القدس (أ ف ب) – اندلعت اشتباكات بين متظاهرين فلسطينيين والشرطة الإسرائيلية صباح الجمعة في باحة المسجد الأقصى في القدس، ما أسفر عن سقوط سبعة جرحى بحسب ما أفاد شهود عيان ومسعفون. وقال مسؤول في الهلال الأحمر الفلسطيني لوكالة فرانس برس ردا على سؤال حول الاشتباكات، إن "سبعة مصابين نقلوا إلى المستشفى بسبب إصابات في الجزء العلوي من الجسم". وذكر شهود عيان أن فلسطينيين رشقوا بالحجارة قوات الأمن الاسرائيلية التي ردت بإطلاق الرصاص المطاطي على بعضهم. ويشهد الحرم القدسي في البلدة القديمة في القدس الشرقية المحتلة منذ 1967 باستمرار صدامات بين الشرطة الإسرائيلية ومتظاهرين فلسطينيين. الحكومة البريطانية تطالب جمهور تشيلسي بعدم الهتاف «غير اللائق» لأبراموفيتش | الشرق الأوسط. ويطلق اليهود على الموقع اسم جبل الهيكل. وخلال شهر رمضان في 2021، تحولت تظاهرات ليلية في القدس واشتباكات في باحة الأقصى إلى أحد عشر يوما من الحرب بين حركة المقاومة الإسلامية (حماس) التي تسيطر على قطاع غزة ، وإسرائيل. © 2022 AFP
/ الأخبار المستمرة نشرت في: 22/04/2022 - 08:12 آخر تحديث: 22/04/2022 - 08:10 متظاهرون فلسطينيون في الحرم القدسي في القدس الشرقية المحتلة في 22 نيسان/ابريل 2022 احمد غرابلي اف ب القدس (أ ف ب) – اندلعت اشتباكات جديدة بين الشرطة الاسرائيلية ومتظاهرين فلسطينيين صباح الجمعة في باحة المسجد الأقصى في القدس الشرقية المحتلة، أسفرت عن 27 جريحا حسب الهلال الأحمر الفلسطيني، في أجواء من التوتر منذ أيام امتدت إلى قطاع غزة. وفي وقت مبكر من صباح الجمعة دخلت الشرطة الإسرائيلية الحرم القدسي حيث قام شبان فلسطينيون برشقهم بالحجارة، كما ذكر مصور من وكالة فرانس برس في المكان. وقالت الشرطة الإسرائيلية إنه قرابة الساعة الرابعة فجرا، رشق "مثيرو شغب ملثمون يرفعون اعلام حماس" حجارة باتجاه حائط المبكى، مكان الصلاة المقدس لدى اليهود ويقع على سفح باحة المسجد الأقصى أولى القبلتين وثالث الحرمين الشريفين، في البلدة القديمة في القدس الشرقية. ويسمي اليهود الموقع جبل الهيكل. وفي حصيلة أولية لهذه الصدامات، تحدث الهلال الأحمر الفلسطيني عن سقوط 27 جريحا، إصابة اثنين منهم على الأقل، خطيرة. ما زال الوضع متوترا في الحرم القدسي في هذه الجمعة الثالثة من شهر رمضان - الذي يتزامن مع انتهاء الاحتفالات بعيد الفصح اليهودي - بعد تبادل رشق الحجارة وإطلاق الرصاص المطاطي.
وجاءت المواجهات على وقع أعمال عنف أوسع في إسرائيل والأراضي الفلسطينية المحتلة أسفرت منذ أواخر آذار/مارس عن مقتل 38 شخصا. © 2022 AFP
فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم الزبيب هو فاكهة مجففة وتوجد بكثرة في شهر رمضان الكريم، فيوجد الكثير من أنواع الزبيب ولكل نوع له فائدته فيوجد الزبيب الأصفر والبنفسجي والبني والأسود وهذا يختلف بطبيعة لون العنب لأن الزبيب هو في الأصل عنب ولكنه مجفف. يتم تخفيف العنب أو الزبيب عن طريق طريقه في الشمس، كما يوجد البعض يخفف الزبيب عن طريق بعض الأجهزة للتجفيف الطعام، فأن طريقة عمل الزبيب في المنزل سهلة للغاية يمكنك شراء عنب وغسله جيداً وفرطه ووضعه في الشمس وكل يوم تقومي بتقليبه حتى يتعرض كل أجزاء العنب إلى الشمس ويتم تجفيفه. فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم الزبيب الأسود من أهم الفواكه الغنية بالحديد، مصدراً مفيداً جدا لمرضا الأنيميا أو فقر الدم، فأن نصف كوب من الزبيب الأسود ما يعادل 1. فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم والإعدامات» رئيسًا جديدًا. 4 غرام للحديد للجسم الإنسان، وهذا ما يحتاجه الجسم كل يوم من الحديد فإذا تناول النساء نصف كوب من الزبيب الأسود كل يوم ما يعادل 7% من الحديد التي تحتاجه أما الرجال فأن نصف كوب من الزبيب الأسود ما يعاجل17% بما يحتاجه يومياً من الحديد. فأن الزبيب الأسود مفيد جداً لخلايا الدم الحمراء كما تساعد على توصيل الدم إلى المخ وتنقل الأكسجين للجسم، فينصح دائما الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مرض الأنيميا أو فقر الدم تناول الزبيب الأسود بصفة مستمرة،كما ينصح الأشخاص الطبيعيين من تناول الزبيب الأسود حتى يحمي من الإصابة بفقر الدم.
