كما تعتبر قلة الفترة المقضية بواسطة المريض بالمستشفى عقب زوال تأثير المخدر أقل بكثير من تلك الفترة التي يقضيها المريض بعد العملية الجراحية. منع تكرار الانزلاق الغضروفي الحفاظ على الوزن المثالي عن طريق الابتعاد عن السمنة المفرطة والوزن الزائد عن الحد. تجنب الجلوس لفترات طويلة " في حين حتم عملك الجلوس لفترات طويلة؛ قومي بالتمشية لدقائق معدودة كاستراحة فقراته كل 30 د" إياك وحمل الأثقال أو رفع أي جسم عن الأرض. اتبعي روتين رياضي يومي كـ المشي وتمارين اللياقة البدنية، لتجنب الانتكاس مجددًا. ما الذي يندرج تحت عملية الانزلاق الغضروفي لمساعدة المريض على التخلص من الآلام تضم عملية الانزلاق الغضروفي النقاط التالية: استئصال الصفائح الموجودة بالفقرات. استئصال الأقراص الفقريّة التي توجد بين الفقرات. مضاعفات عملية الانزلاق الغضروفي - Naturalbeauty مضاعفات عملية الانزلاق الغضروفي. زراعة الأقراص الصناعيّة أو دمج الفقرات. حيث يقوم الجراح باختيار أفضل الأنماط التي تناسب حالة مريضه. وتستغرق فترة العلاج ما يُقارب "أسبوع تقريبًا " بالنهاية إن الانزلاق الغضروفي أمر يمكن تفاديه، فتعلمي كيفية وقاية ذاتك من الوقوع تحت سيطرة فخه، حيث أن الوقاية خير من العلاج كما هو معروف وفقًا للحديث الشريف.
وعادةً ما ننصح بإعطاء الخطة العلاجية التحفظية فترة تتراوح ما بين أربعة إلى ستة أسابيع. وبعد هذه الفترة إذا تحسن المريض وعاد إلى حالته السابقة وأصبح سليماً فإن هذا يعتبر دليلاً على نجاح العلاج التحفظي. أما إذا إستمر المريض في الشعور بالألم كما ذكرنا سابقاً فإن التدخل الجراحي في هذه المرحلة يصبح هو الحل الأمثل. التدخل الجراحي لعلاج مرض الدسك أو الإنزلاق الغضروفي إن التخوف عند كثير من المرضى من إجراء هذه العمليات الجراحية قد يكون سبباً في حدوث آثار وخيمة كما ذكرنا في الحالتين السابقتين. والتخوف من هؤلاء المرضى هو نتيجة تراكمات من تجارب سابقة فاشلة لناس آخرين أو نتيجة معلومات خاطئة يتم تداولها. تكلفة عملية الانزلاق الغضروفي - الجراح. والواقع أن عمليات إستئصال الإنزلاق الغضروفي هي من أبسط جراحات العمود الفقري وهناك أكثر من طريقة لإجراؤها فسواءً كانت عن طريق الجرح المفتوح أو عن طريق إستخدام المايكروسكوب أو عن طريق إستخدام المنظار وبغض النظر عن طريقة الجراحة فإنه كلها تهدف إلى إزالة الجزء المنزلق من الغضروف والذي يضغط على الأعصاب ويؤدي إلى الآلام المبرحة وإلى آثار الشلل على هذه الأعصاب. وعادةً ما تستغرق هذه العمليات حوالي الساعة إلى الساعة ونصف ويتم إجراؤها تحت تخدير كامل خفيف بحيث يفيق المريض بعد إجراء الجراحة مباشرةً وقد زالت الآلام التي يشعر بها في الساق بإذن الله.
بل أننا نلجأ إلى الطرق التحفظية. أما إذا كانت هناك آثار ضغط على الأعصاب أو آثار شلل جزئي في الأعصاب التي تغذي الكاحل مثلاً فإننا نعرض الجراحة على المريض لأنها في هذه الحالات هي الحل الأمثل والأفضل لحل المشكلة ولتفادي الآثار السلبية الوخيمة التي تنتج عن إهمال علاج الحالة بالطريقة الجراحية.
الشعور بألم مفاجئ وحاد مثل صعقة الكهرباء، يسري من المؤخرة إلى القدم، وهو ما نسميه عرق النسا. فقد أو نقص القدرة على التحكم في البول نتيجة ضغط الغضروف على الأعصاب المغذية للمثانة. بعد أن يجري الطبيب الفحص الإكلينيكي بالعيادة، سيطلب بعض الأشعات والفحوصات الطبية وأهمها أشعة الرنين المغناطيسي لتحديد درجة بروز الغضروف وتأثيره على الأعصاب. في معظم الأحيان، يبدأ الطبيب بالعلاج التحفظي غير الجراحي، لمدة يحددها مع المريض حسب حالته، مثل: الراحة في المنزل لمدة يومين، يتجنب فيها المريض الجلوس مدة طويلة أو حمل أي شيء أو ممارسة أي عمل مرهق. إعطاء بعض المسكنات لتخفيف آلام الظهر والقدمين. عملية الانزلاق الغضروفي القطني خطيرة؟. العلاج الطبيعي عن طريق بعض التمارين، التي تقوي العضلات وتساعد في حركة العمود الفقري بشكل سليم. حقن كورتيزون حول العصب الشوكي المصاب، قد يعالج الالتهابات ويخفف الآلام. وبعد مدة من العلاج التحفظي، إذا استمرت الشكوى أو تدهورت بعض الأعراض، يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي. مخاطر عملية الغضروف هناك مشكلات تحدث بعد أي عملية نتيجة الخضوع للمخدر العام مثل القيء والصداع. وهناك مشكلات قد تحدث بعد عملية الغضروف بالذات، منها الآتي: حدوث تجمع دموي بسيط في موضع الفقرة، ولذلك يمكث المريض يومين في المستشفى، للتأكد من عدم وجوده وعلاجه إذا حدث.