كيكة الجزر و الجوز بالقرفه تنافس الاصليه من ستاربكس - حلويات سهلة وسريعة #ميثا - YouTube
خطوات صنع كيكة الجزر بالقرفة والجوز ، تعتبر كيكة الجزر من أنواع الكيك اللذيذة، والجزر يجعل لها مذاقًا مميزًا ومختلفًا، وهي وصفة كيك مميزة وغير مكلفة، حيث يمكن لربة المنزل أن تقوم بإعدادها لأفراد عائلتها، أو تقديمها لضيافة للعديد من المناسبات، كما يمكنها التفنن في تزيينها لتمنح كيكة الجزر والجوز شكلًا رائعًا بالإضافة إلى النكهة اللذيذة.
مقادير كيكة الجزر والقرفة والجوز بدون بيض كوبان من الدقيق الأبيض المتعدد الاستخدامات. ملعقتان كبيرتان بيكنج باودر. ملعقتان كبيرتان نشا ذرة. ملعقتان كبيرتان من القرفة الناعمة. كوب من الجزر المفروم ناعم. نصف كوب من الجوز مفروم خشن. كوب وربع الكوب من السكر الأبيض. كوب وربع الكوب من اللبن السائل. ملعقة كبيرة من خل الطعام. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كيك الجوز والقرفة ، هناك العديد من أنواع الكيك التي يمكن شراؤها من السوق أو تحضيرها في المنزل وتناولها في مناسبات مختلفة، منها: كعكة الجزر، وكيك الفانيليا بالكريمة، والكيكات الأكثر شهرة بسبب خصائصها، طعمها لذيذ، تماما مثل كعكة الجوز، وهناك أيضا القرفة التي سنقدمها ونصفها في هذا المقال. كيك الجوز والقرفة المكونات: كوب ونصف دقيق. ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر. نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز. 1/4 ملعقة صغيرة ملح. ثلاثة أرباع كوب زبدة طرية. كوب ونصف سكر حبيبي. ثلاث بيضات كبيرة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. كوب من اللبن الرائب. 1/2 كوب جوز مفروم. مكونات الحشوة: نصف كوب سكر ناعم. أسهل وألذ كيكة جزر بالجوز هشة مع كريمة الجبن خطوة خطوة | بيتى مملكتى. ملعقتان صغيرتان من القرفة. ملعقة صغيرة من الزنجبيل. طريقة التحضير: نركب الشواية على الرف الأوسط للفرن، ثم نحمي الفرن على درجة حرارة مائة وثمانين درجة مئوية أي ما يعادل ثلاثمائة وخمسين درجة فهرنهايت إذا كان نظام الفرن فهرنهايت. تُدهن القليل من الزبدة في صينية مستطيلة الشكل وتُرش بالدقيق. يُنخل الدقيق والملح والبيكنج بودر وصودا الخبز في وعاء عميق أو يوضع على قطعة من ورق البرشمان (إن وجد) لتسهيل استخدامه. قم بتثبيت ملحق المضرب في الخلاط الكهربائي، ثم ضع الزبدة والسكر في وعاء واخلطهما بسرعة متوسطة حتى يتكون خليط كريمي رقيق.
نخرج الكيكة من الفرن ونتركها تبرد وبذلك تصبح جاهزة للتقديم.
