المعهد السعودي التقني للخطوط الحديدية تعلن إدارة المعهد السعودي التقني للخطوط الحديدية (سرب) عن فتح باب التقديم لدراسة (الدبلوم) والعمل في الشركة السعودية للخطوط الحديدية (سـار)، وذلك لخريجي الثانوية العامة (رجال)، وفقاً للتفاصيل التالية: التخصصات: 1- قيادة القطارات. 2- صيانة القاطرات والعربات والمحركات. 3- صيانة السكك. 4- صيانة الإشارات والتحكم والإتصالات. 5- مركز مراقبة التشغيل. 6- مراقبة العمليات المتنقلة. الشروط: 1- أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. 2- يكون عمر المتقدم بين 18 – 23 سنة. 3- شهادة الثانوية العامة (قسم علمي) بمعدل لا يقل عن 80%. 4- اللياقة الطبية والبدنية. 5- اجتياز اختبار القبول والمقابلة الشخصية. 6- لا تقل درجة اختبار قياس عن 70%. المزايا: 1- التوظيف مباشرة عند القبول. 2- الحصول على كامل مزايا الموظف من تسجيل في التأمينات الاجتماعية وتأمين طبي، وإجازة سنوية مدفوعة. 3- الراتب خلال فترة التدريب 2, 000 ريال للسنة الأولى، و3, 000 للسنة الثانية. ملاحظات هامة: 1- سوف يتم إبلاغ من تنطبق عليهم شروط القبول برسالة نصية على الجوال الرئيسي المسجل والبريد الالكتروني بموعد إختبارالقبول (بعد انتهاء الفرز).
يعلن المعهد السعودي التقني للخطوط الحديدية (سرب) عن فتح باب التسجيل في برنامج التدريب المنتهي بالتوظيف (قائدات القطار) للعمل في شركة ريفني السعودية (إحدى الشركات المتحالفة لتشغيل مشروع قطار الحرمين السريع)، على النحو التالي: شروط القبول: - أن تكون المتقدمة سعودية الجنسية. - حاصلة على شهادة الثانوية العامة (جميع الأقسام) بمعدل لا يقل عن (70%) فأعلى. - إجادة اللغة الإنجليزية (المستوى 3. 5 فأعلى في شهادة IELTS أو ما يعادلها). - إجتياز اختبارات القبول والمقابلة الشخصية. - أن لا يقل الطول عن 155 سم ولا يزيد عن 190 سم. - أن يكون عمر المتقدمة من (23 إلى 30) سنة. - أن تكون المتقدمة لائقة طبياً. المزايا: - مدة الدراسة سنة في مدينة جدة. - التوظيف في مهنة (قائدة قطار) بعد إجتياز البرنامج. - 4, 000 ريال مكافأة شهرية أثناء فترة التدريب. - الراتب الشهري بعد إجتياز البرنامج يصل إلى من (8, 000) ريال شهرياً. - التسجيل في التأمينات الاجتماعية. - تأمين طبي. معلومات عن البرنامج: يبدأ البرنامج يوم الثلاثاء 15 فبراير 2022م ومدته سنة في مدينة جدة. طريقة التقديم: يبدأ التقديم من الأحد 1443/5/29هـ (الموافق 2022/1/2م) عن طريق الرابط التالي: ويستمر حتى الخميس 1443/6/10هـ (الموافق 2022/1/13م).
يشار إلى أن التسجيل للبرنامج متاح ابتداءً من اليوم ويستمر حتى الـ 13 من يناير الجاري، عبر الموقع الإلكتروني.
شعور غريب في القلب في بعض الأحيان يتعرض الإنسان إليه وهذا يكون إما بسبب الضغط النفسي المستمر، أو بسبب الإرهاق الزائد، مما يعمل على التأثير سلبيًّا على الإنسان الذي يشعر بذلك، حيث إنه يشعر بالقلق والتوتر بشأن هذا الأمر الغير طبيعي في القلب، لذا هيا بنا لنتعرف عليه عبر موقع جربها. اقرأ أيضا: أعراض الجلطة القلبية قبل حدوثها شعور غريب في القلب عند شعور الإنسان بشعور غريب في القلب ليس عليه إلا التوجه إلى الطبيب المختص فورًا، حتى يستطيع إيجاد الحلول المناسبة لهذه المشكلة، وعادة ما تكون أسباب ظهور شعور غريب في القلب، فعل بعض العادات التالية: الإفراط في ممارسة الرياضة، أو العمل على ممارستها بدون إشراف الكابتن المختص، أو عدم التأكد من خلو الجسم من جميع الأسباب المجهدة التي من الممكن أن تؤثر على القلب أو تؤذيه. كذلك تناول الأدوية الغير مناسبة بدون إشراف الطبيب، أو العمل على تناول علاج ثقيل المادة العلاجية ولا سيما إن كان على معدة غير ممتلئة، مثل مثلا تناول أحد المضادات الحيوية الثقيلة المستخدمة في علاج الحالات المتقدمة من الأمراض، هذا من الممكن أن يتسبب في حدوث شعور غريب في القلب غير مبرَّر ومفاجئ.
