على الرغم من تأليفه والتحقق من صحته إحصائياً من قبل مختصين في علم النفس، إلا أن الاختبارات المجانية على الإنترنت، كاختبار الاكتئاب مُتعدد الأبعاد الحالي، لا توفر تقييمات مُعتمدة، أو توصيات بأي شكل من الأشكال. كما تُقدّم نتائج اختبار الاكتئاب المجاني عبر الإنترنت كما هي. لمزيد من المعلومات حول الاختبار الحالي أو أي اختبار نفسي خاص بنا مُقدم عبر الإنترنت، يرجى الرجوع إلى صفحة شروط الخدمة الخاصة بنا.
تأثير الإكتئاب على الحياة اليومية قد تؤثر أعراض الاكتئاب الجسدية أو الحسية في حياة الفرد العملية و هواياته و كذلك في جميع علاقاته و هذا إذا لم يتم العلاج ، فالأشخاص المكتئبون يجدون عادة صعوبة في التركيز و إتخاذ القرار فهم يتنحون تماماً عن كل ما كان يستهويهم من قبل متضمناً في ذلك حياتهم الجنسية و إذا بلغ الإكتئاب ذروته قد يكون مهددًا لحياة الفرد. الرغبة في الإنتحار إن أكثر الناس محاولة للانتحار هم الناس الذين يعانون من الإكتئاب و تظهر الأعراض عندما يبدأ الفرد في التحدث بكثرة عن الموت و الإنتحار أو في التهديد ليؤذي شخص ما أو في إتباع سلوك متعصب في التعامل إذا ظهرت تلك الأعراض على المكتئب عليك أن تتصرف بسرعة و لا تتردد في الإتصال على أحد الخطوط الساخنة للإنتحار المعروفة ببلدك و إذا كنت ممن يخططون للإنتحار عليك التوجه مباشرة إلى مستشفى الطوارئ لتبدأ في العلاج مباشرة. الأكثر عرضة لمرض الاكتئاب قد يصاب أي شخص بالاكتئاب في أي وقت إلا أن الخبراء قد أثبتوا حديثاً إحتمالية اصابة الأفراد الذين يمتلكون تاريخ عائلي للاكتئاب اكثر من غيرهم كما ان نسبة اصابة المرأة بالاكتئاب تعد ضعف نسبة إصابة الرجل. أسباب الاكتئاب لم يتعرف الأطباء حتى الآن على الأسباب الحقيقية للاكتئاب إلا أن أكثر النظريات بروزًا هي التى ترجع السبب إلى التغيرات في تركيب المخ و المواد الكيميائية التى يفرزها فقد يكون السبب هو الإختلال الذي يحدث في إفراز النواقل العصبية و قد يكون السبب في حدوث هذا الخلل هو التوتر الذي يحدث نتيجة حادثة مؤلمة أو نتيجة لفقدان شخص عزيز أو لضياع وظيفة ، هناك مسببات اخرى لذلك مثل انواع من الأدوية أو الكحوليات أو إدمان المخدرات أو التغيرات الهرمونية و قد يكون السبب موسمياً فقط.
الأعراض الحسية للإكتئاب إن الإحساس بالحزن و عدم الإهتمام بالحياة من أولى أعراض الاكتئاب حيث تصبح الأمور و الأنشطة التى كانت تدخل على قلبك السعادة أشياء مملة بالنسبة إليك و قد يشعر المرضى أيضًا بأن هناك شعور بالذنب و الخطأ يتملكهم طوال الوقت مما يشعرهم بفقدان الأمل كما يسيطر عليهم الرغبة في الموت و الإنتحار. الأعراض البدنية للاكتئاب قد يصاحب الإكتئاب احيانًا اعراض بدنية كالاتي 1- التعب و الشعور بالخمول. 2- الأرق و خاصة في صورة الإستيقاظ في ساعة مبكرة عن الموعد المعتاد. 3- النوم بصورة مستمرة و لساعات طويلة. 4- الإستمرار في الشعور بآلام الصداع و إنقباضات العضلات أو مشاكل هضمية و التى يصعب التحكم فيها بالأدوية. و قد يسبب الأكتئاب في جعل الآلام المزمنة أكثر حدة فالمواد الكيميائية التى يفرزها المخ تؤثر على الشعور بالألم و الحالة النفسية معاً و قد إتضح أيضا أن علاج الإكتئاب يساعد في التخلص من آلام جسدية أخرى. تأثير الاكتئاب على الشهية تعتبر تغييرات الشهية و الوزن من العلامات الأخرى التى تدل على الإكتئاب فقد تزداد شهية البعض ممن يعانون من الاكتئاب و تقل شهية الأخرين فقد يعاني مرضى الاكتئاب بالفعل من نقص حاد في الوزن أو من السمنة المفرطة.
