مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. 6 أطعمة غنية بالكالسيوم أكثر من الحليب.. الخضروات الورقية الأبرز والان إلى التفاصيل: الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في أجسامنا ويشكل الكثير من عظامنا وأسناننا، كما أنه يلعب دورًا في صحة القلب ووظائف العضلات، على الرغم من أن الحليب غالبًا ما يُعتبر أفضل مصدر للكالسيوم، إلا أن الاعتماد فقط على الحليب لتقوية عظامك لا يكفي بالتأكيد، يجب عليك أيضًا أن تبحث عن الأطعمة الأخرى الغنية بالكالسيوم لعظام أقوى، في هذا التقرير 6 أطعمة غنية بالكالسيوم، بحسب موقع "Health". 6 أطعمة غنية بالكالسيوم أكثر من الحليب 1. نوعي سفرتك .. طريقة عمل برجر بفول الصويا والبقسماط. البذور العديد من البذور غنية بالكالسيوم وتوفر العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، يمكنك تناول البذور مثل الخشخاش والسمسم والكرفس وبذور الشيا لأنها مليئة بالكالسيوم، تحتوي هذه البذور أيضًا على بروتينات ودهون صحية فيها وهي رائعة للحفاظ على الصحة العامة. 2. الخضروات الورقية الخضراء العديد من الخضروات مصادر جيدة للكالسيوم مثل الكالي والسبانخ والكرنب الأخضر، وهي مغذية للغاية وصحية وستساعدك على تقوية عظامك. 3. اللوز اللوز هو وجبة خفيفة رائعة لا تحتوي على الكالسيوم فحسب، بل تحتوي أيضًا على الدهون الصحية والألياف والمغنيسيوم وفيتامين E. فقط تناول حفنة كوجبة خفيفة بعد الظهر وستبدأ في رؤية الفوائد في صحتك العامة تناولها بمفردها ولا تقرنها ببعض المكسرات الأخرى أو أي طعام آخر.
————————– تايلاند: -/ أطلقت تايلاند أول حملة ترويجية للاستثمار بعد الوباء، في اليابان في 19 من أبريل الجاري، لجذب الاستثمارات في المستقبل ودعم تصنيع السيارات الكهربائية، وفقا لما ذكره مكتب الأخبار الوطني في تايلاند، التابع لإدارة العلاقات العامة الحكومية. وتركز هذه الحملة الترويجية، التي ستستمر حتى 23 أبريل، على تعزيز الاستثمارات في العديد من القطاعات، بما في ذلك الإلكترونيات الذكية، والسياحة والخدمات، والمجال الطبي، والاقتصاد الأخضر الحيوي. ووفقا لنائب رئيس الوزراء التايلاندي سوباتانابونغ بونميشاو ، تسمح الحملة الترويجية للمستثمرين اليابانيين بتلقي مزيد من المعلومات حول الصناعات التايلاندية ، فضلا عن الحوافز والمزايا العديدة الممنوحة للشركات الراغبة في الاستثمار في تايلاند. وأوضح المسؤول أن الحكومة أعطت الأولوية للاستثمار كوسيلة لتعزيز الاقتصاد في عام 2022 ، مشيرا إلى أن اليابان هي الدولة الأولى المستهدفة بهذه الجولة بسبب العلاقات التجارية طويلة الأمد التي تربطها بتايلاند. وأشار نائب رئيس الوزراء إلى أن البرنامج التحفيزي وتشجيع الاستثمار الموافق عليه مؤخرا من قبل الحكومة، يهدف إلى جذب الاستثمارات الأجنبية والمهنيين ذوي المهارات العالية.
حذرت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (فاو)، من استمرار الارتفاع غير المسبوق لأسعار السلع والمواد الغذائية في العالم. وقال تقرير حديث للمنظمة، إن مؤشر أسعار الغذاء العالمي بلغ أعلى مستوى له على الإطلاق في مارس من العام الجاري، وهو الأعلى أيضا منذ إنشاء "الفاو" في الأربعينيات من القرن الماضي. وحمّل الاتحاد الأوروبي روسيا المسؤولية عن تفاقم أزمة الغذاء في العالم، حيث قال مسؤول السياسة الخارجية في الاتحاد جوزيب بوريل الاثنين الماضي، إن موسكو تتحمل مسؤولية مفاقمة أزمة الغذاء في العالم من خلال حربها على أوكرانيا، لا سيما عبر قصف مخازن القمح ومنع السفن من نقل الحبوب إلى الخارج. وأفاد بوريل في مؤتمر صحفي بعد ترؤسه اجتماعا لوزراء خارجية دول الاتحاد الأوروبي، إن الروس "يتسببون بنقص الأغذية. يقصفون مدنا أوكرانية ويتسببون بجوع في العالم. هم يتسببون بجوع في عالمنا يستخدمونه كسلاح". وارتفعت أسعار المواد الغذائية والتبغ بنسبة 4. 1 بالمئة بفبراير الماضي بعد زيادة بنسبة 3. 5 بالمئة، بحسب تقارير أوروبية. ووفق الإحصاءات، تعتبر منطقة البحر الأسود بمثابة "سلة خبز عالمية"، حيث تؤمن روسيا وأوكرانيا 29 بالمئة من صادرات القمح العالمية، و19 بالمئة من صادرات الذرة، و78 بالمئة من صادرات زيت دوار الشمس.
