"أقصر مسافة بين الأصدقاء الجدد هي الابتسامة. " "الأصدقاء الحقيقيون هم الأشخاص النادرون الذين يأتون ليجدوك في الأماكن المظلمة ويعيدونك إلى النور. " "الصديق سيكون متواجدًا دائمًا عندما تحتاجها ، ولكن الصديق المفضل سيكون متواجدًا دائمًا سواء كنت في حاجة إليها أم لا. " كلمات عن صديقتي توأم روحي "أفضل صديق هو الشخص الذي لا يمكنك أن تغضب لفترة طويلة لأن لديها الكثير من الأشياء لتخبرها بها. " "يمكن للصديق المقرب أن يقلب أسوأ الأيام رأسًا على عقب إلى أفضل يوم في حياتك. " الصديق هو وعد وليس مجرد اسم. 100 عبارة عن صديقاتي - تعلم. "لا يوجد شيء مثل الألم في المعدة من الضحك كثيرًا مع صديقك المقرب. " "لا يوجد شيء أجمل من أفضل صديق يجعل حياتك أسهل. " "أفضل صديق هو الشخص الذي لديه القدرة على جعلك تضحك بشكل هيستيري ، حتى عندما تعتقد أنك لن تبتسم مرة أخرى. " "الصداقة ليست مكونة من شيء واحد كبير فقط ، إنها تتكون من ملايين الأشياء الصغيرة التي يتم بناؤها معًا بشكل مثالي. " "لا يوجد سوى مكان واحد في قلبك للأصدقاء. " "الصديق هو ما يحتاجه القلب في كل وقت. بدون صداقة ، لا يمكنك أن تشعر بالحب ". "عندما يكون العالم شديد التعقيد ، فإن هبة الصداقة هي مكافأة الحياة لنا جميعًا. "
الصديق المخلص هو الذي يضحك على نكاتكِ وإن لم تكن مضحكة فعلًا، ويتعاطف مع مشكلاتكِ وإن لم تكن سيئة للغاية. الصداقة هي أصعب شيء يمكن أن تفسّريهِ في العالم؛ فهي ليست شيئًا تتعلمينه في المدرسة، ولكن إن لم تتعلّمي معنى الصداقة فهذا يعني أنكِ لم تتعلمي أي شيءٍ في حياتكِ. عباره عن الصديقات – لاينز. الصديق هو شخص يفهم ماضيكِ، ويؤمن بمستقبلكِ، ويقبلكِ كما أنتِ. في حياة الجميع فترة تنطفئُ فيها النار التي في داخله وتغيب عنه الحماسة، ثم تعود تلك النيران لتشتعل من جديد عندما نقابل صديقًا ما، لذلك يجب أن نكون شاكرين لوجود أولئك الأصدقاء الذين يُعيدون إحياء الروح في داخلنا. بالنسبة للعالم قد تكون مجرد صديق لأحدهم، وبالنسبة لهذا الشخص قد تكون العالم بأكمله. الأصدقاء الحقيقيُّون يصعب العثور عليهم، ويصعب تركهم، ومن المستحيل نسيانهم.
محمد علي. " ليس هناك شئ أجمل من لقائك مع أصدقائك القدامي " سيلفيا بلاث. " صديق جيد وكتاب مفيد وضمير هادئ إنها الحياة المثالية "مارك توين. " صديقك الحقيقي هو من يعرف ماهو شعورك في أول دقيقة عندما يلتقي بك علي النقيض من بعض الأشخاص الذين تعرفهم منذ سنين طويلة " ريتشارد باتش. " ليس هناك كلمة توصف معني إلتقائك بصديق قديم" جيم هنسون. " لا يوجد شئ أفضل من الصديق إلا إذا كان صديق معه شيكولاتة " ليندا جريسون. " الصديق الوفي هو الشخص الذي يضحكك في حزنك ويتعاطف مع مشاكلك " أرنولد هي غلكسو. "الصديق هو روح واحدة تعيش في جسدين " أرسطو. " لا تمشي ورائي فأنا لست قائد ولا تمشي أمامي فأنا لا أتبع أحد فقط كن بجانبي ، كن صديقي " ألبير كامو. " الصديق هو جزء من العائلة " جاي مكينيرني. " الصديق الحقيقي هو من يكون بجانبك عندما يرحل العالم كله " غريس بالبيت. " الصديق هو من تخبره عن أخطائك قبل أن تعترف بها لنفسك " بنجامين- فرانكلين. " الصداقة تشكل الحياة أكثر من الحب. ولا تخف من هاجس تحول الصداقة إلي حب " أيلي ويزل. " الصداقة الحقيقة مثل الصحة الجيدة ، لا تعر قيمتها إلا عند فقدانها" تشالز- كاليب كولتون. " تولد الصداقة الحقيقة عندما تعبر عن شعور بداخلك ويقول الشخص الأخر وأنا أيضاً " سي لويس.
