يابوي جعلك للبقا والمكاسيب واو كلمات تجنن ربي يسعدك انشاء الله نقل موفق عيوني فدااك 11-10-2006, 06:25 PM رد: عطني شماغك بلثمه واحتمي به!!! يابوي جعلك للبقا والمكاسيب فري فري فرنتاسكت مشكوووووووووووووووووور تحياتي اخوكم: عيوني فداك مربى فراوله 11-10-2006, 10:28 PM رد: عطني شماغك بلثمه واحتمي به!!! يابوي جعلك للبقا والمكاسيب يعطيك العافيه وصح السانك البرنسيسهG 12-10-2006, 12:16 AM رد: عطني شماغك بلثمه واحتمي به!!! يابوي جعلك للبقا والمكاسيب يعطيكم العافيه على مروركم الطيب دمتم بوود الحلم المفقود 12-10-2006, 06:28 AM رد: عطني شماغك بلثمه واحتمي به!!! يابوي جعلك للبقا والمكاسيب رائعه كلماتك بوح حزين فيه الكثير من الأنين رائع بكل ماللكلمه من معنى تسلم ويعطيك ربي الف عافيه بإنتظار بوح جديد رائع كصاحبها دمت بكل الود والأحترام البرنسيسهG 14-10-2006, 05:32 AM رد: عطني شماغك بلثمه واحتمي به!!! يابوي جعلك للبقا والمكاسيب حبيبتي الحلم المفقود أسعدني جدا مرورك العذب الله لايحرمني تواجدك تقبلي كل الود متمرده 22-10-2006, 05:38 AM رد: عطني شماغك بلثمه واحتمي به!!! يابوي جعلك للبقا والمكاسيب يسلمووووووووووو ضـــا1وي 22-10-2006, 09:27 PM رد: عطني شماغك بلثمه واحتمي به!!!
شيلة يابوي جعلك للبقاء والمكاسيب || كلمات بنت ابوها || اداء عبدالعزيز المطيري - YouTube
شيلة يابوي جعلك للبقا والمكاسيب روعة - YouTube
15-04-2015 # 1 بيانات اضافيه [ +] رقم العضوية: 2494 تاريخ التسجيل: 04 - 12 - 2010 أخر زيارة: 17-04-2015 (10:21) المشاركات: 28 [ التقييم: 10 لوني المفضل: Cadetblue يابوي جعلك للبقا السلام عليكم تكفون اللي يعرف من صاحب هالقصيده ومن شاعرها اوشاعرتها يخبرني قصيده من بنت لأبوها يــابـــوي جـعــلــك لـلـبـقــا والـمـكـاسـيــب=عـمـري بـدونـك يـالـذ ّرا ويــش أبــي بــه يـابــوي تـســأل عـــن شـفــاك المـراقـيـب=طــلــعــة ســـواتـــك لـلـنّــوايــف غــريــبــه لـيـه الـمـرض مايـعـرف الـزّيـن والعـيـب = مــايــدري انــــك للـمـخـالـيـق هـيــبــه!!
جميل مانقلته لنا اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرضاوي البرضاوي حياك الله تقديري لك. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السريع السريع حياك الله المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rhwan رهون حياك الله المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزمرد الزمرد حياك الله المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامل الامل حياك الله المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الراجحي راجح الراجحي راجح حياك الله المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهاجر المهاجر حياك الله تقديري لك.
