تضم مدينة الرياض العديد من المعالم التضاريسية الخاصة مثل وادي حنيفة الذي يمتد على طول المدينة من الشمال الغربي إلى الجنوب الشرقي. تتميز مدينة الرياض بأنها مدينة نهضة عمرانية ضخمة مما يجعلها أكبر منطقة جذب حضاري في المملكة. تقدم مدينة الرياض العديد من القروض الميسرة لأبنائها لإقامة المصانع والمساكن العمرانية في المدينة. السياحة في مدينة الرياض حديقة الحيوان التي تضم أكثر من 1200 نوع من الحيوانات المختلفة. مدينة الحكير لاند وهي مدينة كبيرة تقع في الدائرة الشرقية وهي مكان ترفيهي كبير يضم العديد من المسارح، المطاعم، الألعاب المختلفة وهي من المناطق التي تتناسب مع جميع أفراد الأسرة الكبار والصغار. حديقة السلام التي تعتبر من أكبر الحدائق في المملكة بالكامل وهي بحيرة تحتوي على العديد من البحيرات والشلالات وبها منتزه خيمة كبيرة نسائي مميز. تضم مدينة الرياض العديد من الأسواق المميزة وأكبر المراكز العالمية. حيث أنها تقيم كل عام أكبر المهرجانات الخاصة بالتسوق الذي يقام في فصل الصيف ويضم مجموعة فريدة من العروض. يقام في مدينة الرياض العديد من المهرجانات كل عام مثل: مهرجان الرياض للتسوق، مخرجات الربيع والزهور، مهرجان الجنادرية التراثي، مهرجان التمور وغيرها من المهرجانات الشهيرة.
الرياض واجهة السعودية السياسية والاقتصادية، حيث تحتوي على مقرات المؤسسات السيادية في الدولة. كمجلسي الوزراء والشورى، إضافة للوزارات والهيئات الحكومية والعسكرية. وهي عبارة عن مركز مالي حيوي يضم هيئة السوق المالية والسوق المالية السعودية ومقرات المصارف وشركات الاستثمار. سبب تسميه الرياض بهذا الإسم الرياض جمع روضه وأرض المكان وأروض أي كثرة رياضه كما في الصحاح. واشتق الاسم من طبيعة الموضع المنخفض الذي تلتقي فيه مياه السيول فنبتت الأرض رياضاً خضراء تنتشر فيها رائحة الورود. ومن هنا جاء اسم مدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية. طقس مناخ الرياض مناخ مدينة الرياض صحراوي قاري، حار جاف صيفا، ممطر ورطب أحيانا ومعتدل في الخريف. بارد ورطب وممطر أحيانا في الشتاء، ودافئ ممطر في الربيع. ويستمر فصل الصيف ما بين مايو إلى سبتمبر والخريف أكتوبر ونوفمبر والشتاء ديسمبر ويناير وفبراير والربيع مارس وابريل. أما الأمطار في مدينة الرياض كباقي المدن الصحراوية تتميز بتطرف هطولها وشذوذه عن المعدل كثيرًا. وتعتبر الرياح السائدة في مدينة الرياض بشكل عام هي الرياح الشمالية وتحديدا الشمالية الشرقية. وعند هبوبها في فصل الصيف أو الربيع بشكل نشط فإنها تكون مغبرة وتساهم في اعتدال الحراره.
بينما تقوم على خفض الحرارة كثيرًا وإلى مادون الصفر أحيانا إذا هبت من هذا الاتجاه في فصل الشتاء. يبلغ معدل مجموع أيام الغبار في السنة 5. 4 أيام ويعتبر شهر إبريل من أكثر أشهر السنة إثارة للغبار بمعدل يومين في الشهر تقريبا. اهم المعالم في مدينة الرياض قصر المصمك هو عبارة عن حصن يتكون من أربعة أبراج مراقبة، تم بناؤه من اللبن حيث يقع وسط الرياض في الأحياء القديمة. برج الفيصلية يقع في حي العليا شمالي الرياض، ويحتل مرتبة أربعين ضمن أطول مباني في العالم. ويتميز شكله المعماري بارتفاعه إلى أعلى بشكل هرمي، ويعلوه كرة زجاجية وهو مقوس الحواف ويحتوي على صالة للأفراح تتسع ل 4000 شخص دون وجود أي أعمدة داخل الصالة. برج المملكة هو عبارة عن ثالث أطول ناطحة سحاب في البلاد، وثالث أطول مبنى في العالم. مركز الملك عبد الله المالي. مطار الملك خالد الدولي. جامع الامام تركي بن عبد الله. صلاة الفجر 4:59 ص الشروق 6:22 ص صلاة الظهر 11:43 م صلاة العصر 2:44 م صلاة المغرب 5:04 م صلاة العشاء 6:34 م مميزات مدينة الرياض تحتل مدينة الرياضة الموقع المتميز وذلك لأنها تقع في منتصف الجزيرة العربية وهذا الموقع يعتبر موقع يتوسط القارات في العالم.