[2] فوائد الزبيب الصحية لا تقتصر فوائد الزبيب على علاج فقر الدم بل إنّ له الكثير من الفوائد الأُخرى، ونذكر من هذه الفوائد: [2] تحتوي الحصة الواحدة أو ما يعادل نصف كوب من الزبيب على كميّة جيّدة من الألياف، والتي تساعد على الهضم ومنع الإمساك، كما أنّها تزيد من الإحساس بالشبع لفترة أطول، وبالإضافة إلى ذلك فهي تؤثر في مستويات الكولسترول في الدم، فقد لوحظ أنّها تقلل من مستوى الكولسترول الضارّ (بالإنجليزية: Bad Cholesterol) في الجسم. يحتوي الزبيب على الكالسيوم ، والذي يعدّ عنصراً أساسيّاً لبناء العظام والأسنان والمحافظة على صحّتها، كما أنّه يحتوي على كمية كبيرة من عنصر البورون (بالإنجليزية: Boron) والذي يعمل مع فيتامين د وعنصر الكالسيوم للمحافظة على صحّة العظام والمفاصل، وعليه يمكن القول إنّ الزبيب يساعد على الوقاية من هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis) عند النساء بعد سنّ اليأس. يعدّ الزبيب مصدراً ممتازاً لمركبات الفينول (بالإنجليزية: Phenols) ومتعدّدات الفينول (بالإنجليزية: Polyphenols) والتي تعتبر مضادّات أكسدة طبيعيّة، فهي تساعد على التخلّص من الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals) الموجودة في الدم، كما أنّها تعمل على منع تدمير الخلايا والحمض النووي (بالإنجليزية: DNA).
الطريقة الثانية: يُغسل مقدار كوب من حبات الزبيب الأسود للتخلص من الأتربة الشوائب والبذور المتواجدة داخله، يوضع الزبيب في إناءٍ يحتوي على كميةٍ مناسبة من الماء المغلي ويُترك لمدة ثلاث ساعات حتى ينتقع، بعد ذلك يوضع المزيج في الخلاط الكهربائيّ ويُخلط جيداً ثم يُصفى، يؤخذ الماء المصفى ويوضع في كوبٍ من الماء المغلي وبعد أن يبرد يتم تناوله مرتين في اليوم، المرة الأولى في الصباح قبل الإفطار والمرة الثانية قبل الذهاب إلى النوم. فوائد الزبيب الأسود العامة لا تقتصر فوائد الزبيب الأسود على علاج فقر الدم، حيث أنه يساهم أيضاً في علاج العديد من المشاكل الصحية، يُذكر منها ما يأتي: يعالج الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك. يحافظ على صحة الأوعية الدموية؛ نظراً لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن. يقي القلب من الإصابة بالأمراض الخطيرة. يحمي الشرايين من الإصابة بالتصلب. فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم الأورام. يساعد على استرخاء الجسم ويزيد من الشعور بالراحة. يعالج ارتفاع ضغط الدم ويسهم في ضبطه والسيطرة عليه. يحمي المعدة من الإصابة بالقرحة. يحمي الجهاز التنفسي من الإصابة بالعديد من الأمراض ومنها السعال الديكي.
