السناك حبة فاكهة العشاء شوربه خضار او خضار نيئة مسلوقه + 120 غرام من اللحوم من غير دهون + 120 غرام من جبن من غير دهون + رز اومعجنات ( مرة في اليومين)
– عدم نسيان الفواكه الطازجة التي تساعد في الحصول على جسم خالي من الدهون بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات، المعادن والألياف. – شرب الكثير من المياه: المياه تساعد الجسم في التخلص من السموم. لذلك فإنها تساعد في تحسين الصحة وتمنح الجسم رائعاً خالياً من الدهون اخيرا يجب ان لا تهملى ممارسة الرياضة يوميا لمدة 20 دقيقة لتسريع فقدان الوزن والتخلص من الدهون واستعادة رشاقتك …
2- العزم الجاد على اغتنام هذه الأيام:فينبغي على المسلم أن يحرص حرصاً شديداً على عمارة هذه الأيام بالأعمال والأقوال الصالحة، ومن عزم على شيء أعانه الله وهيأ له الأسباب التي تعينه على إكمال العمل، ومن صدق الله صدقه الله، قال تعالى:( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا) العنكبوت 3- البعد عن المعاصي:كماأن الطاعات أسباب للقرب من الله تعالى، فالمعاصي أسباب للبعد عن الله والطرد من رحمته، وقد يحرم الإنسان رحمة الله بسبب ذنب يرتكبه÷ فإن كنت تطمع في مغفرة الذنوب والعتق من النار فأحذر الوقوع في المعاصي في هذه الأيام وفي غيرها؟ ومن عرف ما يطلب هان عليه كل ما يبذل. جدول الرجيم السحري لانقاص الوزن 3 كيلو في 3 ايام بالتفصيل | بيتى مملكتى. فاحرص أخي المسلم على اغتنام هذه الأيام، وأحسن استقبالها قبل أن تفوتك فتندم، ولات ساعة مندم. فضل عشر ذي الحجة 1- أن الله تعالى أقسم بها:وإذا أقسم الله بشيء دل هذا على عظم مكانته وفضله، إذ العظيم لا يقسم إلا بالعظيم، قال تعالى ( وَالْفَجْرِ (1) وَلَيَالٍ عَشْرٍ). والليالي العشر هي عشر ذي الحجة، وهذا ما عليه جمهور المفسرين والخلف، وقال ابن كثير في تفسيره: وهو الصحيح. 2- أنها الأيام المعلومات التي شرع فيها ذكره: قال تعالى: (ويذكروا اسم الله في أيام معلومات على ما رزقهم من بهيمة الأنعام) [الحج:28] وجمهور العلماء على أن الأيام المعلومات هي عشر ذي الحجة، منهم ابن عمر وابن عباس.
ما هي ديانة الممثلة نور الكويتية ما هي ديانة الممثلة نور الكويتية، ولدت نور في الكويت وهي من عائلة عراقية الأصل، من قلب مدينة الناصرة ولكنها تابعت شغفها وأحلامها من أجل الوصول إلى المستوى الفني التي تسعى إليه وقد عملت من أجل تحقيق هذا الحلم حتى وصلت، وقد تحقق هذا الحلم بعد أن انفصلت عن زوجها اللبناني بعدها انطلقت في عالم الفن وأصبحت من الأسماء اللامعة في السينما العربية والخليجية.
شاركت الفنان القدير/ عبد العزيز المسلم دور هام في مسلسل " العضيد". قدمت نور الكويتية بعد ذلك عدة أعمال منها مسلسل " عشاق رغم الطلاق" ومسلسل " جنة هلي" وغير ذلك من أعمال. بدأت انطلاقة نور الحقيقية مع المشاركة في مسلسل " ساهر الليل 3″ ولعبت فيه دور هام وهو دور سيدة تزوجت من رجل كويتي يعمل في السلك الدبلوماسي، وكان أحد أهم أدوار نور الفنية حسب ما وصفه الجمهور والنقاد. اقرأ أيضاً: وفاء الكيلاني قبل وبعد عمليات التجميل ومن زوجها جوائز نور الكويتية وأعمالها في المسرح والسينما تم منح الفنانة نور الكويتية العديد من الجوائز عن مجمل أعمالها التي عملت فيها على مدار عشرة أعوام، وسوف نتعرف على أهم هذه الجوائز وأدوار الفنانة نور السينمائية والمسرحية فيما يلي: قدمت الفنانة نور فيلم واحد عام 2013م، وكان فيلم قصير يحمل عنوان" شريفة". قدمت عام 2012 م مسرحية وهي " قصر العجائب". كذلك شاركت في مسرحية " بياع الجرايد" وذلك عام 2014م. أما عام 2016م قدمت نور دور سبيكة في مسرحية تحمل عنوان " البيادر". استطاعت نيل جائزة الفنانة الأكثر تميزا في مهرجان " المميزون" وذلك عن دورها في مسلسل رمضاني يدعى " توالي الليل" وذلك عام 2013م.
