20-09-2007, 23:23 #1 ابو بندر معدل تقييم المستوى 0:::::::::::::::::::: اقتراح بخصوص جمع البيانات:::::::::::::::::::::::::::::::::::::: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عدنا والعود احمد والحمدلله على كل حال اخواني بالنسبة لجمع البيانات كما ان لنا اقتراح بوضع برنامج شبيه ببرنامج التبادل الالكتروني لتسجيل اكبر عدد من المعلمين وللحفاظ على الخصوصية للبعض ويكون له قاعدة بينات لدى ادارة المنتدى وحيث ان هذا العمل يتطلب ( سكريبت) كما هو تسجيل بيانات مستخدم المنتدى الجديد. ولعدم التفاعل مع هذا الاقتراح, ان شاء الله سأتبناه بنفسي بعد فراغي من بعض الاعمال خلال يومين ان شاء الله. ويوجد لدي حل مؤقت قام به المنسق الاخ كاف جزاه الله خير. وهو توزيع استماره على كل مدرسة فيها يتم تعبئة اسم المعلم وبياناته. ولو فرضنا ان عدد المنسقين سيصبح ان شاء الله ( 50) على الاقل بحيث كل منسق يمثل مدينه معينه. وان كل منسق سيجتهد قليلا لتوزيع الاستماره على عدد ( 20) مدرسة على الاقل وكل مدرسة تحتوي على الاقل (10)معلمين. فإن العدد سيصبح 50 منسق × 20 مدرسة × 10 معلمين = 10, 000 عشرة الاف معلم. رابط منتدى موظفي وموظفات المملكة العربية السعودية - عربي نت. وكل هذا يتم في وقت قياسي. فنلبدأ اخواني بالمرحلة الجدية في جمع البيانات من مصادرها وهي المدارس وليس كما هو الوضع الان في قسم من اقسام المنتدى حيث العدد قليل.
رابط منتدى موظفي وموظفات المملكة العربية السعودية، حيث هناك العديد من الروابط الهامة التي علينا القيام بها، حيث يحاول الجميع التعرف على الرابط المباشر الخاص بمنتدى موظفي وموظفات المملكة العربية السعودية، وهو الامر الذي نرى فيه بحث كبير في هذا المقال، ونحن بدورنا سوف ننشر لكم الان الرابط المباشر لمنتدى موظفي وموظفات المملكة العربية السعودية، حيث يوجد نسبة كبيرة من البحث في الاونة الاخيرة على هذا الرابط الذي من خلاله يمكن التعرف على التفاصيل الكاملة الخاصة بالموظفين والموظفات في المملكة العربية السعودية، الذي من خلاله يتم التعرف على الكثير من المعلومات الخاصة بهم من خلال هذا السؤال. بالامكان الدخول الى منتدى موظفي وموظفات المملكة العربية السعودية من خلال هذا الرابط التالي بالضغط هنا ، والذي يمكن من خلاله التعرف على المعلومات الخاصة بالموظفين والموظفات واخبار الرواتب والعلاوات وغيرها.
من جهة أخرى وعلى صعيد تطورات قضية مستويات 205 آلاف معلم ومعلمة، أوضحت اللجنة الإعلامية لمعلمي ومعلمات المملكة في بيان مُحدث لها أمس أن لجنة متابعة قضية تعديل الدرجات الوظيفية ل 205 آلاف معلم ومعلمة تتابع سير القضية في محكمة الاستئناف بالرياض باستمرار عبر التنسيق مع محامي المعلمين والمعلمات أحمد المالكي، وأكد أنه بانتظار رد المحكمة على اعتراضه على حكم ديوان المظالم القاضي بصرف النظر عن قضية مستويات المعلمين والمعلمات قبل 5 أشهر، وأنه من المنتظر وصول رد محكمة الاستئناف على الاعتراض في غضون الأسابيع القليلة المقبلة.
