وفي الـ13 من أبريل/نيسان الجاري، انطلقت عملية "المطرقة الحديدية"، التي تستهدف أوكار الإرهاب في وداي الشاي وأزغيتون والمناطق المحاذية لسلسلة جبال حمرين في محافظة كركوك. أبرز أدعية الافطار المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم. وحول العلميات الأخيرة قال المتحدث باسم العمليات المشتركة اللواء تحسين الخفاجي، لـ"العين الإخبارية"، إن "العمليات الجارية اسهمت في إحباط مخططات الإرهاب في استهداف المدن العراقية خلال شهر رمضان الكريم". وأضاف الخفاجي أن "الاستراتيجية الأمنية التي اعتمدت خلال العمليات الجارية هي الضربات الاستباقية لقطع الطريق أمام مخططات داعش الإجرامية والثانية عدم إعطاء القوت الكافي لتلك التنظيمات أن تعيد الثقة بنفسها من أجل تنظيم صفوفها مجدداً". وأوضح المسؤول الأمني أن "المرحلة الثانية من الإرادة الصلبة جاءت استكمالاً للمطرقة الحديدية بعد أن بدأت مجاميع الإرهاب تفقد ملاذاتها في مناطق وادي الشاي وجبال حمرين مما اضطرها إلى الذهاب باتجاه حاضنات لها غرب العراق". وأشار الناطق الرسمي باسم العمليات المشتركة، إلى أن "العمليات الجارية اشتركت فيها العديد من القطعات ،بينها فرق محمولة جواً تؤدي أهدافاً ووجبات آنية وخاطفة استناداً لمعلومات استخبارية".
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
اللهم أهله علينا باليمن والبركات ، اللهم بلغنا رمضان وانت راضٍ عنا، اللهم ارزقنا ليلة القدر اللهم ارزقنا ليالي رمضان. بارك اللهم لنا وللمسلمين في صوم شهر رمضان وأعنا فيه وفي غيره على الصيام والصلاة والقيام وعلى تلاوة القران، واقطع عنا حزب الشيطان وزحزحنا عن النيران، وامنن علينا بالتوبة والغفران والقبول والرضوان وحبب إلينا الإيمان وزينة في قلوبنا وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان، اسكنا اللهم الجنان وزوجنا من الحور العين الحسان وآتنا من كل فاكهة زوجان في دارك دار السلام بمنك وفضلك وجودك وكرمك وإحسان لطفك يا ذا الجلال والإكرام، وارزقنا صيامه وقيامه وإتمامه وقبوله وتوفنا مع الأبرار، وصلى على سيدنا محمد سيد الأخيار. تعرف على كلمات أغنية قرقيعان وقرقيعان مكتوبة كاملة - فكرة فن. اللهم بلغنا رمضان واجعل لنا نصيبًا من كل خير تنزل فيه، بجودك الأجودين وأذقني فيه حلاوة ذكرك، وأداء شكرك واحفظنا فيه بحفظ يا أرحم الراحمين. اللهم بارك لنا فيما تبقى من شعبان وبلغنا رمضان، اللهم ارزقنا صيام رمضان إيمانا واحتسابا يا كريم، اللهم بلغنا رمضان، اللهم بلغنا رمضان، اللهم بلغنا رمضان، اللهم بلغنا رمضان أيامًا عديدة وأعوامًا مديدة، صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل بيته الطاهرين.
وأقل ما توصف به الكلمة بأنها حانية ومفعمة بمشاعر الحب المتبادل بين الوالد وقائد المسيرة، في مشهد مألوف، تتجسد فيه أواصر القربى بين خادم الحرمين الشريفين وأفراد شعبه، ومن هنا لم يكن غريباً أن يبدأ القائد الكلمة مُخاطباً المواطنين بـ" أبنائي وبناتي"، في لغة بسيطة ومحبة، بعيدة عن الرسميات، وهو ما اعتاد عليه خادم الحرمين في مثل هذه المناسبات. وبمشاعر أكثر نبلاً في شهر رمضان المبارك، وبروح القائد والأب، لم ينسَ خادم الحرمين الشريفين أبناءه من الجنود البواسل المرابطين في الحدود وعلى الثغور، والقطاعات العسكرية كافة، موجهاً لهم الشكر والتقدير على تضحياتهم في الدفاع عن المملكة، وصولاً إلى كل العاملين في قطاعات الدولة، الذين يتفانون في خدمة وطنهم، داعيا الله أن يجزيهم خير الجزاء على عملهم الوطني.
