الحلق الجاف من المشاكل الصحية المزعجة التى تسبب ألما وصعوبة فى البلع، وهناك العديد من الأسباب وراء حدوث هذه الحالة مثل حالات الحساسية والتهاب اللوزتين، وقد يلجأ الأطباء إلى إجراء جراحة لإزاله اللوزتين للتخلص من تلك المشكلة، حسبما ذكر موقع" medicalnewstoday ". وأكدت العديد من الإحصائيات أن حوالى 30 إلى 40 فى المائة من سكان العالم يعانون من الحساسية، و جفاف الحلق من أكثر الأعراض المصاحبة للإصابة بالحساسية. أسباب أخرى وراء الإصابة بجفاف الحلق النوم مع فتح الفم إذا كان الشخص نائما مع فتح فمه فقد يستيقظ يشعر بجفاف الحلق، ويحدث هذا أيضًا إذا بدأ الشخص فى التنفس عن طريق الفم عندما يكون نائماً. فعندما يترك الفم مفتوحًا يجف الهواء اللعاب الذي ينتجه الشخص للحفاظ على فمه رطبًا نتيجة لذلك قد يشعر الحلق والفم بالجفاف عند الاستيقاظ، وقد يصاب شخص ما بالشخير وينتهي برائحة الفم الكريهة إذا أبقى فمه مفتوحًا عند النوم. الجفاف عندما يكون الشخص مصابًا بالجفاف فقد يصاب أيضا بجفاف الحلق، وتشمل علامات الجفاف الأخرى هى: - الشعور بالعطش الشديد. أسباب جفاف الحلق الاصابة بنزلات البرد وفتح الفم أثناء النوم - اليوم السابع. - قله التبول. - البول الداكن. - التعب. - الدوخة. وسبب الجفاف هو عدم شرب كمية كافية من الماء.
أيضًا تناول بعض الأكلات المسببة لغازات المعدة تؤدي بدورها أيضًا لرائحة فم كريهة. كما أن التدخين بشكل عام يؤدي بدوره إلى مشكلة رائحة الفم الكريهة. أسباب جفاف الحلق أثناء النوم الصحية حسب العمر. أيضًا التهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين، خاصة لمرض مرض السكري. وهناك أسباب أخرى تعود للمعدة نذكرها في التالي: أولًا جرثومة المعدة ، لابد من تحليل جرثومة المعدة المسببة رائحة الفم الكريهة، ففي حالة نقصان البكتريا النافعة الموجودة بالمعدة، تتسبب في تلك المشكلة، ويكون حلها في اتباع نظام غذائي يحتوي على أكلات غنية بالبايوبايتيك Probiotics، مثل المخللات مثل مخلل القرنبيط، وجبنة الريكفورد، والزبادي، كل تلك الأكلات الغنية بالبكتريا النافعة للمعدة، تحد من تلك المشكلة. ثانيًا في رمضان لابد من تناول الزبادي على السحور ، لأنه من العلاج الطبيعي الذي يزيد من البكتريا النافعة، ويحد من مشكلة رائحة الفم الغير مرغوبة، في نهار رمضان، مع الحرص على تفريش الأسنان بعد الوجبات. طرق الوقاية من مسببات رائحة الفم الغير مرغوبة هناك عدة طرق للوقاية وهي خير من العلاج، نذكرها من الترتيب التالي: أولًا استخدام زيت الأورجانو هذا الزيت ينتمي لعائلة زيوت الزعتر والنعناع وبالتالي فهو غني بمجموعة هائلة من مضادات الأكسدة، المساعدة من التخفيف من التهابات اللسة والتهابات الحلق، ويعمل على تطهير الفم من الروائح الغير مرغوبة.
العرقسوس: يحتوي العرقسوس على الكثير من الفيتامينات والخواص الطبيعية التي تعمل على علاج جفاف الحلق الناتج عن الالتهابات. مما لا شك فيه أن جفاف الحلق أثناء النوم من الأعراض التي تنذر بوجود مشاكل صحية لدى الإنسان حيث في حالة التهاون يؤدى ذلك إلى حدوث مضاعفات عديدة.