مسجات الاعتذار عن أمر ما: فإذا أردتِ الاعتذار لأي أحد عن إساءة ارتكبتِها في حقّه فلن يكون من المُجدي أن ترُسلي اعتذاركِ من خلال رسالة نصية؛ فالمواجهة في مثل هذه الحالة ستكون أفضل بكثير، ويتعيّن عليكِ لقاء الشخص والتحدث إليه وجهًا لوجه لتقديم اعتذاركِ بدلًا من إرسال رسالة نصية ليشعر الشخص أنكِ مهتمّة بمشاعره وصادقة في اعتذاركِ وليقبل اعتذاركِ. مسجات إنهاء العلاقات: إذا أردتِ إنهاء علاقتكِ بأي شخص سواء أكان صديقًا أم حبيبًا فتجنّبي إرسال رسالة لإبلاغه بذلك؛ فالعلاقات ليست بالأمر التافه الذي يمكنكِ إلغاؤه من خلال رسالة نصية، كما أنكِ استغرقتِ الكثير من الوقت لبنائها، فلا تنهيها برسالة نصية لا تتعدّى الدقائق لإرسالها، بل واجهي الشخص وجهًا لوجه لتخفّفي عليه الشعور بالألم والمرور بالكثير من مراحل الصدمة التي قد تتسبب بها رسالة مفاجئة. مسجات خبر الوفاة: إياكِ ثم إياكِ أن تعلني لأي أحد خبر وفاة أي شخص من خلال رسالة نصية؛ فموضوع الموت هو موضوعٌ جلل فعلًا، ولا يجب أن تتناقلي أخباره من خلال رسالة نصية، فأنتِ لا تعلمين كيف ستكون حالة الشخص الاَخر الذي سيتلقّى الخبر، وكيف سيتصرّف، لذلك لا ترسلي خبر وفاة أي أحد بواسطة رسالة نصية بل واجهي الشخص الذي تودّين بإخباره، وأخبريه بالأمر بتروٍّ وحكمة ليكون وقعه أخفّ ضررًا عليه.
وفي الأشهر الوسطى من الحمل أيضا قد لا تعاني المرأة من أعراض كثيرة لأنها وقت رائع للصيام. والحصول على قسط كافٍ من الراحة والتغذية. وأيضا عدم تخطي وجبة السحور لأنها تمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها حتى الإفطار. وبالتالي الحمل وصيام رمضان بسيط. ليست هناك حاجة للصيام خلال الأشهر الأخيرة من الحمل. ويجب أيضا الحصول على الاسترخاء الكافي، مع ضمان التغذية الصحية في نفس الوقت. وذلك من أهم الأمور الخاصة بـ الحمل وصوم رمضان 2022. هل يؤثر الصيام على الحامل في الشهر الأول تصوم الكثير أيضا من النساء الحوامل طيلة شهر رمضان دون إلحاق أي ضرر بأنفسهن أو بالجنين. حيث أن الصيام خلال شهر رمضان وأيضا أثناء الحمل آمن. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد المزايا والمخاطر المحتملة. ويجب مراعاة العوامل التالية: قد يجعل الصيام خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل، من الصعب على المرأة الحامل الحفاظ على مستويات السكر في الدم بانتظام. يمكن أن يسبب الصيام الجفاف أيضا لأنك لا تستهلك كمية كافية من الماء. أيضا يتحدد تأثير الصيام أثناء الحمل بالصحة العامة للأم، ومرحلة الحمل، ووقت رمضان. لا يؤثر الصيام أيضا على وزن المولود.
قد يكون للصيام كذلك أثناء الحمل عواقب صحية طويلة المدى. يمكن أن يؤدي الصيام إلى الآثار الجانبية التالية: التعب الشديد. الشعور بالدوار. وأيضا الإغماء نتيجة انخفاض مستويات السكر في الدم. الجفاف. تخفيض ضغط الدم. نصائح صيام رمضان للحامل تعتبر التغذية أثناء الحمل أمرًا حيويًا لصحتك وصحة جنينك. لذلك يجب اتباع هذه الاقتراحات التي قد تساعد في تقليل مخاطر مشاكل الحمل عند الصيام. والتي تشمل ما يلي: تجنب المنشطات بما في ذلك القهوة والشاي. وأيضا المشروبات الغازية; التي تسبب إدرار البول والجفاف. وأيضا الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. من خلال استهلاك جميع العناصر الغذائية طوال جلسة الإفطار. اشرب ثمانية إلى إثنى عشر كوبًا من الماء يوميًا لتجنب الجفاف. ابدأ يومك بكوب من الحليب وبعض التمر. أيضا تناول وجبة خفيفة صحية بعد صلاة التراويح بساعة قبل الذهاب إلى الفراش. استهلك أكبر عدد ممكن من الأطعمة النشوية مع تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة. تناول أيضا الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحم البقري والدجاج والأسماك والبيض والجبن. للحصول على جميع العناصر الغذائية تجنب تخطي وجبة السحور. عند الطهي، تجنب أيضا استخدام الكثير من البهارات والملح.