ملعقتان صغيرتان من الحليب. ملعقة صغيرة من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. وضع الزيت، والبيض ، والسكر في طبق عميق، وخفق المكونات بالمضرب الكهربائي، ثمَّ إضافة الجزر المبشور إلى الخليط. تنخيل الدقيق، والبيكنج باودر، وبيكربونات الصوديوم، والقرفة، ومسحوق الزنجبيل، والقرنفل، وجوزة الطيب في طبق عميق، ثم إضافة الخليط إلى خليط البيض، وخفق الخليطين معاً. إضافة الجوز، وتقليبه مع الخليط بالملعقة. كيكة الجزر والقرفة والجوز لتجديد طاقة أسرتك وتعزيز مناعة جسمهم - ثقفني. صب الخليط في صينية الكيك المدهونة بالقليل من الزيت. خبز الكيك بالفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة تتراوح من ثلاثين إلى خمس وأربعين دقيقة. إخراج الكيك من الفرن، وتركه حتى يبرد تماماً. تزيين الكيك بطبقة التغطية قبل تقديمه.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
[٥] العلاج الفيزيائي في البداية يُقيّم أخصائي العلاج الفيزيائي حالة الركبة ثم يضع برنامجًا فرديًا للمصاب يشمل تمارينًا لإعادة التأهيل بحيث تتناسب هذه التمارين مع نوع التمزق الحاصل، كما يقدم توصيات للمصاب بخصوص برنامج التمرين المقترح، ويشار إلى أن الهدف الرئيسي من هذه التمارين هو المساعدة على تقوية عضلات الركبة والساقين تدريجيًا؛ مما يساهم في زيادة قوة وثبات الركبة فضلًا عن دور هذه التمارين في مساعدة الركبة على استعادة ن طاق حركتها بالكامل. [٤] كما أن العلاج الفيزيائي يساعد على تحضير الركبة للجراحة قبل الخضوع لها، ويساهم في العودة إلى الأنشطة الطبيعية بشكل أسرع بعد الجراحة؛ لذا يعد أداء هذه التمارين جزءًا مهمًا من خطة العلاج المتبعة للتعافي من تمزق غضروف الركبة، ولكن يجدر بالذكر أن اللجوء للعلاج الفيزيائي لا يُعوّض غالبًا عن الجراحة، ونادرًا ما يُلغي الحاجة إلى إجراء الجراحة خاصةً لدى الأشخاص الأصغر سنًا أو الأشخاص غير المصابين بالتهاب المفاصل. [٥] الجراحة قد يوصي الطبيب المختص باللجوء للجراحة في بعض حالات تمزق غضروف الركبة، وفي العادة يتم إجراء عملية جراحية للركبة تعرف بجراحة الركبة بالمنظار (Arthroscopic knee surgery)، ويتم ذلك من خلال الخضوع لإجراء تنظير مفصل الركبة (Knee arthroscopy)، [٥] وخلال هذا الإجراء يدخل الطبيب كاميرا مصغرة في الركبة من خلال إحداث شق صغير فيها، لرؤية الجزء الداخلي من الركبة، [٦] وبعد ذلك يتم تحديد موقع الغضروف المصاب وإصلاح الضرر أو إزالته، بناءً على موقع التمزق، ونوع التمزق أو نمطه، وحالة الغضروف المصاب.
[٨] كما يجدر بالذكر أنه خلال هذا الإجراء قد لا تلتئم جميع التمزقات الحاصلة في الغضروف عند محاولة إصلاحها؛ لذا قد يحتاج بعض المصابين إلى الخضوع لجراحة ثانية، وبشكل عام تعتمد الإجراءات المتبعة بعد الجراحة على نوع التمزق، والتقنيات الجراحية التي تم استخدامها، وعوامل أخرى خاصة بحالة المريض، ولكن في الغالب يعود معظم المصابين إلى نمط حياتهم الطبيعية تدريجيًا بعد الجراحة واستكمال العلاج الفيزيائي. [٨] الاستئصال الكامل للغضروف الهلالي يعرف الاستئصال الكامل للغضروف الهلالي (Total meniscectomy) بأنه إزالة الغضروف الهلالي بشكل كامل وبأنسجته التالفة أيضًا، وبالرغم من أن هذا الإجراء عادةً ما يخفف من الأعراض التي يعاني منها المصاب؛ إلا أنه يقلل من استقرار المفصل والحماية الموفرة له، ولذا لا يفضله معظم المصابين خاصة صغار السن، كما يحاول الأطباء في مثل هذه الحالات اللجوء إلى الاستئصال الجزئي وإزالة أقل قدر ممكن من الغضروف الهلالي؛ إذ يشار إلى أن الاستئصال الكامل للغضروف الهلالي قد يزيد من خطر الإصابة بالفصال العظمي في الركبة. [٧] زراعة الغضروف الهلالي قد يُلجأ إلى زراعة الغضروف الهلالي في حال تمزقه بالكامل بحيث تدعو الحاجة إلى إزالته، وي تم زراعة الغضروف الهلالي عبر التبرع به من شخص متوفى إلى المصاب، ومن ثم يتم تثبيته في العظم الأصلي للمفصل بواسطة سدادات، وفي العادة يُوصى بإجراء هذه العملية للمصابين الصغار، والذين لا يعانون من التهاب المفاصل في الركبة.
