· الوقاية من السرطان أنّ الحبوب الكاملة يمكن أن يكون لها تأثير وقائي من السرطان، حيث يمكن أن يساعد تناول الحبوب الكاملة على توفير حماية بسيطة من سرطان القولون والمستقيم. · تعزيز صحة الجهاز الهضمي تحتوي الحبوب الكاملة على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، التي تساعد على تليين البراز والوقاية من الإمساك، وهي إحدى أشهر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا، كما أنّ تناول الحبوب الكاملة يمكن أن يساعد على منع مرض الرتج، عن طريق تقليل الضغط في الأمعاء، وكل هذا يجعل الحبوب الكاملة من أفضل الخيارات لتعزيز صحة الجهاز الهضمي. أقرأ التالي 2022/04/20 هذا ما سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الكافيين لمدة شهر 2022/04/19 8 علامات مبكرة تنبئ بسرطان المعدة 2022/04/18 أطعمة تُشعرك بالشبع لفترة طويلة في وجبة السحور 2022/04/17 توابل قد تخفف من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم 2022/04/16 وصفات تفتيح الشعر طبيعياً من أول مرة
نصائح لحماية بشرة الوجه من أشعة الشمس ابحثي دائمًا عن الظل أفضل طريقة لتجنب الإصابة بأضرار وحروق الشمس هي البقاء بعيدًا عن أشعة الشمس عندما تكون شديدة جدًا. لذا فإن التأكد من قدرتك على الوصول إلى الظل يمكن أن يوفر الراحة لبشرتك. يمكن أن يساعد ارتداء قبعة واسعة الحواف بشكل خاص على حماية البشرة، كما يمكن أن توفر الملابس أيضًا الحماية، لذا فإن تغطية المناطق الحساسة من البشرة يمكن أن يساعد على منع حروق الشمس. استخدمي منتجات للبشرة تحتوي على عامل حماية SPF نرى مصطلح "عامل الحماية من الشمس" SPF مكتوبًا على العديد من الكريمات ومنتجات البشرة. ويشير مصطلح "SPF" إلى كمية الحماية من الشمس، لذا كلما ارتفع الرقم، زادت الحماية التي تحصل عليها بشرتك من ضوء الأشعة فوق البنفسجية. إذا كانت بشرتك تحترق بسهولة في الشمس، فيجب عليك استخدام عامل حماية عالٍ. اقرئي أيضًا: كيف أُحافِظ على بشرة وجهي خالية من علامات التعب والإرهاق؟ استخدمي واقي الشمس من المهم ضمان توفير أقصى حماية للبشرة إذا تعرضت لمستويات عالية من الأشعة فوق البنفسجية. المسجد الأقصى: الأردن يطالب بمنع دخول غير المسلمين | مصراوى. إذا كنت مسافرة، أو حتى تقيمين في مناطق شديدة الحرارة، فهناك حاجة إلى عوامل SPF أعلى لحماية بشرتك من الشيخوخة والحرق وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
يستمتع الكثير من الناس بالجلوس في الشمس لأنها دافئة ومريحة وتزود أجسامنا بفيتامين د المهم للصحة. ولكن من المعروف أيضًا أن التعرض المفرط للشمس قد يتسبب في العديد من المشكلات للبشرة. ولتتعرفي على أهم النصائح لحماية بشرة الوجه من أشعة الشمس؛ تابعي قراءة المقال. لماذا تعتبر حماية البشرة من أشعة الشمس مهمة؟ إن أساسيات الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة الحصول على حماية كافية من أشعة الشمس. إذ يعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تحدث بشكل طبيعي في ضوء الشمس أحد العوامل الرئيسية التي تسبب شيخوخة الجلد. مع التعرض اليومي للشمس، يمكن أن يعاني العديد من الأشخاص من حروق الشمس، ومن المهم أن تتذكري أنه في حين أن البشرة الفاتحة أكثر عرضة للحرق والأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، إلا أن درجات لون البشرة الداكنة يمكن أن تكون عرضة لخطر الإصابة بحروق الشمس مع ارتفاع مستويات التعرض للأشعة فوق البنفسجية. حماية الشعر من الحرارة 45 مئوية مع. بصرف النظر عن تجنب الشيخوخة المبكرة للجلد وحروق الشمس المؤلمة، يمكن أن تشكل أشعة الشمس المزيد من الأضرار الصحية. حيث يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد مع زيادة التعرض لأشعة UV الضارة وعدد نوبات حروق الشمس الشديدة التي تعرضتِ لها.
