اضرار التدخين على الصحة اكتشف الأطباء والعلماء أضرار التدخين منذ عقود طويلة ، ومع ذلك فإن الكثيرين قد أنكروا هذه الأضرار حتى ظهرت مجموعة كبيرة من الأبحاث الحديثة التي أكدت أضرار التدخين الكبيرة على الصحة ، ومنها: سرطان الرئة: لقد أثبتت الأبحاث الحديثة وجود علاقة وثيقة للإصابة بسرطان الرئة. يؤثر على النشاط العام للإنسانة. بحث عن التدخين بالانجليزي. رائحة النفس الكريهة. أضرار التدخين في الحمل: يسبب مخاطر على السيدة الحامل منها خطر الولادة المبكرة ، كما أنه يؤثر على الأجنة ويزيد من احتمالات حدوث تشوهات في الأجنة. أصفرار الأسنان والأظافر: إن التدخين يؤثر ليس فقط على الصحة الداخلية ، ولكنه يؤثر أيضًا على المظهر الخارجي للإنسان ، حيث يسبب اصفرار الأظافر والأسنان بحث عن التدخين بالإنجليزي introduction also the origin of smoking is not well known, but there is many evidence the native Americans was the first people used tobacco in smoking. But people now become more aware of bad effect of smoking on people health > when world knew smoking? Native Americans started smoking tobacco in their events and ceremonies around 2000 years ago, then tobacco transformed to Europe in 1531 by Christopher Columbus and growing of tobacco started in England and all over Europe widely.
كما وصل التدخين إلى الشرق الأوسط في القرن السادس عشر عن طريق الصين ، وفي البداية تم استخدام أنابيب تشبه المستخدمة في الهند لتدخين التبغ كما تم دمجه في بعض الأوقات مع نبات القنب ،وقد انتشر التدخين من الشرق الأوسط إلى قارة أوراسيا فانتشر في كل من تركيا ونيبال بسرعة كبيرة. بحث عن التدخين بالانجليزي | منتديات فخامة العراق. متى عرف البشر أضرار التدخين يعتقد البعض أن الوعي بأضرار التدخين مرتبط بتطور الطب في العصر الحديث ، ولكن في الواقع فإن الوعي بأضرار التدخين ، بدأ تقريبًا منذ انتقاله من العالم الجديد إلى العالم القديم ، ففي عام 1602م ، قام مؤلف مجهول بنشر مقال يشير فيه إلى أن الأمراض التي تظهر غالبًا في الأماكن المخصصة للتدخين تحدث نتيجة الدخان المنبعث من التبغ ، وكانت هذه واحدة من أقدم الوثائق التي تتحدث عن أضرار التدخين. وفي عام 1795 م أعلن الطبيب صاموئيل توماس فون سومير مينج من ألمانيا أنه اكتشف انتشار سرطان الشفة بنسبة كبيرة بين المدخنين وخاصة الذين يستخدمون الأنابيب ، وفي عام 1795 نشر الطبيب الأمريكي بنيامين راش مقال حول مخاطر التبغ على الصحة. وخلال القرن عشرينيات القرن لعشرين بدأت التقارير الطبية التي تربط بين التدخين وسرطان الرئة تنتشر ، ومع ذلك فإن عدد كبير من رؤساء تحرير الصحف رفضوا نشر تلك التقارير حتى لا يسببوا أضرار مادية لمصنعي التبغ ، حيث أن صناعة التبغ في ذلك الوقت كانت تمثل جزء هام من الاقتصاد.
لاشك أن التدخين واحدة من أهم مشكلات العصر الحديث ، وذلك بعد أن ثبت ارتباطه الوثيق بانتشار عدد من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الرئة ، ولكن في الواقع إن التدخين ليس عادة حديثة بل إنه معروف منذ فترة طويلة جدًا ، كما أن مكافحة التدخين قد بدأت منذ زمن بعيد. متى ظهر التبغ كان نبات التبغ ينمو في قارة أمريكا منذ ما يقرب من 8000 عام ، وقد بدأ سكان أمريكا الأصليين يدخنون التبغ ويمضغونه خلال احتفالاتهم ومناسباتهم الثقافية أو الدينية. وكان كريستوفر كولومبوس هو أول أوروبي يكتشف تدخين التبغ وقد نقل زراعة التبغ إلى أوروبا لأول مرة عام 1531م في مدينة سانتو دومينغو ، وبحلول عام 1600م انتشر استخدام التبغ في جميع أنحاء أوروبا وإنجلترا ، حتى أصبح يستخدم كمعيار نقدي ، وقد استمرت هذه الممارسة طوال القرن السابع ، وبحلول القرن الثامن عشر الميلادي ، انتشر تدخين التبغ وتطورت صناعته. بحث عن التدخين و اضراره مع المراجع كامل باللغة الانجليزية. أما في الهند فقد عرف تدخين القنب منذ حوالي 2000 عام قبل الميلاد على الأقل ، كما تم استخدامه في الطب الهندي الإيورفيدا منذ حوالي 3000 عام على الأقل ، من خلال تبخيره واستنشاق البخار عبر أنابيب طويلة ، وكان هذا الإجراء يستخدم لعلاج عدد كبير من الأمراض.
