التخاطر واهميته في عودة شريك حياتك وهل التخاطر حقيقة أم لا و أسرار لنجاح التخاطر 👌 - YouTube
فلا يمكن الاستعانة بغير الله في تدبير أي أمر من أمور المؤمن، وغير مستحب الإيمان حتى بالأشياء الغير مبنية على تشريع معين ومذكور في الكتاب والسنة، كما أن يجب على المرء أن يتقي الله، فقد يشعر الشخص إنه يحب فلان ويريد أن يصل إلى قلبه، لكن الطريقة الوحيدة التي يمكن أن يصل بها الشخص إلى أي إنسان هو الله عز وجل الذي إذا أراد أمر جعله حقيقة، فلا داعي من الدخول في أمور تخرب الحياة، فما بعد الشرك بالله من ذنب، لذا فيجب أتباع تعاليم الدين، وعدم التدبير والكيد والعبث في أمور لا سلطان للإنسان فيها.
وكما أسلفنا فإن هذه التجربة أثبتت بحسب زعمهم نسبة نجاح 20%. ومع ذلك قاموا بتسميته علماً! تجربة التخاطر عبر الهاتف: قام بها عالم نفس بريطاني يدعى (روبرت شولدراك) و هي أن يفكّر إنسان ما بشخص معيّن قبل أن يرن جرس الهاتف و يجده على الطرف الآخر فعلاً، و قام شولدراك بإجراء دراسة مسحية في جامعة كامبردج حيث توجه لسؤال عينة عشوائية من الناس فأجاب 76% منهم أنهم مروا بهذه التجربة مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
في إحدى المجلات العلمية البريطانية new scientist يظهر موضوع متكامل عن تلك القصة قام بتحقيقها د. جوزيف هانلون (العدد 919 مجلد 64 تاريخ اكتوبر 1974) ومن أهم المآخذ التي ياخذها على تلك التجربة أن العالمين المذكورين لم يشركا معهما أحداً من اساتذة المعهد المحايدين. ولكن هل يمكن للعلماء أن يغشوا في نتائجهم؟ للإجابة عن هذا السؤال نشرت مجلة نيو ساينتست نفسها (العدد 1016 مجلد 2- 71 ، سبتمبر 1976) ذكرت فيه حالات من تدليس العلماء لنتائج علمية لأغراض معينة، كما كانت تلك الحالات موضوعاً لمقال نشره الاستاذ الدكتور أحمد أبو زيد في مجلة عالم الفكر الكويتية (العدد الأول ، المجلد الثامن ، 1977). و لكي تقطع المجلة الشك باليقين حول جيللر و قواه الخفية تلك دعته لإجراء تجاربه تحت رعاية المجلة وحددت له مجموعة من العلماء الثقات (دينيس بارسون، كريستوفر ايفانز، برنارد ديكسون، جوزيف هانلون، د. التخاطر قبل النوم - موقع كريم فؤاد. ج. فيني، يوليوس جرانت، بالاضافة للساحر المرموق ديفيد بيرغلاس) و كانت النتيجة أن وافق جيللر بداية على الحضور ولكنه أخذ يماطل و يماطل حتى أعلم الجمعية أخيراً انه لن يحضر لأنه تم تهديده بقنبلة! و من هذه التجارب: تجربة جانزفيلد: و تتم عبر استخدام بطاقات زينر حيث تحتوي كل بطاقة على رمز معين ويقوم الشخص المرسل باختيار بطاقة عشوائياً ويقوم بالنظر إلى الرمز المرسوم ليحاول نقله ذهنياً الى الشخص المستقبل.
