يركز التلخيص على تناول الأفكار الرئيسية وتجنب الاسترسال في التفاصيل، مع الحفاظ على شمول وماهية الموضوع لتحقيق القيمة التي يقدمها. يُوجب على من يكتب تلخيص معين أن يقرأ النص الأصلي بتركيز لاستيفاء جميع النِّقَاط المهمة وتضمينها. أبرز الأمثلة على هذا النوع هو تلخيص الكتب بمختلف مجالاتها ولغاتها. والتلخيص التنفيذي للشركات، بحيث تتناول خُطَّة العمل والمشاكل التي يقدم لها العمل حلولاً، بالإضافة للسوق المستهدف وما إلى ذلك بشكلٍ وافي ومختصر، غالبًا ما يُقدم الملخص التنفيذي للمستثمرين. رابعًا: الرسائل الإدارية تعد الرسائل الإدارية بمنزلة وثائق تنظيمية في قطاع العمل، وتُستخدم في التواصل بين الجهات والمؤسسات الرسمية، بالإضافة لأنها وسيلة تواصل بين فروع طاقم العمل، خصوصًا عند تواصل الفرع الإداري مع باقي الفروع، مثل إرسال رسالة ترقية مثلاً. عادةً ما يتم الاستعانة بالرسائل البريدية عند إتمام أي صفقة تجارية معينة أيضًا. الكتابة الوظيفية - مكتبة نور. وبذلك تساهم في تطوير العمل والزيادة من المهنية والاحترافية. خامسًا: البحث العلمي يمكن تعريف البحث العلمي بأنه طريقة منهجية تقدم تحليلاً موضوعيًا لمعلومات معينة في مجالٍ ما من أجل التحقق من صحتها.
الإعلانات: وهي مجموعة من الكلمات التي تُصاغ للترويج لشخصٍ أو فكرةٍ أو جهةٍ أو رأيٍ ما، وهدف النص الإعلاني هو إقناع القارئ أو المستمع بالقيام بسلوكيات معينة تصُب في صالح هذا الشخص أو تلك الفكرة.. إلخ. كتابة البيانات الشخصية: من أنواع الكتابات الوظيفية، وفيها يقدم الكاتب ملخصاً عن مؤهلاته ومهاراته وتخصصه، أي أنها تمثل سيرةً ذاتيةً للشخص، ولا بد فيها أن تكون قادرةً على التسويق لصاحبها ومساعدته في الحصول على فرصة عمل. كتابة البحوث العلمية: وهي عبارة عن تقرير يقدمه الباحث حول موضوعٍ ما قام بدراسته، من ثم الوصول إلى نتائج حول هذا الموضوع، وفيه يشير الباحث إلى كافة خطواته وإجراءاته البحثية التي اتبعها للوصول إلى نتائجه. ثمة أنواع عدة لتلك الكتابات البحثية؛ منها بحوث قصيرة كتلك التي يُكلَّف بها طلبة المدارس، ويُشترط فيها أن تُظهر اطلاعاً موسعاً على الموضوع من جانب الطالب، وأن يتعلم من خلالها طرق استخدام المصادر وتحليلها والاستعانة بها. فنون الكتابة الوظيفية. والنوع الثاني، هو البحوث المتقدمة؛ سواءً كانت رسائل ماجستير أو دكتوراه، ويُفترض فيها أن تكون أصيلة لم يسبق تناولها، وأن تضيف جديداً للمجال البحثي، بحيث تصل إلى نتائج حقيقية وليس فقط مجرد إثبات اطلاع الباحث على الموضوع وتعمقه فيه.
وتعتمد هذه المراسلات على الوضوح والدقة في الصياغة، ويجب أن يتم الالتزام بالشكلية فيها حتى تكتسب الصفة الرسمية، فيجب أن يتكون الخطاب من المقدمة والمتن والخاتمة. السير الذاتية وهي الوسيلة الوحيدة التي يمكن من خلالها للمرء أن يقوم بالتقديم على الوظائف، ويجب أن تشتمل السيرة الذاتية لطالب العمل على جميع البيانات الشخصية المفصلة للعامل، والمهارات والخبرات الوظيفية والمؤهلات الدراسية، بوضوح، وباختصار. وتعتمد السيرة الذاتية الناجحة على قدرة الكاتب على إقناع القارئ بنفسه كشخص مؤهل للوظيفة من خلال التنسيق الجيد لها، والتعريف بنفسه بشكل صحيح، واستخدام العبارات والألفاظ الواضحة التي تدل على الخبرات والمهارات التي يمتلكها. خصائص الكتابة الوظيفية إن الكتابة الوظيفية تتميز عن الكتابة الإبداعية بعدد من الخصائص، التي تميزها عن غيرها من أنواع الكتابة الأخرى، ومن أبرز هذه الخصائص: تحتاج الكتابة الوظيفية من الكاتب أن تكون لديه المقدرة على التفكير المنطقي الصحيح، وترتيب الأفكار حتى تصل إلى القارئ بشكل سهل وبسيط. تتميز الكتابة الوظيفية بالمباشرة، حيث يلجأ الكاتب إلى اختيار الألفاظ الأكثر وضوحًا للتعبير عن المعنى المراد إيصاله، والابتعاد عن العبارات التي تشتمل على المحسنات البديعية، أو الألفاظ البلاغية، التي تمس مشاعر القارئ، وليس عقله، فالكاتب في الكتابة الوظيفية يستهدف التأثير في عقل القارئ وليست مشاعره.