ما معنى شهادة ان محمدا رسول الله وما الذي تتضمنه، هي الطاعة بما أمر به تصديقه فيما أخبر عنه، واجتناب الوقوع في المحظورات التي نهى عنه الرسول صلّى الله عليه وسلّم، وأن لا يعبد إلّا اللهُ تعالى، فلا بدّ للمسلم من تحقيق ما تعنيه تلك الشهادةُ لأنّه من ينطق بلسان ويشهدُ برسالة النبيّ محمّد الكريم ثم لا يعمل بأوامره غير صادق في شهادَته، وفي مقالنا هذا سنتحدث عن هذه المعاني بشكل مفصل. معنى شهادة ان محمدا رسول الله ان في نطق المسلم للشهادة وهي "أشهدُ أنّ محمّدًا رسول الله" بها إقرار باللسان وتصديق جازم في صميم القلب، بأنّ النبيّ الكريم محمّد بن عبد الله هو رسول من عند الله سبحانه وتعالى، وأن الله أرسله للناس جميعًا مبشرًا ونذيرًا، وهو خاتم الأنبياء والمرسلين ولا نبي بعده صلّى الله عليه وسلّم، فقد جاء في قوله تعالى: "قُلْ يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنِّي رَسُولُ اللَّهِ إِلَيْكُمْ جَمِيعًا.
ما معنى شهادة ان محمدا رسول الله وما الذي تتضمنه ، تتضمن شهادة أن محمداً رسول الله على طاعة بما أمر بهِ وتصديق بما جاء بهِ وأخبر عنه النبي محمد صلى الله عليه وسلم، حيث بعث النبي رحمةً للعالمين يدعو الناس إلى عبادة ربهم الخالق والتصديق بما جاء بهِ والعمل من اجل نيل ثواب الدنيا والفوز بالأخرة، فهو خاتم الأنبياء والمرسلين، ولا نبي يأتي بعده.
التصديق بما أخبر به عليه الصلاة والسّلام والذي يعدّ وحيًّا من الله تعالى، لذلك من الواجب أن يتمّ تصديقه، سواء كان خبرًا عن الجنّ والشياطين أو عن الماضي من أنبياء وصالحين. متى تنفع شهادة أن لا إله إلا الله قائلها بعدما تعرفنا على معنى شهادة أن لا إله إلّا الله وأنّ محمد رسول الله، فهي تتمحوّر حول الاعتقاد التام والإقرار بأنّ النبي محمّدًا هو الرسول الذي أرسله الله تعالى للبشر أجمعين ليبلّغ الكتاب والرسالة النبوية، وهذه الشهادة العظيمة لا تنفع قائلها إلّا إذا عمل بمقتضاها بعد التصديق به وهذا هو جواب السؤال: متى تنفع شهادة أن لا إله إلا الله قائلها؟ لذلك لم ينفع المنافقين نطقهم للشهادة فهم في الدرك الأسفل من جهنم فهم لم يؤمنوا بها ولم يعملوا بمقتضاها. إقرأ أيضا: تفسير فنفخنا فيه من روحنا في القران الكريم ما هي مقتضيات شهادة أن لا اله الا الله إنّ مقتضيات ومتطلبات شهادةُ أنّ محمدًا رسولُ اللهِ كثير وعديدة، فمن هذه المقتضيات هي كالآتي: توقير الرسول الكريم -صلّى الله عليه وسلّم- وتعظيمه أيضا وذلك يكون من باتّباع سنته، كما جاء ذلك في قوله تعالى: "إِنَّا أَرْسَلْنَاكَ شَاهِداً وَمُبَشِّراً وَنَذِيراً * لِتُؤْمِنُوا بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَتُعَزِّرُوهُ وَتُوَقِّرُوهُ وَتُسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلاً".
علينا محبّة رسول الله -عليه الصلاة والسّلام- وذلك أكثر من محبّة النفس والولد والمال "فداك أمي وأبي يا رسول الله". يجب علينا تصديق رسول الله -عليه السّلام- في كلّ الذي أخبره عن الأمم السابقة وما أخبر عنه من أمور الغيب التي ستكون في المستقبل. طاعة رسول الله -عليه الصلاة والسّلام- في كلّ ما أمر به، واجتناب كلّ ما نهى عنه واتباعه والاقتداء به في كلّ ما أمر به. وهكذا نكون قد بيّنا معنى شهادة ان محمد رسول الله ، وتحدّثنا عنه بالتفصيل، كما أننا قمنا أيضا بذكرنا شروط الشهادة وكيف تنفع قائلها في الدنيا والآخرة، ومقتضياتها، فهي أحد أركان الإسلام الخمسة. إقرأ أيضا: متى عيد الفطر 2022 في العراق