- Advertisement - الشقوق الشرجية (بالإنجليزية Anal Fissures) عبارة عن تشققات أو تمزقات تصيب الشرج. وأحيانًا يحدث التباس بين الشقوق الشرجية والبواسير. سوف نناقش في هذا المقال كل ما يخص الشق الشرجي، من الأسباب الى الأعراض و العلاج. الأسباب تحدث الشقوق بسبب تمدد الطبقة المخاطية للشرج بشكل يفوق قدرتها الطبيعية على التمدد. يحدث هذا عادةً عندما يكون البراز قاسيًا بسبب الإصابة بالإمساك. يؤدي التمزق بعد حدوثه إلى حصول إصابة متكرّرة. تُصاب العضلة المعصرة الداخلية المكشوفة تحت التمزق بالتشنج، فيتسبب هذا بألمٍ شديد. كما يتسبب التشنج بتباعد حافتي التمزق، ما يجعل التئامه صعبًا. بعد ذلك يتسبب التشنج بحدوث تمزق إضافي في الطبقة المخاطية عند التبرز. تؤدي هذه الحلقة لحدوث شق شرجي مزمن عند حوالي 40% من المرضى. الأعراض قد يتسبب الشق الشرجي بالأعراض التالية: – ألم أثناء التبرز وبعده. اسباب و اعراض الشرخ الشرجي | amanaclinici1.com. – تمزق أو جرح ظاهر في منطقة الشرج. – نزيف فاقع اللون أثناء التبرز أو بعده. عوامل الخطورة تزيد عوامل معينة خطر الإصابة بالشرخ الشرجي، مثل: – الإمساك المصحوب بالشد لإخراج البراز القاسي – تناول نظام غذائي فقير بالالياف – الإسهال الشديد – جراحة تخسيس وزن حديثة، لأنها تؤدي لإسهال متكرر – الولادة المهبلية – الرضوض الصغيرة، مثل الرضوض الناجمة عن ركوب دراجات عالية الكرسي – أي حالة التهابية تصيب منطقة الشرج وقد يحدث الشرخ الشرجي أيضًا بسبب الداء الالتهابي المعوي أو الجراحات.
يتم استخدامه عادة إذا لم تساعد الأدوية في فعل ذلك. الجراحة قد يوصى بالجراحة إذا لم تنجح العلاجات الأخرى. حيث يُعتبر بشكل عام العلاج الأكثر فعالية للشرخ الشرجي، حيث يحصل أكثر من 9 من كل 10 أشخاص على نتائج جيدة على المدى الطويل. ومع ذلك، فإنه ينطوي على مخاطر صغيرة من حدوث مضاعفات. هناك عدد من التقنيات الجراحية المختلفة التي يمكن استخدامها لعلاج الشق الشرجي. بضع العضلة العاصرة الجانبية يتضمن بضع المصرة الجانبي إجراء قطع صغير في الحلقة العضلية المحيطة بالعضلة العاصرة للمساعدة في تقليل التوتر في القناة الشرجية. هذا يسمح للشق الشرجي بالشفاء ويقلل من فرصتكِ في تطوير المزيد من الشقوق. إنها عملية قصيرة ومباشرة نسبيًا يتم إجراؤها عادةً تحت التخدير العام على أساس المريض اليومي. هذا يعني أنكِ ستكونين نائمة أثناء إجراء العملية، لكن لن تضطري عادةً إلى قضاء الليل في المستشفى. يُعتبر بضع العضلة العاصرة الجانبي من أكثر العلاجات فعالية للشقوق الشرجية، وله سجل حافل بالنجاح. سيشفى معظم الناس تمامًا في غضون 2 إلى 4 أسابيع. ما هي أعراض الشق الشرجي (غير المزمن) البسيط.. وكم مدة إستمرار الألم - أجيب. أقل من 1 من كل 20 شخصًا ممن أجروا هذا النوع من الجراحة سيعانون من فقدان مؤقت للتحكم في الأمعاء (سلس الأمعاء) بعد ذلك نتيجة لتلف عضلات الشرج.
