إن مرحلة الولادة وما بعدها من أكثر المراحل التي تحتاج فيها المرأة للدعم، خاصة إذا كانت أمًا لأول مرة، لذا تحرص "سوبرماما" على تقديم كل ما تحتاجينه من نصائح حتى تعبري هذه المرحلة بأمان، تعرفي إليها في الولادة.
3-شعور متواصل بالجوع. 4-الضبابية وغشاوة في البصر. يحدث سكري الحمل عندما يحصل ارتفاع واضطراب في مستوى الغلوكوز (السكر) في الدم خلال الحمل. ويكون سكري الحمل تشخيصه للمرة الأولى خلال فترة الحمل، ونسبة انتشاره بين النساء الحوامل تصل إلى 8-20%. وعدم التنبه لسكري الحمل بمرحلة مبكرة والسيطرة عليه يكون له تأثيرات كثيرة على الأم والجنين معاً. أعراض سكري الحمل من النادر أن يكون هناك أعراض تشير لوجود سكري الحمل وعادة ما يتم اكتشافه عند عمل فحص للكشف عنه. إلا أنه قد يكون بعض الأعراض أحياناً ومن أبرزها: 2- وجفاف الفم. 3- وكثرة التبول. 4- وشعور عام بالتعب والإرهاق باستمرار., ومن بعض هذه الأعراض قد يكون من الطبيعي وجودها أثناء فترة الحمل، لكن من المهم تعديل النظام الغذائي عند الشعور بها. نصائح وإرشادات للمصابات بسكري الحمل: 1-الإبتعاد عن تناول السكريات. 2-الإتجاه لخبز الحبوب الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض. الولادة القيصرية للمرة الخامسة مصدومة وجه 2011. 3- والإلتزام بالأنشطة البدنية التي تُناسب الحوامل. 4-قياس نسبة السكر باستمرار، ففي حال بقيت النسبة طبيعية فلن يكون هناك داعٍ لأخذ جرعات من الأنسولين لضبطه. لكن في حال استمرار ارتفاع نسبة السكر رغم الإلتزام بالإرشادات فمن الضروري السيطرة على نسبة السكر عن طريق حقن الأنسولين.
تعتبر الزراعة المنزلية من الأمور المفضلة لدى عشاق الطبيعة لما فيها من فوائد جمّة، حيث يلجأ الكثيرون إلى زراعة النباتات على سطح المنزل أو داخله أو في الحديقة الخاصة به، فعلى سبيل المثال يفضّل البعض زراعة الورود في المنزل لما تضفيه من جمالٍ خاص على المكان ونشر الروائح الفوّاحة في كافة الأرجاء، بينما يفضل البعض الآخر زراعة الخضراوات في المنزل مثلاً! إلى جانب ذلك، يحب البعض استبدال النباتات الاصطناعية في المنزل بزراعة نباتات زينة طبيعية، وهذا موضوع حديثنا في هذا المقال، حيث سنسلّط الضوء على أفضل أنواع نباتات زينة داخلية ننصحك بزراعتها، إلى جانب معلومات عن نباتات الزينة وأهميتها. أهمية نباتات الزينة ما هي نبتة الزينة المفضّلة لديك؟ تكمن أهمية زراعة نباتات الزينة الطبيعية بفوائدها الكثيرة ومزاياها العجيبة التي تضيفها للمكان والتي تفوق أي نوعٍ من أنواع نباتات زينة صناعية، بما في ذلك: زيادة رطوبة الهواء والحفاظ عليها في المكان الذي توضع فيه إضفاء جمال خاص لديكور المنزل القضاء على الأجواء السلبية وتعزيز الطاقة الإيجابية تنقية الهواء وإزالة الغازات السامة تسهيل عملية التنفس تحسين حالتك الصحية والمزاجية أفضل أنواع نباتات زينة داخلية هنالك أنواع نباتات زينة مزهرة طوال العام وأخرى تتحمل الحرارة وغيرها ذات الرائحة الفوّاحة!
[١] و تُعدّ شجرة السّفرجلية من أشجار الزينة التي لا تحتاج إلى الكثير من العناية ، حيث أنّها لا تتطلّب نوعاً معيناً من التّربة، ولها قدرةٌ عاليةٌ على تحمُّل تقلّبات الجو، وبالتّالي هي خيارٌ جيد للزراعة في المناطق الخارجيّة. [٣] البشملة اليابانية البشملة اليابانية (بالإنجليزية: Loquat) وتعرف باسم الأسكدنيا، وهذه الشّجرة من الأشجار جميلة المظهر، التي تنمو على أغصانها ثمارٌ حلوة المذاق ذات لونٍ أصفر وبرتقالي، كما وأنّ لها أوراقاً مضلّعة، ذات طولٍ قد يصل إلى 30 سم، ولونها أخضر، [١] وغالباً ما يصل ارتفاع أشجار البشملة اليابانية إلى 7. 5م، مع عرض يمتدّ من (4. 5 - 6) م. [٤] تجدر الإشارة إلى أنّ هذا النّوع من الأشجار تصلح للزراعة خارج المنزل كونها من الأشجار العالية، والمقاوِمة للظّروف الجويّة الصّعبة المتمثلة بانخفاض درجات الحرارة، إذ إنّها قادرةٌ على تحمّل درجة حرارة تصل لغاية -12 درجة مئوية، دون أن تصاب بأيّة أضرار تُذكر. أفضل أنواع نباتات زينة داخلية ننصحك بزراعتها - صبار السيريس، اللافندر والمزيد | ماي بيوت. [٤] من الأمور المهمّة التي يجب مراعاتها عند زراعة هذه الشجرة، ضرورة زراعتها في مكان مُشمس، وبمسافة تتراوح من (7. 5- 9) م عن الأشجار الأخرى، كذلك يجب الحرص على ريّها مرتين خلال الأسبوع الواحد؛ وذلك للحفاظ على رطوبة التربة، كما ويجب تسمِيدها 3 مرات في السنة بسماد عشبي لا يحتوي على مبيدات الأعشاب.