استخدام بدائل النيكوتين كالبخاخ أو اللصقات. الابتعاد عن المحفزات على التدخين كالمقاهي. الابتعاد عن الجهاد النفسي. تجنب القلق والتوتر. مضغ العلك، أو تناول المكسرات. الاسترخاء من خلال التأمل والاستماع إلى الموسيقى الهادئة. التدليك والتنفس العميق. طلب المساعدة والدعم النفسي من الأهل والأصدقاء. التفكير المستمر في منافع الإقلاع عن التدخين الصحية والمادية. السجائر الإلكترونية السجائر الإلكترونية أو بالإنجليزية "electronic cigarette"، هي أداة ظهرت مؤخرًا ولاقت رواجًا كبيرًا في أوساط الشباب كبديل صحي للتدخين، وذلك من خلال استخدام سيجارة بلاستيكية تعمل ببطارية، تحاكي عملية التدخين دون حرق التبغ، وقد ظهرت لأول مرة في الصين، حيث قدم الصيدلي هون ليك سيجارة إلكترونية تعمل من خلال تبخير محلول كيميائي بدلًا عن حرق مادة التبغ، ولكن هذه السجائر أثارت جدلًا كبيرًا حول فاعليتها، فيرى بعض العلماء أنها لا تقل ضررًا عن السيجارة العادية، وأنها تسبب الإدمان والعديد من الأمراض. [10] خاتمة تقرير عن التدخين من الصعب اختصار الحديث عن التدخين في فقرات وأسطر معدودة، فهي ظاهرة متشعبة وضاربة جذورها في عمق التاريخ، وهي آفة اجتماعية اجتاحت الدول والمجتمعات، وقد غزت المدارس والبيوت، والمؤسسات، كما أن المصالح الاقتصادية لبعض الشركات تُصعب مهمة محاربة التدخين، الذي يظهر بشكلٍ يومي في التلفزيون وفي مختلف وسائل التواصل الاجتماعي، وبالتالي تنحصر هذه المهمة في نشر الوعي حول أضرار التدخين.
سعر جهاز أكيوتشيك Accu-Chek يتراوح السعر مابين (30-35) دولار أمريكي. جهاز كير تاتش (CareTouch) مميزات جهاز كير تاتش CareTouch يتطلب الجهاز عينة دم بحجم 0. يستغرق الجهاز زمن 5 ثواني لاظهار النتيجة. يتوفر بأسعار معقولة في متناول الجميع. يتميز الجهاز بدقته وسهولة الاستخدام. عيوب جهاز كير تاتش CareTouch ذاكرة الجهاز صغيرة (تتسع ل 300 نتيجة فقط) مقارنة بالأجهزة الأخرى. لا يتصل الجهاز بأي تطبيق لتحليل النتائج. لا يوفر الجهاز خاصية البلوتوث لمشاركة النتائج مع الآخرين. أفضل 9 أجهزة لقياس السكر في الدم ومزاياهم - ايوا مصر. سعر جهاز كير تاتش CareTouch يتراوح السعر ما بين (30- 66) دولار أمريكي. جهاز أبوت فري ستايل ليبر (Abbott FreeStyle Libre) مميزات جهاز أبوت فري ستايل ليبر لا يتطلب اجراء الاختبار أي أداة للوخز للحصول على عينة الدم؛ ما عليك غير وضع لاصقة فوق ذراعك لمدة 14 يوم ومراقبة القياس بواسطة المحمول. يتيح الجهاز للمريض المراقبة المستمرة لقياس السكر في الدم من خلال خاصية CGM التي تعطي تنبيهات إذا كانت القياسات مرتفعة أو منخفضة. يتصل الجهاز بتطبيق لتحليل النتائج يوميا لتفادي المضاعفات. عيوب Abbott FreeStyle Libre تعتبر منظمة الأغذية والدواء الجهاز من أجهزة قياس السكر غير الدقيقة وذلك لأنه يعتمد على قياس السكر في الطبقة العليا من الأنسجة مما يعني أن هناك حوالي 15 دقيقة متخلفة عما يحدث في دمك في الوقت ذاته.
