ديسمبر 16, 2020 256 زيارة ✋السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ☝كن مع الله ولا تبالي ﴿قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ﴾ 🌷قَالَ يعقوبﷺ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي✒أي: ما أبث من الكلام ﴿وَحُزْنِي﴾ الذي في قلبي إِلَى☝اللَّهِ وحده لا إليكم📌ولا إلى غيركم من الخلق فقولوا ما شئتم.
#1 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كن مع الله ولا تبالي تجلب الرحمة و العون و تفرج الكربات،وكفى بربك هاديا و نصيرا: برنامج بسيط يومي للعيش في كنف الرحمن 1_ قيام الليل 2_ صلاة الضحى 3_ أذكار الصباح بعد صلاة الصبح مباشرة 4_ ذكر الله: سبحان الله، الحمد لله، الله اكبر،لا إله إلا الله، لا حول و لا قوة الا بالله، سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم ، لا إله إلا الله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك و له الحمد و هو على كل شيئ قدير، حسبي الله و نعم الوكيل، 5_ الاستغفار، 6_ الصلاة على النبي عليه الصلاة و السلام 7_ تلاوة الورد اليومي من القرآن.
كانت كل يوم ترى منه الإهانة والضرب والمذلة بالكلمات السيئة لأنها ليست زوجة كما يريدها، وكانت حصة تتحمل كل هذا منه وهي تدعوا ربها بانصلاح الأحوال فقد كانت على يقين تام بأن الله قادر على تحقيق أمالها. ندم وعبرة: وفي أحد الأيام تهجم عليها وزوجها وصار يطردها حتى رماها على باب المنزل وصار الجيران يتدخلون لإصلاح الأمر وحصة تبكي فقد رماها وهي بدون حجاب وبملابس البيت أمام الرجال الأجانب، حاول الجيران تهدئة الأمور وأخذوا زوجها بعيدًا، وعرضت عليها إحدى جارتها ان تتصل بأهلها أو توصلها إياهم، لكن المفاجأة رفضت حصة ودخلت منزلها وأغلقت بابها. جلست حصة للحظات حتى هدأت ثم أمسكت بسلاحها!! كن مع الله ولا تبالي😌😌. نعم سلاحها الوحيد افترشت سجادة الصلاة، ووقفت بين يدي الله تدعوه وتناجيه ظلت حصة على هذه الحالة وهي لا تعلم كم من الوقت مر إلا أنها كانت في معية الله وحده، وهنا دخل الزوج وهو يفكر أنها غير موجودة أو ربما كانت نائمة، ولكن المفاجأة التي نزلت كالصاعقة عليه. وجدها تصلي وتدعو له بصوت عالي بالمغفرة والرحمة وترجوا من الله أن يسامحه جلس على الأرض من هول المفاجأة وظل يبكي، ما هذا الملاك الذي يعيش في منزله؟ كيف كان يعامله بكل هذه الغلظة؟ فوالله ما طلبت منه إلا ما يرضي ربه وهو كان يقابل ذلك بكل كبر وتعنت، كل هذا وحصة لا تشعر به في الغرفة معها فقط تصلي وتدعوا فقام من مكانه وجعل يقبل رأسها وقدمها أن تسامحه على غلطه ويعدها أن يكون الزوج الملتزم الذي يراعي الله فيه، ظل يبكي وهي تبكي معه تبكي من الفرحة ومن الشعور برضا الله عليهما فقد تقبل الله منها دعائها لأنها كانت مع الله ولا تبالي.