وعرض الفصل الرابع للأنشطة الكتابية, حيث تناول الباحث في هذا الفصل مفهوم الأنشطة الكتابية, وأنواعها مع ذكر الكثير من هذه الأنشطة, ولنماذج أو تطبيقات لتنفيذها في مدارسنا, كما عرض الفصل للمنظمات الرسومية Graphic Organizers باعتبارها من الأنشطة التي يمكن أن تستخدم لتنمية مهارات الأداء الكتابي, كما عرض للكتابات الحوارية اليومية Dairy Journal كنشاط من هذه الأنشطة. أما الفصل الخامس والأخير فقد تناول تقويم الأداء الكتابي, حيث دار الحديث حول أسس تقييم الأداء الكتابي, ثم عرج بعد ذلك للاختبارات التي تقيس هذا الأداء (المقالية, والموضوعية), ثم تناول بعد ذلك تقدير الأداء الكتابي, حيث عرض الباحث لأهداف التصحيح, ولقوائم التقدير المتعددة, ودار الحديث حول مفهوم قوائم التقدير, وأهميتها, وأنواعها, وكيفية تصميمها وبنائها مع ذكر نموذج لكل نوع من هذه القوائم. 1. طبيعة الكتابة مقدمة أولاً: مفهوم الكتابة ثانياً: أهمية الكتابة ثالثاً: أهداف تعليم الكتابة رابعاً:علاقة الكتابة بفنون وفروع اللغة خامساً:أسس تعليم الكتابة في مراحل التعليم العام 2.
07:18 م الإثنين 11 نوفمبر 2019 حب العزيز كتبت - مادي غيث: يعتبر حب العزيز من المكسرات المفيدة لصحة الإنسان، إذ يساعد على تعزيز الرغبة الجنسية، وتحسين عملية الهضم. ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد حب العزيز، وذلك وفقا لموقع "Healthline" 1- غني بالفيتامينات يحتوي حب العزيز على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل - فيتامين ج. - الحديد. - الفسفور. - الزنك. - المغنسيوم. - الكالسيوم. كما يحتوي حب العزيز على الدهون والألياف والكربوهيدرات ونسبة قليلة من السعرات الحرارية، وبالتالي فهو لايؤدي إلى زيادة الوزن. 2- يساهم في الوقاية من الأمراض يحتوي حب العزيز على مضادات الأكسدة التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب، كما تقي الجسم من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. 3- تحسين عملية الهضم يحتوي حب العزيز على الألياف غير القابلة للذوبان، والتي تعمل على تحسين عملية الهضم، وتقليل حدوث الإمساك، بخلاف احتوائه على الإنزيمات التي تساعد على تقليل حدوث الغازات وعسر الهضم والإسهال. 4- ضبط مستوى السكر في الدم يساعد حب العزيز على تقليل امتصاص السكر في الدم، لاحتوائه على الأحماض الأمينية التي تزيد من إنتاج الأنسولين.
