تناول أكبر قدر من الأناناس إذا أردت أن يساعد البروميلين جسمك على التخلص من أثر الكدمة. 3 تناول أطعمة تحتوي على فيتامين سي. يمكنك إتباع طريقتين للحصول على قدر كاف من فيتامين سي لشفاء الكدمة بسرعة.. أولًا: احرص على تناول أطعمة توفر لك قدرًا كافيًا من فيتامين سي مثل البرتقال والمانجو والبروكلي والفلفل والبطاطا. يمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين سي كي تحصل على القدر اليومي الكافي. ثانيًا: اطحن أقراص فيتامين سي واخلطهم مع القليل من الماء إلى أن يصبحوا كالعجين. ادهن المعجون مباشرة على المنطقة المصابة واتركه يجف قبل أن تزيله بالماء برفق. 4 تناول خلاصة العنب. تحتوي خلاصة العنب على الأنثوكيانوسايدس ومضادات الأكسدة القوية التي تقلل من ظهور الكدمة من خلال تثبيت الكولاجين وتقوية الشعيرات الدموية. يمكنك أن تجد خلاصة العنب في شكل أقراص في الصيدليات. 5 افرم البقدونس ودلكه مباشرة على الكدمة. يحتوي البقدونس على الخصائص المضادة للتورم التي تساعد على اختفاء الكدمة سريعًا. 6 تناول الزنجبيل الطازج. يحتوي الزنجبيل مثل البقدونس على الخصائص المضادة للتورم وهو عامل مساعد على تقوية الجهاز المناعي لجسمك.
لا يتم أستخدامه مع الأطفال من هم أقل من سن السادسة. يمكنك الحصول على كريم موف فى المملكة العربية السعودية بسعر يصل إلى 27 ريال سعودى من أجل العبوة الواحدة. ريباريل جيل: يتم أستخدام هذا الكريم من أجل العمل على علاج التورمات و الكدمات التى تظهر فى الجسم و التقليل من الشعور بالألام و هو يعمل على المساعدة فى منع تجمة الأنسجة فى مكان واحد و ذلك بسبب أنه يحتوى على واحدة من المواد الهامة و هى مادة ايسين و التى تعمل على المساعدة فى أختراق الجلد و منع السوائل و أيضا تحتوى على مادة ايثيل امين ساليسيلات من أجل التخفيف من الألام. مرهم الجازون: حيث أنه يتم أستخدام هذا الكريم من أجل التخلص من الألام فى الروماتيزم و الألام فى العضلات و المساعدة على التخلص من أثار الكدمات و الألتهابات التى تحدث و هو يتم أستخدامه كمساج من أجل الرياضيين و ذلك بسبب أنه يحتوى على البعض من المواد التى لها تأثير فعال و التى تتمثل فى ساليسيلات ثنائي إثيل و منتول و الكافور و البعض من المواد الأخرى. يتم أستخدام هذا الكريم على المنطقة المصابة و تدليكه بشكل دائرى و ذلك حتى يتمكن الجلد من أمتصاصه حوالى 4 مرات فى اليوم الواحد من أجل التخلص من الكدمات سريعا.
قراءة فنجان برج الجوزاء لشهر (١) يناير لسنة 2022❤💫 - YouTube
صفات مواليد 01 ابريل: إذا كنت من مواليد ١ نيسان: أنت شخص قادر جداً على تحفيز الآخرين. سياسي محنك وذكي جداً في اختياراتك. قادر على الترويج لأعمالك ولديك أسلوب الدعاية الذكي. تمتلك مهارات متنوعة ومختلفة وتميل إلى خلق حالة من النظام الذي يرضيك. من السهل استفزازك رغم ذلك، فتحول كل شيء إلى فوضى..
يشعر الآخرون بأنه موضع ثقة وقادر على مساعدتهم في الكثير من الأمور. عيوب برج الدلو يعاب على برج الدلو أنه متشبث بآرائه لا يقبل مشورة أحد، كما أنه متمرد يهوى الخروج عن المألوف ورفض العادات والتقاليد، كما أنه شخصية تتصف بالبرود أحيانًا وعدم المسؤولية وعدم الإستقرار النفسي أو العاطفي، وقد يميل إلى العزلة عن الجميع وتغيير طباعه المعروفة لفترة من الزمن لأنه من الشخصيات المتقلبة في المزاج، وقد يتحول فجأة من شخص مسالم خجول إلى شخص سيء الطباع ومغرور، كما أنه قد لا يلتزم بمواعيده مع الآخرين أو وعوده الخاصة لحجته المتكررة بظروفه الشخصية وتغيرات الأحوال، كما أنه كتوم وكثير المفاجآت ولا يرغب بالبوح عن مشاريعه لأحد مما يجعل البعض يكرهونه ويلومونه باستمرار. مقالات متعلقة 2016 عدد مرات القراءة