مـجمـوعـه { MMS} ان شــآء الله تنـألـ أعـجابكمــ …} مــدخــل {.. گلّي خطآ وَ النآس ترفـض صلآحي! ؟ وَيآقوّ صوَت الرفض بعيون لمّآح! لآني بغيبوبـه وَلآني بـ ' صآحي.. ضيآع گلّي!.. لآ خسآير وَلآ اربآآح!! غردت رغـم انـه تگسرّ جنآحي.. في غآبـه ٍ يسري بهآ صوَت الأشبآح '' وشلون اعيش اللي بقالي { بلياك} يومن غدينا كل واحد بوادي!! اعلنت [ حبك] لين كلن تمناك غلطه وغيري من خطاي " استفادي " حلوه عذاريبك وحلوه مزاياك حتى بيوم فراقنا كنت هادي..! يابـوي جعلك للبقـا والمكاسيـب عمـري بدونك يالـذَرا وش أبي بـه!! أبســألك وش بـه غزا وجهك " الشيــب " والقـلب لايـع والنــواظر شحيبـه وش بــك تحـاتي لانـوى المـوت تغريب.. تخشى عليــنا بالليـالي { الكئيبــه} خـذ دلـّتك.. واركـى على مسند الجيـب '' وعطني [ شمـاغك] بلثمـه وأحتمـي به ونـروّح لأرض ٍ بهـا العشـب والطيب! وتسمـع كلام ٍ { يالغـلا} تحتفـي به يابـوي بنتك لاانحكـى بالتــّجاريب كـل ٍ يشق لهيبــه الصـّيت جيبــه..!! وان كـان " زينــي " فتنــة ٍ للمــصاويب الموضوع الأصلى من هنا: أحــط وجهـي بالحـريق ولهيبــه زينــي أبيعـه.. وأشتـري سمعه الطّيب اســـم ٍ ينــومس بالصـروح الذ ّهيــبه وياشيخــي إبشــر لوتدور الدّواليــب بنتـــك إلا منـــّه عــوى الذّيــب { ذيبه}!!..
● ممارسة الرياضة بانتظام. ● تجنب زيادة الوزن. ● تجنب التوتر والقلق. المصادر:
هذا يمكن أن يزيد من فرصة ظهوره أيضاً. اقرأي أيضاً: تعرفي معنا على تقنية الـ فراكشنال ليزر وعلاج مشاكل البشرة المختلفة. تشمل العلاجات البديلة أو الإضافية: الكافيين. مستخلص بذور العنب. الجنكة. وعلاجات أخرى تشمل الحقن والكريمات الموضعية، ولكن لم يثبت أي منها فعاليته. بعض الناس يرتدون ملابس ضغط لتقليل ظهور هذه المشكلة. تعمل هذه الملابس على ضغط الشرايين وزيادة تدفق الدم والليمفاوية لتقليل السيلوليت المرئي. أسباب السيلوليت - موضوع. كما أنه توجد جوارب ضغط وغيرها من الملابس يمكن شراؤها عبر الإنترنت، ولكن هذه التقنيات أيضاً لم تثبت فاعليتها حتى الآن. والآن بعد التعرف على أسباب ظهور السيلوليت وكيف يمكن علاجه والحد من نسبة ظهوره، شاركونا آرائكم في التعليقات، وللمزيد من المعلومات حول هذه الظاهرة تواصلوا معنا، أو قوموا بحجز موعد استشارة مع د. أحمد مكاوي.
تمارين للأرداف: استلقي على سجادة أو قطعة قماش لتجنب حدوث آلام في العظم، ويجب أن تحرصي في هذا التمرين على تثبيت قدميك على الأرض بحيث تشكل زاوية قائمة مع سطح الأرض ثم ارفعي عضلات الحوض والصدر حتى تصبح على استقامة واحدة مع ركبتيك، قومي بزيادة وقت التمرين تدريجياً حتى تصلي إلى خمسين مرة يومياً. تمارين للساقين: استلقي على أحد جانبيك بشكل مستوي ثم ارفعي قدميك بشكل مستقيم للأعلى وببطء لمدة خمس ثواني، بدلي بين الساقين بحيث تحصل كل ساق على خمس رفعات حاولي زيادة المرات تدريجياً ولكن دون الإفراط به وذلك لأن الزيادة في التمرين لا تمنحك المزيد من الفائدة بل الاعتدال في التمرين والقيام به بشكل صحيح يمنحك الاستفادة المثلى. تمارين الصدر: يشترط في هذا التمرين أن تكون عضلات الصدر مشدودة للأعلى وذلك عن طريق رفع الذراعين وشدها للأعلى قدر المستطاع، حافظي على هذه الوضعية لمدة خمس ثواني ثم اخفضي يديك، زيدي مدة التمرين تدريجياً حتى تصلي إلى خمسين مرة يومياً. 6 أسباب لظهور السيلوليت و3 علاجات طبيعية تخلصك منه | مجلة الجميلة. تمارين للبطن والخصر: قفي بشكل تتقارب فيه قدماك من بعضهما ثم مدي ذراعيك حتى تصبح بمحاذاة الصدر ثم حركي خصرك إلى اليمين ثم الوسط ثم اليسار مع شد عضلات البطن قدر المستطاع ويجب الحذر من تنفيذ هذا التمرين دون المرور بالوسط لأنه يؤذي العضلات ويسبب مشاكل في منطقة الخصر ويسبب حصول تشنجات وتقلصات مزعجة تسبب آلاماً.