ثم من هي الأم التي لا تريد هذا الخير لأبنائها ولا تحرص عليه؟! إنها أغلى هدية تقدمينها في حياتك لأولادك وستسعدين بها في الحياة وبعد الممات ففي الحديث (إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث) وذكر منها ولد صالح يدعو له، أي ولد هذا الذي تتوقعين أن يدعو لك وأنت في قبرك فيخفف عنك بإذن الله أوترفع منزلتك عند الله. كن مع الله ولا تبالي | منتدى الرؤى المبشرة. أي ولد هذا ؟ هل هو ولدك الذي يمضي سحابة نهاره أمام أفلام الكرتون وألعاب الكمبيوتر؟ أم هو ولدك الذي يمضي سحابة نهاره في لعب الكرة مع أولاد الحارة؟ أم إنه ذلك الوجه الطاهر، ذلك الابن البار الذي قد تعطرت أنفاسه كل يوم في حلقة المسجد يحفظ ويردد آيات البر بالوالدين فترتفع يداه بالدعاء الصادق لك في كل يوم بل في كل صلاة. فهنيئاً ثم هنيئاً لكل أم حازت في بيتها خمسة فأكثر من حفظة كتاب الله الكريم، وما أكثرهن والحمد لله حيث تسمع لبيوتهن مثل دوي النحل من تلاوة كتابه الكريم، نسأل الله أن يثبتنا والمسلمين على صراطه المستقيم. أختي في الله.. أيتها الأم الداعية الحنون.. اجلسي مع أولادك وقتاً ليس أقل من ساعة، ولو في الأسبوع. دعيهم يتحدثون بحرية وراحة عن كل شيء واعتبريها جلسة (سواليف)، لكن لها هدف كبير لا يخفى على داعية مثلك.
أما التفاؤل المرجوّ هو (تمام الرضا بالحاضر و الماضي و الرغبة في الله مستقبلًا) و بيَّنه الله جلَّ و علا هنا:"وَلَوْ أَنَّهُمْ رَضُوا مَا آتَاهُمُ اللَّهُ وَرَسُولُهُ وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ سَيُؤْتِينَا اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَرَسُولُهُ إِنَّا إِلَى اللَّهِ رَاغِبُونَ " ارضَ ولا تبالي
فيتامين سي للاطفال فيتامين سي للاطفال من أهم العناصر المغذية للجسم، حيث أن هذا الفيتامين هو العامل الأساسي المساعد في نمو الطفل، حيث أنه يعمل كواقي من الأمراض والبكتيريا التي تهاجم أجهزة الجسم وتعمل على الإضرار بها، كما أن هذا الفيتامين يساعد في تقويم العظام وسرعة نموها، وسوف نتعرف على هذا الفيتامين بشكل مستفيض عبر هذا المقال. مواضيع قد تعجبك فيتامين سي للأطفال هو من أفضل المكملات البنائية للجسم. ينتج هذا الفيتامين في خارج الجسم، ولذلك لابد من وجود مصدر مستمر لإنتاج هذا العنصر لإفادة الجسم. يعمل فيتامين سي على الجهاز المناعي للجسم، حيث يكون عدد كبير من الخلايا المناعية التي تحارب الكثير من الأمراض والبكتريا. كما أن هذا العنصر يوجد في عدد كبير من الأطعمة مثل الفاكهة والخضروات والبقوليات لكي يصل إلى الطفل بأي طريقة. أهمية فيتامين سي للاطفال يعمل فيتامين سي على تكوين خلايا الدم الحمراء مع تكوين العظام. كما يعمل على تقوية الأوعية الدموية الموجودة في باطن الطفل. معالجة الجروح التي تحدث في الجسم عن طريق تكوين طبقة تعمل على التئام الجروح. كما أنه يعمل على الحد من العدوى في الإنفلونزا أو الحرارة.