دهن الجل على البشرة بحركات دائرية وتركها 15 دقيقة. غسل الوجه جيدًا. دقيق الشوفان دقيق الشوفان له العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات، لذا فهو فعال في علاج حب الشباب وكذلك في علاج الأكزيما ، ويتم تطبيق هذا الدقيق بالخطوات الآتية: مزج نصف كوب من دقيق الشوفان بالماء الساخن إلى أن تتشكل عجينة. وضع العجينة على البشرة مع تدليكها لمدة 3 دقائق. غسل الوجه بالماء جيدًا. وصفات طبيعية أخرى لعلاج حب الشباب للبشرة الدهنية الحساسة من أبرز هذه الوصفات الآتي: زيت الجوجوبا: يُدهن على البشرة لعدد دقائق بعدها يُغسل. قناع الطين: يحتوي الطين على العديد من المعادن الهامة في مقاومة حب الشباب، ويُفضل اختيار الطين المستخرج من البحر، وتطبيقه على البشرة لعدة دقائق. اللوز المطحون مع العسل: يُخلط كلا المكونين ويُطبقان على البشرة بحركات دائرية ثم تُغسل البشرة جيدًا. طريقة علاج حب الشباب للبشرة الدهنية | دهب ويب. زيت شجرة الشاي: يُمكن تطبيق الزيت على كل حبة على حد باستخدام أعواد تنظيف الأذن، ويتم الشعور بحرقة في البداية، لكن النتائج جيدة. الشاي الأخضر: يُطبق منقوع الشاي الأخضر على البشرة عدة دقائق قبل غسلها. وفي النهاية يجدر التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تجربة الوصفات السابقة التي يمكن أن تخفف من مشكلة حب الشباب للبشرة الدهنية الحساسة.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية الحساسة يظهر حب الشباب في مرحلة عمرية محددة لكل من الإناث والذكور، ويعتبر من أكبر المشكلات التي يعاني منها الكثير، فهو يؤثر بشكل كبير جداً على البشرة ويجعلها تبدو ملتهبة ودهنية، بالاضافة الى أنه يتسبب في الألم عند لمس الجلد. أشكال حبوب الشباب: ظهور حب الشباب على الوجه. ظهور حب الشباب على الصدر. ظهور الرؤوس السوداء. ظهور البثور والتي تشبه الرؤوس السوداء الى حد كبير ولكنها تكون ممتلئة عند عصرها. ظهور نتوءات أو قرح على الجلد في الوجه. الخراجات وتعتبر الأكثر شدة من حب الشباب، وهي كتلة كبيرة تشبه الدمامل بها صديد أصفر. طرق التعامل مع حب الشباب: تجنب الغسيل المتكرر للمكان المصاب لتجنب تهيج الجلد وتفاقم الأعراض. تجنب استخدام الماء الساخن واستبداله بالماء الفاتر. استخدام أنواع معينة من الصابون منظف معتدل ومطهر. البعد عن محاولة لتفريغ البثور وتنظيفها لتفادي الشعور بالألم وزيادة حالتها سوءاً ونشر البكتريا. طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية الحساسة بالخطوات - مجلة هي. البعد عن المواد التجميلية كالمكياج والمواد المسببة لتهيج البشرة وانسداد المسام. أسباب ظهور حب الشباب: تظهر بثور حب الشباب في الثقوب التي تفتح في البشرة والمسماه "المسامات" بصيلات الشعر.
دابسون: احد انواع العلاج الخاص بالحبوب المكون من الجل، يُنصح باستخدام بنسبة 5 في المائة مرتين يوميًا لحب الشباب الملتهب والذي يسبب الاحمرار، يكثر غالباً عند النساء البالغات، يسبب احمرار وجفاف الجلد. الادوية التي تتناول عن طريق الفم المضادات الحيوية: يتم تناولها للمصابين بحب الشباب المتوسط والحاد، تقلل من البكتريا وتكافح الالتهابات وتقلل منها، اشهر تلك المضادات هي (تتراسيكلين) مثل مينوسيكلين او دوكسيسايكلين او ماكروليد. ادوية مضادة للاندروجين: تعمل على حجب تاثير هرمونات الاندروجين المتواجدة في الجسم خاصة على الغدة الزهمية، غالباً ما يتناولها البنات في سن المراهقة، ولكن لها بعض الآثار الجانبية وتتضمن وجع في منطقة الثدي ووجع مضاعف اثناء فترة الدورة الشهرية. ايزوتريتينوين: حبوب قوية لعلاج حب الشباب الكثيف المتواجد في الوجه ولا يحتاج إلى تناول اي ادوية اخرى معه، ويعتبر من اقوى الادوية التي يستخدمها الشباب. كما يوجد العديد من انواع الادوية التي تستخدم في مقاومة حب الشباب وقد ينصح الاطباء بهذه العلاجات في حالات محددة، إما بمفردها وإما بالإضافة إلى ادوية اخرى، لذلك يرجى استشارة الطبيب قبل تناول اي ادوية.