التمييز بين الأرنب السليم والأرنب المريض أن تكون نشطة وبصحة جيدة ولا يبدو عليها الهزل. أن تكون العينان نظيفتين وخاليتين من أي إفراز غير طبيعي أو دموع. امتلاكها لفرو ناعم ومرتب ولامع، وخلو فروها من الفراغات ومشاكل وعيوب التساقط. خلو الجلد من أي جرد أو خدش أو مظاهر الجرب وقلة النظافة. امتلاكها لأذنين نظيفتين خاليتين من تراكم الصمغ فيهما. أن تكون أسنانها سليمة ونظيفة وخالية من الكسور أو التشوه. أن تكون قادرة على الحركة خالية من الشلل أو التشوهات الخلقية. نظافة الفرو المحيط بفتحة الشرج وخلوه من أي من آثار الإسهال أو الفضلات. كيف اعرف الارنب ذكر او انثي وهو مومن. أن يكون لون الأرنب وحجمه ووزنه وشكله مناسباً لعمره، والتأكد من تطابق حجم الجمجمة وطول الأذنين مع المواصفات القياسية. التأكد من خلو الساقين الأماميتين من التشوه مع خلو قاعدة القدم من البلل. خلو الأنف من أي إفرازات مخاطية. التأكد من أن حلمات الأنثى سليمة وخالية من أي تقرح، وألاّ ينقص عددها عن 8 حلمات. سلامة الفتحة التناسلية وخلوها من الجروح والإفرازات.
يتشابه ذكر الأرنب مع الأنثى في الشكل الخارجي والحجم ولون الفراء إلى حد كبير، مما يجعل من الصعب التمييز فيما بينهما بمجرد النظر إليهما كما هو الحال لدى الديك والدجاج، ويكون الحل الوحيد التمييز الذكر عن الأنثى هو فحص الجهاز التناسلي، ويُنصح مربّو الأرانب البدء بفحص *** الأرنب بعد الأسبوع الثالث من عمره وليس قبل ذلك.
[١٢] 2 اعرف فترة الحمل. تحمل الأرانب لمدة تتراوح بين 31 إلى 33 يومًا. إذا استمر الحمل لفترة أطول من ذلك بكثير، قد يكون الحمل كاذبًا، أو أن الأطفال قد ماتوا داخل الأرنبة. يوصى بعض الأطباء البيطريين بتحفيز الولادة بعد 32 يومًا لمنع خطر حدوث مضاعفات عند موت الصغار داخل الأم. [١٣] 3 تأكد من أن الأرنبة تحصل على تغذية سليمة. إذا كانت أرنبتك حاملًا، من المهم التأكد من أنها تحصل على ما يكفي من الغذاء والماء. ويوصي الخبراء بزيادة كمية الطعام التي تُمنح إلى الأرنبة الحامل بصورة تدريجية. يجب عليك أيضًا أن تقدم للأرنبة الكثير من قش البرسيم، لأن هذا النوع من القش غني جدًا ويوفر لها المواد الغذائية الإضافية التي تحتاجها الأرنبة الحامل أو المرضعة. [١٤] أفكار مفيدة استخدم أصابعك والإبهام في حركات تدليك بطيئة لتشعر بها في بطنها، وتمنح عضلات بطن الأرنب وقتًا للإسترخاء. ما اسم أنثى الأرنب - موضوع. تجنب الفحص في وقت لاحق في فترة الحمل، لأنك قد تؤذي الأجنة النامية. عليك التمرن على فحص الأرنبة قبل أن تحمل، حتى تتمكن من التمييز بين الكريات الصغيرة الناشفة وغيرها من الكتل الطبيعية للأجنة المدورة والتي تكون بحجم حبة العنب. ترك الأرنب في سلام أثناء رعايتها لصغارها.