[٩] لذا من الأفضل استشارة طبيب أو أخصائي تغذية؛ لوضع خطة غذائية مناسبة لاكتساب الوزن، كما قد تُساعد النصائح الآتية في زيادة الوزن بشكل صحيّ: [١٠] تقسيم وجبات الطعام إلى 5 - 6 وجبات في اليوم. تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية؛ كالفواكه والمكسرات. تجنب شرب الماء قبل تناول الطعام مباشرة؛ فقد يزيد ذلك من الشعور بالشبع. ممارسة التمارين الرياضية التي تهدف إلى بناء العضلات. كيف تستخدم حب العزيز؟ لا توجد طريقة محددة يُنصح بها لاستخدام حب العزيز؛ حيث تتوفر العديد من الطرق التي يمكن اختيارها حسب تفضليات الشخص، ومن أهمها ما يأتي: تناوله طازجًا. [١١] تحميصه أو تجفيفه وتناوله مع المكسرات أو الفواكه المجففة. [١١] طبخه حتى يُصبح طريًا واستخدامه في عدد من الوصفات. [١١] نقعه ليلًا وتناوله صباحًا كوجبة مغذية مع العسل والفواكه. [١١] إضافته إلى السلطة أو العصائر. [١١] تناول المنتجات المصنوعة منه، والتي تشمل الآتي: [١٢] الحليب. الطحين. الزيت. محاذير لحب العزيز عليك أن تعرفها يعد تناول حب العزيز آمنًا بصورة عامة، ولكن هناك عدد من المحاذير التي يجب أخذها بعين الاعتبار، ويُذكر من أهمها الآتي: التسبب بمشاكل في الجهاز الهضمي قد يُسبب تناول حب العزيز بكميات مفرطة إلى المعاناة من الغازات والانتفاخ وذلك لمحتواه الغنيّ بالألياف، لذا يُنصح بإضافته إلى النظام الغذائيّ بالتدريج.
يعزز دور الغدة الصنوبرية للقيام بوظائفها. يساعد على إدرار حليب المرضعة. حب العزيز ينشط الجسم ويقاوم الكسل. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
3. حليب حب العزيز المكونات: (لصنع 750 مل تقريبًا) 2 كوب من حب العزيز. 4 أكواب من الماء. ¼ ملعقة صغيرة ملح الطعام. 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا أو العسل أو القرفة (اختياري). ضع حبات العزيز في برطمان بغطاء محكم مع إضافة الماء وملح الطعام. قم بتغطيتها واتركها تنقع في الثلاجة لمدة 24-48 ساعة. ثم اسكب الخليط على منخل لتصفيتها. ضع الحبوب المنقوعه في الخلاط مع إضافة 2 كوب ماء من الماء المصفى. يمكنك الان إضافة أي نكهات إضافية. قم بالخلط حتى تحصل على خليط كريمي ناعم. والان قم باستخدام منخل دقيق أو قماش الجبن لفصل الحليب عن لب حب العزيز. ثم ضع لب الحبات مرة أخرى في الخلاط وأضف 1-2 كوب من الماء وقم بخلطها مرة أخرى. ويمكن تكرار ذلك حتى ثلاث مرات. اسكب الحليب في وعاء زجاجي وقم بتخزينه في الثلاجة لمدة 3-4 أيام. اضرار حب العزيز يجب عدم الافراط في تناول حبات العزيز مرة واحدة، حيث ان الاكثار من تناوله قد يسبب آلام في البطن، واسهال. وقد يعاني الأشخاص المصابون بمرض كرون أو الجهاز الهضمي البطيء من حدوث انسداد معوي. لذا يرجي استشارة الطبيب قبل تناوله.
الا انه حتى الآن لا توجد دراسات علمية حول استخدام حب الزلم كمنشط جنسي بين البشر. 3. مقاومة هشاشة العظام نظرا لاحتواءه على نسبة كبيرة من الكالسيوم، فإنه يعتبر مصدر جيد لمقاومة هشاشة العظام وتسوس الأسنان. وخاصة مع وجود المغنيسيوم. 4. الحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم وذلك باعتباره مصدر غني بالمغنيسيوم والذي بدوره مسؤول عن أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم. وهو ما يساعد على نمو عضلات الجسم، والحفاظ على الوظائف الحيوية للكلى، والحد من مشاكل الدورة الشهرية، والالتهابات الفطرية والجلدية. 5. الحفاظ على توازن ضغط الدم حيث يساعد احتواءه على ماده البوتاسيوم في الحفاظ على نشاط القلب. فعادة ما يرتبط تناول الأطعمة الغنية بمادة البوتاسيوم ، بالنشاط السليم لخلايا وأعضاء الجسم. حيث يعتبر البوتاسيوم هو أحد المعادن الأساسية والتي يقوم بتنظيم كمية القاعدة الحمضية، ومعالجة الكربوهيدرات، وتوزيع الماء في الجسم. لذا فإنه في حالة نقص البوتاسيوم في الجسم، يبدأ الجسم في التعرض إلى مجموعه من الاختلالات الوظيفية مثل ضعف العضلات، و انخفاض ضغط الدم ، وعدم انتظام ضربات القلب، والامساك. 6. إزالة السموم من الجسم حيث تعمل مضادات الاكسدة والتي يحتوي عليها حب الزلم على تطهير الجسم من السموم وتنظيم الأداء السليم لنشاط خلايا الجسم مما يحد من فرص الإصابة بمرض السرطان.