامل للمرض أو أحد البالغين أثناء العطس وتنشق الهواء: إن مرض النكاف مثله مثل أى مرض آخر معدى فهو ينتقل من شخص حامل للمرض إلى شخص سليم بمجرد التواجد معه فى مكان مغلق ويكون قريب منه فإن الفيروس ينتقل إليه سريعاً ويصاب بالمرض ولذلك يجب أخذ الحذر عند التواجد مع شخص مصاب بالمرض للحد من إنتشار العدوى بين الأفراد بعضهم البعض، وينتشر المرض بصورة كبيرة فى التجمعات والأماكن المتزاحمة مثل المدارس والجمعيات وماشابه. *ثالثاً: إستخدام الأدوات الشخصية: يجب على أى شخص الحذر وعندما يتواجد فى أماكن مزدحمة مثل المولات أو المواصلات العامة أو المحلات الكبرى أن يكون لديك أدواتك الخاصة، ولا تستعمل أو تمسك بأى من أغراض الآخرين حتى لاينتقل لك المرض بسرعة كبيرة، فهذه الأشياء تنقل العدوى وتنشرها بصورة كبيرة، لذلك ينصح الكثير من الأطباء مرضى النكاف بأن يقوموا بإستخدام أدوات خاصة بهم.
تورّم المبيضين: قد يكون مرض النّكاف مؤلمًا، لكنه لا يؤذي مبايض المرأة رغم ذلك، ففي حال إصابة المرأة بالنّكاف أثناء الحمل ، فهي تواجه خطر الإجهاض. التهاب السحايا أو التهاب الدماغ: وهما حالتان قاتلتان إذا لم تُعالجا؛ فالتهاب السّحايا هو تورّم الأغشية حول النّخاع الشّوكي والدّماغ، وتجب مراجعة الطّوارئ في حال معاناة النّوبات، أو فقدان الوعي، أو الصّداع الشّديد أثناء النّكاف. التهاب البنكرياس: البنكرياس هو عضو في تجويف البطن، والتهابه الناتج عن النّكاف حالة مؤقتة، وتشمل أعراضه الألم في البطن، والغثيان، والقيء. فقدان السّمع الدائم: يؤدي مرض النّكاف في حوالي 5 من كل 10000 حالة، إلى الإضرار بقوقعة الأذن، وهي واحدة من الهياكل الموجودة في الأذن الدّاخلية، وتساعد في عملية السّمع. الوقاية من مرض النّكاف رغم أنّ مرض النّكاف نادر الحدوث، إلا أنّ العدوى يمكن أن تحدث في الأماكن التي يكون فيها الأشخاص على اتصال مباشر فيما بينهم، مثل: المدارس، والجامعات، والمعسكرات. وأفضل طريقة للوقاية منه، هي الحصول على اللقاح في جميع برامج التلقيح للأطفال في العالم، فعندما يُطعّم عدد كافٍ من الأشخاص ضد النّكاف، يكون المجتمع كلّه أقلّ عرضة للإصابة بالمرض.
8. لا تستطيع إقامة علاقات صحية: علاقتك بمن حولك هي مرآة لصحتك النفسية فإذا كنت تقيم علاقات لا تشعر فيها بالأمان ولا تستطيع التعبير عن نفسك من خلالها، أو علاقات تتعلق و تعتمد فيها على الطرف الآخر للحصول على الدعم العاطفي بشكل بالغ، كما تعاني من صعوبة في تكوين علاقات مع زملاء أو رؤساء وتدخل في صراعات مستمرة وعدم القدرة علي التواصل معهم، فأنت بذلك بحاجة إلى دكتور نفسي يساعدك على تعلم مهارات اجتماعية تساعدك على التعبير عن مشاعرك وتعلم الرفض ووضع حدود للعلاقات التي تحيط بك. 9. تعرضت لصدمات في الماضي: إذا كانت طفولتك تحمل صدمات ناتجة عن التعرض لاعتداءات جنسية أو جسدية أو طفولة قاسية في الماضي تظل ذكرياتها تطاردك ولم تتعافى منها تماما، فأنت بحاجة إلى جلسات علاج نفسي تناقش فيها مشاعرك وتجاربك المؤلمة مع أشخاص ذو خبرة في سماع تلك المشاكل بدون أحكام يساعدك ذلك على تغيير طرق التتفكير في ذلك الحدث الصادم الذي تعرضت له وبالتالي تخفف من آثاره عليك. 10. أنجلينا جولي تزور لفيف الأوكرانية وتلتقي نازحين من الحرب. تعاني من آلام جسدية بدون سبب: علي عكس الشائع هناك ارتباط كبير بين الحالة النفسية وآلام الجسد، فعندما تعاني من آلام حادة لا تعرف لها سبب جسدي فإنها غالبا ما يقف ورائها هو العامل النفسي والذي يؤثر علي الجهاز العصبي وأنظمة الجسم الحيوية فيسبب (الصداع، تسارع ضربات القلب، ضعف المناعة، الالتهابات المزمنة) وقتها تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب نفسي.