عادة ما تفرش الأرنبة الحامل عشها بالفرو، وستكون حارسة لهذا العش. [٩] إذا كانت الأرنبة تقوم ببناء العش، هناك فرصة أنها قد تكون حاملًا، ومع ذلك، بعض إناث الأرانب تمر بتجربة "الحمل الكاذب"، الذي تقوم فيه الأرنبة بسلوك التعشيش ولكن لا تكون حاملًا بالفعل. لهذا السبب، بناء العش ليس بالضرورة طريقة دقيقة لتحديد الحمل، على الرغم من أنه يشير إلى غريزة الأمومة. افصل الأنثى عن جميع الذكور. بمجرد أن تعرف بشكل مؤكد أن الأرنبة حامل، من المهم إبقائها منفصلة عن جميع ذكور الأرانب، وذلك لأن الذكر يمكنه إعادة تلقيح الأنثى في غضون ساعات من الولادة. يمكن أن يسبب هذا ضغطاً هائلاً على الإناث، ويجعل من المستحيل على الأنثى إنهاء فطام البطن الأولى قبل ولادة البطن الثانية. كيف يمكن معرفة الارنب ذكر ام انثى - إسألنا. [١٠] يوصي بعض خبراء الحيوانات بمحاولة إيجاد وسيلة للسماح لذكور وإناث الأرانب بالتفاعل دون أن يكونوا في نفس القفص أو الحظيرة الصغيرة. وذلك لأنه قد يصبح من الصعب إعادة تقديم الأرنبان بعد أن تلد الأنثى إن لم يتفاعلوا إجتماعيَا بشكل مناسب خلال الفصل. إذا كان ذلك ممكنًا، حاول إبقاء أقفاصهم بجانب بعضها البعض أو السماح لهم بالتفاعل من خلال سور. [١١] هناك فرصة أن يحاول ذكر الأرنب التزاوج مع الإناث اللاتي أنجبهم، لذا ينبغي على أصحاب الأرانب الحفاظ على الذكور والإناث منفصلين تمامًا لمنع حدوث هذا الأمر.
تربية الأرانب يلجأ العديد من الأفراد إلى اقتناء عدد من الأرانب بهدف تربيتها وتسمينها وتحويلها إلى وجبة غذاء لذيذة فيما بعد، كما يتخذ البعض الآخر من تربية الأرانب مهنة رئيسية لهم، وذلك من خلال تسمينها والمتاجرة بلحومها وفرائها وصغارها لتحقيق الدخل المناسب، إلا أن عملية شراء الأرانب تحتاج لفحص دقيق ومفصّل للأرنب للتأكد من صحته وسلامته وخلوه من الأمراض، بالإضافة إلى التأكد من جنس الأرنب قبل شرائه في حال الرغبة في الحصول على جنس محدد. طريقة تمييز ذكر الأرنب عن الأنثى يتشابه ذكر الأرنب مع الأنثى في الشكل الخارجي والحجم ولون الفراء إلى حد كبير، مما يجعل من الصعب التمييز فيما بينهما بمجرد النظر إليهما كما هو الحال لدى الديك والدجاج، ويكون الحل الوحيد التمييز الذكر عن الأنثى هو فحص الجهاز التناسلي، ويُنصح مربّو الأرانب البدء بفحص جنس الأرنب بعد الأسبوع الثالث من عمره وليس قبل ذلك. أما عملية فحص جنس الأرنب فتكون من خلال قلب الأرنب على بطنه وتوجيه رأسه نحو الأسفل وبطنه نحو الأعلى، ثم البدء بالضغط على الفتحة التناسلية بأطراف الأصابع، مع مراعاة الضغط بلطف لتجنب إزعاج الأرنب، فإذا ما خرج من الفتحة التناسلية عضو بارز يظهر طرفه بشكل دائري فإن الأرنب ذكر، أما إذا ما ظهرت الفتحة على شكل شق مستطيلي غير بارز فإن الأرنب أنثى.
