فوائد النعناع لتخفيف الالم يفيد زيت النعناع في كبح الشعور بالألم إذ ما استخدم مباشرة بعد التعرض لضربة أو صدمة خارجية، كما أن فوائد النعناع لتخفيف الألم يمكن أن تشمل آلام مغص أسفل البطن عند النساء ( آلام الحيض)، ومغص المرارة الناتج عن وجود حصاة فيها. كما يساعد تناول النعناع على التخفيف من الصداع بأنواعه ومن ضمنها الشقيقة. اقرأ أيضاً: الشاي لعلاج الصداع فوائد النعناع للتخسيس من فوائد النعناع المغلي وشرب النعناع أنه يساعد على فقدان الوزن بالطرق التالية: يساعد النعناع على تحفيز إفراز إنزيمات الهضم. يساعد النعناع على امتصاص الأملاح والمعادن المفيدة في الطعام في المعدة. يساعد النعناع على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة. اضرار النعناع واثاره الجانبية إن فرط استخدام النعناع قد يرتبط بعدد من الأضرار والآثار الجانبية والتي قد تشمل: حرقة في المعدة. حدوث ردود الفعل التحسسية مثل الاحمرار، والصداع، وتقرحات الفم. تهيج المعدة ويسبب الارتجاع المريئي. قد يكون زيت النعناع ساماً عند استخدامه بجرعات عالية، لذلك يجب الحذر عند استخدامه. ويجب التنويه إلى أهمية عدم استخدام زيت النعناع على بشرة الأطفال ، حيث أنه قد يسبب صعوبة في التنفس نتيجة انقباض العضلات المسؤولة عن التنفس.
النعناع للتنحيف النعناع عندما يقوم بدوره في تنشيط الإنزيمات الهاضمة، وبذلك فهو يساعد بشكل كبير على امتصاص وأخذ العناصر الغذائية من الأطعمة، كما أنه يستخدم الدهون الموجودة ويقوم بتحويليها لطاقة. النعناع وانخفاض الضغط يدخل في تكوين النعناع كميات من معدن البوتاسيوم، الذي يزيد من استرخاء الأوعية، ويذلك يخفض ضغط الدم، وينظم ضربات القلب. النعناع لتقوية المناعة النعناع يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والاملاح المغذية ومنها: فيتامين C. فيتامين B المركب. الكالسيوم الفسفور وغيرهم من المغذيات والفيتامينات والأحماض التي تقوم بدورها وتقوي وتعزز الجهاز المناعي بداخل الجسم، وبذلك تقي وتحمي من أمراض كثيرة، وتحد من الالتهابات. أضرارالنعناع بعد أن تعرفنا على فوائد النعناع وأضراره سنعرفها الآن، إن الإفراض في استهلاكه يتسبب في مشاكل وهي: إصابة المعدة بليونة زائدة،فيصاب الشخص بالإسهال. زيادة أعراض جفاف الفم. يتسبب في خفض ضغط الدم. ينشط الرحم ويزيد من فرصة الإجهاض. يوجد به مركب غير مناسب للأطفال الرضع، لذلك يحذر من استهلاكه لهم. وبذلك كون تحدثنا عن فوائد النعناع وأضراره على الصحة، وتعرفنا على مجموعة من أنواعه، عزيزي القاريء شاركنا في التعليقات عن منافع عادت عليك من استهلاك النعناع.
الشوربات: يمكنك إضافة نصف كوب من أوراق النعناع الطازجة إلى أطباق الحساء المختلفة خلال طهيها وقبل هرسها بالبلندر (الخلاط اليدوي)، مثل شوربة البازلاء والنعناع، أو الكوسة بالنعناع، أو القرع بالنعناع. الحلويات: أضف أوراق النعناع الطازجة لإعداد أطباق الحلوى اللذيذة والاستفادة من فوائده الصحية مثل: آيس كريم النعناع برقائق الشوكولاتة، وبودينج الشوكولاتة بالنعناع، والكوكيز برقائق الشوكولاتة والنعناع. الصلصات: حضر صلصة البيستو من أوراق النعناع، وقدمها مع شرائح اللحم أو الدجاج المشوية، كما يمكنك فرم النعناع الطازج، وإضافته إلى تتبيل اللحوم والدجاج والسمك لإضفاء نكهة مميزة إلى هذه الأطباق. فوائد الشاي بالنعناع للرجال بعد أن تناولنا فوائد النعناع للرجال لابد من أن نتحدث عن الشاي الأخضر بالنعناع للرجال وهي أنها تقوي إنتاج الحيوانات المنوية. أضرار الشاي بالنعناع للرجال بعد أن تناولنا فوائد النعناع للرجال وأضراره، لابد من من تناول أضرار الشاي بالنعناع أيضا، ففي حالة تناول جرعات كبيرة من الشاي بالنعناع قد يتأثر هرمون التستوستيرون سلبيا لدى الرجال. وفي النهاية، قدمنا لك فوائد النعناع للرجال، لكن يجب عليك الاعتدال في تناوله، لأن الإفراط في تناول أي شيء مهما كانت فوائده كبيرة قد تُسبب مشكلات للجسم، ولا تنسَ استشارة طبيبك قبل تناول كبسولات زيت النعناع لتتأكد من مدى مناسبتها لحالتك الصحية.