ينتظر الكثير من أبناء المملكة المتحدة موعد دفع البدل الجيد الأجر ، خاصة مع اقتراب عيد الأضحى ، حيث يتأثر بشدة بالأسعار ومتطلبات الأسر والأطفال ، وكذلك الإنفاق في أيام العيد. شهر رمضان ومع اقتراب متطلبات العيد وشراء ملابس العيد. حيث تعمل وزارة الموارد […] 77. 220. 195. 66, 77. 66 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
أظهر جمهور السعودية تفاعلًا مباشرًا وسريعًا بشكل إيجابي مع مسن يبحث عن عمل للإنفاق على أسرته ضمن برنامج الصدمة 4 حلقة اليوم 23 رمضان. رد فعل الشارع السعودي وكان بطل الحلقة يبحث عن عمل في المولات والمراكز التجارية لأنه لا يوجد لديه دخل للإنفاق على أسرته وبدأت كلمات المسن تلفت أنظار البعض ورويدًا رويدًا زاد التفاعل معه وتدخل المواطنون لتقديم العون والمساندة له. تدخل سريع من جمهور الصدمة في السعودية لمساعدة مسنّ. وفي الوقت الذي قدم فيه الجمهور الدعم والمساندة بنظراتهم أو كلماتهم بادر أحد المواطنين بتوفير وظيفة له وطلب منه مراجعته لاستلام العمل. وبعدما اكتشف أن المشهد تمثيلي قال المواطن إنه بادر بمساعدة المسن لأنه تخيل نفسه في نفس الموقف. عن برنامج الصدمة 4 يذكر أن برنامج الصدمة يعرض بالتزامن في عدد من الدول لكشف رد فعل الجمهور على مواقف معينة يقوم بأدائها ممثلون في البرنامج. ويصور البرنامج في كل من السعودية ومصر والعراق بواسطة ممثلين من كل دولة، ويحاول البرنامج تسليط الضوء على بعض المظاهر السلبية في المجتمعات العربية ويرصد رد فعل المارة عليها. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
وبحسب البيانات الرسمية للسلطات العراقية، أسفرت العمليات العسكرية عن مقتل العشرات من تنظيم داعش بينهم قيادات في الخط الأول فضلاً عن تدمير كهوف وملاذات ومخابئ ومعامل تفخيخ". وتتزامن تلك التطورات مع اضطراب سياسي يشهده العراق على وقع الصراع الدائر إزاء ظروف تشكيل الحكومة الجديدة وخرق البلاد للتوقيتات الدستورية. وتعيش البلاد حالة من فراغ دستوري بتحول مهام الوزارة الحالية إلى حكومة تصريف أعمال بعد مضي أكثر من نصف عام على انقضاء الانتخابات التشريعية المبكرة دون استكمال مخرجاتها طبقاً للنتائج التي جاءت فيها. من جانبه، قال الخبير الأمني أحمد الشريفي، إنه "من الممكن أن تسهم الأوضاع السياسية المرتبكة في العراق ،بإعطاء شيء من الجرأة للتنظيم في إعادة نشاطه بما يوفر بيئة أكثر إنسيابية للقيام بالعمليات الإرهابية". كلمات عن رمضان قصيرة. وأضاف الشريفي لـ"العين الإخبارية" أن "عدم إمكانية إحكام ضبط الحدود بالمطلق يهيئ لعمليات التسلل بإضافة الموارد البشرية للتنظيم التي تصبح كامنة لحين أن تتوفر لها الظروف المناسبة من أزمات سياسية واضطرابات داخلية لتنفيذ مخططاتها الهجومية". وطالب الشريفي ألا تقتصر المعالجات في مواجهة التنظيم الإرهابي على الجوانب الأمنية والعسكرية، وإنما يجب أن تمتد إلى النواحي السياسية باعتبار أن القرار الأمني يجب أن يراقب برلمانيا لتحسين الأداء العسكري".
التنفس الصحى بعد دخول الحمل الشهر التاسع تمرنى على اسلوب التنفس الصحى المعتمد على التركيز حتى لا تتاملى خلال الولادة والآم المخاض التمر والحليب تناول كوب من الحليب مع التمر او البلح لإحتوائه على مواد تعمل على إرتخاء عضلات الحوض وتسهل الولادة بسرعة الاستحمام بالماء الدافئ فالماء الدافئ يساعد في ارتخاء العضلات وتسريع الطّلق وفتح عنق الرّحم ويعتبر من أفضل الطرق للاسترخاء ويُسهل الولادة. التدليك يساعد التدليك على الاسترخاء ورفع مستوى الأوكسيتوسين فى الجسم وهو ما يحفز عضلات الرحم للولادة وتسهيل المخاض والآم الطلق
لمشاهدة المقالة كاملة اضغط هنا
ويمكنها المشي في شهرها الأخير، مثل العساكر عن طريق رفع قدمها أثناء المشي. تمرين الهبوط والصعود الذي من الممكن الاستعانة بحافة السرير أو بكرسي والتمسك بيده. ثم الهبوط في وضع القرفصاء لعدد من الدقائق بقدر الإمكان ثم إعادة الوقوف مرة أخرى. وتكرار تلك التمرين في النصف الثاني من الشهر الأخير بشكل يومي. حبس التنفس ومن التمرينات أيضًا التي يمكن أدائها في الشهر الأخير تمرين يتم عن طريق حبس النفس. والذي يجب أن تقوم المرأة بالتدرب عليه، لأنه يعد من التمرينات المهمة. التي يجب أن تقوم بها خلال عملية الولادة، وبالتحديد في اللحظة، التي يتم فيها اندفاع الجنين حيث يجب أن تتدرب على أن تحبس أنفاسها مدة. وقدرها عشر ثواني وزيادة المدة بطريقة تدريجية. تمارين لتسهيل الولادة وفتح الرحم بعد الرقية. حتى يأتي ميعاد الولادة، كما تعد العلاقة الزوجية أحد أهم التمرينات. التي يمكن ممارستها في الشهر الأخير من فترة الحمل. حيث أنها تقوم بتسهيل وتسريع عملية الولادة بشكل كبير. العلاقة الحميمة يعتقد العديد من النساء اعتقادًا خاطئًا أن العلاقة الزوجية تشكل خطأ في الفترة الأخيرة من الحمل، إلا أنها على العكس تمامًا. فتعتبر العلاقة الزوجية أحد أهم التمرينات الصحية لسهولة عملية الولادة.