ان حقل علم النفس التخاطري يقف الآن عند حد فاصل، وبحسب البعض فاننا الآن على حافة قفزة كبيرة في فهمنا للوعي الانساني، ولكن اذا كان المتشككون على صواب في شكوكهم، فعندها يكون علم النفس التخاطري على وشك الدخول في مرحلة انحطاط مع ادارة الباحثين الشباب ظهورهم لسؤال تبدو الاجابة عليه بعيدة عن المتناول الى الابد. غير ان المتشككين والمؤيدين على حد سواء يتفقون على مسألة واحدة، وهي ان الادلة الاقوى حتى الآن قد جاءت من ما يسمى بتجارب «غانزفيلد» وهو مصطلح ألماني يعني «حقل كامل». ففي منتصف السبعينيات، اصيب علماء كانوا يحققون في ظواهر روحانية بالدهشة من تقارير تحدثت عن تجارب تخاطرية مر بها اشخاص اثناء التأمل. وتعتبر ديانات شرقية عتيقة، مثل البوذية، هذه الحوادث امراً شبه اعتيادي اثناء جلسات التأمل العميق، محذرة الطلاب من التأثر بها سلباً. علماء النفس وقادت التقارير علماء النفس الاختصاصيين في التخاطر الى الشك بأن التخاطر قد يتضمن مرور «اشارات» بين اشخاص في حالة من الضعف تجعلهم يغرقون بنشاط دماغي عادي. وفي هذه الحالة، يمكن التقاط هذه الاشارات بصورة اسهل من قبل اولئك الاشخاص الذين يشعرون بسكون شبيه بسكون التأمل.
وهذا قاده الى فكرة اجراء تجارب على التخاطر على اشخاص اثناء انغماسهم في حقل استرخاء كامل من الضوء والصوت والدفء. ومنذ ذلك الحين اصبح اسلوب «غانزفيلد» اكثر الاساليب شيوعاً للاختبارات الخاصة بالتخاطر، ويجد اولئك الاشخاص المشاركين في احدى التجارب انفسهم يقضون 45 دقيقة في غرفة خاصة محكمة الاغلاق وهم يجلسون على كرسي مريح ويضعون سماعات تنساب من خلالها اصوات تبعث على الاسترخاء مثل صوت الامواج وهي تتكسر على الصخور بينما تكون عيونهم مغطاة بفلاتر خاصة تسمح بمرور الضوء الوردي الناعم فقط. وفي التجارب الاولى من اسلوب «غانزفيلد» تضمن اختبار التخاطر التعرف على صورة تم اختيارها من مجموعة عشوائية تضم اربع صور التقطت من بنك ضخم للصور، وكانت الفكرة تتلخص في محاولة الشخص الذي يعمل «كمرسل» نقل الصورة الى المتلقي المسترخي في الغرفة المغلقة. وحالما تنتهي الجلسة، كان يطلب من الشخص تحديد اي من الصور الاربع تم استخدامها، ان التخمين العشوائي سيعطي نسبة دقة تصل الى 25%، ولكن اذا كان التخاطر حقيقياً فستكون النسبة اعلى من ذلك. في عام 1982 تم تحليل النتائج المستخلصة من الدراسات الاولى لاسلوب غانزفيلد من قبل احد رواد ذلك الاسلوب وهو عالم النفس الاميركي المختص بالتخاطر تشارلز هونورتون، واشارت تلك النتائج الى نسبة صواب نموذجية تتجاوز 30% وهي نتيجة ضئيلة ولكنها نتيجة اشارت الاختبارات الاحصائية الى عدم جواز صرفها باعتبارها محض صدفة.