وتعمل على تبطيء عملية نقل الدم من وإلى القلب، حيث إن القلب هو العضلة الرئيسية التي تقوم بضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، فكيف للعضلة الأساسية أن تعمل على أكمل وجه، وهي مصابة بالكفاءة الضئيلة! كما أن تعرض الإنسان لبعض الصدمات العاطفية، والتأثر الشديد بها يعمل على شعور الإنسان بحدوث تغيرات في القلب من أبرزها مثلا الخفقان السريع لدقات القلب، وهذه من الأمور التي ينبغي على الإنسان أن يسيطر عليها حتى لا يؤثر على سلامة عمل القلب. من الممكن أيضًا أن تؤثر التغيرات الهرمونية للسيدات على عمل القلب، مثل حصول الحمل، أو قدوم الحيض، أو انقطاع الطمث، وجميع هذه الأسباب لا بد من زيارة الطبيب عند الشعور بها لأنها عادات مستمرة تحصل للإنسان على مدى الحياة، فمن غير الطبيعي أن يظل القلب مرهقًا طيلة هذه المدة، مما يتسبب في تقليل كفاءة عمله مع الوقت. شعور غريب في القلب - موقع المرجع. اقرأ أيضا: علاج تسارع دقات القلب بالأعشاب عند وجود شعور غريب في القلب متى يلزم استشارة الطبيب؟ يوجد بعض الأعراض المهمة التي لا بد ألا يتغافل عنها الإنسان، ويذهب سريعًا إلى الطبيب المعالج المختص، حتى يتجاوز هذه المشكلة الخطيرة، وهذه أهم أعراض ظهور مشكلة في القلب: العَرَض الأول بلا منازع هو الشعور بالخفقان في القلب، وعندما يحصل الخفقان الكثير من المرضى يعتبرونه أمرًا عارضًا وسوف يذهب وليس له أية أسباب أو مخاطر؛ لأن الخفقان عادة لا يأخذ الكثير من الثواني.
تناول بعض الأغذية الغنية بالدهون والسّكريات وملح الغلوتامات أحادية الصوديوم. الإصابة ببعض الأمراض مثل فشل القلب، والرجفان الأذيني ومرض الشريان التاجي وغيرها. شاهد أيضًا: ما هو المعدل الطبيعي لنبضات القلب في الانسان وكيف يتم قياسه أعراض خفقان القلب يعاني مرضى خفقان القلب من مجموعةٍ من الأحاسيس، مثل: [8] ضيق أو ضغط على الصّدر. بعض الهدير أو الأصوات في الصدر. ارتعاش. تعرّق. الشعور بالعطش والجفاف. الدوار والغثيان. فقدان الوعي. الضعف والتعب العام. الوقاية من الشعور بخفقان القلب يعتمد علاج خفقان القلب على السّبب الكامن وراءه، لذلك قد يساعد التغيير في بعض العادات اليومية أو إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة على علاج خفقان القلب. ومن أهمّ علاجات خفقان القلب المنزلية ما يلي: [7] الاسترخاء: في حال كان السبب في خفقان القلب هو الإجهاد فتساعد بعض تمارين الاسترخاء على منع خفقان القلب، مثل: التأمل، اليوغا، المشي في الهواء الطلق. أشعر بنبض في القلب غريب وأعراض أخرى ما هذه الحالة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أخذ القسط الكافي من الرّاحة بعد العمل أو الدراسة. التّخفيف من تناول المنبهات والمنشّطات، مثل التبغ والقهوة والشاي وبعض أدوية السّعال والقنّب الهندي. تحفيز العصب المبهم، وهو العصب الذي يربط القلب بالدماغ، مما يساعد على تثبيط حالة الخفقان غير المنتظم للقلب، ويمكن تنشيطه من خلال ما يلي: حبس النفس، والسعال، وتبليل الوجه بقطعة ثلجٍ أو بمنشفةٍ مبلّلة بمياه باردة لثوان معدودةٍ أو رشّه على الوجه.
