1 بارك الله فيك اخى وجزاك الله خيرا engbaba و معجبون بهذا.
شعار أوقاف جامعة الملك سعود أوقاف جامعة الملك سعود هو برنامج أنشأته جامعة الملك سعود ، يهدف هذا البرنامج لبناء نموذج وقف تعليمي يعزز من دور الجامعة في تطوير الأرضية العلمية والثقافية المناسبة، ولتحقيق الاستقرار المالي لثابت في الصرف على الأبحاث، وتركز الجامعة في صرف عوائد الأوقاف على دعم الأنشطة التي تؤدي إلى تحسين مستوى الجامعة في التصنيفات العالمية وتعزيز جهود البحث والتطوير والتعليم، ودعم المستشفيات الجامعية والأبحاث الصحية لعلاج الأمراض المزمنة وإجراء الأبحاث المفيدة للبشرية، وتفعيل العلاقة بين الجامعة والمجتمع. أهداف الأوقاف [ عدل] يهدف مشروع الوقف إلى تعزيز الموارد المالية الذاتية لجامعة الملك سعود ، والمساهمة في الأنشطة التي تعمل على نقل الجامعة للعالمية، ودعم أنشطة البحث والتطوير والتعليم، ودعم العلاقة بين الجامعة والمجتمع والتي تتمثل في: [1] تعزيز موارد الجامعة الذاتية أسوة بالجامعات العالمية لتحفيز الإبداع والتميز على كافة الأصعدة. نافع جامعة الملك سعود - ووردز. تمويل برامج البحث والتطوير التقني بما يخدم البشرية ويعزز اقتصاديات المعرفة لتحقيق التنمية المستدامة للوطن. استقطاب وتحفيز الباحثين والمبدعين والموهوبين والمتميزين ورعايتهم.
زيادة الاستفادة من موارد الجامعة البشرية والبنية التحتية والتجهيزات. دعم المستشفيات الجامعية في علاج الأمراض المزمنة. تمويل معامل جامعة الملك سعود الخارجية في مراكز متقدمة للاستفادة من الخبرات العالمية. تعزيز أعمال الخير والتكافل الاجتماعي وأعمال البر الأخرى.
إضافة لذلك يمكن للضغط على بعض مناطق الجسم أن تزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين منها الضغط على اليد في المنطقة بين السبابة والإبهام وقد يسبب الضغط عليها الم بسيط وهذا الأجراء يمكن القيام به عندما تكون المرأة جالسة. وأيضا الضغط على الرجل فوق عظمة القدم البارزة بـ 2 سم يمكن أن تحفز إفراز الأوكسيتوسين. أيضا في القدم يمكن للضغط بشكل مساج على أسفل إصبع الرجل الكبيرة أن يزيد من إفراز هذا الهرمون. الغذاء هناك الكثير من الأغذية التي يمكن أن تحفز عضلة الرحم؛ فعضلة الرحم هي أكبر عضلة في جسم المرآة الحامل وهي بحاجة لكثير من الأشياء لتحفيزها منها الأوكسجين والماء في فترة الولادة. لكن هناك أشياء يفضل أن تقوم المرآة الحامل بتناولها من بداية الشهر التاسع لتساعد على حدوث انقباضات في عضلة الرحم. من هذه الأغذية التمر ويفضل تناول أكثر من خمسة تمرات يوميًا. والبقدونس أيضًا يحفز عضلة الرحم. القرفة تساعد الرحم على الانقباض. 4 طرق لتسهيل الولادة وفتح الرحم » مجلتك. وأيضا الأكل البحري يحدث انقباضات في عضلة الرحم هذه الانقباضات تدفع الجنين إلى خارج الرحم وتسرع من الولادة. بعد خروج الجنين من الرحم يصل إلى عنق الرحم وهنا يجب أن يكون عنق الرحم طريًا. وهناك الكثير من الأطعمة وخاصة الفواكه الاستوائية يمكن أن تساهم في زيادة طراوة عنق الرحم وبالتالي مرور الجنين بطريقة سهلة وغير مؤلمة.
وأكد التقرير، أن تناول مشروب البابونج له دور كبير في تسهيل الولادة الطبيعية، حيث أن يهيء الرحم علي الولادة، وأيضا يسرع من الشعور بألمها وبدء الطلق. ونصح التقرير النساء الحوامل على تناول مشروب المريمية الذي يساهم بشكل كبير تحفيز الولادة الطبيعية، نتيجة لكثرة إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل زيادة استعداد الرحم للولادة. أثبتت بعض الدراسات الطبية، أن تناول مشروب الكمون والقرفة له دور كبير في تسهيل الولادة الطبيعية، وخاصة القرفة فهي لها دور كبير في زيادة انقباضات الرحم التي تسهل الولادة الطبيعية.
كما يمكنكم التعرف على: أفضل تمارين لتسهيل الولادة وفتح الرحم وتخفيف الآم المخاض أهم الأمور التي تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة إلى جانب التجارب التي ذكرناها فيما سبق، هناك بعض الطرق الأخرى التي ثبتت فاعليتها في تسريع الولادة وتسهيلها، منها ما تقوم الحامل به أثناء الفترة الأخيرة من حملها، ومنها ما يتم تطبيقه أثناء الولادة، وهذه الطرق هي كالتالي: ممارسة التمارين التي تفتح عنق الرحم والمشي كثيرًا وصعود السلم وهبوطه عدة مرات على مدار اليوم. تناول المشروبات التي تساعد على انفتاح الرحم، مثل مشروب الأناناس والقرفة والحلبة والكمون. تحفيز حلمتي الثديين بتدليكهما، ويمكن استخدام بعض الكريمات التي يصفها الطبيب للتدليك. ممارسة العلاقة الحميمية مع اقتراب موعد الولادة. تناول الأطعمة الحريفة والغنية بالتوابل، فهي تحفز الطلق. الاستحمام بالماء الساخن والجلوس فيه. للمزيد من المعرفة اضغط هنا: إذا فتح الرحم 4 سم متى تكون الولادة ؟ أهم الأطعمة التي تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة هناك العديد من الأطعمة التي لها مفعول السحر في تحمية الطلق وتسريع الولادة وتقليل مدتها والتخفيف من آلامها، وهذه الأطعمة نوردها فيما يلي: عسل النحل: حيث يمكن تناول ملعقتين منه يوميًا أو تحلية الطعام بهما.
مقالات ذات صلة: أنواع التخدير في الولادة القيصرية وتجارب واقعية الولادة الطبيعية أهميتها ومعرفة المخاطر التي قد تحدث