ايلين بيرلمان بقولها "لا يوجد دليل علمي يدعم فكرة وجود قدرات حسية فائقة لدى التوائم. أما التذرّع بحادثة مروية تاريخياً عن أحد الخلفاء حين نادى بقائد جيشه عن بعد آلاف الأميال أن يسلك طريقاً آخر غير الذي يسلكه كي لا يحاصره جيش العدو بأن ذلك يثبت ما يسمى بالتخاطر فهذا يسمى اتجاراً بالشخصيات التاريخية وأسمائها لإرغام العلم على الرضوخ للميتافيزيقا – و هذا مشاهد بكثرة في التخاطر وغيره – و من ناحية أخرى فكلنا يعلم أن التاريخ هو المسرح الأكبر للأكاذيب وأن تصديق الروايات التاريخية يعتمد بالدرجة الأولى على مدى التقديس لهذه الشخصية أو تلك. أما من الناحية الوظيفية: فيتمثل هدف التخاطر برصد الظروف والقوانين التي تتحكم بهذه الظاهرة، فهل يا ترى نجح التخاطر بوضع قانون واحد يقيني حتمي يمكن أن نفسر من خلاله هذه الظاهرة ويمكننا من إجرائها تحت ظروف معينة للحصول على نتيجة حتمية؟ لكم الجواب... الخلاصة: التخاطر لا يمتلك أدنى ما يؤهله لكي نطلق عليه لفظ العلم، أو بأفضل الأحوال لن يكون سوى علماً زائفاً، فكيف لعاقل أن يساوي بين نتائج التخاطر ونتائج تجربة تمدد المعادن بالحرارة؟ أكلاهما نظريات علمية! أو أن نساوي بين يقينية التخاطر و يقينية تساوي أقطار الدائرة!
هناك نوع من أنواع الانهيار العصبي التي قد تحدث للإنسان وتكون بسيطة، ولكن على العكس تمامًا هناك انهيار عصبي شديد لا يمكن السيطرة عليه إلا بعد تناول الكثير من الأدوية والمتابعة الدورية مع طبيب الطب النفسي المتخصص في علاج هذا النوع من أنواع الأمراض النفسية، وينغي أن تتعرف على أعراض الانهيار العصبي بسيط بحيث تستطيع السيطرة عليه واللجوء إلى العلاج فورًاومن أهم الأعراض الشائعة للانهيار العصبي البسيط ما يلي: * عدم الاستمتاع بأي شيء في الحياة، وعدم الشعور بالرضا أو السعادة مهما كانت الأسباب. * التوتر والقلق طوال الوقت، وعدم الشعور بالارتياح في أي مكان وفي أي وقت. * عدم الشعور بالثقة بالنفس، وانهيار الثقة بالنفس بمجرد توجيه النقد لك من أحد الأشخاص. * عدم القدرة على الانتباه، وعدم القدرة على التركيز في أي عمل من الأعمال، والنسيان طوال الوقت. اعراض الانهيار العصبي و أسبابه و طرق علاجه - كل يوم معلومة طبية. * الشعور بالحاجة إلى البكاء معظم الوقت، بدون أي أسباب منطقية، وربما يصل الأمر إلى الصراخ. * الشعور ببعض الأمراض الجسدية الغير مسببة كالدوخة أو الدوار والغثيان واضطراب الشهية. * حدوث اضطرابات في النوم، ربما بقلة النوم، أو بزيادة عدد ساعات النوم، وربما يكون بعدم القدرة على النوم ليلًا.
يكون الّتركيز الأساسي في الّتحليل الّنفسي العلاجي على المواقف الّسابقة في حياةِ المريض؛ لِمُساعَدتِه على مُواجهتها والّتغلُّب عليها، وبالّتالي منع حدوث انهيار في المستقبل. أما العلاج الّسلوكي المعرفي، فهو علاج يَستَهدِف طريقة تصرف المريض وما يُفكِّر ويَشعُر به، وإن كان هُناك أي أمر سَلبي في هذه الّنواحي الّثلاث حينئذٍ سيُحاوِل العلاج تصحيحها وتحويلها لأمر إيجابي. وأما المعالجة بالتنويم ، فهي نوع من المعالجة يُمارس ويُستخدم الّتنويم لِمُساعدة المريض على الاسترخاء، ويُمكِن أن يُستخدم الّتنويم أيضاً لمعرفةِ سبب تصرُّف الّشخص أو شعوره بطريقة معيّنة من خِلال فحص أحداث الماضي التي قد تكون سبب الانهيار. أما العلاج الّتعبيري، فهو يركّز على قُدرَة المريض على الّتعبير عن مشاعره، وإذا كان المريض يواجه صعوبة في ذلك، فالّتعبير عن طريق استخدام الفنّ يُوصى بِه بشدّة. وهناك أيضاً العلاج بالعِطارة، والتي تَستخدِم الأعشاب لمساعدة المريض على الاسترخاء والّتخلص من الاجهادات. و يُمكن استخدام اليوغا والمساج أيضاً في هذا العلاج لمساعدة العضلات على الاسترخاء. كل أن هذه العلاجات تُساعد الّشخص على الاسترخاء والّتخلص من الاجهادات وتعمل أيضًا على منع الانهيارات المستقبليّة.