11. إدمان الجنس أو العادة السرية: في حالة الوقوع تحت ضغط عصبي يولد لديك شعور بالتوتر فإنك تبدأ بعدها في البحث عن وسيلة للاسترخاء تساعدك على نسيان مشاعر اليأس، القلق، الاكتئاب، الهياج فلا تجد أمامك سوى نشوة أخرى تنسيك تلك المشاعر السلبية والمتمثلة في الجنس أو ممارسة العادة السرية لدرجة تصل إلى الإدمان، فتتطلب معها طلب المساعدة لعلاج ذلك التعلق وإعادة تأهيلك سلوكيا. كيف تختار أفضل دكتور نفسي؟ أول خطوة في طريق الشفاء هي الحصول علي طبيب جيد، ولكن ذلك يستدعي منك مراعاة بعض العوامل التي يوصي بها الأطباء النفسيين والتي تساعدك على إيجاد الطبيب المناسب وتشمل: 1. اسأل الأصدقاء المقربين منك: نعلم أن فكرة معرفة أحد بأنك تتردد على دكتور نفسي قد لا تكون مريحة بالنسبة لك، لذا انتق الأصدقاء اللذين تثق بهم وفي تفكيرهم واسألهم عن معرفتهم بطبيب نفسي مناسب يرشحونه لك. 2. طبيب نفسي مجاني. ابحث على الإنترنت: استخدم محركات البحث في معرفة الأطباء النفسيين المتواجدين بالقرب من منطقتك وسوف يتم ترشيح الخيارات التي تبحث عنه فيه عليك العثور على الطبيب المناسب. 3. حدد خياراتك وتحدث معهم: قبل أن تذهب للطبيب قم بتحديد خياراتك من الأطباء و واتصل بكل منهم وتعرف على تكلفة العلاج ومدة الجلسات، واختار الأنسب بالنسبة لك.
هل هناك طبيب نفسي مجاني عبر الإنترنت أتكلم معه عن مشكلتي؟ - Quora
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
مهتم بحالات الحمل المعقدة وعالي الخطورة، والجراحات التجميليه أعمل الان بمركز هاو الطبي الرياض لمزيد من المعلومات التواصل معي علي:سناب شاتsealandlover تويتر mgadi1963@ استشارية أمراض نساء وولاده مدينة الملك عبدالعزيز الطبيه للحرس الوطني واعمل في العيادات التابعة لمركز الاعمال في مدينة الملك عبدالعزيز للحرس الوطني حيث نستقبل المرضي غير منسوبي الحرس الوطني للعلاج علي شركات التامين. ١. متابعة الحمل والتخطيط له. ٢. متابعة الحمل بمراحله والولاده. ٣. موانع الحمل بانواعها. ٤. متابعةمابعد الولاده. ٥. جميع المشاكل النسائيه من ضمنها الالتهابات المهبليه وغيرها. ٦. إضرابات الدوره الشهريه والنزف الغير طبيعي. طبيب نفسي مجاني - YouTube. ٧. اضطرابات التبويض مثل متلازمة تكيسات المبايض. ٨. تاخر الانحاب واطفال الانابيب ٩. الأورام الليفيه. ١٠- المشاكل الجنسي إستشاري أطفال خبرتي في طب الأطفال العام 24 عام حاصل على البوردين السعودي والعربي وكذلك الجزء الأول من الزمالة البريطانية. دبلوم في أمراض الأطفال الصدرية وباحث في الربوالشعبي عند الأطفال. طبيب متخصص في طب و جراحة الأنف والأذن والحنجرة والرأس والعنق، للكبار وللأطفال، حاصل عدة مؤهلات طبية من جهات محلية ودولية معتمدة.