إذا كنت قارئ متعطش لكل الطعام الصحي وربما كنت تعرف كم تكلمنا سابقاً حول فوائد الشوكولاته الداكنة. الآن الدليل إلى معرفة أي من هذه الأنواع يساعد في الحفاظ على صحتك و أي منها مجرد شيء يجعلك أكثر بدانة. دارك شوكلت صحي للسكريين. الشوكولاته ليست جيدة فقط للحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر و لكن الشوكولاته الداكنة غنية بالمواد المغذية مثل الدهون الصحية والحديد والمغنيسيوم ومجموعة معينة من مضادات الأكسدة التي تحارب الفلافانول. هذه المركبات تعمل مع الكافيين و لقد وجدت في المواد الصلبة مثل الكاكاو لتعزيز تدفق الدم إلى الدماغ وتعزيز الوظيفة المعرفية بالإضافة إلى ذلك إن الشوكولاته مصنوعة من حبوب الكاكاو المخمرة و لذلك هي مصدر كبير من البروبيوتيك والبريبايوتكسو تعطي الكثير من الطاقة والبكتيريا التي تعمل معها تساعد على استعادة التوازن إلى القناة الهضمية التي تضررت من سنوات من نسب السكر العالية والوجبات الغذائية عالية الدهون. لا تأخذ ما نقوله فقط كمسلم به ولكن وفقا لدراسة نشرت في مجلات العمر و المجلة البريطانية للتغذية فقد وجد أن الشوكولاتة تساعد على خفض ضغط الدم وتحسين الكولسترول وخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة تصل إلى 31 في المئة.
من نحن متجر يقدم مكملات غذائية ومنتجات عضوية وبدائل صحية نثبت بها ان الأكل الصحي لذيذ، التنوع في العلامات والشركات التجارية شعارنا. واتساب جوال ايميل الرقم الضريبي: 302254029300003 302254029300003
ويمكن لمادة الفلانونل أن تزيد من كثافة البشرة وترطيبها. وإذا كنت تخطط لقضاء إجازة على الشاطئ، ففكر في تناول الشوكولاتة الداكنة في الأسابيع والأشهر السابقة. 7. كعك الأرز KUPIEC دارك شوكلت وقطع التوت البري المجفف. يمكن أن تحسن وظيفة الدماغ: الأخبار السارة لم تنته بعد. قد تعمل الشوكولاتة الداكنة أيضًا على تحسين وظيفة دماغك. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على متطوعين أصحاء أن تناول الكاكاو الغني بالفلافانول لمدة 5 أيام يحسن تدفق الدم إلى الدماغ. ويمن أن يحسن الكاكاو أيضا الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن الذين يعانون من ضعف عقلي.
قال: «أحسن الكلام ما كان قليله يغنيك عن كثيره، ومعناه في ظاهر لفظه، وكأن الله — عز وجل — ألبسه من الجلالة وغشَّاه من نور الحكمة على حسب نية صاحبه وتقوى قائله؛ فإذا كان المعنى شريفًا، واللفظ بليغًا، وكان صحيحَ الطبع، بعيدًا من الاستكراه، ومنزَّهًا عن الاختلال، ومصونًا من التكلف، صنع في القلب صنيع الغيث في التربة الكريمة، ومتى فصلت الكلمة على هذه الشريطة، ونفذت من قائلها على هذه الصفة، أصحبها الله من التوفيق ومنحها من التأييد ما لا يمتنع من تعظيمها به صدور الجبابرة، ولا يذهل عن فهمها عقول الجهلة. ص147 - كتاب مناهج التأليف عند العلماء العرب - الفصل الأول أبو عثمان الجاحظ - المكتبة الشاملة. » هذا وفي إنشاء الجاحظ كثيرٌ من أساليب الخطابة والجدل، وله جملة تدل على ذلك، قال: «ينبغي للكاتب أن يكون رقيق حواشي اللسان، عذب ينابيع البيان، إذا حاور سدَّد سهم الصواب إلى غرض المعنى، لا يكلم العامة بكلام الخاصة ولا الخاصةَ بكلام العامة. » ومما يشهد بسرعة جوابه وذلاقة لسانه قولُه لرجل آذاه: «أنت — والله — أحوج إلى هوان كريم إلى إكرام، ومن علم إلى عمل، ومن قدرة إلى عفو، ومن نعمة إلى شكر. » وفي أجوبته وأحاديثه قليل من السجع والصنعة بخلاف إنشائه، قال أبو سعد داود بن الهيثم: رأيت الجاحظ يكتب شيئًا، فتبسم، فقلت: ما يضحكك؟ فقال: «إذا لم يكن القرطاس صافيًا، والمداد ناميًا، والقلم مواتيًا، والقلب خاليًا، فلا عليك أن تكون كابيًا.
