بعد الذهاب إلى المنزل إليك أهم النصائح التي يجب اتباعها بعد الذهاب إلى المنزل: لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة من الاخرين في غضون أول 6 أسابيع ، وعند القيام بأي وظائف تتطلب الحركة الكثيرة، مثل: رفع الأيدي لأعلى، أو الإنحناء، أو رفع الأشياء، أو الأعمال المنزلية الأخرى؛ لأن هذه الأنشطة ستسبب الكثير من الضغط على جرح الولادة القيصرية. يجب تجنب رفع أي شيء يمتلك وزنًا أثقل من وزن طفلك. ينصح بإبقاء حركتك خفيفة وفي حدود المنزل، حيث يمكن أن يساعدك المشي على الشعور بالتحسن الجسدي، ويخفف من الغازات ، ويمنع حدوث تجلطات الدم. يجب عليك تجنب قيادة السيارة، أو مماسة أي نوع من أنواع الرياضات العنيفة والخطرة. سيكون في هذه المرحلة بإمكانك المشي والقيام بالحركات البسيطة، لكن النصيحة الذهبية هنا هي الحصول على النوم والراحة الكافية واتجهي إلى نوم عندما ينام طفلك لحين التعافي الكامل. الحركة بعد الولادة القيصرية. التمارين الخفيفة بعد الولادة القيصرية بالإضافة إلى إمكانية الحركة بعد الولادة القيصرية برفق، نقدم بعض التمارين الخفيفة المفيدة بعد الولادة القيصرية في ما يأتي: تمرين التنفس بعمق اجلسي في منطقة تحتوي على هواء نقي، وتنفسي بعمق وببطئ مرتين إلى ثلاثة مرات كل نصف ساعة.
يساعد ذلك في التقليل من خطر احتقان الرئتين بسبب كثرة الجلوس في السرير. 2. تمرين تدوير الأكتاف يمكنك القيام بهذا التمرين في السرير، وذلك بالجلوس بوضع مستقيم، ثم اديري مفصل الكتفين 20 مرة للأمام وأخرى للخلف. يمكنك عمل ذلك كل ساعة لتجنب حدوث أي تصلب أو تشنج في الكتفين أو الرقبة. 3. تمرينات التمدد بلطف للقيام بذلك يجب الوقوف على حائط مستقيم، ثم البدء برفع الذراعين فوق الرأس ببطئ شديد حتى تتمكن من الشعور بتمدد العضلات الموجودة في البطن ، استمر على ذلك لمدة 5 ثوان ثم استريح. يمكنك القيام بالتمرين لغاية 10 مرات قي اليوم، وذلك لزيادة المرونة حول الغرز و الشق في البطن. العناية النفسية بعد الولادة القيصرية بالرغم من أهمية مراعاة الصحة الفيزيائية والحركة بعد الولادة القيصرية إلا أن الصحة النفسية توازيها اهتمامًا. نقدم بعض النصائح لمراعاة الصحة النفسية بعد الولادة القيصرية في ما يأتي: يجب عليك التحدث مع الطبيب المختص بك حول جميع التساؤلات المتعلقة بالولادة القيصرية لديك قبل العملية للتخلص من أي قلق يدور في رأسك. الحركة بعد الولادة القيصرية – شام تايمز الصحي. اقض وقتًا كافيًا في الجلوس والتحدث مع طفلك المولود حديثًا بشكل يومي. استشيري طبيبك المختص حول الرضاعة الطبيعية لتقديم النصح والمشورة إذا كنت تعانين من صعوبتها بعد الولادة القيصرية.