تشخيص وجع الرأس قد لا تُعرَف المشكلة بالكامل على الفور، لكن قد يُكشف عنها من خلال تشخيص طبيّ شامل، إذ يُشخَّص الصداع من خلال السؤال عن التاريخ الدقيق، والفحص البدني، والاختبارات التشخيصية، وقد تتضمن الأسئلة الشائعة خلال التشخيص ما يأتي: [٤] وقت حدوث الصداع. مكان الألم. طبيعة الصداع. مدة استمرار الصداع. إمكانية حدوث تغييرات في السلوك أو الشخصية. مدى تسبب التغيرات في الوضعية أو الجلوس بالصداع. مواجهة مشكلة في النوم. وجود تاريخ طبي من التوتر. وجود تاريخ من الإصابة في الرأس. وإذا لم يكن الصداع من النوع الأساسي فقد تظهر حاجة إلى المزيد من الفحوصات لتحديد السبب، وقد تتضمن الفحوصات المستخدمة لتحديد سبب الصداع ما يأتي: [٤] تحاليل الدم: قد تجرى فحوصات كيمياء الدم المختلفة وغيرها من الفحوصات المختبرية للتحقق من الحالات الأساسية. الأشعة السينية: قد يطلب الطبيب إجراء تصوير تشخيصي لتقييم الاحتقان أو المشكلات الأخرى التي يمكن أن تُعالَج. علاج وجع الركبة بالقران واياته. التصوير بالرنين المغناطيسي: قد يطلب الطبيب إجراء تشخيصي يستخدم مزيجًا من المغناطيسات الكبيرة، والترددات الراديوية، وجهاز حاسوب لأخذ صور مفصلة للأعضاء داخل الجسم. التصوير المقطعي المحوسب: قد يجرى تصوير تشخيصي يستخدم مزيجًا من الأشعة السينية وتكنولوجيا الحاسوب لأخذ صور أفقية أو محورية للجسم، إذ يُظهر الفحص بالأشعة المقطعية صورًا مفصلةً لأي جزء من الجسم، بما في ذلك العظام والعضلات والدهون والأعضاء، كما تعد الأشعة المقطعية أكثر تفصيلًا من الأشعة السينية.
الثلج: لف كمادات الثلج بمنشفة نظيفة ثم ضعها على الرُكبة المُصابة لمدة ٢٠ دقيقة عدة مرات خلال اليوم؛ احذر من وضع الثلج مباشرة على ركبتك. الضغط: لف رُكبتك المصابة برباط ضاغط، اربطه بإحكام ولكن ليس بقوة شديدة كي لا تؤثر على سريان الدم للرُكبة. إن شعرت بالخدر في رُكبتك، عليك بفك الرباط على الفور. [٨] الرفع: ارفع رجلك المُصابة أعلى مستوى قلبك كلما أمكنك ذلك. [٩] 2 تناول المُسكنات عند الحاجة. لا تعمل المُسكنات مثل الأسبرين والأيبوبروفين على علاج رُكبتك، إلا أنها تخفف عنك ألم الإصابة. [١٠] احرص على اتباع إرشادات الاستخدام الموضحة على عبوة الدواء، وألا تأخذ جرعة زائدة عن التي حددها لك الطبيب. اسأل الطبيب عن الحُقن الستيرويدية. علاج وجع الركبة بالقران في مكه. تُخفف الحقن الستيرويدية من الألم وتساعد على تقليل التورم، ويُمكن لطبيبك أن يحقن الغضروف المصاب مُباشرةً ليُخفف عنك الألم والتورم. [١١] يطور بعض الباحثين حُقن البلازما المُخصصة لعلاج تمزق غضروف الركبة. 1 يستغرق تعافي الغضروف حوالي ٦ أسابيع. أما إن استمر الألم بعد مرور هذه الفترة، عليك استشارة الطبيب بخصوص الخضوع للجراحة. [١٢] 1 نعم على الأرجح في حالات التمزق الشديد. تعتمد الجراحة إما على إصلاح التمزق أو إزالته، وبعدها يجب الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي لتدعيم ركبتك واستعادة قدرتك على ممارسة الأنشطة العادية والرياضية.