مع مطلع شهر رمضان بدأت الحكومة المصرية تطبيق "الأذان الموحد" لتثير بذلك غضب انصار الاذان التقليدي الذي يؤديه منذ قرون آلاف المؤذنين في القاهرة ولكن المؤيدين كثر كذلك. واختارت وزارة الاوقاف المصرية بداية شهر الصيام لاطلاق المرحلة الاولى من مشروع "الأذان الموحد" الذي تم تأجيله عدة مرات خلال السنوات الاخيرة بسبب الاعتراضات التي واجهته. وفي القاهرة، مدينة الألف مئذنة، 4500 مسجد يتلى في كل منها الأذان خمس مرات يوميا على مسامع قاطني العاصمة المصرية الذين بلغ عددهم قرابة 20 مليون نسمة غالبيتهم من المسلمين. وقالت وزارة الاوقاف انه بدأ تطبيق الأذان الموحد الاربعاء الماضي الموافق الاول من رمضان في بعض احياء مناطق مصر الجديدة ومدينة نصر وبالقرب من اهرامات الجيزة. وزودت المساجد التي سيتم تطبيق هذا النظام الجديد فيها بجهاز استقبال مربوط باستديو مركزي يبث الاذان بصوت مؤذن تم اختياره بعناية. ويتيح هذا النظام التحكم في مستوى الصوت بحيث لا يكون مرتفعا اكثر مما ينبغي. وواجه تطبيق الاذان الموحد بعض المشكلات الفنية في عدد من المساجد لكن السلطات اكدت انه سيتم حلها بسرعة وانه سيتم تعميم هذا النظام تدريجيا ليشمل كل مساجد العاصمة.
مكونات الوجبة الغذائية القيمة وحدة 30. 00 الكمية 32. 00 الوزن بالغرام 0. 71 كتل البروتين 0. 78 كتل الكربوهيدرات 12. 67 كتل الدهون كتل # / قياس 1. 07 وحدة الكثافة بالغرام 205. 00 السعرات الحرارية كالوري 858. 00 الطاقة بالكيلوجول 5. 00 غرام البروتين 7. 00 غرام الكربوهيدرات 19. 00 مجموع الدهون بالغرام 0. 00 مجموع السكر بالغرام 1. 20 مجموع الألياف الغذائية بالغرام الدهون المشبعة بالغرام الكولسترول بالملغ 88. 00 الكالسيوم بالملغ الحديد بالملغ 4. 00 الصوديوم بالملغ 246. 00 البوتاسيوم بالملغ 98. 00 المغنيسيوم بالملغ 170. 00 الفسفور بالملغ الثيامين بالملغ ريبوفلافين بالملغ نيون النياسين بالميكروغرام 21. 00 حمض الفوليك بالميكروغرام
غرام cal kcal 10 g 59000 السعرات الحرارية 59 سعر حراري 25 g 147500 السعرات الحرارية 147. 5 سعر حراري 50 g 295000 السعرات الحرارية 295 سعر حراري 100 g 590000 السعرات الحرارية 590 سعر حراري 250 g 1475000 السعرات الحرارية 1475 سعر حراري 500 g 2950000 السعرات الحرارية 2950 سعر حراري 1000 g 5900000 السعرات الحرارية 5900 سعر حراري 100 غرام اللوز = 590 سعر حراري 21. 4g البروتينات 52. 5g الدهون 18. 7g الكربوهيدرات /100g المكسرات, اللوز, المقشر السعرات الحرارية · 590 kcal البروتينات · 21. 4 g الدهون · 52. 52 g الكربوهيدرات · 18. 67 g المكسرات, اللوز السعرات الحرارية · 575 kcal البروتينات · 21. 22 g الدهون · 49. 42 g الكربوهيدرات · 21. 67 g المكسرات, اللوز, جاف محمص, مع إضافة الملح السعرات الحرارية · 595 kcal البروتينات · 21. 06 g الدهون · 52. 05 g الكربوهيدرات · 21. 2 g المكسرات, اللوز, عسل محمص, أونبلانتشيد السعرات الحرارية · 594 kcal البروتينات · 18. 17 g الدهون · 49. 9 g الكربوهيدرات · 27. 9 g المكسرات, اللوز, جاف محمص, دون الملح المضافة السعرات الحرارية · 595 kcal المكسرات, اللوز, زيت مشوي, مع إضافة الملح السعرات الحرارية · 607 kcal البروتينات · 21.
لذلك ، من الممكن تحديد محتوى السعرات الحرارية في المعكرونة المطبوخة وأشكالها المختلفة: محتوى السعرات الحرارية في المعكرونة المطبوخة وأشكالها المختلفة. الفوائد الصحية للوز للوز فوائد صحية عديدة من أهمها: اللوز غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات المختلفة التي تمكن جهاز المناعة من العمل من خلال مساعدته على محاربة الجذور الحرة المسببة للسرطان. إن تناول اللوز مفيد جدًا في التحكم في مستويات السكر في الدم لأنه يمكن أن ينظم الامتصاص. اللوز منظم فعال لضغط الدم لاحتوائه على أحماض دهنية تساعد الجسم على خفض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم ، ويمكن أن يزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم ، مما يساعد على حماية القلب من العديد من الأمراض ، وأهمها ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. ضغط الدم … يعزز اللوز صحة الدماغ لأنه مصدر غني للعديد من العناصر الغذائية التي تعزز نمو وتطور صحة الدماغ ، وتعتبر من العناصر الغذائية الرئيسية للأطفال في مراحل النمو المختلفة. فوائد اللوز كبيرة جدًا للبشرة لأنها تساعد في نضارتها وترطيبها ، ولهذا نجد أن الأطفال حديثي الولادة يقومون بتدليك أجسامهم بزيت اللوز بالإضافة إلى إضافته إلى الصابون حتى تتحسن نضارة البشرة.