جازان- البلاد استقبل صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة جازان بمكتبه بالإمارة أمس، قائد حرس الحدود بالمنطقة المعين اللواء الركن سالم بن زاهر الشهري بمناسبة تعيينه قائداً لحرس الحدود بمنطقة جازان. ورحب سمو نائب أمير المنطقة في مستهل اللقاء بقائد حرس الحدود بالمنطقة، متمنياً له التوفيق في القيام بمهامه قائداً لحرس الحدود بجازان وكافة زملائه أفراد حرس الحدود بالمنطقة، منوهاً بالأعمال والخدمات والجهود التي بذلها قائد حرس الحدود السابق اللواء محيا بن عطا الله العتيبي طيلة فترة عمله قائداً لحرس الحدود بالمنطقة. صحيفة تواصل الالكترونية. من جهته أعرب قائد حرس الحدود بجازان اللواء الركن سالم الشهري عن سعادته بلقاء نائب أمير المنطقة وما استمع إليه من توجيهات, سائلا الله تعالى أن يعينه هو وجميع زملاءه منسوبي حرس الحدود بالمنطقة لكل ما فيه خدمة الدين ثم المليك والوطن. أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م تصفّح المقالات
كما بين بأن كل تلك الإجراءات تتم بتوجيه ومتابعة من قبل المديرية العامة لحرس الحدود وتهدف بالمقام الأول لخدمة وحماية المتنزهين والصيادين من المواطنين والمقيمين، والمحافظة على سلامتهم. ودعا في ختام حديثه مرتادي البحر والشواطئ إلى اتباع التعليمات والحرص على استخدام وسائل السلامة، والتواصل مع عمليات حرس الحدود عبر الرقم "994" للإبلاغ عن أي حالة طارئة أو ملاحظة متمنياً السلامة للجميع.
صحيفة تواصل الالكترونية
صحيفة سبق الالكترونية
ونوه أمير جازان، بالدور الملموس لمجلس شباب المنطقة، مطالبا بتضافر الجهود، وبذل المزيد لإنجاح المهام المناطة بالمجلس، والتأكيد على الدور الكبير في تطوير أداء وخبرات الشباب بالمنطقة ومحافظاتها، وفقا لرؤية المملكة 2030.
وقد يصاب الموظف بصداع ليس له تفسير ومشكلات في الجهاز التنفسي. ويرافق تلك المشاعر النفسية أعراض جسدية، منها ضيق التنفس وتسارع في ضربات القلب، وشعور بالدوخة والدوار، وبأنه سيفقد السيطرة على نفسه، وربما تصل حالته إلى مرحلة الهلع، حيث يشعر بأنه على وشك الموت. والحقيقة أن جملة ظواهر تتجمع لتترك ذاك الأثر البشع على الموظف، مثل إحساسه القوي بسوء التغذية وتأثير روائح الأثاث والدهانات عليه. وتزداد الأمور تفاقماً، إذا كان الموظف يعاني من مدير دكتاتور يفرض الأوامر بصرامة. وتبدأ تلك المشاعر باجتياح الموظف منذ ساعات الصباح الأولى أي مع بداية العمل، ويبدأ نهاره بوضع سيناريوهات مخيفة تمسه شخصياً، مثل فقدان العمل. فيلم ترويجي عن توجه مصر نحو الاقتصاد المستدام. وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تراجع الأداء. ويرافق ذلك أعراض مثل القلق، والذي يأتي أيضاً نتيجة الجهد المبالغ فيه. وللأسف فإن كثيرين ينأون بتلك الأعباء، ولكنهم لا يشتكون، بل ان الموظف يردد عبارة «أخاف من مديري، أنا متضايق، أشعر أني غير سعيد في عملي»، وتتحول تلك المشاعر المؤسفة إلى أعراض جانبية. وفي الحقيقة إننا ننصح الأطباء دائما، خاصة الأطباء العامين، أن يخصصوا وقتاً جيداً للإصغاء لمرضاهم للتعرف على معاناتهم جيداً ويسألوهم عن حدوث أي تغيير في حياتهم جعلهم يتضايقوا، للاقتراب أكثر من حقيقة تأثير المكان على معاناتهم النفسية.