GoGreen – جوجرين بكل فخر جوجرين تقدم للسوق المحلي والعالمي منتجات زراعيه حديثه عملنا عليها جاهدين لتحقيق أكثر متطلبات للمستخدم المعاصر لتتلاقي مع رضاؤه ونوفر نظم الزراعات المائيه المتطوره ذاتيه الري (هيدروبونيكس – أكوابونيكس – أكواكلتير): نظم الزراعات المائيه المتطوره ذاتيه الري (هيدروبونيكس – أكوابونيكس – أكواكلتير) والتي تعمل علي توفير المياه وتحديات عدم توافر التربه الصالحه للزراعه لزراعة البلاكونات والأسطح والمشاتل و الصوب وداخل المنازل والمطاعم.
ذات صلة أفضل وقت لسقي النباتات أفضل نباتات الظل أفضل نباتات الزينة الخارجية دائمة الخضرة تُعدّ الأشجار دائمة الخضرة من أفضل النّباتات التي يمكن زراعتها خارجاً؛ بسبب احتفاظها بأوراقها الخضراء طوال العام، على عكس الأشجار التي تتساقط أوراقها في فصل الخريف، [١] ولعلّ من أهمّ نباتات الزّينة الخارجيّة دائمة الخضرة ما يأتي: قطلب أونيدو شجرة قطلب أونيدو (بالإنجليزية: Strawberry tree) وتعرف باسم شجرة الفراولة أو أربوتوس أونيدو، وهي شجرةٌ جميلة جداً، لكنّها تتّسم بنموّ بطيء، ولها العديد من السّيقان، [١] كما تمتلك أوراقاً خضراء داكنةً ذات حوافّ مُسنّنة، ويجب زراعتها في تربة جيّدة التّصريف للماء. [٢] يُلاحظ أنّ هذه الشجرة تحتفظ بجميع أوراقها طيلة أيام السّنة، كما أنّ أفضل بيئة لتواجدها هي المناطق السّاحلية، [١] إذ تتواجد بكثرةٍ غرب أيرلندا وبعض البُلدان المطلّة على البحر الأبيض المتوسط. [٢] ومن الجدير بالذّكر أنّ حجمها يتراوح من صغيرٍ إلى متوسّط، إذ قد يصل ارتفاع هذه الشجرة إلى 3 أمتار، وتكون الثّمار التي تُنتجها صالحةً للأكل وتتميّز بمذاقها الحلو. [٢] السفرجلية شجرة السّفرجلية (بالإنجليزية: Cotoneaster) وهي من الأشجار كبيرة الحجم، ذات أغصانٍ رفيعة، وتحمل عليها ثماراً صغيرةً ملوّنة، [٣] كما وأنّ لها أوراقاً خضراء داكنةً طويلة.
[٨] أفضل نباتات الزينة الخارجية سهلة الزراعة هنالك الكثير من النباتات التي يمكن زراعتها خارج المنزل بطريقةٍ سهلة ودون الحاجة إلى بذل الإنسان الكثير من الرعاية والجهد في المحافظة عليها، [٩] ولعلّ من أفضل هذه النّباتات ما يأتي: ملتفة الثمار شجرة ملتفة الثمار (بالإنجليزية: Shrub) وهي من الأشجار العالية التي تمتاز بكثرة أغصانها وزهورها التي تنمو صيفاً، وقد يصل ارتفاعها إلى ما يقارب 3 أمتار أو أكثر. [١٠] تجدر الإشارة إلى أنّ الأشجار ملتفة الثمار من الأشجار التي لا تتطلب الكثير من العناية والرعاية، فضلاً عن أنّها دائمة الخضرة؛ ممّا يجعلها من الأشجار المرغوبة لدى الكثير من النّاس. [٩] الدفنة ذات الرائحة شجرة الدفنة ذات الرائحة (بالإنجليزية: Winter Daphne) وهي من الأشجار دائمة الخضرة جميلة الأوراق، كما أنّ لها زهوراً بيضاء ذات رائحة عطريّة مميّزة خاصّة في فصل الصّيف، ولنجاح زراعتها لا بدّ من توفّر كميّة مناسبةٍ من أشعة الشّمس، وتربة جيّدة التّصريف. [٩] تجدر الإشارة إلى أنّ الدفنة ذات الرائحة من الأشجار سهلة الزّراعة أيضاً؛ وبالتّالي فهي خيارٌ مناسبٌ للزّراعة في حديقة المنزل. [٩] القنفذية شجرة القنفذية (بالإنجليزية: Coneflower) إحدى الأشجار المعمرة والمقاوِمة للكثير من الظّروف المُناخيّة الصّعبة؛ على وجه التّحديد ارتفاع درجات الحرارة وكذلك الجفاف؛ وبالتّالي فهي إحدى الخيارات الجيدة التي يُنصح لزراعتها خارج المنازل، فضلاً عن ذلك فهي من الأشجار سهلة الزراعة مثل الدّفنة ذات الرّائحة.