التخطيط لتكوين حرس ثوري وفي ذات الحلقة ظهر الضابط مروان بالمخابرات العامة، ويجسد دوره الفنان أحمد عز، في عملية تمويه حيث تقابل مع أحد أفرد الجهاز، لاستلام تقرير أمني منه، وكشف التقرير عن قيام قيادات الإخوان بعقد اجتماع مع الميليشيات في لبنان، وخط سيرهم في بيروت والذي رصد مخطط لتكوين ميليشيات للتدريب في سوريا والعودة مره أخرى واتفاق على تفكيك وزارة الداخلية، وتكوين مجموعات في سيناء ويتم تكبيرها شيئا فشيئا، في طريقهم لتكوين حرس ثوري وذلك بحضور قيادات من الرئاسة. خطة الشاطر لإقصاء المشير طنطاوي كما ظهر القيادي خيرت الشاطر في مسلسل "الاختيار 3" في اجتماع داخل مكتب الإرشاد مع قيادات إخوانية منهم محمود بديع، ويتحدثون عن عمليات تغيير جذري لقيادات المؤسسة العسكرية وذلك في غضون عام 2012، حيث قال بديع إن تغيير قيادات وزارة الدفاع يحتاج سنوات، فرد الشاطر بأن هذا كلام رائع نظريا من خلال تكوين جيل يدخل أولى حربية ويترقى حتى يصلوا للقيادات وسوف تأخد عشرات السنين، وأشار الشاطر إلى أن مصر تعيش لحظات حاسمة، وأنه يريد تغيير فوري وجذري فى رأس المؤسسة العسكرية المشير طنطاوي، مشيرا إلى أنه لا يمكن التصادم بالجيش مطلقات لكن قد يحدث ذلك مستقبلا.
مشروع 2 قسم أنظمة المعلومات الحاسوبية للفصل الثاني 2022/2021 رقم المشروع رقم الطالب اسم الطالب عنوان المشروع اسم المشرف 1 0167039 كريم حجازي احمد حجازي Islamic Culture Center Donation System د. مجدي صوالحة 0174097 يزيد سليمان علي الشوابكه 0187768 دانيه باسم احمد جمعه 0172645 توفيق شريف توفيق الغزو 2 0187003 رهف ايمن محمد ابو دريع Interactive study plans د. ريم الفايز 0187043 حنان ناظم عبد الفتاح الزواوى 0187068 رزان فتح الله حسن احمد 3 0183969 ماريا محمد عبد المجيد القيسي Patients Portal for the University of Jordan Hospital م. لمى رجب + م. د مروان اسعد سعيد. هبة محمد 0186996 مهدي زيد سيف الدين الجمال 0181143 مالك عبد الهادى احمد ابو ابريك 187128 كرم احمد نجيب الحطاب 4 173159 احمد اشرف يوسف الشمباري Crowding detector د. رنا يوسف 188686 المجد ابراهيم سالم السلامات 188352 سيرين محمد ابراهيم الفريحات 5 186742 لينا عبد العزيز عزت الملاد Automatic Heart Disease Diagnosis System د. محمد أبوشريعة 187145 محمد احمد عبد الوهاب حبش 187106 ديالا غسان حسني وادي 187179 يوسف انور يوسف الدميسي 6 187176 رضوان مسعود خليل جاموس Real Estate website م.
سفيان الأغا، أ. ايمن الزيني، والد العريس أ. سمير الريس، د. رياض الزعنون، والد العريس د. محمود الحمضيات، والد العريس أ. حاسي أحمد الأغا، د. سهيل المشهراوي، أ. محمد(شقيق العريس)، م. مسعود عيسى الأغا(عديل العريس) العريس وصديقه، والد العروس د. مروان الأسطل، م. أمان خالد الأغا، أ. رامي عمر الأغا، أ. مسعود عيسى الأغا م. محمد تكريم البطة، جريس حنا، د. جواد وادي أصدقاء العريس، أ. مسعود عيسى الأغا أ. مؤمن حمدي الأغا، العريس، أ. محمد(شقيق العريس) ا. محمد نظير الفرا، د. محمد ابو جراد، العريس، أ. محمد(شقيق العريس) محامي حافظ حمد شراب(زوج شقيقة العريس)، والد العروس، العريس د. صالح اسعد الأغا، عرفات يونس الأغا، كرم عبدالله الأغا، أ. محمد حلمي الأغا جاسر مؤنس الأغا، عمار فؤاد الأغا، الحاج محمد صالح الأغا، أ. أشرف فالوجي الأغا وعديليه أ. بيان سليم ، باسم عبدالمعطي محمد سمير الأغا وشقيقه أ. سليم، سليمان صلاح الاغا، سليم بيان الأغا، د. د مروان اسعد الوراق. محمد سامي الأغا حاتم صلاح الأغا، م. أحمد منير الأغا وعديله م. مسعود عيسى الأغا، عصام سعيد الأغا، أ. علي يوسف الأغا، سلام بيان الأغا، ا. يوسف نعيم الأغا، أ. إسلام يعقوب الأغا، إياد نظام الأغا، أ.