8- وضع الأجهزة الفعالة لرقابة تلوث الغذاء وتشجيع إنشاء الجمعيات الأهلية لحماية المستهلك. 9- اختيار طرق وأساليب الري والمحاصيل الزراعية المناسبة التي تقلل من أخطار التلوث الصحي للمزارعين والمستهلكين. صور تمثل البيئة السليمة الصحية. 10- معالجة مخلفات الصرف الصحي والصناعي والزراعي قبل إعادة استخدامها وتطوير البحوث العلمية المكثفة لدراسة الملوثات الحيوية والكيماوية والسمية وطرق انتشارها وأثارها علي النبات والحيوان والإنسان ووضع المواصفات الأمنية لاستخدامها في ذلك المجال. 11- ترشيد استخدام المبيدات وتشجيع استخدام المقاومة الحيوية وكذلك المقاومة المتكاملة لمكافحة الآفات والتوسيع في البحوث الزراعية الخاصة باستخدام الهندسة الوراثية لنقل بعض الصفات الخاصة إلى النباتات لمقاومة الأمراض. 12- رصد وحصر كميات الملوثات العضوية الثابتة (المبيدات) المحظور استخدامها والتخلص الآمن منها بالاستفادة مما تتيحه المنظمات الدولية من إمكانات. 13- إعادة النظر في التصريح باستخدام بعض المنتجات الصناعية الخطرة على الصحة مثل بعض المبيدات والمنظفات والمطهرات وتدوين الأخطار على العبوات المصرح باستخدامها. 14- استكمال التشريعات البيئية الوطنية لضمان صحة الإنسان والبيئة ، ومعالجة مختلف القضايا البيئية في صورة متكاملة تكفل التنسيق بين أحكامها وبين الأجهزة القائمة على التطبيق بما يحول دون تضارب الاختصاصات بينها ، على أن تتضمن اللوائح التنفيذية الجداول المعيارية ذات الصلة بالسلامة والصحة البيئية وبيئة العمل ليتم تعديلها وفقا لتغير الظروف ، وتشديد وتغليظ عقوبة الإضرار بصحة الإنسان 15- الاهتمام بالتربية البيئية ودمج الأبعاد البيئية والصحية في المواد التعليمية في مراحل التعليم المختلفة وتوعية وتثقيف المواطنين للحد من التدهور وحماية البيئة من التلوث.
29 أبريل 2022 الساعة 1:38 نفذت بلدية الظعاين ممثلة بفريق التوعية بالتعاون مع قسم الرقابة الصحية التابع لإدارة الرقابة البلدية فعالية في الفوندوم بلاس مول احتفالًا بيوم الصحة والسلامة المهنية، الذي يوافق 28 أبريل من كل عام. حيث قام قسم الرقابة الصحية بتوعية العاملين بالمطاعم المختلفة لتوعيتهم بالصحة والسلامة داخل المطبخ، وقد تمت توعيتهم بأفضل طريقة لتجنب الإصابة عن طريق ارتداء الملابس المناسبة للعمل، بالإضافة إلى كيفية استخدام الآلات الحادة والطرق السليمة للتعامل داخل المطبخ وقد تمت الاستعانة بفريق الإسعافات الأولية والأمن لتوعية الحاضرين بكيفية استخدام الطرق الصحيحة.
التركيز على الأطعمة والمشروبات الغنية بالعناصر الغذائية، عدم ملء المعدة بأطعمة أو مشروبات قليلة أو عديمة السعرات. تناول الكثير من الفاكهة المجففة. جعل مواعيد ثابتة للأكل بدلاً من أن تُجعل مرتبطة بالجوع. إضافة العسل إلى الحليب. الإكثار من تناول المكسرات. تناول التمر فهو يعمل على تقليل نشاط الغدة الدرقية. كما يجب الإكثار من تناول فيتامين (A) لتحسين الشهية ومصدره: (الطماطم، والسبانخ، والأسماك، والألبان)، وفيتامين B، والزنك وهو من المعادن المهمة للنمو وزيادة الشهية ومصدره اللحوم الحمراء والمكسرات. وجبة الغداء: قد تكون وجبة الغذاء هي الوجبة الرئيسة في حياة بعض الأسر، وقد تكون وجبة العشاء هي الوجبة الرئيسة. مفهوم الرعاية الصحية - مقال. وفي الحالتين يجب أن تحتوي وجبة الغداء على: البروتين (اللحوم، الأسماك، الدجاج، الفول). كربوهيدرات (الأرز أو البديل). الخضراوات (الخضراوات المطهية، سلطة). وجبة العشاء: أما وجبة العشاء فيجب أن تكمل وجبات اليوم. وبالنسبة إلى المرحلة المتوسطة أو الثانوية، فإن طلاب هاتين المرحلتين بحاجة أكثر إلى البروتينات لأن نموهم يزداد، كما أنهم بحاجة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية وشرب الماء، وتتمثل الاحتياجات في: تناول بعض من اللحم أو الأسماك أو الدجاج أو الفول أو العدس.
الاستراتيجيّات السلوكيّة التي تتركَّز حول المشكلة: وهي بعض الطُّرق والأساليب التي تُساعدُ الفَرد في وَضعِ بعض التعديلات على طبيعة المواقف الضاغطة، كامتلاك مهارة إدارة الوقت ، والانفِتاح على اكتساب المهارات والخبرات الجديدة، بالإضافة إلى السَّعي المُتواصِل؛ لتوحيد الذات. الاستراتيجيّات الفسيولوجيّة التي تدور حول آليّة الانفِعال؛ حيث تهدفُ إلى وصول الفَرد إلى إمكانيّة التعامُل السليم مع الأعراض الفسيولوجيّة الناجمة عن الضغوطات المُختلِفة، كالتدريب على الاسترخاء ، وتعديل بعض الأساليب الحياتيّة المعيشيّة؛ لتصبح أكثر إيجابيّة وفائدة. استراتيجيّات سلوكيّة تدور حول الانفعال: وتهدفُ إلى تعلُّم الآليّة السليمة؛ للاستجابة لهذه الضغوط، أي تعلُّم اكتساب أنماط جديدة، كاستخدام المرح ، واللعب، والدعابة؛ لتخفيف حدّة الاستجابة للمواقف الصعبة، والمُسبِّبة للضغوط النفسيّة المُختلِفة.