ممارسة الرياضة يقلل من الإمساك وهذا يساعد في تقليل خطورة الشرخ الشرجي. تجنب الحزق أثناء عملية الإخراج لمدة طويلة. References
من الأدوية التي قد يوصي بها الطبيب في علاج الشرخ الشرجي: مسكن موضعي للألم: يكون على شكل مرهم يوضع على الجلد مباشرة، ويستعمله المرضى الذين يشعرون بألم أو حرق عند دخول الحمام، أشهر هذه المسكنات الإيبوبروفين والتايلينول. حاصرات قنوات الكالسيوم: تستخدم للمساعدة على استرخاء عضلات الصمام الشرجي وزيادة الدم المتدفق إليه. الستيرويد الموضعي: يستخدم هذا المرهم في تقليل الالتهابات والحكة والألم. الذيفان الوشيقية (Botox): تستخدم لتقليل انقباض عضلات الصمام الشرجي. العملية الجراحية: في حال استمرار الشرخ الشرجي لفترة طويلة ولم يلتئم يلجأ الطبيب إلى عملية الشرخ الشرجي، وتتم بإزالة الصمام الشرجي وذلك يساعد في اتساع مجرى البراز وتسمى هذه العملية إزالة الصمام الشرجي الداخلي. اقرأ أيضاً: فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة والشعر.. تعرف عليها. نصائح عامة: تناول كميات كافية من الألياف والسوائل خاصة المياه. عدم تأجيل الدخول للحمام لأن ذلك يزيد من صلابة البراز. تغيير حفاظات الأطفال بشكل مستمر يقلل من نسبة الإصابة بالشرخ الشرجي. تجنب بعض الأطعمة التي قد تسبب جرح للجدار الشرجي مثل الذرة والمكسرات. استخدام المناديل بعد الانتهاء من الحمام.
بعد عمر ستة أشهر ينام معظم الأطفال ليلا أطول مدة؛ فيقوم معظم الأطفال بالنوم بين الساعة 6 مساءً و 8 مساءً، وفي هذا العمر تكون دورات نوم الأطفال أقرب إلى دورات نوم الكبار؛ مما يعني استيقاظًا أقل في الليل وساعات نوم متواصلة أو قد يحدث الاستيقاظ بشكل أقل. نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة: قلة نشاط الطفل الرضيع ما هي أسبابه وطرق علاجه وفي ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على متى ينام الرضيع نوم متواصل وعلى فترات النوم للرضع عامة من مختلف الأعمار بدءً من شهرين وحتى 12 شهرًا أو عامًا واحدًا.
بعد الولادة، يصبح النوم لعدة ساعات متواصلة حلمًا بعيد المنال، فأصبح الآن لديكِ رضيع سيوقظكِ بكاؤه عدة مرات ليلًا للرضاعة، أو لتغيير الحفاض أو لمجرد البكاء، الأمر الذي قد يدفعكِ للتساؤل: متى ينام الرضيع نوم متواصل؟ وكيف أنظم نوم الرضيع؟ والحقيقة أن تنظيم نوم الرضيع في الفترة الأولى قد يكون أمرًا مرهقًا، إلا أنه بمجرد أن يعتاد على روتين نوم ثابت ستتمكنين من توفير بعض الوقت في اليوم للحصول على مزيد من النوم، أو إنجاز بعض من المهام اليومية، لذا سنخبركِ في السطور التالية ببعض الخطوات البسيطة لتنظيم نوم الرضيع. متى ينام الرضيع نوم متواصل؟ قد يثير دهشتك عزيزتي معرفة أن الطفل حديث الولادة ينام لفترة تصل إلى 16 ساعة أو أكثر في اليوم، وبالطبع لا تكون هذه الساعات متواصلة، ولكن تكون مقسمة على عدة فترات لا تزيد الواحدة منها عن ساعتين تقريبًا، وبالرغم من أن مواعيد نوم رضيعك قد لا تكون منظمة في البداية، فإنه مع تطور نموه يبدأ بتنظيم روتين نومه تلقائيًا، وينام لفترة أطول في الليل، وبصفة عامة يبدأ الرضيع بالنوم المتواصل عندما يتم الستة أشهر، حيث يساعد إدخال الأطعمة الصلبة للرضيع على شعوره بالشبع وبالتالي النوم لفترات طويلة دون الاستيقاظ كل ساعتين للرضاعة.