وتدارس قيادات الإخوان الإرهابية أمر وجود بديل للمشير طنطاوي وقاموا باستعراض عددا من الأسماء، واتفقوا على اسم اللواء عبدالفتاح السيسي وقتها، مؤكدين أن الرئيس الإخواني مرسي أبدى ارتياحه للواء السيسي نظرا لأنه متدين ولديه خبرات عسكرية كبيرة جدا وتلقى عدة دورات خراج مصر تؤهله لخلافة المشير طنطاوي، وقد أبدى خيرت الشاطر تخوفه لكنه وافق لاتفاق الجميع عليه. مرسى يحاول إجبار طنطاوي بدفع ملياري دولار ويظهر المشير طنطاوي مرة أخرى في قصر الاتحادية، حيث تقابل مع الإخواني مرسي والذي طلب منه دعم الدولة في الظروف التي تمر بها أنذاك، فرد طنطاوي بأن القوات المسلحة دعمت الدولة بمليار ونصف مليار دولار، فرد مرسي نريد 2 مليار دولار، فأجابه طنطاوي سيادة الرئيس إن هذه الأموال تخص القوات المسلحة وعمليات التسليح والتدريب ولا أملك أخذ قرار فيها ولا حتى رئيس الأركان، والقرار بيد رئيس المجلس الأعلى للقوات المسلحة، فطلب مرسى عقد عقد اجتماع في الرئاسة لحين الانتهاء من البت في الأمر. السيسي وزيرا لدفاع مصر يقوم مدير مكتب رئيس الجمهورية محمد مرسي في الوقت الحالي بالاتصال باللواء عبدالفتاح السيسي وقتها لمقابلة الإخواني محمد مرسي، عقب ذلك تلقى السيسي اتصالا من اللواء محمد العصار، الذي شدد على السيسي قبول منصب وزير الدفاع، وأكد العصار للسيسي أن هذة نصيحة منه ويجب أن يقبل.
وأوضح الشاطر في الاجتماع أن تغيير القيادات العسكرية لن يسمح به ضباط الجيش والمواطنون في الشارع، إلا إذا كان هناك سبب كبير وخطير حادث جلل يستهدف المؤسسة العسكرية ويهز مصر كلها، من خلال تصفية معنوية أو خطأ فادح يقع فيه المشير طنطاوي، حتى إذا طلب رئيس الإخوان مرسي إقالته لا يمكن لأحد مراجعته.
سميح زكي، أ. حمدان فريد، أ. نعمان سعد، رمضان علي، محمد عزالدين، م. أحمد سعد الحضور الكرام الحضور الكريم الحاج أبو رائد القدرة، أ. أسعد شهوان(خال العريس)، أ. مصطفى أمين، أ. عبدالكريم رمضان، أ. كرم رمضان، الحاج أمين مصطفى الحاج محمد سالم، الشيخ مازن جاسر، أ. كرم رمضان، الحاج محمد طاهر د. صهيب كمال، أ. ارسلان كامل، أ. محفوظ أحمد، م. عيد مصطفى الحاج عمر علي، أ. سلام بيان، أ. علي يوسف، والد العروس، أ. بيان سليم، العريس ووالده د. ناصر جاسر، أ. يوسف نعيم، العريس، والد العريس أ. خليل الفرا، العريس ووالده الحاج عاطف، الحاج عمر علي، أ. علي يوسف، العريس ووالده والد العريس وحفيده عبدالرحمن جواد، د. جواد سليم وشقيقه أ. عماد أ. إيهاب قاسم، أ. علام سلامة، د. أيمن صالح، أ. علي يوسف، الحاج زهير إبراهيم، د. محمد عثمان، م. قاسم صالح، العريس والده م. مصطفى(شقيق العروس)، د. بهاء(خال العروس)، أ. محمد(شقيق العروس) أ. زكريا محمد، م. مصطفى، أ. سليم بيان،. أ محمد سليم، أ. سمير سليم، أ. سلام بيان، العريس، أ. إياد نظام، أ. أحمد سمير الحاج زهير إبراهيم، السيد عاطف علي، د. النخلة | عائلة الأغا: عقد قران وحفل زفاف د. أحمد مروان خليل الأغا. خليل مروان ونجله أحمد، أ. مأمون عطا العبادلة د.