البشرة الجافة. كمية الدهون في الجسم. سماكة الجلد. لون البشرة، إذ يلعب دورًا كبيرًا في مدى وضوح السيلوليت وظهوره. السيلوليت: اسباب اعراض وعلاج طرق علاج السيلوليت يوجد عدة حلول علاجية متوفرة لعلاج السليوليت، ومن أبرزها الآتي: 1. المراهم الطبية يوجد مجموعة من المراهم التجميلية التي تساهم في علاج السليوليت، ومنها المراهم التي تحتوي على كل من: الأمينوفيلين (Aminophylline)، لكن يجدر الذكر أن الأبحاث العلمية لا تُعِدها فعالة بشكل كافي، وقد يكون لها مضاعفات على البعض كونها قد تسبب تضيق الأوعية الدموية. الريتينول (Retinol)، حيث وُجد أن الريتينول له دور فعال في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وزيادة سماكته، وبالتالي التقليل من وضوح مشكلة السيلوليت. الكافيين، والذي وُجد أن له تأثير على حجم الخلايا الدهنية، ويساعد على تقليص مساحة السيلوليت. جميع المراهم التي تخص السيلوليت تساهم في تخفيف السيلوليت، ولا يوجد مرهم يُزلها بشكل نهائي إلى يومنا هذا. 2. التان (Tan) التان يعني تسمير لون البشرة، وذلك لأن كلما كانت البشرة داكنة كان السيلوليت أقل وضوحًا، لذا لجأ العديد من الأشخاص لجلسات التسمير لتقليل مدى وضوح علامات السيلوليت في أجسامهم، وذلك عبر: تعريض الجسم لأشعة الشمس.
عوامل وراثية، إذ تتطلب عملية تشكل وظهور السيلوليت جينات معينة، كما يمكن أن ترتبط العوامل الوراثية بسرعة عمليات الأيض لدى الشخص وعرقه، بالإضافة إلى توزيع الدهون تحت الجلد. [١] نمط حياة الشخص وعاداته الغذائية، إذ يمكن لتناول كمياتٍ كبيرةٍ من الدهون، والكربوهيدرات ، والملح، بالإضافة إلى تناول كميات قليلة من الألياف أن يزيد من احتمالية ظهور السيلوليت بشكل أكبر، كما تعد مشكلة السيلوليت شائعةً بين المدخنين ، والذين لا يمارسون التمارين الرياضية، بالإضافة إلى الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة بالوضعية نفسها. [١] اتباع الحميات الغذائية غير المتوازنة وغير الصحية؛ بهدف تنزيل الوزن بشكل سريع. [٤] بطء في عمليات الأيض. [٤] الجفاف. [٤] كما يمكن للون الجلد وسماكته أن يؤثر في ظهور السيلوليت. [٤] مراحل السيلوليت يُقسم ظهور السيلوليت إلى ثلاث مراحل بناءً على شدته كالآتي: [٥] المرحلة الأولى: يكون فيها الجلد أملس، ولا يبدو غائراً أو منقراً عند الوقوف أو الاستلقاء، ويظهر الجلد كقشرة البرتقال عند قرصه أو الضغط عليه فقط. المرحلة الثانية: يظهر السيلوليت عند الوقوف، إلا أنه يختفي عند الاستلقاء. المرحلة الثالثة: يُمكن مشاهدته بكافّة الأوضاع؛ سواء عند الوقوف أو الاسلقاء، كما تتفاقم مشكلة تنقر الجلد أو ظهوره على أنه غائرٌ عند قرصه، أو الضغط عليه.