25 ألف كيلو متر مربع، وتوجد سلسلتان جبليتان في البلاد وهما جبال بينتاذاكتيلوس شمال البلاد وجبال ترودوس في الجنوب الغربي للبلاد، وتتمركز السهول على ساحل الجزيرة الجنوبي، وتتمتع قبرص بمناخ معتدل ماطر في فصل الشتاء وحار في فصل الصيف، ويبلغ عدد سكان قبرص حوالي 815 ألف نسمة في عام 2004م وينقسم سكان قبرص من حيث العرق والدين واللغة حسب تقسيمها السياسي، فيتحدث سكان الجنوب اللغة اليونانية، ويتحدث سكان الشمال اللغة التركية، وتنتشر اللغة الإنجليزية في قبرص وتستخدم كثيرًا، ويعتنق سكان قبرص اليونانية الديانة المسيحية الأرثوذكسية، بينما يعتنق سكان قبرص التركية الديانة الإسلامية. [١] معالم سياحية في قبرص تعد دولة قبرص من أهم المناطق السياحية في العالم، وتتمتع بطبيعة خلابة ومن أبرز مناطقها السياحية: [٢] كاب غريكو: هي واحدة من أجمل المناطق في جزيرة قبرص، تحتوي على الكثير من الكهوف البحرية، ومياهها كريستالية صافية، وتعد من أجمل البقاع للسباحة والغوص، وهي واجهة شعبية لحفلات الزفاف حول العالم. شلالات كاليدونيا: تقع في أعلى جبال ترودوس الخضراء، ويمكن للزائر السير بين بعض المناظر والأصوات الجميلة مع الطيور والمياه الجارية، ومن الممكن أيضًا زيارة منتجع جبل بلاتريس الذي يوفر الكثير من الخيارات لتناول الطعام والاسترخاء.
هناك اهتمام كبير ببناء فنادق أكثر فخامة وأهمية في المدينة ، خاصة في المناطق السياحية والمراكز المالية والتجارية المهمة ، مثل بويوخان ، بوابة كيرينيا ، شارع ليدرا ، دير كيكوس ، إلخ. العديد من متاحف المناطق السياحية المهمة. مدينة ليماسول ليماسول هي ثاني أكبر مدينة من حيث الحجم والأهمية بعد العاصمة نيقوسيا في قبرص ، وتجمع ليماسول بين جمال الطبيعة والأجواء المعتدلة والمنطقة التاريخية ، وهي من أهم المحطات السياحية للسياح في قبرص. لارنكا - ويكيبيديا. من بين أهم مناطق الجذب السياحي في مدينة كوريون القديمة قلعة ليماسول ومنتزه ليماسول وقلعة كولوسي ومنتزه فاسوري ووتر مانيا ، بالإضافة إلى العديد من الفنادق الفخمة والمطاعم والمقاهي ومتجر الهدايا ومركز التسوق. مدينة أيانابا Ayanapa هي مدينة جميلة في جنوب شرق قبرص في اليونان ، تُعرف باسم جزيرة الفردوس نظرًا لسحرها الطبيعي وجمالها. تم اكتشاف العديد من مناطق الجذب السياحي. شواطئ الجزيرة الساحرة ومياهها الزرقاء الصافية ورمالها الذهبية الناعمة تجعلها واحدة من أفضل مناطق الجذب السياحي في قبرص ، وخاصة بين الشباب الباحثين عن المتعة والترفيه ومختلف الرياضات البحرية, يوجد في أيا نابا ميناء يعتبر من أهم الموانئ البحرية في قبرص ، وهذه الجزيرة نشطة للغاية في المعاملات التجارية وتتميز بالنظافة والأناقة والقديمة والأصيلة.
