شوربة الشوفان باللحم من الشوربات المغذية والمشبعة، الغنية بالعناصر الغذائية، فهي من الوصفات التي يمكنك تقديمها على مائدة رمضان لأسرتك وبالأيام الشتوية، تعرفي على طريقة عمل شوربة شوفان باللحم والطماطم لذيذة ومشبعة خطوة بخطوة. يرفع كيلو من اللحم مع العظم مع الماء المغلي على النار، وينزع الريم أول بأول. بعد التخلص من الريم والغليان، نضع ثوم مفروم "لكل كيلو لحم نضيف رأس ثوم كامل". نضيف 2 حبة طماطم مفرومة مع 2 ملعقة طعام صلصة. نضع فلفل أسود مطحون + بصل بودرة + كمون حب + شمار حب + حبة لومي وقليل من البهار المشكل. بعد أن ينضج اللحم 3/4 تسوية، نخلط الشوفان في طبق جانبي مع قليل من الماء الفاتر ويضاف على شوربة اللحم. نقلب شوربة الشوفان ونتركها حتى تنضج تماماً ثم نقدمها بألف هنا. How useful was this post? طريقة عمل شوربة كويكر باللحم - 164 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
متابعة _ لمى نصر: حاولي أن تجعلي سفرة الأسبوع الثاني من رمضان مميزة عن الأسبوع الأول. حيث يجب اختيار أنواع أخرى من الأطباق مع المحافظة على توازن هذه الأطباق. وفي السطور التالية نقدم لكي جدول الأسبوع الثاني لسفرتك الرمضانية اليومية. ليساعدك إن كنتي محتارة. اليوم الأول. شوربة شوفان. سلطة سيزر. لفائف الباذنجان. بطاطا حارة. عصير التمر الهندي. حلى الموز. اليوم الثاني. شوربة قرنبيط. سلطة خضار. أرز باللحم. أجنحة دجاج مشوية. عصير فراولة. غريبة. اليوم الثالث. شوربة عدس. سلطة زعتر. داوود باشا. فطائر سبانخ. عصير أناناس. كرات التمر. اليوم الرابع. شوربة البصل. سلطة معكرونة بالزبادي. طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم - موضوع. سمك مشوي. كفتة بطاطا. شاي مثلج. بسكويت النشادر. اليوم الخامس. شوربة ثمار البحر. تبولة. بامية باللحم. ورق عنب. عصير التمر بالحليب. بلح الشام. اليوم السادس. شوربة دجاج. سلطة ملفوف بالجزر. بيتزا. سجق. كركديه. تمرية. اليوم السابع. شوربة سلق وعدس. سلطة ذرة وفطر. ملوخية. قرنبيط بالطحينية. عرقسوس. كنافة مدلوقة.
حبتان من البندورة مفرومتان فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة. رشّة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الكاري المطحون. ملعقة كبيرة من الثوم المدقوق. أربعة أكواب من الماء. ملعقة كبيرة من الكركم المطحون. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المهروس. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. وضع الماء، واللحم، والكركم المطحون في قدرٍ على النار والتحريك جيّداً، ثم ترك اللحم على نار هادئة لمدة ساعة على الأقل أو حتى ينضج تماماً، ثم رفعه عن النار ووضعه جانباً مع الحرص على الاحتفاظ على المرق. وصفة لتحضير شوربة اللحم بالشوفان بطريقة صحية - ويب طب. وضع الزيت النباتي، والكزبرة، والبصل، والكمون، بالإضافة إلى الفلفل الأسود في قدرٍ على النار والتحريك، ثم إضافة البندورة، ومرق اللحم والاستمرار في التحريك. إضافة اللحم والتحريك، ثم ترك الشوربة على نار هادئة لمدة عشرين دقيقة أو حتى تتكون شوربة كثيفة. رفع الشوربة عن النار ووضعها في طبق للتقديم، وتقديمها ساخنة. شوربة باللحم والكرنب الأحمر ثلاثمئة غرام من قطع اللحم البقري. أربعمئة غرام من الكرنب الأحمر المبشور. مئة وخمسون غراماً من الجزر المبشور. مئة غرام من البصل المفروم لمكعبات صغيرة. خمسة غرامات من الفلفل الأسود. عشرون غراماً من البقدونس الطازج المفروم.
الموقع مرخص بموجب أحكام المطبوعات و النشر و يمنع الاقتباس أو إعادة النشر بدون ذكر المصدر (خبرني) تحت طائلة المسؤولية القانونية شركة خبرني للاعلام والاعلان الالكتروني الاردن - عمان – شارع الملكة رانيا العبدالله (الجامعة) – مجمع البرج - الطابق الرابع - بالقرب من نفق الصحافة – رقم الموبايل 0796504448 – [email protected] تصميم و تطوير
اضغط لعرض المزيد عرض اقل شوربة الشوفان بشكل عام من الأطباق الصحية وبشكل خاص عند الصيام في شهر رمضان المبارك، ولتحقيق قيمة غذائية متوازنة بين الكربوهيدرات والبروتين في شوربة الشوفان يمكن أن تطهى مع اللحم أو الدجاج، المقادير المذكورة في المكونات تكفي 4 أشخاص ويمكن مضاعفة الكمية حسب الرغبة. الخطوة 1: تحضير اللحم والخضار قومي بتجفيف اللحم بورق المطبخ بشكل جيد وقطعيها لمكعبات متوسطة أو صغيرة حسب الرغبة، ثم اغسلي الجزر وقطعيه دوائر، وقطعي الطماطم ناعمة، وافرمي البصل بشكل ناعم أيضاً. الخطوة 2: خليط الشوفان والطماطم في الخلاط الكهربائي قومي بسكب الطماطم المفرومة مع معجون الطماطم وكوبين من الماء ثم شغلي الخلاط حتى تمتزج المكونات مع بعضها، واسكبيها في وعاء واتركيها جانباً. ضعي الشوفان في الخلاط الكهربائي مع 3 كوب ماء ثم شغلي الخلاط بضع دقائق وبعد ذلك قومي بوضع خليط الشوفان جانباً. الخطوة 3: طبخ شوربة الشوفان باللحم على نار متوسطة في وعاء مناسب ضعي الزيت وانتظري حتى يسخن قليلاً ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل البصل. بعد ذلك قومي بإضافة قطع اللحم فوق البصل مع اللومي والقرفة وقلبيها معها 5 دقائق ثم قومي بسكب خليط الطماطم وحركي المكونات مع بعضها.
إليك من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم بالصور، أعدي حساء الشوفان اللذيذ باللحم معنا بالخطوات السهلة وقدميه ساخناً على مائدتك! تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخّني الزيت النباتي في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل واللحم. 2 قلبي المكونات جيّداً حتى يذبل البصل وينضج اللحم جيّداً. 3 أضيفي الجزر، البطاطس، البازيلاء والثوم واطهي المكونات لخمس دقائق إضافية. 4 أضيفي مرق الخضار، ورق الغار، الشوفان، الفطر، الذرة والزعتر. 5 خفّفي النار واتركي المزيج يغلي لحوالى 25 دقيقة. 6 قدّمي الحساء ساخناً! نصائح وصفات ذات صلة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة شوربة عدس على الطريقة التركية زيني بها سفرتك! 5 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي!
تُضاف الشعيرية المحمصة إلى الشوربة، وتترك على نار هادئة لتنضج.