تعالج أمراض الجهاز الهضمي. فوائد الحليب في ما يأتي أهم فوائد الحليب: [٢] الوقاية من هشاشة العظام: يُعد الحليب من المشروبات المهمة والمفيدة لصحة العظام؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين (د)، الذي يُعد مصدرًا غذائيًّا مهمًا لصحة الأسنان والعظام، ويقي من الإصابة بهشاشة العظام. تعزيز صحة القلب: يُعد حليب البقر مصدرًا غذائيًّا مهمًا وغنيًّا بالبوتاسيوم، الذي يعزز توسع الأوعية الدموية ويساعد على خفض ضغط الدم، الذي بدوره يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين. الوقاية من الاكتئاب: يُعد حليب البقر مصدرًا غذائيًّا غنيًّا بفيتامين د ، الذي يدخل في عملية تصنيع الجسم لهرمون السيروتونين المرتبط بتحسين المزاج والشهية والنوم. بناء العضلات: يُعد حليب البقر مصدرًا غذائيًّا غنيًّا بالبروتين، الذي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، كما يُعد الحليب كامل الدسم مصدرًا غذائيًّا غنيًّا بالطاقة؛ لاحتوائه على نسبة جيدة من الدهون المشبعة. الآثار الجانبية للحلبة والحليب عدا عن فوائد الحلبة والحليب العديدة إلا أن الإفراط في تناولهما قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، وفي ما يأتي أهمها: الآثار الجانبية للحلبة: تتضمّن ما يأتي: [٣] المُعاناة من الإسهال.
تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان: إذ بيّنت الدراسات أنّ الألياف الغذائية في الحلبة يمكن أن تساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات، وفي إحدى هذه الدراسات تبيّن أنّ هذا النوع من النباتات يمتلك تأثير مشابه للأستروجين (بالإنجليزيّة: Estrogens)، وبالتالي يمكن أن يتم استخدامه كبديل للعلاج بالهرمونات البديلة (بالإنجليزيّة: Hormonal replacement Therapy)، كما أظهرت دراسة أنّ الصابونين، والمواد الشمعيّة في هذا ترتبط بالسموم الموجودة في الطعام، وتُخرجها من الجسم؛ وبالتالي تقلل خطر إصابة الأغشية المخاطية في القولون بالسرطان. فوائد الحليب يعدّ الحليب من المشروبات الصحية، حيث إنّه يقدم العديد من الفوائد للجسم، وفيما يلي أهم فوائده: [٥] غنيّ بالعناصر الغذائيّة: إذ يمتاز الحليب باحتواءه على العديد من الفيتامينات والمعادن ، كما يحتوي على الأحماض الدُهنيّة؛ مثل الأوميغا-3، وحمض اللينوليك المُقترن (بالإنجليزيّة: Conjugated linoleic acid)، وهي أحماض ترتبط بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكّري، ويختلف محتوى الحليب البقريّ من العناصر الغذائية وفق النظام الغذائي الذي يُقدَم للبقر، ومحتواه من الدهون، إذ يكون حليب البقر الذي تغذّى على الأعشاب أغنى بالأوميغا-3، وحمض اللينوليك المُقترن.
