أفكار فطور صباحي في دقائق سهل وسريع || ٣ وجبات سهلة وسريعة للفطار - YouTube
وضع الحليب في طبق واسع. تشكيل التوست: *ترطيب شريحة التوست بالقليل من الحليب إلى أن تصبح لينة بعض الشيء. وضع القليل من خليط الحشو في طرف التوست ولف شريحة التوست مثل الإسطوانة وتثبيت الحواف بالضغط عليها برفق. تسخين زيت الذرة في مقلاة عميقة ثمّ قلي رولات التوست على دفعات إلى أن يصبح لونها ذهبي. رفع رولات التوست المقلية من الزيت ووضعها على ورق نشّاف مباشرة لامتصاص الزيت. وضع البقدونس في طبق تقديم واسع وترتيب رولات التوست المقلية على البقدونس وتقديمها دافئة. خبز الفوكاشيا بالبصل المكرمل 30 دقائق 4 أشخاص مكونات العجينة: ثلاثمئة غراماً من الطحين متعدد الاستعمالات. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من السكر الأبيض. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون لدهن العجينة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخميرة. مئتان وخمسون ملليلتراً من الماء الدافئ أو بدرجة حرارة الغرفة. مكونات الحشوة: أربع بصلات مقطّعة إلى شرائح. فصّان من الثوم المقطّع إلى شرائح. #أفكار لفطور صباحي سهل ولذيذ - YouTube. أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الزبدة. رشّة من الزعتر الجاف أو الطازج. ملعقتان كبيرتان من خل البلسميك. مئتا غرام من الزيتون اليوناني بدون نوى والمقطّع إلى نصفين.
16K مشاهدات 479 من تسجيلات الإعجاب، 6 من التعليقات. فيديو TikTok من حساب الماصارعه الاصلي (@jyonsena2): "مصارعه جون سينا ضد رومان رينز🏋🏋". الجزء الثاني | انضم ليجاش المصارعه | جون سينا ضد رومان رينز. الصوت الأصلي. مصارعه جون سينا ضد رومان رينز🏋🏋 zokr4 🌚 2. 5M مشاهدات 44. 6K من تسجيلات الإعجاب، 479 من التعليقات. فيديو TikTok من 🌚 (@zokr4): "#جون_سينا #wewe #مصارعه #fyp #اكسبلور_ #المصارعه_الحره_wwe👊🔥💪😎 #اكسبلور_explore #رومان☠Vs🥶 جون سينا❤". جزء الاول | رومان | Vs |.... Le Calin. 2bimbsh عاشق الــــدون 4521 مشاهدات 383 من تسجيلات الإعجاب، 13 من التعليقات. فيديو TikTok من عاشق الــــدون (@2bimbsh): "مصارعة حماس#fyp". الجزء الاول | مصارعة رومان رينز وجوسينا حماس. The Months of the Year. مصارعة حماس #fyp jyonsena2 حساب الماصارعه الاصلي 124. 1K مشاهدات 3. 4K من تسجيلات الإعجاب، 39 من التعليقات. مصارعه جون سينا ضد روك. فيديو TikTok من حساب الماصارعه الاصلي (@jyonsena2): "مصرعه قويه". رومان رينز ضد جون سينا | مصارعه🏋🏋😎 | الجزء السادس. مصرعه قويه zokr4 🌚 411. 6K مشاهدات 9K من تسجيلات الإعجاب، 130 من التعليقات.
مصارعة 2019 عندما يجتمعون جون سينا وراندي اورتن ضد 30 مصارع - YouTube
ترعرع جون سينا في مدينة وست نيوبري وهو عاشق لهالك هوجان و التيميت وريور و ظل يحلم باليوم الذي يدخل فيه عالم WWE و ذلك من بوابة كمال الأجسام حيث تدرب بقوة في جولدز جيم بكالفورنيا قبل ان يدخل الى عالم تدريبات المصارعة الحرة. جون سينا ومارك هنري , مصارعة جون سينا ومارك هنري. ولكن ما الذي يملكه جون سينا عن غيره من نجوم WWE ؟ حجمه و قدرته الجسمانية.. أم قدراته على التحدث عن طريق المايكروفون أم قدرته على قهر الظروف المحيطة به سواء أكان اصابت المت به و ابعدته عن المنافسة أو حرصه الدائم على العودة ليكون أفضل مما كان. لعل كل هذا و أكثر هو ما يميز جون سينا عن من حوله. منذ بداية جون سينا عام ٢٠٠٢ استطاع تحقيق الالقاب الواحد تلو الاخر فهو يملك أكثر من ١٤ بطولة عالم بالاضافة الى وضع اسمه على رأس النزال الرئيسي في ريسلمانيا في أكثر من مناسبة بخلاف فوزه مرتين برويال رامبل و غيرها من الألقاب الاخرى التي حصدها عبر مشواره الطويل في WWE ليصبح بذلك مثال حي على مقولته "لا تستلم ابدا".
5 - 7 - 2013, 06:55 PM # 1 جون سينا ومارك هنري, مصارعة جون سينا ومارك هنري يدافع المصارع الجماهيري جون سينا عن لقبه بطلا لحزام الاتحاد العالمي للمصارعة الحرة الترفيهية wwe في مواجهة مارك هنري بطل العالم السابق في الوزن الثقيل، وذلك في مهرجان "ماني ان ذا بانك" الذي يقام في فيلادلفيا يوم 16 تموز/ يوليو الحالي. ونشر الاتحاد عبر موقعه الرسمي حقائق عن النجمين قبل المواجهة النارية المرتقبة: 1- جون سينا الطول: 6-1 قدم الوزن: 251 باوند الولاية: ماساسوتش أخر فوز: على رايباك الرقم القياسي: بطلا لحزام الاتحاد 1261 يوما أول نزال: ضد كروت انجيل المواجهات ضد ذا روك: 1-1 أول لقب: ليلة الأبطال 2011 على ديل ريو سنوات الخبرة: 11 عام اكبر تحمل: 700 باوند أكبر انجاز في ماني أن ذا بانك: الفوز بالحقيبة. 2- مارك هنري الطول: 6-4 قدم الوزن: 412 باوند الولاية: تكساس أخر فوز: على أورتين الرقم القياسي: بطلا للعالم في الوزن الثقيل 91 يوما أول نزال: ضد جيري لاولير المواجهات ضد ذا روك: صفر-1 أول لقب: ليلة الأبطال 2011 على أورتين سنوات الخبرة: 17 عام اكبر تحمل: سحب عربتين ثقيلتين أكبر انجاز في ماني أن ذا بانك: كسر كاحل بيغ شو
شيلات مصارعة جون سينا و الرجل العقرب vs بيغ شو و سيث رولينز - YouTube
yoyo Admin المساهمات: 44 تاريخ التسجيل: 29/06/2009 العمر: 24