يتم استخدامه مع بعض الكريمات كعلاج موضعي، حيث يتم وضعه على الوجه أو أي من مناطق الجسم من أجل فتح مسامات الجسم وزيادة درجة البياض. يتم استخدامه أيضًا بسبب الشعر، حيث يحتوي على مواد تساعد على إعادة بناء بصيلات الشعر، كما أنه يعمل على زيادة ضغط الدم في الشعيرات أو جذور الشعر مما يحافظ على ترطيب الجذور وعدم الجفاف. يتم استخدام فيتامين سي للاطفال لأن جسم الطفل هو أكثر احتياج إلى مواد وعوامل البناء، حيث يعتبر فيتامين سي هو ركن البناء الأساسي في الطفل، والذي يدخل في العظام ومواجه الأمراض وزيادة نشاط الجسم والدفع بالطاقة في الجسم، ولهذا يجب على كل أم مراعاة الجرعة اليومية التي يحتاجها الطفل من أجل الحصول على هذا العنصر. admin 223 posts 4 comments
اقرأ أيضا: طعام صنف رقم 1 و"حجر زاوية" للعيش 100 عام بحسب الدراسات وتتابع الخبيرة: "تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول كميات أكبر من فيتامين سي قد يترافق مع احتمالية أقل لظهور التجاعيد وجفاف الجلد ومظهر أفضل وجميل لشيخوخة الجلد". 3- "فيتامين سي"... يحمي الإنسان من "ظلام الشيخوخة" أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى وجود ارتباط وثيق بين صحة العين و"فيتامين سي"، حيث تتزايد الأبحاث في الوقت الحالي التي تركز على علاقة هذا الفيتامين بأمراض العين مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي، لكنه نوه إلى أنه "لا يزال يتعين إجراء المزيد من الدراسات حول هذا الموضوع" لتأكيد بعض هذه النتائج. لكن كلية الصحة العامة في جامعة "هارفارد" بينت أن هذه النتائج واعدة جدا، على الرغم من عدم وجود دراسة حقيقية على البشر تركز بشكل محدد على دور مكملات "فيتامين سي" والوقاية من إعتام عدسة العين حتى الآن.
4 جرام. الأساسية 2. 2 جرام. بروتين 2. 9 غ. الكالسيوم 99 مجم. حديد 2. 71 مجم. المغنيسيوم 79 مجم. الفسفور 49 مجم. البوتاسيوم 558 مجم. صوديوم 79 مجم. المنغنيز 0. 897 مجم. نحاس 0. 130 مجم. الزنك 0. 53 مجم. السيلينيوم 1 ميكروغرام. فيتامين سي 28 مجم. فيتامين ب 1 (ثيامين) 0. 078 مجم. فيتامين أ 469 ملغ. فيتامين هـ 2 مجم. فيتامين ك 483 ملغ أضرار تناول السبانخ على الطفل السبانخ يمكن أن تسببَ الحساسيةَ للأطفال الذين يعانون من حساسيةِ الطعام، كما قد تسبب هبوطاً عند تناولها بكميةٍ كبيرةٍ للأطفال المصابين بمرض السكري. أحيانا تتسبب السبانخُ في حدوث تكوين البلوراتِ الصلبة التي تذوب بصعوبة في الكلى، ما يزيد من الآلام الناتجة عن أمراضِ الكليتين. السبانخ الطازجة أكثر فائدة السبانخ متوفرة على مدارِ العام، اشترِ المنتجاتِ الطازجة؛ لأن الخضرواتَ المجمدة أو المعالجة تجاريًا تحوي المزيدَ من النترات. يُفضل شراء الخضار خلال موسم توافرها، عندما تكون القيمةُ الغذائية عاليةً، مع تجنبها خلال فصلِ الصيف. يحتوي السبانخ الطازج على الكثير من الأوراقِ الخضراء، و الأوراق السليمة تبدو وكأنها ورقة مقطوفة حديثًا. لا تشتري الورقةَ إذا كانت بها عيوب أو صفراء، أو بها ثقوب، من المحتملِ أن تكون ناتجةً عن الآفات.