[٧] وقد أظهرت دراسةٌ صغيرة نُشرت في مجلة Medicine and Science in Sports and Exercise عام 2009، وأُجريت على 10 شاباتٍ، مدَّة 12 أسبوعاً، أنَّ شرب لترٍ واحدٍ من الحليب خالي الدسم بعد ممارسة تمارين المقاومة قد ساعد على زيادة كتلة العضلات، وفقدان الدهون لديهنَّ، وذلك مُقارنةً بشرب مشروب من الكربوهيدرات بنفس عدد السعرات الحراريَّة. [٨] وأشارت دراسةٌ أخرى نُشرت في مجلة Archives of pediatrics & adolescent medicine عام 2005، إلى أنَّه قد ازداد وزن الأطفال الذين شربوا حليباً أكثر، ولكن أوضحت الدراسة أنَّ السعرات الحراريَّة الإضافيَّة هي المسؤولة عن زيادة الوزن عند استهلاك الحليب، وليست الدهون الموجودة في الحليب، إذ قد ساهم استهلاك منتجات الحليب منزوع الدسم في زيادة الوزن أيضاً، فشرب كميَّات كبيرة من الحليب قد يزوّد الأطفال بسعرات حراريَّة زائدة. [٩] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الحليب يمكنك قراءة مقال فوائد الحليب للجسم. القيمة الغذائية للحلبة والحليب القيمة الغذائية للحلبة يوضح الجدول التالي العناصر الغذائيَّة الموجودة في 100 غرامٍ من الحلبة: [١٠] العنصر الغذائي القيمة الغذائية الماء 8.
تطهير الجهاز الهضمي من البكتيريا الضارة، وتنشيطه للقيام بوظيفته في هضم الطّعام بشكلٍ سليمٍ. فيديو الحليب بالحلبة فوائد الحلبة والحليب لا تعد ولا تحصى! فماذا لو جمعناهما بطبقٍ واحد؟:
53 ميلليغرام. المغنيسيوم، 191 ميلليغرام. المنغنيز، 1. 228 ميلليغرام. الفوسفور، 296 ميلليغرام. البوتاسيم، 770 ميلليغرام. الصوديم، 67 ميلليغرام. الزنك ، 2. 5 ميلليغرام. البروتين، 23 غرام. القيمة الغذائية للحليب: إذ يحتوي كل 100 غرام من الحليب على ما يأتي: [٥] الكولين، 14. 6 ميلليغرام. حمض الفوليك، 5 ميكروغرام. فيتامين (أ)، 165 وحدةً دوليةً. فيتامين ب12، 0. 64 ميكروغرام. فيتامين ب6، 0. 036 ميلليغرام. فيتامين (د)، 52 وحدةً دوليةً. فيتامين (ك)، 0. 3 ميكروغرام. الكالسيوم، 115 ميلليغرام. النحاس، 0. 025 ميلليغرام. الحديد ، 0. 03 ميلليغرام. المغنيسيوم، 10 ميلليغرام. الفسفور، 85 ميلليغرام. البوتاسيم، 135 ميلليغرام. الصوديم، 105 ميلليغرام. الزنك، 0. 38 ميلليغرام. البروتين، 3. 21 غرام. المراجع ^ أ ب Vanessa Voltolina (MS, RD) (3-12-2019), "9 Amazing Benefits & Uses Of Fenugreek" ، organicfacts, Retrieved 25-1-2020. Edited. ^ أ ب ت Megan Ware, RDN, L. D. (14-12-2017), "All about milk" ، medicalnewstoday, Retrieved 25-1-2020. Edited. ↑ Jennifer Huizen (31-1-2019), "Is fenugreek good for you? " ، medicalnewstoday, Retrieved 25-1-2020.
4- كما يعد أيضاً من المشروبات الهامة جداً للأطفال والمرأة حيث يعمل على زيادة نسبة الكالسيوم وتعويض الأم نسبة الكالسيوم التي فقدتها خلال فترة الحمل. 5- يعمل ذلك المشروب على تنقية الدم وتخليص الدم من الكثير من السموم المتراكمة به لذا فهي من المشروبات الهامة لكل من الكبد والكلي. 6- يعمل على المحافظة على الدماغ والأعصاب لذا فهو مفيد جداً للكثير من المرضي. 7- يعمل كمقوى عام حيث يعمل على تخليص الجسم من الكثير من الخمول والإرهاق. 8- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تقليل كمية الكوليسترول الضار في الدم. 9- مفيد جداً في المحافظة على صحة البشرة وذلك من خلال تخليصها من الكثير من المشاكل والتي من بينها البثور والحبوب.