ملخص المقال أم كلثوم هي السيدة أم كلثوم بنت رسول الله، أمها خديجة بنت خويلد, أسلمت حين أسلمت أمها, وبايعت النبي مع أخواتها حين بايعه النساء, وتزوجها عثمان بعد وفاة شرف نسب أم كلثوم: هي أم كلثوم بنت رسول الله r وأمها خديجة بنت خويلد. أم كلثوم تزوّجت 4 مرات وهذا سر منديلها.. ومحطات أخرى في حياة كوكب الشرق. تزوجها عتيبة بن أبي لهب بن عبد المطلب قبل النبوة فلما بُعث رسول الله r، وأنزل الله: {تَبَّتْ يَدَا أَبِى لَهَبٍ} [المسد: 1]، قال له أبوه أبو لهب: رأسي من رأسك حرام إن لم تطلق ابنته، ففارقها ولم يكن دخل بها، فلم تزل بمكة مع رسول الله r. وأم كلثوم أسن من رقية ومن فاطمة. وخالفه غيره والصحيح أنها أصغر من رقية؛ لأن رسول الله r زوج رقية من عثمان، فلما توفيت زوجه أم كلثوم, وما كان ليزوج الصغرى ويترك الكبرى والله أعلم. قصة إسلام أم كلثوم: أسلمت أم كلثوم حين أسلمت أمها، وبايعت رسول الله مع أخواتها حين بايعه النساء، وهاجرت إلى المدينة حين هاجر رسول الله r. خرجت أم كلثوم إلى المدينة لما هاجر النبي r مع فاطمة وغيرها من أولاد النبي r فتزوجها عثمان بن عفان بعد موت أختها رقية في ربيع الأول سنة ثلاث من الهجرة. وعن قتادة بن دعامة قال: تزوج أم كلثوم بنت رسول الله r عتيبة بن أبي لهب فلم يبن بها حتى بعث النبي r وكانت رقية عند أخيه عتبة بن أبي لهب, فلما أنزل الله U: {تَبَّتْ يَدَا أَبِى لَهَبٍ} [المسد: 1], قال أبو لهب لابنيه عتيبة وعتبة: رأسي من رأسكما حرام إن لم تطلقا ابنتي محمد, وقالت أمهما بنت حرب بن أمية وهي حمالة الحطب: طلقاهما يا بني فإنهما قد حبتا فطلقاهما.
رحلت أم كلثوم، وبكتها عيون الملايين ممن أحبوها، وشارك في تشييعها الملايين من المصريين، الذين أحبوا عصرهم لوجود أم كلثوم فيه، فكان خبر وفاتها بمثابة الفاجعة والصدمة لهم، ولا زال حبها خالداً في قلوب الكثير ممن أحبوها، وحفظوا أغانيها عن ظهر قلب، وما زالوا يحبوا سماعها رغم مرور 45 عانماً من وفاتها.
هي فاطمة إبراهيم السيد البلتاجى، وغنت لكبار الشعراء المصريين والعرب وغير العرب ولحن لها أقطاب التلحين ،وهي هرم مصر في تاريخ الغناء ويظل عطاؤها وغنائها حاضرين إلى الآن وأم كلثوم صاحبة أكثر من لقب فني فهي كوكب الشرق وسيدة الغناء العربى والست وثومة. أما «كوكب الشرق»هو اللقب الذي أطلقه كروان الإذاعة محمد فتحي، عليها وهي أيضا «سيدة الغناء العربي»أما لقب «قيثارة السماء»، فقد أطلقه عليها طاهر الطناحي في كتابه «حديقة الأدباء»، أما «ثومة» وهو اللقب الشعبي أطلقه الوسط الفني عليها وكذلك عائلتها، و«الست».. كل هذه ألقابها الفنية وبدأت مسيرة الغناء منذ نعومة أظافرها وهذا العام يكون قد مر على مولدها مائة وثلاثة وعشرون عاما، وعلى رحيلها 46 عامًا. 47 عامًا على وفاة أم كلثوم.. حكاية لقب كوكب الشرق.. هدية أم فؤاد الفلسطينية - اليوم السابع. وبعدما جرت في مياه نهر الغناء العربي بين صالح وطالح يظل غناء أم كلثوم متجددًا وراسخًا وتظل محطة فارقة في الغناء العربي لم يتجاوزها الغناء بعد وقد ولدت أم كلثوم في ٣١ ديسمبر ١٨٩٨ في قرية طماي الزهايرة- مركز السنبلاوين بمحافظة الدقهلية لإبراهيم البلتاجي مؤذن القرية ومنشدها، وبدأت مسيرتها مع الغناء في ١٩١٦ واستمرت لأكثر من نصف قرن متربعة على عرش الغناء العربي وكانت في طفولتها تحفظ وتغني القصائد والتواشيح هي وأخوها ثم غنت وهي في العاشرة أمام الجمهور في بيت شيخ البلد في قريتها وبدأ صيتها يذيع منذ صغرها.
