حلى تمر بدون سكر بيعطيك طاقة بعد صوم نهار طويل لازم تجربوه بالشوفان والمكسرات - YouTube
فوائد سكر التمر: من اكثر انواع السكر صحية نظرا لانه يحتوى على المعادن و الفيتامينات و الالياف الموجودة من التمر حيث لم يتم فصل التمر عن كافة خواصه بل تم تجفيفه و طحنه فقط منتج طبيعي 100% خالي من الاضافات او المواد الحافظة. مصدر جيد للالياف حيث كمية الالياف في التمر لا تتاثر بطريقة تصنيعه. مصدر صحي للطاقة فمعلقة صغيرة من سكر التمر، تحوي 29 غم من السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز مما يعطي شعورا بطاقة خلال ساعة من تناوله. يساعد سكر التمر على زيادة البكتيريا الجيدة الموجودة في الأمعاء، خاصة إذا تم إضافة هذا السكر على الحلويات مما يساعد على تسهيل حركة الامعاء و الهضم وتجنب مشاكل القولون. 94 قضية تموينية خلال 24 ساعة.. «الداخلية» تواصل ضرباتها لمحتكرى السلع (فيديو). أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول سكر التمر مرتين في الأسبوع يعمل بشكل أساسي على تقوية عضلة القلب، خاصة إذا تم إضافة سكر التمر في الحلويات المخبوزة. سكر التمر لديه أعلى تركيز لمادة البولي فينولات من بين سكريات الفواكه الأخرى، وهي مادة موجودة بكثافة في الشاي الأخضر وتلعب هذه المادة دور اساسي في المحافظة على الصحة بشكل عام. من جهة اخرى يعتبر فقير بفيتامين س مقارنة بالتمر العادي نظرا لتعرضه للحرارة لوقت طويل الامر الذي يسبب خسارته.
نحضر وعاء كبير ونضع به لتر من الحليب ونقوم بغليه على النار. ثم نرفع الوعاء من على النار ونضيف إليه التمر المقطع ونقلبهم جيداً مع بعض. نغطي الوعاء ونتركه لمدة ساعة كاملة حتى يبرد، ثم نقوم بوضع الوعاء داخل الثلاجة حتى يصبح مثلج. قبل الإفطار ربع ساعة نقوم بتوزيع مشروب الحليب بالتمر داخل الاكواب ونقدمه بالهناء والشفاء. طريقة عمل مشروب قمر الدين نحضر وعاء ونضع به ربع كوب من قمر الدين، وكوب من الماء، وملعقة من السكر ونقلبهم مع بعض. نضع الوعاء على نار هادئة حتى يغلي ويصبح قمر الدين طري. نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونضع به الخليط بعد أن يبرد تماماً. تمر بدون سكر للافلام. نخفق الخليط جيداً حتى يصبح الخليط ثقيل القوام. نضع الوعاء في كاسات ونضعها في الثلاجة حتى تبرد تماماً، ثم نقوم بتقديمها على الإفطار. طريقة عمل مشروب التمر البارد سوف نتعرف على طريقة تحضير المشروب اللذيذ وهو من أهم المشروبات الرمضانية اللذيذة وهى كما يلي:- نحضر وعاء ونضع به خمس حبات من التمر خالي النواة، وكوب من الحليب، وملعقة كبيرة من السكر حسب الرغبة. نغطي الوعاء ونترك الحليب منقوع بالتمر لمدة يوم كامل، ثم نضع الخليط في الخلاط الكهربائي ونخفق جيداً.
أضف الى ذلك ما يتعرض إليه الغلاف المائي من تلوث من خلال استنزاف الثروات المعدنية والغذائية هذا بالإضافة الى إلقاء الفضلات الصناعية والمياه العادمة ودفن النفايات الخطرة. أما اليابسة فحدث ولا حرج، فإلقاء النفايات والمياه العادمة وإقتلاع الغابات وتدمير الجبال وفتح الشوارع وازدياد أعداد وسائط النقل وغيرها الكثير أدى الى تدهور في خصوبة التربة وإنتشار الأمراض والأوبئة خصوصا المزمنة والتي تحدث بعد فترة زمنية من التعرض لها. وبالرغم من تقدم الإنسان العلمي والتكنولوجي والذي كان من المفروض أن يستفيد منه لتحسين نوعية حياته والمحافظة على بيئته الطبيعية، فإنه أصبح ضحية لهذا التقدم التكنولوجي الذي أضر بالبيئة الطبيعية وجعلها في كثير من الأحيان غير ملائمة لحياته وذلك بسبب تجاهله للقوانين الطبيعية المنظمة للحياة. وعليه فإن المحافظة على البيئة وسلامة النظم البيئية وتوازنها أصبح اليوم يشكل الشغل الشاغل للإنسان المعاصر من أجل المحافظة على سلامة الجنس البشري من الفناء. ما اهمية الغلاف الجوي. الغلاف الحيوي في خطر. أن تأثير التسخين الناتج عن "غازات الاحتباس الحراري" على الغلاف الجوي الأرضي ظاهرة لا جدال فيها. بدونها, سوف تغطى الكرة الأرضية بالجليد.
الغلاف الجوي هو الغلاف المحيط بالكرة الأرضية، ويتضمن عدة مكونات أهمها غازي الأكسجين والنيتروجين بالإضافة إلى قدر ضئيل من الغازات المتنوعة مثل: ثاني أكسيد الكربون، والأرجون، والأوزون، والهيدروجين، والهيليوم، والميثان، والرادون. كما يتضمن نسب متفاوتة من بخار الماء والغبار خاصةً في طبقاته السفلى. طبقات الغلاف الجوي التروبوسفير الطبقة السفلى. يتراوح سُمكها من 8 كيلو متر عند القطبين إلى 16 كيلومتر عند خط الإستواء. تنخفض درجة الحرارة بزيادة الارتفاع فيها، إلا أنها لا تنخفض في حالة حدوث الانقلاب الحراري نتيجة لتلوث الهواء. موطن أغلب التقلبات الجوية. أكثر الطبقات كثافة. تتضمن ما يزيد عن 75% من كتلة الغلاف الجوي. تتألف من 78% نيتروجين، و 21% أكسجين، وتركيزات ضئيلة من عدة غازات. الستراتوسفير تُسمى أيضًا الغلاف الجوي الطبقي. تقع على ارتفاع يتراوح من 12 إلى 20 كيلو متر في الغلاف الجوي. يفصل حد التربوبوز بينها وبين طبقة التروبوسفير. شبه خالية من التقلبات الجوية. اهميه الغلاف الجوي للأرض. خالية من بخار الماء. تبلغ درجة حرارتها -5°. الميزوسفير ثالث طبقات الغلاف الجوي، وأكثرها برودة. تفصل طبقة الستراتوبوز بينها وبين طبقة الستراتوسفير، بينما تفصلها طبقة الميزوبوز عن طبقة الثيرموسفير.
عندما يتجاوز تركيز المواد السامة القيم الطبيعية ، يحدث تلوث للهواء. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تغييرات غير منضبطة على الأرض ، على سبيل المثال ، ازداد عدد الأمراض المختلفة لدى البشر بشكل كبير. لذلك ، يجب حماية الغلاف الجوي لكوكبنا. إقرأ ايضًا: ماهي الغازات الدفيئة وما هو تأثيرها ومصادرها المصادر: flexbooks znaika natworld Image by Alexa nder Antropov from Pixabay