قبرص تعد جمهورية قبرص واحدة من الدول التي خضعت للإحتلال البريطاني في تاريخها؛ إذ حظيت بالاستقلال عن احتلالها سنة 1960م، ومع حلول عام 1974م خضعت للتقسيم بعد تدخل تركيا ؛ فأصبحت تنشطر إلى منطقة ذو سكان من أصولٍ يونانية يتمركزون في الوسط والجنوب، والشطر الثاني من السكان الأتراك ويتمركزون في الأجزاء الشمالية، وفي عام 1983م أُعلن رسميًا قيام جمهورية شمال قبرص في الشطر التركي لها، ويعود سبب تسميتها بقبرص لوفرة معدن النحاس المعروف باللغة الإنجليزية بـCopper في أراضيها. [١] موقع قبرص دولة جُزرية تقع في الجزء الشرقي بين جزر البحر الأبيض المتوسط في المنطقة الواقعة ما بين الجنوب الشرقي الأوروبي والشمال الغربي الآسيوي على مقربةٍ من دولة تركيا، وتحديدًا فوق سواحل بحر إيجة، تمتد مساحة قبرص إلى أكثر من 9. 251 كم 2 ؛ وبذلك فإنها تأتي في المرتبة الثالثة بين جزر البحر الأبيض المتوسط من حيث المساحة، وتشترك قبرص بحدودٍ مع كل من تركيا من الجهة الجنوبية، ومع جمهوريتي سوريا ولبنان من الجهة الغربية لهما، أما حدودها مع دولة فلسطين فتأتي من الجهة الشمالية الغربية لها، كما تحد كل من مصر من الجهة الشمالية واليونان من الجهة الشرقية، وتتخذ من مدينة نقوسيا عاصمةً لها.
[١] معلومات عن جزيرة قبرص وفيما يأتي أبرز المعلومات المتعلقة بجزيرة قبرص من حيث المناخ والاقتصاد والسياحية فيها: مناخ جزيرة قبرص مناخ جزيرة قبرص أحد عوامل جذب الزوار والسياح من كافة أنحاء العالم؛ لأنه يمتاز بالأجواء اللطيفة المعتدلة أغلب شهور السنة؛ ففي فصل الربيع يكون الجو لطيفًا معتدل درجات الحرارة، أما فصل الصيف فيتميز بطقسه المعتدل والحار أحيانًا، ويكون فصل الشتاء ماطرًا وباردًا، فهذا التغير في المناخ بين فصول السنة يحسن من المزاج العام للإنسان ويؤثر إيجابيًا على سلوكياته، فطبيعتها الخضراء الساحرة الممتدة في السهول وبين الجبال تبعث على الراحة والهدوء.
أين تقع قبرص وما هي عاصمتها قبرص تعتبر جمهورية وتسمى باللغة اليونانية ( Κυπριακή Δημοκρατία)، وهي دولة مستقلة الآن تم استقلالها سنة ألف وتسعمائة وستين ميلادية عن بريطانيا، ثم قسمت بعد أن قام العسكر بالتدخل في تركيا وذلك سنة ألف وتسعمائة وأربعة وسبعين إلي قسمين، الأول اغلب سكانه من اليونانيين والثاني الأغلبية فيه من الأتراك، وفي عام ألف وتسعمائة وثلاثة وثمانين تم إعلان قيام جمهورية قبرص الشمالية التركية. ترجع تسمية جزيرة قبرص بهذا الاسم نتيجة أن أراضيها قديمًا كانت زاخرة عامرة بمعدن النحاس الذي يسمى باللغة الانجليزية (copper)، وسميت بذلك الاسم نظرًا لكثرة استخراج هذا المعدن من أراضيها بكميات كبيرة، وقبرص كلمة مأخوذة من تسمية الجزيرة الإغريقية وتسمى باللغة اللاتينية Cuprum وهذا يعني عنصر النحاس. المناخ المسيطر على جزيرة قبرص المناخ السائد في جزيرة قبرص مناخ متميز لطيف في أغلب الأحيان حيث يسود طقس مستقر معتدل إلى حد ما في فصل الشتاء حيث انه طقس ممطر في بعض الأحيان وأحيان الأخرى معتدل، أما في فصل الصيف فيسود طقس حار معتدل أثناء النهار، لطيفًا ليلًا في بعض الأحيان. سكان جزيرة قبرص السكان في جزيرة قبرص ينقسمون إلى قسمين من حيث العرق واللغة والدين، قسم سكانه يونانيين وهؤلاء يتمركزون في وسط وجنوب جزيرة قبرص.