وكانت كوكب الشرق الراحلة كشفت بنفسها عن هذا السر خلال مقابلة إذاعية قديمة عندما سألها المذيع عن هذا اللغز الذي حيّر كل محبيّها، فردّت أم كلثوم بكل صراحة أن السبب هو خوفها من الجمهور. وصرّحت: "كلما كبر الفنان كلما ازداد خوفه من الجمهور احتراماً له، لذلك أنا أمسك المنديل في يدي لأنها تبدأ بالتعرق من شدة التوتر لحظة فتح الستارة… فأمسك المنديل بيدي الذي يريحني من التوتر والبرودة". سبب جلوسها على الكرسي وفي سياقٍ منفصل، كانت تعرف أم كلثوم أيضاً أنها في بداية حفلتها تحيي الجمهور من ثم تجلس على الكرسي على المسرح لحين انتهاء الفرقة من عزف مقدمات أغانيها. ذكرى وفاة أم كلثوم.. قصة مصحف أهدته ثومة للزعيم الراحل جمال عبد الناصر - اليوم السابع. وتبين أن السبب يعود لتجنّب مشيها أمام الجمهور فهي لا تقوى على ذلك بسبب خوفها الشديد، فكانت عندما يُفتح الستار تحيي الجمهور وتجلس تتأمل الوجوه وتألفها كي تستطيع الغناء براحة. وضعها النظارة السوداء وضعت أم كلثوم النظارة السوداء في معظم إطلالاتها، حتى تخفي جحوظ عينيها بعد إصابتها بخلل في الغدة الدرقية. كانت أول وآخر نقيبة "امرأة" للموسيقيين. الموسيقار الراحل فريد الأطرش الوحيد الذي رفض أن يلحن لها، لأنها كانت تتدخل في عمل الملحنين. تزوّجت 4 مرات، الأولى صورية من صديق والدها، ثم الملحن محمود الشريف، ثم عرفياً لمدة 11 سنة من الكاتب الكبير مصطفى أمين ، وأخيراً تزوجت طبيبها حسن الحفناوي الذي كان يعالجها من الغدة الدرقية.
يمر اليوم 47 عاما على رحيل كوكب الشرق أم كلثوم التى رحلت عن عالمنا فى مثل هذا اليوم الموافق 3 فبراير من عام 1975 بجسدها بعد رحلة معاناة مع المرض ولكنها بقيت وستبقى إلى الأبد كوكب الشرق والغرب وأعظم صوت وحنجرة فى تاريخ الغناء والطرب، ورغم مرور كل هذه السنوات على رحيل أم كلثوم لايزال صوتها حاضراً بقورة يملاً الدنيا طرباً وغناءً وكأنها لم تغب يوماً. كان دائماً ولا يزال لقب كوكب الشرق قريناً وموازياً لاسم أم كلثوم وهو اللقب الذى التصق باسمها منذ شبابها، فما قصة هذا اللقب ومتى بدأ يطلق على أم كلثوم. الكثير من المصادر تشير إلى أن لقب كوكب الشرق أطلق لأول مرة على أم كلثوم أثناء إحدى حفلاتها فى فلسطين، حيث كانت فلسطين قبل الاحتلال الاسرائيلى وإعلان قيام اسرائيل المحتلة عام 1948 سوقاً رائجة للفن والأفلام المصرية ، وكانت الفرق المسرحية وكبار الفنانين والمطربين يقيمون العديد من الحفلات والعروض فى فلسطين التى كان أهلها دائما يرحبون بالمصريين وبالفن المصرى ، وكانت الفرق المصرية تلاقى نجاحا كبيرا فى فلسطين. وكان من بين أهم النجوم الذين سافروا إلى فلسطين قبل النكبة الأنسة أم كلثوم ، حيث يشير عدد من المؤرخين، إلى أنه أطلق عليها لقب كوكب الشرق الذى اشتهرت بها دائما عندما زارت فلسطين عام 1928 ، حيث زارت أم كلثوم مدينة القدس وغنت على مسرح «عدن» أمام جمهور غفير من عشاق الطرب والشعر العربي القديم ، وتم الإعلان عن حضور أم كلثوم على الحفل لقب " فاتنة الجماهيرومطربة الشرق الوحيدة.