وضع الميزان بشكل صحيح: ضع الميزان على سطح صلب ومسطح ومستوٍ وتجنب السجاد أو الأرضيات غير المستوية. استخدام جهاز وزن دقيق: لا يقتصر الاتساق في وزن نفسك على الوقت من اليوم الذي تزن فيه نفسك، بل يجب اختيار ميزان قياس وزن دقيق، للحصول على نتائج دقيقة للغاية. لا تزن نفسك بميزان آخر: الآن بعد أن أصبح لديك ميزان جيد تم إعداده بشكل صحيح، استخدم هذا المقياس فقط، ولا تزن نفسك بميزان آخر. وزن الجسم أثناء ارتداء ملابس خفيفة أو ارتداء نفس الشيء لكل قياس للوزن
يجب قياس الوزن في كل مرة في الوضعية التي تمّ قياسه فيها في المرات السابقة. ما أهمية قياس وزن الجسم؟
بعد أنّ تعرفنا على افضل ميزان للجسم دقيق سنتعرف على أهمية قياس الوزن إذ يعد قياس وزن الجسم بميزان قياس الوزن أمرًا مهمًا لتقييم تكوين الجسم ولمراقبة التغيرات في الوزن بعد اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، بهدف قياس كتلة الجسم، ومراقبة تغيرات دهون الجسم أو كتلة العضلات، أو لمراقبة مستوى الرطوبة في الجسم [3]. افضل ميزان للجسم دقيق - موقع محتويات. شاهد أيضًا: رجيم التمر والماء لخسارة الوزن وخطواته بالتفصيل
افضل ميزان للجسم دقيق ، في نهاية مقالنا نأمل أن نكون قد قدمنا معلومات مفيدة حول افضل ميزان للجسم دقيق، وحول الطريقة الصحيحة للحصول على قراءة سليمة عند استخدام ميزان الجسم.
- افضل ميزان للجسم دقيق - موقع محتويات
افضل ميزان للجسم دقيق - موقع محتويات
بإمكانه تحمُل أوزان حتى 400 رطل. يأتى مع شهادة ضمان 10 أعوام فى حالة ظهور عيوب. Withings Smart Body Analyzer 130 دولار أمريكى اشتري الآن! إستخدم هذا الميزان لمُتابعة الوزن ، دهون الجسم ، وحتى عدد ضربات قلبك. قُم بتحميل تطبيق الميزان لتتمكن من مُزامنة المعلومات من الميزان على هاتفك المحمول حتى يُمكنك إدارتها وتخزينها بسهولة. وهذا الميزان بإستطاعته أيضاً تتبُع درجات الحرارة و مُعدلات ثانى أكسيد الكربون فى منزلك وتنبيهك فى حالة الحاجة لتهوية المكان. يُمكنه تخزين معلوماتك فى حسابات مُنفصلة لعدة مُستخدمين. ربما يعجبك أيضا
عن المؤلف إهتماماتي تتركز في التقنية ومقارنة أحدث الأدوات والأجهزة وزيارة معارض التقنية الحديثة مثل معرض اللإلكترونيات الاستهلاكية في لاس فيغاس و معرض جايتكس (معرض تجاري سنوي للحواسيب والإلكترونيات في دبي) ـ أيضا أقوم بالبحث عن الإنترنت و في الحياة اليومية عن أهم الصفقات التجارية للعديد من المنتجات ، يمكنك أن تجدني في أحد متاجر الملابس أو أبحث عن أحدث الألعاب المناسبة للأطفال أو عن أفضل أكسسوارات السيارات.
إذا كُنت تسعى للحصول على اللياقة البدنية فهذا الميزان سيمنحك صورة أوضح للتقدم الذى تحرزه مقارنة بالميزان التقليدى. Hippih 400-Pound/180-Kilogram Electronic Bathroom Scale 10 دولار أمريكى اشتري الآن! هذا الميزان ذو التصميم اللطيف هو إختيار عظيم لمن يريد إختياراً إقتصادياً ويحظى على تقييمات وشعبية واسعة مقارنة بسعره. به مُفتاح غلق أتوماتيكى ليُجنبك إستهلاك الكثير من البطاريات. Etekcity Digital Body Weight Scale With Step-On Technology 20 دولار أمريكى اشتري الآن! ميزان أساسى آخر حظى بالكثير من التقيييمات الإيجابية ، فهذا الميزان الزجاجى الصلب الرفيع وهو بسيط التصميم لذا يُمكنك تخزينه فى أى مكان ولن تلحظه أو يعيقك عند دخولك أى وقت للحمام. Omron Body Composition Monitor With Scale, Fitness Indicators & 90-Day Memory 62 دولار أمريكى اشتري الآن! ثانى ميزان شامل لدينا لتحليل تركيب الجسم هو هذه الوحدة الشاملة من Omron. بإستخدام مُستشعرات إضافية فى مقابض اليد ، سوف يمدك هذا الميزان بقراءات حول مُستوى الدهون فى الجسم ، مُعدل حرق السُعرات والكثير من المعلومات المُفيدة. يُمكنك إعداد أربع حسابات مُختلفة وتحفظ سجل من المعلومات والقراءات حتى 90 يوم لتساعد على لياقتك فى 2017.