وفقا لدراسة أخرى، فإن الخس غني أيضا بالنترات الغذائية، والتي يتم تحويلها إلى أكسيد النيتريك في الجسم، وهو جزيء أشارات خلوي يعزز وظيفة بطانة الأوعية الدموية؛ ما يساهم في الحد من التدهور المعرفي والاضطرابات العصبية الأخرى المتعلقة بالشيخوخة. المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية يعتبر الخس مصدراً جيداً للفولات التي تقي من مضاعفات القلب الخطيرة، من خلال التخلص من مركب الهوموسيستين، والذي يرتبط ارتفاع مستوياته بمشاكل فى القلب، والخس أيضاً مصدر غني للفيتامينات (أ)، (ج)، وكلاهما يساعد على أكسدة الكوليسترول، وتقوية الشرايين. يحتوي الخس أيضا على البوتاسيوم الذي يساعد العضلات بشكل عام، ومنها عضلة القلب على عملية الانقباض، كما أن البوتاسيوم يخفض ضغط الدم، ويمنع الإصابة بأمراض القلب. القيمة الغذائية للخميرة. يمكن أن يزيد استهلاك الخس أيضا من HDL (الكوليسترول الجيد)، ويقلل من مستويات LDL (الكوليسترول السيئ). 5. المساعدة في مكافحة السرطان يرتبط استهلاك الخس في تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة؛ إذ يشير تقرير صادر عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان the World Cancer Research Fund إلى أن الخضروات غير النشوية مثل الخس يمكن أن تحمي من عدة أنواع من السرطانات - مثل سرطان الفم والحنجرة والمريء والمعدة.
انواع الخس واسمائها بالصور عبر موقع محتويات ، حيث يعد نبات الخس واحداً من أهم النباتات الخضراء التي يمكن إدراجها في العديد من الوصفات الشهية واللذيذة مثل السلطات والوجبات الصحية الخفيفة، وذلك يأتي علاوة على ما يتمتع به من فوائد صحية متعددة نظراً لما يشتمل عليه من العناصر والمكونات الطبيعية الثمينة والضرورية لتعزيز صحة الإنسان بشكل عام، وسوف تتطرق هذه المقالة من خلال الفقرات القادمة لاستعراض أهم الأنواع الشائعة للخس بالصور بالإضافة إلى سرد قائمة بأهم الفوائد التي يشتمل عليها بشيء من التفصيل.
التسوية الودية مكتب العمل التي تقدمها وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية، فهي من الخدمات التي تقدمها الوزارة للعمالة في المملكة، وقد أصبحت مهمة للكثير من العمالة الذين يعانون من خلافات عمالية مع أصحاب العمل، وهذه الخدمة الجديدة تعتبر من الخدمات التي أطلقت للحفاظ على حقوق العمال، وسوف نتعرف على تفاصيل التسوية الودية مكتب العمل. التسوية الودية مكتب العمل تعتبر التسوية الودية بمكتب العمل من المراحل الأولى من مراحل النظر في دعاوي الخلافات العمالية بين العاملين وأصحاب العمل، حيث يتم من خلال هذه التسوية تقريب وجهات النظر والقيام بإجراء عمليات الوساطة لفض النزاعات والوصل لحل ودي مرضي لجميع الأطراف إن أمكن، أو القيام بإحالة الدعوى للمحكمة العمالية خلال 21 يوم عمل من بدء أول جلسة تسوية، وذلك حرصاً على إستقراغر العلاقة بين جميع الأطراف وإنهاء جميع القضايا العمالية في كل المنشآت والمؤسسات من جهة أخرى لتوفير بيئة عمل صحية للجميع. وتمكن هذه خدمة التسوية الودية الإلكترونية أمكانية تقديم الدعاوي الخاصة بالخلافات العمالية إلكترونياً، ويتم إستقبالها عبر الخدمة وإيضاح الموقف النظامي لهذه الدعوة لجميع الأطراف وإرفاق المستندات التي تلزم ومراجعتها من قبل الموظفين المختصين، والقيام بمنحهم مهلة أسبوع واحد للتفاوض المباشر، ومن بعدها تبدأ الإجراءات المتبعة لمباشرة النزاعات العمالية.
أوضح حساب التواصل العدلي التابع لوزارة العدل، طريقة تقديم دعوة عمالية ضد صاحب العمل. جاء ذلك رداً على استفسار وجهه أحد المغردين عبر حساب التواصل العدلي، حيث قال: "أريد أن أتقدم بدعوة عمالية ضد صاحب العمل للمطالبة بمستحقاتي.. طريقة تقديم دعوة عمالية ضد صاحب العمل | صحيفة المواطن الإلكترونية. فما الطريقة؟". ورد التواصل العدلي، عبر حسابه الرسمي على "تويتر" بقوله: "يجب أن تتقدم لمكتب العمل الذي يقع مكان العمل في نطاق اختصاصه؛ وذلك لمحاولة التسوية ودياً خلال ٢١ يوماً، وفي حال عدم التسوية ترفع الدعوى للمحكمة العمالية".