جدة- ولاء حداد 21 ديسمبر 2017 فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم معروفة منذ القدم فهو من ضمن الأطعمة التي تدخل في تركيب الخلطات الشعبية لعلاج فقر الدم، وهذا ما أكدت عليه الدراسات العلمية الحديثة، والتي وجدت أن تركيبة الزبيب الأسود والذي هو تجفيف العنب الأسود تجعل منه غذاء صحي مناسب لجميع الأعمار وله فوائد عدة على الصحة. فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم: فيتامين ج في الزبيب الاسود يقوي الدم. الزبيب الأسود ينشط القلب ويعزز ضخ الدم منه. تناول الزبيب الأسود باستمرار يقي من الإصابة بفقر الدم. الزبيب الأسود يزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء والتي تعزز صحة الدم. الزبيب الأسود يرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم. فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم | Sotor. يعتبر الزبيب الأسود منشط عام للصحة. يقضي الزبيب الأسود على الأعراض المصاحبة لفقر الدم من التعب و الإجهاد. يساهم الزبيب الأسود في تقوية الدورة الدموية. الزبيب الأسود يساعد في تخليص الجسم من السموم التي تسبب الأمراض. الزبيب الأسود يعزز مناعة الجسم. الزبيب الأسود يفتح الشهية ويزيد الوزن مما يساهم في القضاء على فقر الدم. فيتامين سي الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد من مركبات الزبيب الأسود. طرق العلاج بالزبيب الأسود: تناول حبات الزبيب الأسود يوميا.
11- خفض الوزن الزبيب مصدر جيد لمنع زيادة الوزن لأنها تحتوي على محتوى قليل الدسم، وهي معروفة بأنها واحدة من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة، وهي أيضا وجبة خفيفة جيدة لمرضى السكري من النوع 2 ، كما أنه يعمل على اعتدال مؤشر نسبة السكر في الدم.
اضطرابات الجهاز الهضمي: يحتوي الزبيب على نسبة جيدة من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، وقد تتسبب الزيادة في استهلاك هذه الألياف إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل حدوث التقلصات و الغازات والانتفاخ، وقد تؤدي إلى الإصابة بالإسهال، وهذا في حال الإفراط في تناول الزبيب. الاختناق: نظرًا لصغر حجم حبات الزبيب فإن العديد من الأشخاص خاصةً الأطفال الصغار قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاختناق، لذا في هذه الحالة من الأفضل تناول فاكهة العنب الطازجة بدلًا من الزبيب. المراجع [+] ↑ "Are Raisins Good for You? 5 Surprising Benefits",, Retrieved 2020-07-07. Edited. ↑ "Anemia",, Retrieved 2020-07-07. Edited. ↑ "Are Raisins Good for You? ",, Retrieved 2020-07-07. فوائد الزبيب الاسود لفقر الدم لمحاربة مولدات الضد. Edited. ↑ "What to know about raisins",, Retrieved 2020-07-07. Edited.
3- يعمل كمضادات الأكسدة يتم القضاء على العدوى الفيروسية والبكتيرية مثل الحمى ونزلات البرد ، عندما يتم أخذ الزبيب الأسود بانتظام، فالزبيب يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة عالية بسبب ارتفاع مستوى المواد الكيميائية الفينولية، والمواد المضادة للاكسدة بوليفينول مثل catechi، وهذا يساعد في الوقاية من السرطان، وتحسين البصر والحفاظ على نظافة العينين. 4- محاربة تسوس الأسنان حمض اوليانوليك موجود في الزبيب ، وهذا يساعد في الوقاية من تسوس الأسنان، وهذا يساعد أيضا في الحفاظ على أسنان نظيفة وصحية عن طريق إزالة الجراثيم، وتتشكل التجاويف داخل الأسنان بسبب نمو البكتيريا مثل البورفيوروناس اللثوية ، والمكورات العقدية الطافرة، ويساعد الزبيب في السيطرة على تشكيل هذه البكتيريا، فهو غني بالكالسيوم الذي يساعد في الوقاية من تقشير الأسنان، كما أن البورون موجود في الزبيب ، وهذا يساعد في تبييض الأسنان. 5- علاج العقم السكريات الطبيعية وفيرة في الزبيب ، وهذا يساعد في الإفراج عن كميات من الطاقة، والزبيب الأسود جيد لإطلاق الطاقة لممارسة الجنس ومفيدة في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، والزبيب جيد لتحسين الدورة الدموية ومثير كمنشط جنسي طبيعي للنساء، كما أن للزبيب أرجينين ، ويساعد هذا في تحسين حركة الحيوانات المنوية ويساعد في علاج العقم.