هل الشوفان مفيد لمرضى السكري - YouTube
يمكن أن تتسبب النسبة العالية من الألياف الموجودة في الشوفان أحياناً في حدوث بعض الغازات أو الانتفاخات. يجب الحذر من الإضافات الموجود في الشوفان، فوجود بعض الإضافات مثل الفواكه المجففة قد يتسبب في ارتفاع نسبة السكر بشكل خطير، لذا يجب الحرص على قراءة مكونات نوع الشوفان قبل استخدامه. على الرغم من فوائده، إلا أن الشوفان ما زال يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تكون مضرة لمرضى السكري، لذا يجب الحرص على تناول الشوفان بصورة معتدلة.
4 – ينصح مرضى السكري بتناول الشوفان يوميآ ، فتناوله يوميآ خاصة مع الإفطار يغني مريض السكري عن الكثير من المواد الغذائية الأخرى ، كما أنه يزيد من إحساس المريض بالشبع فيجعل المريض لا يحتاج أي مواد دهنية أو سكرية إضافية ، إلى جانب أنه يمنح المريض طوال اليوم ما يلزمه من طاقة. 5 – أثبتت جمعية السكري بالولايات المتحدة الأمريكية في دراسة حديثة أجرتها أن مرضى السكري الذين يتبعون حمية غذائية ويدخلون الشوفان في نظامهم الغذائي يفقدون وزنهم الزائد بشكل أسرع ، كما أن نسبة السكر في الدم تتحسن سريعآ أيضآ ، بالإضافة إلى استقرار مستوى السكر في الدم لفترة طويلة أيضآ. 6 – يحتوى الشوفان على كمية كبيرة من جدآ من معادن البوتاسيوم ، والكالسيوم ، والمغنسيوم ، والزنك ، والنحاس ، وقد اكدت دراسات حديثة على أهمية هذه المعادن على وجه الخصوص لمرضى السكري ، وضرورة الحصول عليها بكميات كبيرة. 7 – إن استخدام الشوفان ووضعه على الجلد يساعد في شفاء العديد من أمراض ومشكلات الجلد ، كما أنه يساعد على سرعة إلتئام الجروح ، وبالتالي فهو يناسب جدآ مرضى السكري ، خاصة الذين يعانون من مشكلة القدم السكري. كيف يتناول مرضى السكري الشوفان: يمكن تناول الشوفان من خلال وضعه في حليب خالي الدسم ، مع أهمية أن يكون الحليب دافيء ، ولا ينصح بتحلية الشوفان بالحليب ، فهو بهذه الطريقة يعتبر وجبة مثالية ومناسبة جدآ لمرضى السكري ، وإن أراد مريض السكري تحليته يمكن فقط إضافة نصف ملعقة صغيرة من عسل النحل ، لكن الافضل هو تناوله دون سكريات لتحقيق أكبر استفادة ممكنة منه.
يمكنك إطلاع على أحدث العروض من شركة توكيلات الجزيرة للسيارات المحدودة. لدينا مجموعة واسعة من العروض والسيارات للاختيار من بينها. لا تنسى حفظ الصفحة للإطلاع على آخر العروض الجذابة على المركبات المختارة، الإكسسوارات وخدمات السيارات.
وبعد ذلك يستمتع العميل بتجربة استقبال فريدة من نوعها حيث يقوم مستشاري خدمة العملاء بأخذ جولة تفقدية معهم حول السيارة، وغالباً ماتتم هذه العملية والسيارة في وضعية الرفع حيث توفر للعملاء فرصة القاء نظرة على ماتحت سياراتهم. ويتم بعدها اعطاء العميل نسخة من استمارة فحص المركبة متعددة النقاط،وتوضح هذه الاستمارة الأجزاء التي تم فحصها مبدئيا والأجزاء التي تحتاج إلى عناية فورية كما تظهر الأجزاء التي لابد من تفقدها. حيث من الضروري ابلاغ العميل عن حالة السيارةحتى يكون مرتاح البال وعلى دراية تامة بجميع الأجزاء التي تم فحصها. Al Jazirah Ford | شركة توكيلات الجزيرة - As-Sahafa - Riyadh, Riyadh Province. وأخيراً قائمة التسعيروهي أحد أهم مزايا الخدمة المتميزة من فورد ووكلائها حيث تمكن العملاء من الحصول على صورة دقيقة للتكلفة الاجمالية مقابل صيانة سياراتهم قبل مغادرتهم لمركز الصيانة. وتؤكد الأبحاث في السوق المحلية أن أسعار قطع الغيار وأجور العمالتعتبر تنافسية إلى حد كبير، في حين تساعد أحدث التقنيات التشخيصية والبرامج التدريبية التي تقدمها شركة فورد الشرق الأوسط، الفنيين على تحديد الأعمال المطلوبة في أسرع وقت ممكن والقيام بها على أكمل وجه ممكن.