أجهزة قياس السكر في المنزل وجود أجهزة قياس السكر في المنزل من الأمور الضرورية لمرضى داء السكري من النوع الأول أو النوع الثاني، وذلك لتحديد مستوى السكر في الدم، إذ يوصي الأطباء بضرورة الانتظام في قياس نسبة السكر في الدم -عدة مرات لا تقل عن 4 مرات يومياً- فيساعد جهاز قياس السكر في معرفة مدى فعالية تتبع نظام غذائي أو رياضي معين على مستويات السكر في الدم، كما يوفر السرعة والدقة العالية في قراءة مستويات السكر، وتختلف مميزات أفضل أجهزة قياس السكر حسب الاستخدام، فبعضها يوفر مساحة لتخزين القراءات، والبعض الآخر يتميز بصغر حجمه وسهولة تنقله. في السطور التالية سنعرض لك مجموعة من أفضل أجهزة قياس السكر في الدم لتختار من بينها الأنسب لك. \ أفضل أجهزة قياس السكر في المنزل جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم GE100 جهاز مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم GE100 من جنرال إليكترك من أفضل أجهزة قياس السكر في المنزل فهو نظام معتمد، كما يتميز بوجود شاشة LDC كبيرة تظهر عليها نسبة السكر في الدم بشكل واضح. أفضل جهاز لقياس نسبة السكر في الدم في الجزائر وكيفية استعماله 💯 - YouTube. مميزات جهاز قياس السكر في الدم GE100 يتطلب عينة ضئيلة جداً من الدم. يتيح قراءات دقيقة خلال 5 ثوانٍ. إيقاف التشغيل تلقائي للحفاظ على البطارية.
سعر جهاز Abbott FreeStyle Libre يترواح بين (35-69) دولار أمريكي. جهاز ترو متريكس (True Metrix) مميزات جهاز ترو متريكس (True Metrix) يتميز الجهاز بسهولة الستخدام و بسرعة الأداء حيث يتطلب 4 ثواني لاظهار النتائج. يتطلب حجم عينة دم تقدر ب 0. 5 ميكرولتر وتتسع ذاكرته ل 500 نتيجة سابقة. عيوب جهاز ترو متريكس (True Metrix) لا يوجد تطبيق لتحليل النتائج. سعر جهاز ترو متريكس (True Metrix) يتراوح السعر ما بين (30- 35) دولار أمريكي. جهاز ون تاتش فيريو فليكس (OneTouch Verio Flex) مميزات جهاز ون تاتش فيريو فليكس يحتاج الجهاز لعينة دم بحجم 0. 4 ميكرولتر وتتسع ذاكرته ل 500 نتيجة سابقة. الجهاز سريع يستغرق 5 ثواني لإظهار النتيجة. افضل جهاز قياس السكر في الدم. يتميز الجهاز بطول عمر البطارية. عيوب جهاز ون تاتش فيريو فليكس شرائط التحليل ليست رخيصة. لا توجداضاءة أو خلفية مميزة لتوضيح النتائج. لا يوفر الجهاز متوسطات لتحليل النتائج. سعر جهاز ون تاتش فيريو فليكس يتراوح السعر ما بين (30-35) دولار أمريكي. جهاز بروديجي فويس (Prodigy Voice) مميزات جهاز بروديجي فويس (Prodigy Voice) يعرض الجهاز النتائج بصوت واضح ومميز مع ميزة التحكم في الصوت باستخدام سماعة الرأس.
يتطلب إجراء الاختبار حجم عينة دم تقدر ب 0. 6 ميكرولتر. الجهاز سريع يستغرق 5 ثواني لظهور النتائج وتتسع ذاكرت ل 800 نتيجة لتتيح للمريض متابعة القياسات وتجنب المضاعفات. عيوب جهاز أسينسيا كونتور الاصدار الثاني يحتاج الجهاز لأدة للوخز لأخذ عينة من الدم. سعر جهاز أسينسيا Ascensia Contour Next One يترواح السعر ما بين (50- 78) دولار أمريكي. جهاز أكيوتشيك (Accu-Chek) مميزات جهاز أكيوتشيك Accu-Chek يتميز الجهاز بسرعته حيث يستغرق 4 ثواني لاظهار النتائج. يتطلب حجم عينة يقدر ب 0. 6 ميكرولتر لاجراء الاختبار. تتسع ذاكرة الجهاز ل 720 نتيجة سابقة. يتميز الجهاز بالدقة العالية وكبر حجم شاشة العرض التي تتغير اضاءتها من النهار الى الليل بهدف توفير طاقة البطارية وبوجود بطاريتان للجهاز. يوفر الجهاز خاصية البلوتوث لمشاركة النتائج مع الآخرين. يتصل الجهاز بتطبيق لتحليل النتائج. يتميز الجهاز بوجود علبة محكمة الغلق للاحتفاظ بشرائط التحليل؛ مما يزيد من دقة القياس. شرائط الاختبار سهلة الاستخدام مع جوانب صفراء زاهية وأيقونة دم واضحة لتوضيح مكان وضع العينة. عيوب جهاز أكيوتشيك Accu-Chek لا يفضل بعض المرضى الجهاز بسبب مظهره الخارجي.