علاج البشرة الدهنية الحساسة بالمنتجات الطبيعية الشوفان والعسل من الماسكات الطبيعية لعاج حب الشباب فى الوجه يستطيع الانتقال بسهولة وتقليل حدة تهيج البشرة،كما يفيد فى تقليل إفراز الزيوت يناسب جميع أنواع البشرة بصفة عامة والدهنية بصفة خاصة يمكن استخدامه فى علاج البثور والرؤوس السوداء وذلك بمزج مقادار ملعقة من دقيق الشوفان مع مقدار ملعقة من العسل للحصول على بشرة نقية. الزبادي قناع مناسب لعلاج البشرة الدهنيه الحساسه وتحتوي الزيادى علي عناصر فعالة فى علاج الكثير من مشاكل البشرة ومنها حمض اللاكتيك يعتبر العنصر اللازم لعلاج البقع الداكنة يعمل على حماية البشرة من الالتهابات، ذو تأثير فعال فى علاج الجفاف وذلك من خلال وضع الزباى على الوجه وعمل مساج خفيف للتأكد من تغلغل الزيادى داخل طبقات الجلد وصفة الزيادى من الوصفات الأكثر فاعلية لمعالجة الحبوب والحد من الدهون الزائدة فى البشرة تناسب البشرة الدهنية،يمكن استخدامها أيضاً مع البشرة المختلطة والجافة يجب متابعة الإستخدام للتخلص من الرؤوس السوداء والحبوب لنتجة جيدة جداً. الليمون والعسل البشرة الدهنية هى أكثر أنواع البشرة المعرضة إلى زيادة إفرازات الزهم نقدم الوصفة الرائعة فى معالجة مشكلة حب الشباب ويحتوى الليمون على حمض الستريك وهو مطهر طبيعي منظف للبشره خاصة إذا كانت دهنية حساسة ،ومن فوائد العسل يحتوي على العديد من العناصر الهامة للوجه وصحة الجلد ذو تركيزات عالية يساعد على منح البشرة الترطيب الطبي بقدر ما يلزمها فقط.
تطبيق أقنعة الوجه أسبوعياً: حيث تحتوي أقنعة الوجه على مواد مهمة للبشرة مثل الكاولين، والبنتونين الطين، وخشب الصندل، وفولر الأرض التي تمتص الزيوت الزائدة من البشرة. تنعيم البشرة: ونستخدم ماء الورد لتنعيم البشرة، فهي خطوة مهمة لتخليص البشرة من الزيت الزائد، والشوائب والأوساخ، وماء الورد حبر مناسب لكل أنواع البشرة. ترطيب البشرة الدهنية: حيث نرطب البشرة الدهنية بمرطب خالٍ من الزيوت، ويتكون من الماء، لأن الجلد الدهني يحتاج لترطيب. حماية البشرة من أشعة الشمس: إذ تظهر البقع البنية، والنمش على البشرة الدهنية نتيجة التعرض لأشعة الشمس، فنحرص على استخدام واقٍ هلامي يناسب البشرة الدهنية، ونبتعد عن الوجبات السريعة، والسكرية، ونرطب البشرة بشرب كميات كافية من الماء لطرد السموم منها. اتباع نظام غذائي سليم: وذلك بتناول حبة فاكهة يومياً، وتناول الخضار الخضراء الورقية، لتنظيم كمية الزيت التي ينتجها الجلد. أسباب البشرة الدهنية أهم الأسباب لظهور البشرة الدهنية ما يأتي: [3] فترة سن البلوغ، إذ تتغير الهرمونات في فترة البلوغ، فيصبح الجلد عند المراهقين أكثر إفرازاً للزيت. فترة الحيض، حيث تتغير الهرمونات في فترة الحيض عند النساء، فيصبح الجلد أكثر إفرازاً للزيت.
2- طين الشفاء يمكن أن يمتص الطين الزيت من الجلد ، وخاصة الطين الأخضر الفرنسي لعلاج البشرة الدهنية ، ضعي ملعقة كبيرة من الطين على ماء الورد وجففي المزيج على وجهك وأزيليها بالماء الدافئ وجففيه. 3- دقيق الشوفان يمكن أن يعالج الشوفان البشرة الدهنية ، ويهدئ البشرة الدهنية ، ويمتص الدهون الزائدة على الجلد ويزيل الجلد الميت ، اخلطي نصف كوب من دقيق الشوفان بالماء الساخن وملعقة من العسل ، ودلكي وجهك واغسليه بالماء الدافئ. 4- طماطم يمكن أن يعالج حب الشباب ، الطماطم غنية بفيتامين سي الذي يلعب دورًا مهمًا في إزالة الجلد الميت ويمكن أن يعزز نمو الجلد مرة أخرى. أولاً قطّعي الطماطم إلى شرائح رفيعة ثم ضعيها على الوجه ودلكيها برفق. الماء ، ستجد بشرتك رطبة. 5- خيارات يلعب الخيار دورًا مهمًا في علاج مشاكل البشرة ، فهو مفيد جدًا للبشرة ، حيث يعمل على تهدئة العيون المتعبة ، ويمكن للفيتامينات الموجودة فيه أن تجعل البشرة ناعمة ولامعة ومرطبة. نحضر عصير الخيار والليمون ، نقطع الخيار إلى شرائح رفيعة أو نطحنها في الخلاط ، نضيف إليها القليل من عصير الليمون ، نضع هذا المزيج على القشرة ، ونتركهم يجفوا ، ويغسلوا بالماء الدافئ ، ستجدون الفرق بينهما كبير.