لكن… في غضون ذلك؛ تسقط الكتب دفعةً واحدة فترديه قتيلاً مدفوناً تحت المؤلّفات. ذاك لم يكن سوى الجاحظ! يبدو أنّ عمرو زهد بالكتب، وعاش لأجل الكُتب… وماتَ بالكُتب! فكم من قارئ نهم، قد يتمنى أن تقتله المعرفة… الهوامش: [1] جميل جبر، الجاحظ، ومجتمع عصره في بغداد، دار صادر بيروت. [2] المرجع نفسه. [3] سنان ساتيك، أبو عثمان الجاحظ.. رائد النثر وإمام الفصاحة الذي قتلته كتبه، الجزيرة الوثائقية. من هو الجاحظ. [4] المرجع نفسه. مقالات قد تثير اهتمامك: إخَوان الصّفا… هذه حكايةُ رواد الفكر التنويري في التراث الإسلامي! 1\4 علي الوردي… ابن خلدون العراق! جورج طرابيشي… أن تنذر حياتكَ لإيقاظ العقل العربي جرجي زيدان: المسيحي الذي جعل التاريخ الإسلامي… حكاية حب المعتزلة… العقل العربي الإسلامي في بداية تشكّله! 1\3 المأمون و"محنة خلق القرآن"… صورة عباسية أخرى لاستغلال الديني في السياسي! 2/1
الخلفاء تعرفه، والأمراء تصافيه وتنادمه، والعلماء تأخذ عنه، والخاصَّة تسلِّم له، والعامَّة تحبُّه. جَمَعَ بَيْنَ اللسان والقلم، وبَيْنَ الفطنة والعلم، وبين الرأي والأدب، وبين النثر والنظم، وبين الذكاء والفهم، طال عمره، وفشت حكمته، وظهرت خلَّته، ووطئ الرِّجال عقبه، وتهادوا أدبه، وافتخروا بالانتساب إليه. (كتبه):: البيان والتبيين/كتاب الحيوان/البخلاء/الأضداد و المتشابهات (وفاته):: ويتحدّث كتّاب السير عن نهايته في عام 868 م الموافق لسنة(255) هـ وقد نيف على التسعين سنة. وله مقالة في أصول الدين وإليه تنسب الجاحظية. وقد هدّه شلل أقعده وشيخوخة صالحة، عندما كان جالسا في مكتبته يطالع بعض الكتب المحببة إليه, فوقع عليه صف من الكتب اردته ميتاً, لقد مات الجاحظ مدفونا بالكتب, مخلفاً وراءه كتباً ومقالات وافكاراً ما زالت خالدةً حتى الان. الجاحظ - المكتبة الشاملة. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مصدر: (ويكيبيديا)
هو أبو عثمان عمرو بن بحر الكناني البصريّ ، نُسب إليه لقب الجاحظ لبروز ظاهرٍ في عينيه، وكان دميم الخلقة أسود البشرة. عُرف بشدة نهمه في طلب العلم، فحاز في صدره من ضروب الثقافة والمعرفة، وقد ولد في البصرة عام 159 هجرية وعمّر أكثر من تسعين سنةً، عاصر فيهم عددّا من الخلفاء العباسيين، وقد توفي عام 255 هجرية. وفي هذا المقال نستعرض اقوال واقتباسات الجاحظ. لا مروؤة لكذوب، و لا ورع لسيء الخلق. الجاحظ الحسد