يعمل المشي بعد الولادة القيصرية على تخلص المرأة التي أجريت العملية على تخلص من كافة الانتفاخات والغازات، وتعمل على منعها. تعمل بشكل كبير على زيادة عملية التبرز وزيادة الحيوية والنشاط للأم ويساعدها على التبول والهضم، وهذا يجعلها تعود إلى حياتها الطبيعية كما كانت من قبل. يعمل بشكل كبير على التخلص الجسم من الإفرازات والسوائل، التي تفرزها الرئة وتزيد من معدل الإصابة بالتهاب رئوي. المكوث في السرير الخاص بالأم التي أجريت العملية الجراحية يسبب دائمًا الجلطات الدموية مكان الجروح وداخل الجسم، ولكن المشي بعد العملية يحد من هذه الجلطات بشكل كبير. يعمل على تخلص الأم من الطاقات السلبية التي تعاني منها بعد الولادة، والتي تحد وتمنع الاكتئاب والقلق والتوتر بعد الولادة. يعمل المشي استمرار بعد الولادة القيصرية على التخلص من الوزن الزائد التي تعاني منه الأم بعد الولادة عادة نتيجة تمدد الجلد أثناء الحمل، مع وجود كمية كبيرة من الترهلات ويساعد على نقص كميات من الكيلو جرامات، وخاصة في المنطقة السفلية من الجسم. الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية يجب عل المرأة التي أجريت عملية جراحية لكي تخرج جنينها، وهي العملية القيصرية أن تمتنع من فعل أشيا بعد الولادة القيصرية، والتي يمنع معظم الأطباء من فعلها وهي: النشاط المرهق الشاق يجب على الأم التي أجريت هذه العملية أن تمتنع من مزاولة التمارين الرياضية والبدنية، أو الأعمال المنزلية الشاقة والمرهقة، وهذا يؤثر بشكل سلبي على الجسم والعملية لأنها في مرحلة التعافي، ولا يجب أن تقوم بذلك أبدًا وهذا أيضًا يسبب الكثير من الآلام ويؤخر من فترة الشفاء.
دوائر الكتف: حيث يمكن تطبيقها بالجلوس بظهر مستقيم، ثمّ تدوير الكتف 20 مرة في كلا الاتجاهين الأمام والخلف كل ساعة. التمدد اللطيف: يساهم هذا التمرين في تعزيز المرونة حول الغرز في مكان العملية، ويتضمن الوقوف مقابل الحائط مع رفع كلا الذراعين فوق الرأس ببطء حتى تشعر المرأة بعضلات البطن تتمدد، ثمّ عليها الاستمرار بهذه الوضعية لمدة 5 ثواني، وتسترخي بعدها، مع تكرار ما سبق 10 مرات يوميًّا. متى يمكن العودة للحركة الطبيعية بعد الولادة القيصرية؟ عادة ما يمكن للمرأة العودة لحركتها وأنشطتها الطبيعية في غضون 4-8 أسابيع من الولادة. [٤] إرشادات للحركة بعد الولادة القيصرية عليك بالتالي بعد الولادة القيصرية: [٥] احصلي على قسط كاف من الراحة، واسترخي عندما تشعري بالتعب. حاولي أن تمشي يوميًّا، ويفضل أن تزيدي الوقت تدريجيًّا، فهذا يقلل من الإمساك ويُحسِّن الدورة الدموية للجسم. تجنبي ممارسة الأنشطة الشاقة، مثل: ركوب الدراجات، والركض، ورفع الأثقال، والتمارين الهوائية لما يقارب 6 أسابيع. تجنبي ممارسة أي تمارين تجهد عضلة البطن لمدة 6 أسابيع أو إلى الوقت الذي يجده الطبيب مناسبًا. ادعمي بطنك بحزام في أثناء المشي أو ممارسة النشاطات اليومية لتقليل الألم والضغط في تلك المنطقة.
تعد Victoria's Secret واحدة من أشهر ماركات الملابس النسائية في العالم، ويشاهدها ملايين الأشخاص في عرض الأزياء السنوي، كما تمتلك العلامة التجارية مجموعة رائعة من العطور الأنثوية والرجالية وتتميز برائحتها المميزة التي يحبها الكثيرون. تم إطلاق Victoria’s Secret و PINK Beauty في متجر أمازون - الهدهد. أفضل عطر فيكتوريا سيكريت قنبلة تم إطلاق Bombshell في عام 2010 ليصبح عطر فيكتوريا سيكريت الأكثر مبيعًا في العالم، وهو عطر زهري و جميلة جدًا ونقية، يوجد حاليًا 4 إصدارات، مما يجعلها واحدة من أكثر الخيارات شيوعًا في متجرهم، كل ذلك في زجاجات مثمنة متشابهة بألوان مختلفة، ستمنحك النغمات الفاكهية والنغمات الزهرية إحساسًا متماسكًا. يحتوي هذا العطر على نكهات الجريب فروت واليوسفي اللذيذة والحيوية التي يتم التقاطها على الفور، عندما تقترن بفاكهة الآلام والفراولة، تنبعث منها رائحة لذيذة وحلوة. السماوي أطلق هيفنلي من قبل فيكتوريا سيكريت عام 2014 عطرًا رومانسيًا وأكثر أناقة، تهيمن عليه رائحة المسك بطبيعته الخشبية والزهرية، ويتكون العطر من المسك الأبيض وخشب الصندل والفانيليا والفاوانيا البيضاء. ندف العطور تم تصميم Tease Eau de Parfum لتعزيز الشخصية الفردية لكل امرأة من خلال عطر دافئ ولكنه منعش، يوصف بأنه دافئ ولكنه بالتأكيد حلو وفاكهي وشبابي.