إذا كنت تُربي سلحفاة أليفة، فمن الجميل أن تعرف ما إذا كانت هذه السلحفاة ذكرًا أم أُنثى، ومع ذلك وعلى عكس العديد من الثدييات فإن السلاحف ليس لها أعضاء تناسلية خارجية مما يجعل تحديد جنسهم بالغ الصعوبة، ولكن ليس مستحيلًا. الفروق بين السلحفاة الذكر والسلحفاة الانثى يمكن أن تكون دقيقة ويكون من السهل تحديد هذه الفروق إذا كان لديك سلحفاة واحدة من كل جنس بحيث يمكنك المقارنة. أما إذا كان لديك سلحفاة واحدة فقط، ابحث عن أكبر عدد ممكن من الدلالات لتحديد جنس السلحفاة. 1 تفحص قوقعة السلحفاة الخاصة بك. قوقعة السلحفاة أو درعها العظمي يختلف قليلا بين الذكور والإناث، السلحفاة الأنثى البالغة لديها قوقعة أطول قليلًا من قوقعة السلحفاة الذكر البالغة. [١] كوسيلة من وسائل تحديد جنس السلحفاة، هذه الوسيلة محدودة لأنك بحاجة للتأكد من بلوغ السلحفاة بالكامل. يمكن أن نفترض أن جنس السلحفاة ذكر نظرًا لحجمها الأصغر من المعتاد. من الممكن أن يكون هناك تداخل قي الحجم بين ذكر كبير الحجم وأنثى صغيرة الحجم، لذلك من غير الممكن التكهن بالجنس على أساس الحجم وحده. 2 تفحص درع السلحفاة. الجانب السفلي من القوقعة الذي يغطي بطن السلحفاة ويسمى درع السلحفاة.
تقوم الأنثى بالتحضير لولادتها من خلال تجهيز مكان الولادة أو العش وتبطينه بفروها، وبعد الولادة فإنه من الضّروري الحرص على عدم لمس الصّغار باليدين والاستعاضة عن ذلك باستخدام عصا لتفقّدهم بلطف وإبعاد الصّغار الميّتة منها. [٢] حقائق عن صغار الأرانب تُذكر بعض الحقائق المتعلّقة بصغار الأرانب والعادات الإنجابيّة لديها كما يلي: [٣] تتكاثر الأرانب بمعدّلات عالية؛ نظراً لبدء نسبة عالية من صغارها تصل حتّى 85% في التّزاوج قبل بلوغها العام من العمر. يمتلك صغير الأرنب القدرة على العناية بنفسه خلال 4 أو 5 أسابيع من عمره. يكون لدى الأرنب القدرة على تكوين عائلته الخاصّة ببلوغه شهرين أو ثلاثة من العمر. يمكن أن تجتاح الأرانب منطقة ما بأعدادها الكبيرة في حال عدم وجود خطر الافتراس بالقرب منها. المراجع ↑ "How to Tell If Your Rabbit Is Pregnant",, 10-5-2011، Retrieved 29-4-2018. Edited. ↑ "The rabbit",, Retrieved 29-4-2018. Edited. ↑ Alina Bradford (7-3-2017), "Rabbits: Habits, Diet & Other Facts" ،, Retrieved 29-4-2018. Edited.