هذا التمرين يزيد تدفق الدم إلى القضيب بلطف و يعطي القضيب حالة شبه انتصاب قد تحتاجها في التمارين القادمة. عملية السحب هذه يجب أن تكون إلى اكبر قدر ممكن بدون آلام تستمر عملية السحب 5 دقائق بعد كل دقيقة من هذه الدقائق الخمسة حاول السحب بقوة أكثر و بصورة بطيئة. كرر عملية السحب لمدة 4 -5 مرات كل مرة خمسة دقائق وبعد انتهاء كل مرة تقوم بسحب الذكر إلى الاتجاهات المختلفة الأعلى والأسفل اليمين واليسار ثم تعيد عملية الاسترخاء. تدفئة الذكر: من العمليات المهمة و الضرورية قبل البدء بأي عملية تمرين تطويل الذكر بسرعة وقت بعملية التدفئة و ذلك لان التدفئة تسمح لأكبر كمية من الدم للدخول إلى أنسجة القضيب وكذلك تجعل الجلد أكثر مرونة مما يسهل عملية التمرين. غسل منشفة بماء حار أو دافئ ثم نقوم بلف هذه المنشفة حول القضيب سواء كان في حالة الارتخاء أو الانتصاب نترك المنشفة لدقيقة أو دقيقتان ثم نعيد الكرة مرة أخرى ثم بعد الانتهاء نقوم بتنشيف المنطقة بصورة جيدة. بعد أن تقوم بعملية تدفئة القضيب تبدأ التمرين و القضيب في حالة الارتخاء امسك القضيب بواسطة اليد و اضغط على القضيب باليد و يجب أن لا يكون الضغط إلى حد يقطع الدورة الدموية في القضيب.
النساء قد يتفقوا على أن تطويل الذكر بسرعة لا يؤثر على المتعة الجنسية ولكن على المدى البعيد قد يؤثر عليها، أن القضيب الكبير يعمل على تحفيز بقعة الجي والتي تقع على حوالي بوصتين داخل الجدار العلوي للمهبل. وتقع الأعصاب المحفزة جنسيا بالقرب من مدخل المهبل والشرج، و مقاس الذكر مهم هنا لأن القضيب الضخم يمكن أن يتمدد خارج جدران المهبل أو الشرج مما يؤدي إلى تحفيز الأعصاب المحيطة بها، وهذا يخلق الإحتكاك والإحساس الرائع لمعظم النساء خلال التجربة الجنسية. تطويل الذكر بسرعة: زيت السمسم لتطويل الذكر بسرعة: هل تكبير القضيب بزيت السمسم يعتبر مفيدا كعلاج لتطويل الذكر بسرعة بالزيوت، يتكرر هذا السؤال علي تقريبا اكثر من مرة يوميا من طرف باحثين عن علاج تطويل الذكر بسرعة، و في بعض الحالات تردنا ايميلات من طرف اشخاص يريدون منا تحضير خلطات من زيت السمسم لتكبير الذكر. يستخرج زيت السمسم من حبات السمسم و هو منتشر للغاية في بلاد الهند, كما انه يدخل في المطبخ الاسيوي كمادة اساسية. و هو يستخدم منذ الازل في عدة ميادين كالطهي و العلاج. فهو يتميز بتوفره على دهون احادية غير مشبعة و مواد مضادة للاكسدة و كمية المعقمات من الفيتامينات و المعادن.
Very nice and gentle, and she responded to me in contact with all the questions related to the treatment of the center, thanking you for your good behavior and morals from the bottom of the heart. I am very happy to communicate with you. Whoever does not thank people does not thank God. (Original) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احب اشكر ادارة مركز قوة الحركه للتاهيل الطبي لاختيارهم موظفين مميزين مثل الأخت منال الاستقبال. جدا رائعه وخلوقه وتجاوبت معي اتصالياً مع كل الاسئله المتعلقة بعلاج المركز شاكره لك حسن تعاملك واخلاقك من اعماق القلب. افضل دكتور علاج طبيعي في الرياض 10 من افضل الاطباء - افضل الرياض. سعيده جدا بتواصلي معكم. ومن لايشكر الناس لايشكر الله.
كما يعتبر هذا المركز هو أول المراكز النفسية المتخصصة للأطفال والنساء تحت إشراف الدكتورة أخصائية الطب النفسي إيمان الحربي. يقع مركز بسمة تفاؤل في حي العليا، شارع حلب في مدينة الرياض. مركز ميدي كير Medicare clinics يعتبر مركز ميدي كير واحد من أفضل المراكز النفسية الذي يهتم بالصحة النفسية بشكل كبير. يوجد في هذا المركز مجموعة من أمهر الأطباء النفسيين الذين يقومون بتشخيص الحالة وعلاج الاضطرابات النفسية بأحدث الأساليب الراقية. كما يقومون بتقديم الاستشارات المناسبة لحالة كل مريض وذلك من أجل ضمان أفضل أداء للوظائف الجسدية. يقع مركز ميدكير في شارع التخصصي بمدينة الرياض جنوب شارع موسى بن نصير جوار بنك الرياض. مركز ذاتي يعد مركز ذاتي أحد أهم المراكز النسائية النفسية في الرياض. مركز علاج الرياض الطبي. فهو متخصص في علاج كافة المشاكل المتعلقة بالأسرة، والاستشارات النفسية والأسرية. يقدم المركز العلاج والتأهيل النفسي بدون دواء معتمدا على استخدام أرقى الأساليب العلاجية والعصرية في علاج الكثير من المشاكل والأعباء النفسية الحادة. يهذا المركز بأنه تابع لوزارة الشؤون الاجتماعية بإشراف الأستاذة نجلاء الفهد. يقع مركز ذاتي في حي السليمانية، شارع الأمير بن عبد العزيز في مدينة الرياض.
9. مركز الورود الطبي: عنوان المركز: تقاطع شارع العليا العام مع طريق الملك عبد الله تجاه الشمال- حي الورود- الرياض- السعودية. 10. مركز اللافندر: عنوان المركز: طريق الملك عبد الله- مقابل شرطة الروضة- حي إشبيلية- الرياض- السعودية. 11. مركز العلم الطبي: عنوان المركز: حي الخليج- الرياض- السعودية. العلاج اطبيعي المصدر: مدينة الرياض المصدر المصدر