الكليمنتين هي ثمار الحمضيات البرتقالية الزاهية، وتحتوى على 40% من القيمة اليومية ( DV) لفيتامين سي، وهو عنصر غذائي أساسي عندما يتعلق الأمر بدعم المناعة، يحفز هذا الفيتامين الخلايا B و T على تكوين الخلايا الليمفاوية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات في الجسم، إذا كنت لا تأكل ما يكفي من فيتامين سي، فإن جسمك يواجه صعوبة في مقاومة العدوى، تعد الكليمنتين وجبة خفيفة مثالية للأطفال ، يقول الخبراء إنك سترغب في تناول هذه الفاكهة الصغيرة، خاصة إذا كنت ترغب في دعم نظام المناعة لديك، وفقا لما نشره موقع " eatthis ". بينما يمكنك الحصول على فيتامين سي من المكملات الغذائية ، يمكن للفواكه (خاصة الحمضيات) أن تتمتع بميزة إضافية على معظم المكملات، حيث أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن فيتامين C الموجود في الطعام يسهل امتصاصه واستخدامه أكثر من المكملات الاصطناعية، وذلك وفقًا لمراجعة 2013 المنشورة في Nutrients. يمكن أن ترتبط ميزة ثمار الحمضيات على المكملات الغذائية بمجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في الكليمنتين والفواكه الحمضية الأخرى، لا يمكن تكرار مزيج العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة الكاملة في المكملات الغذائية.
نصائح وقائية: عليك أن تدرك إضافة هذه المغذيات إلى نظام طفلك الغذائى من البداية نفسها، بمجرد فطام الطفل عن الحليب والطعام الصناعى، يمكنك البدء بتناول الحبوب المدعمة بالحديد، كما أن اللحوم والفاصوليا المهروسة مرة واحدة يوميًا ستمنح طفلك الكمية المطلوبة من الحديد. إذا كان طفلك أكبر سنًا ، فقم بتضمين اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والفاصوليا والسبانخ في نظامه الغذائي، قلل من تناول الحليب إلى نحو 700 ملليلتر في اليوم، أضف فيتامين سي إلى طعام طفلك لأن ذلك سيساعد في امتصاص الحديد الغذائي، تعد الفواكه الحمضية والفراولة والفلفل الحلو والطماطم والخضروات الورقية خيارات جيدة. المصادر الغذائية للحديد: يمكنك تضمين بعض الأطعمة الغنية بالحديد في نظام طفلك الغذائي لمنع هذا النقص، وتعتبر اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية مثل التونة والفاصوليا والبطاطس ذات القشرة مصادر جيدة لهذه المغذيات، الخضار الورقية مثل السبانخ والبروكلي والفواكه الجافة مثل الزبيب مليئة بالحديد، عصير البرقوق هو طعام آخر يمكنك التفكير في إضافته إلى نظام طفلك الغذائي لأنه يحتوي أيضًا على كمية عالية من الحديد.
وأوضحت المراجعة أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لمعرفة ما إذا كان نفس التأثير يحدث عند الأشخاص. تقلل التوتر كما، يمكن أن ترتبط ميزة ثمار الحمضيات على المكملات الغذائية بمجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في الكليمنتين والفواكه الحمضية الأخرى. ولا يمكن تكرار مزيج العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة الكاملة في المكملات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الكلمنتين يساعد على تقليل مستويات التوتر، وهو أمر ضروري للحفاظ على نظام المناعة لديك في أفضل حالاته. الحفاظ على المناعة وأضاف بويلو أن "مزيج فيتامين C والبيوفلافونويد في الكليمنتين يمكن أن يساعد جسمك على التعامل مع الإجهاد بشكل أفضل عن طريق تسريع إزالة الكورتيزول، أحد هرمونات التوتر الرئيسية، من جسمك". كما، قد يكون الحفاظ على نظام المناعة في حالة جيدة هو السبب الذي يجعلك بحاجة إلى تناول كليمنتين أو اثنين كل يوم، ولكنها أيضاً مصدر كبير للألياف. وتحتوي الحبة الواحدة على 1. 3 غرام من الألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة نسبة السكر في الدم والكوليسترول والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.