2016 مستر كاش ، 2016 البيت الكبير. 2017 من أجلها بدور سارة، بنات الملاكمة الجزء الثاني عام 2020. 2021 الميراث بدور غادة، ممنوع التجول عدة شخصيات. شاهد أيضًا: قصة سعود الشيباني وأهم المعلومات عن عصابة الشيباني يامور شقيقة نور حسين إن الفنانة يامور، من مواليد دولة الكويت 24 ديسمبر 1990 وهي ممثلة سعودية، كانت بدايتها الفنية عام 2014 وذلك بمشاركتها في مسلسل عندما يزهر الخريف، تحمل الجنسية السعودية تزوجت من الفنان القطري محمد أنور، ولدت لأب سعودي وأم كويتية يامور اسمها الحقيقي باللغة التركية، ويعني المطر ويقال بأنها تنحدر من أصول تركية وتجيد الكتابة والتحدث باللغة التركية بطلاقة، عاشت طفولتها في الكويت حاصلة على بكالوريوس في الحقوق من جامعة الملك سعود. وهي شقيقة الممثلة نور حسين، دخلت مجال الفن من خلال المنتج والممثل حسن عسيري الذي اكتشفها فنياً وقدمها للساحة الفنية عبر مشروع طريق المواهب الذي يتبناه، كما لمع اسمها عندما شاركت بمسلسل عندما يزهر الخريف بجزئيه حيث جسدت دور نجلاء ، وهو أول سوب على القناة السعودية الأولى، والذي يمتد على مدار تسعين حلقة. ثم انتقلت بعدها مباشرة إلى كندا لتصوير مشاهدها في مسلسل كلام الناس، لتقدم شخصية كوميدية وبعيدة كل البعد عن الشخصية التي جسدتها في مسلسل "عندما يزهر الخريف، حيث جسدت يامور في كلام الناس الجزء الثالث دور الفتاة الكندية جوليا التي ولدت في الكويت اثناء عمل والدها هناك مع الجيش الكندي، تزوجت عام 2016 من الممثل القطري محمد أنور الذي شاركته في مسرحية طار الوزير، شاركت بعدها في بطولة مسلسل بين ليلة وضحاها إلى جانب الممثل عبد المحسن النمر.
أما من عيوب امرأة برج العقرب فهي لا تثق بالآخرين بسهولة، و لا تفصح عن أسرارها لأي شخص. و تتشابه الممثلة نور الغندور في الكثير من صفات برج العقرب الذي تنتمي إليه فهي امرأة جميلة و قوية و ناجحة في عملها و مجالها الفني. اقرأ أيضًا: معلومات كاملة عن الفنانة الكويتية هنادي الكندري نور الغندور و زوجها و عن زوج الممثلة نور الغندور فقد انتشرت حولها الشائعات و حول زواجها و علاقة ارتباطها من الممثل السعودي مهند الحمدي. كما انتشرت العديد من الشائعات حول ارتباطها و خطوبتها عند قضاء عطلتها في جزر المالديف. حيث نشرت صورة لها عبر حسابها الشخصي على موقع انستجرام، و حولها الشموع و جو رومانسي. مما جعل الجمهور و المتابعين لها، يعتقدون بأنها قد ارتبطت و تعيش في أجواء رومانسية و علاقة حب. كذلك فهي قامت بنفي كل الشائعات و الأخبار المتداولة، عند سؤالها عن خطوبتها أو زواجها من خلال أحد اللقاءات الصحفية السابقة. فقد أجابت بالنفي، و أنها طالما لم توضح ذلك بنفسها و لم تنشر ارتباطها بنفسها، فلا يمكن تصديق أي مما يقال سوى منها شخصيًا. جدير بالذكر أن الممثلة نور الغندور قد ارتبط اسمها مع الممثل مهند الحمدي بعد تمثيلهم و نجاحهم سويًا بمسلسلي ( جمان) و ( دفعة بيروت).
اقرأ ايضًا: عمرو دياب يتربع على هضبة الفن لهذه الأسباب!
وأضافت نورا أن الحديث عن هذا العمل بالتحديد يحرك بها الكثير من المشاعر، لأن شخصية عالية قريبة من شخصيتها الحقيقية، ولهذا كان أدائها طبيعياً ولامس كثيراً من المشاهدين.