كيف تساعد طفلك على النوم بشكل جيد كلما نام الطفل بشكل جيد، كلما قلت عدد مرات استيقاظه أثناء الليل، وقد تتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية مساعدة الرضيع على النوم بشكل جيد وبعمق، لهذا سوف نقدم لك بعض الخطوات التي أكدت الكثير من الأمهات على فعاليتها: التدليك: من الواضح أن التدليك يساعد الجسم على الاسترخاء، مما يدفع الجسم إلى إفراز مادة الميلاتونين أو هرمون النوم، مما يجعل طفلك ينام بعمق، كما أن دورة نومه تتحسن كثيراً بعد التدليك لهذا ستكون فكرة ممتازة اعتماد هذه العادة أو روتين طفلك قبل النوم. عدم شرب الكافيين أو التقليل منه: إن كنتِ تعتمدين على الرضاعة الطبيعية ولاحظتِ اضطرابات في نوم طفلك، تأكدي من أنك لا تفرطين في شرب الكافيين، لأن ما تشربين وما تأكلين يؤثر أيضاً على نوم طفلك، لهذا كوني حريصة. الحمام الدافئ: يساعد الحمام الدافئ على الاسترخاء أيضاً، كما أن طفلك سوف يتعود ويستوعب بعد مرور الوقت أن هذا جزء من روتين النوم، وسوف يكون مستعداً جسدياً ونفسياً للذهاب إلى النوم. سؤال مهم.. متى ينام الرضيع نوم متواصل؟ – ببرونة بابلز. لا يُمكن حصر روتين ما قبل النوم في بضع نقاط، إذ يُمكن لكل أم أن تضع روتيناً خاصاً بها وبطفلها، حسب ما يناسب وضعها، لأن الفكرة تكمن في وضع روتين واتباعه بشكل يومي، لكي يتعود طفلك عليه ويستعد نفسياً وجسدياً للذهاب إلى النوم، أما كيف سيكون الروتين، فهذا الأمر يعود إليكِ كأُم، كل ما يهم هو اتباعه بشكل يومي.
حيل لمساعدة طفلك على النوم لفترة أطول إذا كنت تعتقدين أن طفلك مستعد للنوم طوال الليل، فيمكنك القيام بالعديد من الأشياء للمساعدة: ضعي طفلك في وقت النوم المناسب لسنه، عادة في الساعة 7 أو 7:30 مساءً. إذا تأخر طفلك عن النوم، فقد يصاب بالإرهاق الشديد، مما قد يجعله يستغرق وقتًا أطول للنوم، والاستيقاظ كثيرًا أثناء الليل، والاستيقاظ في الصباح الباكر. ابتكري روتين ليلي للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 أشهر. يحتاج الأطفال إلى مساعدتهم على الشعور بالأمان والأمان، لذلك لا تقرأي قصة في إحدى الليالي ثم تتوقفي عن ذلك في اليوم التالي. ضعيه منذ البداية في مكان النوم الخاص به رغم أنه قد يبدو من الأسهل نقل طفلك الصغير إلى سرير الأطفال بعد أن يكون نائمًا بالفعل. تذكري أن التكرار والإصرار على روتين محدد هو المفتاح، رغم ان عملية التعلم أثناء النوم قد تستغرق عدة أسابيع. أمني غرفة هادئة وأجواء مثالية للنوم، إذ هناك دليل على أن الأطفال غالبًا ما يكونون مستيقظين لفترات طويلة من الوقت أثناء الليل، وهذا أمر طبيعي. وأخيرًا، بعدما كشفنا لك عن فترات نوم الرضيع طوال الليل، تعرفي الى 3 استراتيجيات تساعد طفلك على الاسترخاء والنوم بهدوء.
ضعي الرضيع في الفراش قبل استغراقه في النوم: لا تنتظري حتى يستغرق الطفل الرضيع في النوم حتى تضعيه في الفراش، بل ينصح أطباء الأطفال بوضعه وهو في مرحلة النعاس حتى يرتبط لديه الفراش بوقت النوم، وحتى إن بكى حاولي تهدئته وهو في الفراش دون حمله مجددًا، وربما تحتاجين إلى وضع بجانبه قميص يحمل رائحتك حتى يشعر بالأمان، واخفضي الأنوار، وظلي بجانبه ويمكنكِ التربيت عليه حتى يستغرق في النوم. امنحي الرضيع وقتًا ليهدأ: بعد وضع الطفل الرضيع في فراشه، لا تتعجلي بمجرد بكائه وتحملينه، أو تعطينه زجاجة الرضاعة، والأفضل هو ترك الطفل الرضيع في الفراش حتى يجد الوضع الذي يشعره بالراحة، فقط كوني بجانبه، ودعيه يحاول الوصول إلى الوضع الذي يريحه حتى لو استغرق الأمر بعض الوقت، فسيهدأ الصغير بعدها ويخلد إلى النوم.