سادسا: ترصد للمدعي بذمة المدعى عليها الحقوق العمالية التالي ذكرها: 1- بدل الاعياد الدينية و الرسمية عن كامل مدة العقد بواقع (….. ) يوما بمبلغ (….. ). 2- بدل اجازات سنوية (……) يوما بمبلغ (……) دينار. 3- تعويض عن الفصل التعسفي بمبلغ (….. ) دينار (باقي مدة العقد) 4- بدل ساعات العمل الاضافي بواقع (……. ) ساعة عمل بمبلغ (….. إلزام هيئة الاستثمار بتسليم وثائق خاصة بنزاع مع مديرين سابقين في لندن موقع السلطة - اقتصاد. ) دينار 5- بدل راتب شهر (اسم الشهر / الاشهر) من عام (………. ) بمبلغ (……) دينار (وذلك في حال لم يتقاضى العالم راتب تلك الاشهر) سابعا: محكمتكم الموقرة صاحبة الاختصاص و الصلاحية للنظر والفصل في هذه الدعوى الطلب: لكل ما تقدم فان المدعي يلتمس من محكمتكم الموقرة: 1- تعين موعد للمحاكمة وتبليغ المدعى عليها نسخة عن لائحة الدعوى. 2- وغب المحاكمة والثبوت الزام المدعى عليها بان تدفع للمدعي بدل الحقوق العمالية بمبلغ (……. ) دينار. 3- تضمين المدعى عليها المصاريف واتعاب المحاماة والفائدة القانونية من تاريخ الاستحقاق وحتى السداد التام. وللمحكمة الموقرة فائق الاحترام والتقدير،،، اعادة نشر بواسطة محاماة نت تكلم هذا المقال عن: صيغة و نموذج لائحة شكوى عمالية في عقد عمل محدود المدة شارك المقالة
كيفية رفع قضية على شخص الدعوى القضائية هي أحد أهم الطرق التي يمكن الحصول من خلالها على الحقوق ، حيث يلجأ إليها الناس لاسترجاع حقوقهم عن طريق القانون. وكذلك هى واحدة من أهم الوسائل التي يلجأ إليها الأشخاص للعمل على استرجاع حقوقهم المفقودة ، و ذلك بالاعتماد على القانون عن طريق المحاكم و القضاء ، و حتى تستوجب الدعوى شروطها لابد من أن تستوفي عدد من الشروط الهامة ، بعضها يرتبط بالمدعي و البعض الآخر يرتبط بها عليه. شروط طرفي الدعوى أولا يتم رفع القضية من قبل الشخص الذي يرغب في الحصول على حقه من الآخر ، و في حالة أن تكون هذه الشروط صحيحة يمكن أن يقبل القاضي الدعوى ، و على المدعي أن يكون له الحق في رفع الدعوى ، و ذلك لأن المحكمة لا يمكن أن تقبل دعوى قضائية ليس لها فائدة ، لذلك لا بد أن يكون الضرر قد وقع بالفعل على المدعي ، و في حال سقوط الحق دون إحداث أي تغيير فسوف يتم الغاء الدعوى. شروط المدعي لا بد أن يكون للمدعي حق بالفعل يرغب في الحصول عليه، على أن يكون هذا الحق المشروع من قبل النظام العام، كذلك لا بد ألا يكون قد تم طلبه في السابق. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صدى البلد ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صدى البلد ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
نموذج و صيغة لائحة دعوى عمالية في عقد عمل محدود المدة لدى محكمة صلح حقوق ….. (الاختصاص المكاني) المدعي: …… – أردني الجنسية (الرقم الوطني) وكلاؤه المحامون العنوان: المدعى عليها: عنوانها: موضوع الدعوى: مطالبة ببدل حقوق عمالية بمبلغ (…….. ) دينار وقـائع الدعــوى: اولا: عمل المدعي لدى المدعى عليها بوظيفة (……) بموجب عقد عمل محدد المدة يبدأ تاريخ (……. ) وينتهي بتاريخ (……. ) بواقع 9 ساعات عمل يوميا وبراتب شهري مقداره …… دينار. ثانيا: كان المدعي يعمل في الاعياد الرسمية والوطنية والدينية بالاضافة لأيام العطل الاسبوعية ثالثا: لم يستخدم المدعي اجازاته السنوية عن آخر سنتين (أو حدد المدة) رابعا: عمل المدعي لدى المدعى عليها ساعات عمل اضافية بواقع ساعة واحدة يوميا منذ تاريخ (……. ) وحتى تاريخ (……) خامسا: بتاريخ (…….. ) قامت المدعى عليها بفصل المدعي فصلا تعسفيا خلافا لأحكام قانون العمل ودون مبرر قانوني ، ودون أداء أي من حقوقه العمالية. يكتب النص السابق في حال الفصل، ===> و في حال الاستقالة يكتب النص التالي: بسبب انتهاك المدعى عليها لحقوق المدعي العمالية قام المدعي بترك العمل بعد تقديم اشعار خطي بالاستقالة مع احتفاظه بكامل حقوقه العمالية.