رينولدسبيرج ، أوهايو ، 29 أبريل 2022 (GLOBE NEWSWIRE) – أطلقت فيكتوريا سيكريت وشركاه (المدرجة في بورصة نيويورك تحت الرمز NYSE: VSCO) اليوم منتجات Victoria's Secret Beauty and PINK Beauty الأكثر مبيعًا في متجر أمازون. يتوفر ما يقرب من 120 منتجًا مختلفًا وهي مؤهلة للتسليم السريع المجاني مع Prime. يمكن للعملاء التسوق بسهولة في مجموعة متنوعة من المنتجات في واجهة متجر فيكتوريا سيكريت. افضل عطور فيكتوريا سيكريت مبيعا في العالم - شعلة.com. التعاون هو أحدث مثال على فئة الجمال المتنامية والناجحة لشركة VS & Co ، وكيف تمكنت الشركة من ابتكار وإشراك العملاء بطرق جديدة منذ أن أصبحت شركة مستقلة في أغسطس 2021. ستوسع VS Beauty عروض منتجاتها وتتجاوز حدود الشركة المتاجر وموقع التجارة الإلكترونية ، وبالتالي توسيع وتعميق ارتباطها بالعملاء. قال جريج أونيس ، الرئيس التنفيذي لشركة Beauty في VS & Co: "من خلال تعليقات العملاء والأبحاث ، سمعنا أن المستهلكين يرغبون في شراء VS Beauty في متجر Amazon والبحث بالفعل عن المنتج على الموقع". "هذا امتداد قناة طبيعي بالنسبة لنا لمواصلة تنمية أعمال التجميل لدينا والتعرف على العملاء أينما كانوا بالمنتجات التي يحبونها. " نظرًا لأن المستهلكين يشترون بشكل متزايد منتجات التجميل من خلال متجر أمازون ، فإن هذا التعاون سيجلب رائدًا في صناعة التجميل إلى المزيد من العملاء.
عطرVictoria's Secret Very Sexy Perfume العطر المبتكر والجديد لهذا العام هو عطر Victoria's Secret Very Sexy Perfume ، يتميز هذا العطر الرومانسي برائحته المثيرة التي تحبس الأنفاس ، وهو عطر مثير للغاية معبأ بغطاء أحمر وأسود يتكون من العليق الأسود اللامع ، أوركيد الفانيليا ، والفلفل الحلو وهي المكونات التي تجعل هذا العطر الأفضل بين الجميع ، العطر لا يقاوم ويدوم طويلاً. عطر Breathless عطر Breathless مصنوع للمرأة الحسية والقوية والرائعة ، ابتكرت آن بوزنتيان هذه الرائحة ، في زجاجة جميلة برائحتها الحمضية التي تجعلك تريد شمها بشكل متكرر ، ويتميز هذا العطر بزهر الرمان واليوسفي وخشب الصندل. [1] افضل ماركت عطور النيش عطورPenhaligon's من المملكة المتحدة ، كان Penhaligon's يعمل في صناعة العطور حوالي عام 1870 ، بدأ كصالون حلاقة وأطلق أول عطر له في عام 1872 باسم "Hammam Bouquet" ، وهو عطر مستوحى من الحمامات التركية التي لا تزال متوفرة حتى اليوم ، منذ ذلك الحين ، أصدرت Penhaligon's مجموعة واسعة من مجموعات وأنواع العطور بداخلها. عطر فيكتوريا سيكريت الأكثر مبيعا في عالم. أحدث مجموعة Portraits الخاصة بهم إبداعية وفريدة من نوعها بشكل خاص لأن كل رائحة في المجموعة هي شخصية في قصة تدور أحداثها في العصر الفيكتوري.