أول خطيئة ظهرت في السموات، وأول معصية حدثت في الأرض. الجاحظ لا تجالس الحمقى فإنه يعلق بك من مجالستهم يومًا من الفساد ما يعلق بك من مجالسة العقلاء دهرًا من الصلاح فإن الفساد أشد التحامًا بالطبائع. الجاحظ خير الحلال الأدب. الجاحظ فإذا كان الحٌبّ يُعمِي عن المساوئ فالبُغض أيضاً يُعمِي عن المحاسنْ. الجاحظ تُعرف حماقة الرجل في ثلاث: في كلامه في ما لا يعنيه، وجوابه عما لا يُسأل عنه، وتهوره في الأمور. الجاحظ لولا السلطان لأكل الناس بعضهم بعضًا، كما أنه لولا الراعي لأتت السباع على الماشية. الجاحظ من لم ينشط لحديثك فارفع عنه مؤونة الاستماع منك. الجاحظ لا تبقى في المكان الذي لا تعرف فيه قيمتك. الجاحظ الكتاب هو الجليس الذي لا يطريك، والصديق الذي لا يغريك، والرفيق الذي لا يملّك، والصاحب الذي لا يريد استخراج ما عندك بالملق ولا يعاملك بالمكر ولا يخدعك بالنفاق ولا يحتال لك بكذب.
وكان الجاحظ يؤكد أن العقل الصحيح أساس من أسس التشريع. والأسلوب أحد المميزات الكبرى التي تمتع بها الجاحظ، فهو سهل واضح فيه عذوبة وفكاهة واستطراد بلا ملل، وفيه موسوعية ونظر ثاقب وإيمان بالعقل لا يتزعزع. ويعد الجاحظ من أغزر كتّاب العالم ؛ فقد كتب حوالي 360 كتابًا في كل فروع المعرفة في عصره… وكان عدد كبير من هذه الكتب في مذهب الاعتزال.. وبحث مشكلاته.. والدفاع عنه… لكن التعصب المذهبي أدى إلى أن يحتفظ الناس بكتب الجاحظ الأدبية.. ويتجاهلوا كتبه الدينية فلم يصل إلينا منها شيء. ومن أشهر وأهم كتب الجاحظ كتابا "البيان والتبيين" و"الحيوان". ويعتبر البيان والتبيين من أواخر مؤلفات الجاحظ.. وهو كتاب في الأدب يتناول فيه موضوعات متفرقة مثل الحديث عن الأنبياء والخطباء والفقهاء والأمراء… والحديث عن البلاغة واللسان والصمت والشعر والخطب والرد على الشعوبية واللحن والحمقى والمجانين ووصايا الأعراب ونوادرهم والزهد.. وغير ذلك. ويعد كتاب الحيوان -وهو من مؤلفات الجاحظ الأخيرة أيضا- أول كتاب وضع في العربية جامع في علم الحيوان.. لأن من كتبوا قبل الجاحظ في هذا المجال أمثال الأصمعي وأبي عبيدة وابن الكلبي وابن الأعرابي والسجستاني وغيرهم.. كانوا يتناولون حيوانًا واحدًا مثل الإبل أو النحل أو الطير.. وكان اهتمامهم الأول والأخير بالناحية اللغوية وليس العلمية.. ولكن الجاحظ اهتم إلى جانب اللغة والشعر بالبحث في طبائع الحيوان وغرائزه وأحواله وعاداته.