عادةً ما يُصاب الشّخص المصاب بالخفقان في أيّ وقتٍ بوجود مسببٍ خارجيٍّ أو بغيابه، وقد تستمرّ للحظاتٍ بسيطةٍ لا تتجاوز الثّواني حيث لا حاجة للقلق، فغالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها. في حين قد تحتاج الحالة لرعايةٍ صحيّةٍ في حال تجاوزها لتلك المدة. [5] حالات خفقان القلب تتعدد أسباب خفقان القلب، ووفقًا لها تختلف شدّة كلّ حالةٍ من حالات خفقان القلب، وعليه يختلف العلاج المناسب لها. فغالبًا ما يعدّ خفقان القلب عرضًا جانبيًّا يمكن التّغاضي عنه بمجرّد زواله، باستثناء الحالات التي تظهر معها الأعراض التالية: [6] الشعور بالإعياء والدّوار. الألم المشعّ، وهو الألم المرافق لخفقان القلب كما في ضيق الصّدر وصعوبة التّنفس، أو الألم في الفكين، أو الخدر في الذراعين. ارتفاع الحرارة وفرط التعرّق.. ومن أهمّ المحفّزات ومسببات خفقان القلب التي تمّ تشخيصها في كلّ حالةٍ من حالات خفقان القلب: الضغط العصبي. ممارسة الرياضة. تعاطي المخدرات. تناول المنبهات مثل الكافيين والنيكوتين في التدخين. الحمل. بعض الأمراض، مثل الحمى ومرض السكري، وفقر الدم، والخلل الهرموني الناتج عن مشاكل الغدة الدرقية. تعاطي بعض الأدوية مثل أدوية الربو وعلاج الغدة الدرقية.
ولكن الأدوية تظل الأفضل في هذه الحالات، وقد يصف الطبيب أحد أنواعها وفق نوع الاضطراب في نبض القلب. ومن المهم جداً أن يتم بدقة تناول أي دواء مضاد لاضطراب نبض القلب، وفقاً لتوجيهات الطبيب لمنع حصول أي مضاعفات مؤذية. وفي بعض أنواع اضطرابات نبض القلب قد ينصح الطبيب بإصلاح اضطراب نبض القلب عبر الصدمة الكهربائية، خصوصاً في حالات الارتجاف الأذيني، كي يستعيد القلب إيقاعه الطبيعي للنبض. وهناك حالات قد ينصح الطبيب فيها بإجراء «الاستئصال بالقسطرة» لإتلاف بقع محددة من أنسجة القلب، يكون الطبيب قد حدد أنها المسؤولة عن وجود هذا الاضطراب في نظم نبض القلب. وإضافة إلى زراعة جهاز تنظيم ضربات القلب، هناك أجهزة أخرى متقدمة جداً، يُمكن زراعتها للتعامل مع أنواع خطرة من اضطرابات نبض القلب، مثل جهاز «مقوم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزراعة» (ICD) وأجهزة أخرى أكثر تقدماً.
> المجموعة الثانية: لها علاقة بأسباب مرضية خارج عضو القلب، مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية أو كسل الغدة الدرقية، أو التغيرات الهرمونية الأنثوية، أو الحمل، أو زيادة إفراز هرمونات التوتر، أو حالة فقر الدم، أو تدني نسبة الأكسجين في الدم، أو وجود حالة انقطاع التنفس أثناء النوم، أو اضطرابات وتداعيات مرض السكري، أو القولون العصبي، أو وجود اختلال في نسب المعادن والأملاح المهمة في الدم كالبوتاسيوم أو الكالسيوم أو غيرهما. > المجموعة الثالثة: لها علاقة ببعض السلوكيات الحياتية، مثل التدخين، أو تناول المشروبات الكحولية، أو تعاطي المخدرات بأنواعها، أو الإكثار من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، أو التوتر النفسي، أو نوبات الهلع، أو القلق، أو الغضب، أو قلة النوم، أو ممارسة رياضة شديدة. > المجموعة الرابعة: لها علاقة بتناول أنواع مختلفة من الأدوية شائعة الاستخدام وتأثيراتها الجانبية، كأدوية نزلات البرد، وبخاخ علاج الربو، وعدد من أنواع أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، وأنواع من أدوية علاج الحساسية، وأنواع من المضادات الحيوية، وأنواع من أدوية الاكتئاب، وغيرها كثير. - فحوصات طبية الفحوصات والتحاليل التي يجري إجراؤها بتسلسل طبي منطقي تختصر الوقت نحو معرفة هل وراء الخفقان أي نوع من اضطراب نبض القلب وسببه، أم لا.