لمزيد من المعلومات حول Victoria's Secret Beauty ، يرجى زيارة:. حول Victoria's Secret & Co. فيكتوريا سيكريت وشركاه (رمزها في بورصة نيويورك: VSCO) هي بائع تجزئة متخصص للمجموعات الحديثة المستوحاة من الموضة بما في ذلك حمالات الصدر المميزة ، والسراويل الداخلية ، والملابس الداخلية ، وملابس النوم غير الرسمية ، والملابس الرياضية والسباحة ، فضلاً عن العطور الفخمة والعناية بالجسم الحائزة على جوائز. تتألف VS & Co من العلامات التجارية الرائدة في السوق ، فيكتوريا سيكريت وفيكتوريا سيكريت بينك ، التي تشترك في هدف مشترك لإلهام عملائنا والارتقاء بهم في كل مرحلة من مراحل حياتهم. نحن ملتزمون بتمكين أكثر من 30000 موظف لدينا عبر انتشار عالمي لما يقرب من 1400 متجر بيع بالتجزئة في أكثر من 70 دولة. عطر فيكتوريا سيكريت الأكثر مبيعا في العالم مجلة عالمية. نحن نقدم لعملائنا المنتجات والخبرات التي تجعلهم يشعرون بالرضا من الداخل والخارج بينما يقودون التغيير الإيجابي من خلال قوة منتجاتنا ومنصتنا ودعوتنا. بيان الملاذ الآمن بموجب قانون إصلاح دعاوى الأوراق المالية الخاصة لعام 1995 نحذر من أن أي بيانات تطلعية (على النحو المحدد في قانون إصلاح التقاضي الخاص بالأوراق المالية الأمريكية لعام 1995) الواردة في هذا البيان الصحفي أو الصادرة عننا أو من قبل إدارتنا أو المتحدثين الرسميين لدينا تنطوي على مخاطر وشكوك وقابلة للتغيير بناءً على عوامل مختلفة ، العديد منها خارج عن إرادتنا.
العطر منتشر بشكل معتدل ويدوم لفترة زمنية معقولة نسبيًا، إنه عطر رائع يمكن ارتداؤه في المساء، خاصة إذا كنت تتناول الطعام بالخارج، ويتناسب مع فصلي الخريف والشتاء، فإن الدفء الأساسي لهذا العطر يعمل بشكل جيد في الأشهر الأكثر برودة. عطر فيكتوريا سيكريت الأكثر مبيعا في العالم Archives - سحر عطري. عطر الحب Love Eau de Parfum هو عطر قد يستهدف الشباب، إنه مزيج منعش من توت العرعر العطري كمكونات عليا مع المشمش الحلو وأزهار المشمش كقلب الأزهار لعطر البتلة الذي يقود الرومانسية في الرائحة، والمكونات الأساسية من زهرة القطن تنبثق من الجفاف بلمسة من الأخشاب والمسك الأشقر، لتقليد رائحة ملاءات القطن المصري المنسوجة حديثًا. ليلة مثيرة جدا عطر Very Sexy Night Eau de Parfum تكرار جديد لعطر Victoria's Very Sexy، إنه عطر زهري شرقي مع نغمات خشبية تجعله أمسية رائعة في المدينة، مما يجعله العطر الأكثر مبيعًا في العالم. يتميز بالخوخ الأسود والأخشاب المخملية والتفاح اللذيذ لتجمع بين الإغراء والفاكهة الخفيفة ودفء الأزهار. يدوم عطر Very Sexy Night Eau de Parfum لفترة معتدلة من الوقت على الجلد، إلى جانب انتشار متوسط ، كما يوحي الاسم، إنه عطر مثالي يمكن ارتداؤه ليلاً ويعمل بشكل أفضل في الشتاء حيث يعمل الدفء الأساسي للعطر.