ومن الأسباب المرضية التي قد تزيد من عصبية الأطفال في عمر السنتين: زيادة نشاط الغدة الدرقية وما يرافقه من التوتر والعصبية واضطرابات في النوم. نقص الحديد في الدم. مشكلة الإمساك. التهابات البول. إصابة الطفل بالتوحد، مما يزيد من عصبيته. التهاب اللوزتين وأمراض الحلق. تأخر النطق أيضاً، يزيد من العصبية عند الأطفال في عمر السنتين، بسبب عدم مقدرتهم على التعبير عمّا يريدون. عادة ما يرافق الطفل العصبي حالة من العناد والصراخ والبكاء المتواصل، لنجد الأمهات يتساءلن عن كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد والعدواني، وهذا ما سنجيب عنه في هذا الجزء من المقال. الطفل العنيد هو الطفل الذي يصر على كلامه ورأيه حتى لو كان غير منطقي وغير مبرر، فهو يصر بهدف الإصرار وعدم الانصياع لرأي الطرف الآخر، مما يجعله يدخل في حالة من الصراخ، وفقد السيطرة على النفس، والتحول إلى شخص عصبي. كيف أتعامل مع طفلي العصبي والعنيد؟ كما ذكرنا، فإن الأم والأب قدوة للطفل، بل إنهما أيضاً مصدر إلهامه الأول، كما أن الطفل يبدأ أداءه على شكل ردود فعل لفعل كل منهما، فمهما كان الفعل، سيكون رده، وهنا نورد عزيزي القارئ مجموعة من طرق الوقاية من تصاعد ظاهرة العصبية والعناد لدى الطفل: تعتبر الأسرة النواة الأولى التي يتعلم منها الطفل كافة أمور حياته، لذا على الوالدين الابتعاد عن العصبية في التعامل فيما بينهما وبين أطفالهما كذلك.
في حالة تعرضك لإحدى تلك النوبات، يجب أن تكون حذراً كي لا تتكرر، إذ قد يتسبب ذلك في ضرر لصحتك العقلية. ويعد تنظيم التنفس أكثر أهمية من علاج نوبات #الذعر ، فعند الإصابة بالقلق الشديد يتخلص الجسم من كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون، ما يتسبب في نقصان مؤقت في تركيز الهيدروجين بالدم، والذي يطلق عليه "القلاء التنفسي". كما ينصح باستشارة الطبيب إذا تطور الأمر. 7 - إيذاء الذات عمداً يعلم كل منا أن السكر يستنزف الجسم بدلاً من أن يغذيه، وأن تناول المشروبات الكحولية غالباً ما يزيد من مخاطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، وعلى الرغم من ذلك، يقوم البعض بهذين الأمرين عمدا، ظنا أن إيذاء الذات يعد بمثابة صرخة لطلب المساعدة لا شعورياً. وقد يفكر البعض أنه إذا ما #مرض فعلياً، فلا بد أن يلاحظ شخص ما ذلك، ويطلب منه التوقف عن إيذاء نفسه. لكن يتعين على كل شخص أن يتخذ بنفسه القرارات التي تريح ه وتجعله يكمل مسيرة حياته على نحو مرض. ورغم أن السكريات والخمور قد تمنح الشخص راحة مؤقته إلا أنها تلعب دوراً ضاراً بالبكتيريا الموجودة في أمعائك، إذ أظهرت أحدث الأبحاث أن هناك علاقة بين الحياة البكتيرية الضعيفة في الأمعاء والقلق.