ضيق التنفس ضيق التنفس هو حالة لا يستطيع فيها الشخص التقاط أنفاسه أو ملأ الرئتين بكمية كافية من الهواء، ويتنفس الشخص الطبيعي والسليم 20 مرةً في كل دقيقة؛ أي حوالي 30000 مرة في اليوم الواحد، وعادةً ما تؤثر نزلات البرد والتمارين القاسية على نمط التنفس، إلا أنها لا تسبب الشعور بضيق في الصدر. ويمكن أن يحدث ضيق التنفس كعلامة على إحدى المشكلات الصحية التي تحتاج إلى علاج فوري، مثل: تجمّع السوائل حول الرئتين، والأزمة القلبية، وأمراض القلب، كما يمكن أن يحدث بسبب الحمل، وتتضمن أعراضه اللهث، والشعور بضيق في الصدر، وعدم القدرة على التنفس بعمق، والاختناق [١]. ضيق التنفس من علامات الحمل لا يمكن أن يكون ضيق التنفس وحده علامةً أكيدة على الحمل، ويفضل أولًا الخضوع لفحص الحمل للتأكد من ذلك، إذ يرتبط ضيق التنفس بالتغييرات الهرمونية التي تحدث في فترة الإباضة والطور الأصفر من كل دورة شهرية، ويرتفع معدل هرمون البروجسترون خلالها لمساعدة الرحم على تكوين بطانة سليمة، وهو أمر مهم لحدوث حمل صحي، ويحدث في كل دورة شهرية بغض النظر عن حدوث حمل أم لا، وفي حال عدم حدوثه يتخلص الرحم من البطانة، بالتالي يحدث الحيض [٢]. كما يمكن أن يدل ضيق التنفس على الحمل في حال ترافقه مع أعراض الحمل المبكرة الأخرى مثل [٢]: التعب والإرهاق، والدوار.
وقت القراءة: 5 دقائق في بعض الأحيان لا تطيق المرأة انتظار موعد الدورة الشهرية للتأكد حدوث الحمل، وتبدأ في البحث عن أعراض الحمل المبكر؛ فهناك بعض التغيرات الجسمانية التي تحدث في جسد المرأة عند تلقيح الحيوان المنوي للبويضة لبداية تكوين الجنين، وفي ذلك المقال سوف نوضح أهم علامات الحمل المبكرة، وكذلك متى تذهبين لإجراء الفحوصات، وأيضا أفضل جهاز للكشف عن وجود حمل. أعراض الحمل المبكر في البداية عليك معرفة كيف يحدث الحمل؟ يقوم مبيض المرأة بإفراز البويضة في اليوم 13 أو 14 من آخر دورة شهرية بداية من أول يوم فيها، وتظل البويضة في قناة فالوب لمدة 24 ساعة بانتظار التخصيب، فإن لم يحدث تلقيح من قبل الحيوان المنوي تنزل البويضة إلى الرحم ثم تنزل على هيئة دماء، وهو ما يعرف بدم الحيض. أما في حالة تلقيح البويضة تنزل وتنغرز في جدار الرحم وبذلك يتم الحمل، وحينها تبدأ بعض العلامات في الظهور لتنبهك بحدوث الحمل ، ومن هذه الأعراض ما يلي: الإصابة بالتقلصات تشبه كثيرا التقلصات التي تحدث قبل الدورة الشهرية. حدوث تورم في الثديين مع الشعور باللم عند لمسهما. ارتفاع في درجة الحرارة عن المعدل الطبيعي مع كل مرة يتم فيها القياس لمدة أسبوعين.
حاولي الحصول على مزيد من النوم أو الراحة عندما تستطيعين خلال هذه المرحلة المبكرة. من المحتمل أن ترتفع مستويات الطاقة لديك مرة أخرى بحلول الشهر الرابع تقريبًا من الحمل عندما تكون المشيمة راسخة. يمكن أن يحدث التعب أثناء الحمل أيضًا بسبب فقر الدم ، والذي يحدث غالبًا بسبب نقص الحديد. إن تناول الأطعمة الغنية بالحديد مهم في الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أثناء الحمل. يشمل العلاج الطبي لفقر الدم أثناء الحمل تناول مكملات الحديد. كثرة التبول يسبب الحمل زيادة في مستويات سوائل الجسم وزيادة كفاءة الكلى. يضغط الرحم المتورم أيضًا على المثانة. نتيجة لذلك ، تبدأ معظم النساء في الشعور بالتبول المتكرر خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل. الرغبة الشديدة في تناول الطعام إن الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة شائعة جدًا في فترة الحمل ، خاصةً الأطعمة التي توفر الطاقة والكالسيوم ، مثل الحليب ومنتجات الألبان الأخرى. قد تلاحظ أيضًا نفورًا مفاجئًا من الأطعمة التي أحببتها سابقًا. حتى أن بعض النساء يكتسبن طعمًا غير عادي للمواد غير الغذائية مثل التربة أو الورق. وهذا ما يسمى بيكا وقد يشير إلى نقص المغذيات.
الأسباب تتضمن بعض الأسباب المعروفة لمَوَه السَّلَى ما يلي: عيب خلقي يؤثر في القناة الهضمية للطفل أو الجهاز العصبي المركزي داء السكري لدى الأمهات متلازمة نقل الدم الجنيني — إحدى المضاعفات المحتملة لحمل التوائم المتماثلة والذي يتلقى فيه أحد التوأمين كثير من الدم. والآخر يتلقى القليل منه نقص خلايا الدم الحمراء في الطفل (فقر الدم الجنيني) عدام توافق الدم بين الأم والطفل الإصابة بعدوى في أثناء الحمل ومع ذلك في كثير من الأحيان، يكون السبب لمَوَه السَّلَى غير واضح. المضاعفات يصاحب مَوَهُ السَّلَى: الولادة المبكرة التمزق المبكر للأغشية — عند النزول المبكر لمائكِ انفصال المشيمة — عندما تتقشر المشيمة عن جدار الرحم الداخلي قبل الولادة تدلي الحبل السُّرِّي — عندما يسقط الحبل السُّري في المهبل سابقًا الجنين الولادة القيصرية ولادة جنين ميت النزيف الغزير بسبب نقص توتر عضلات الرحم بعد الولادة كلما حدث مَوَهُ السَّلَى في وقت مبكر من الحمل وكمية السائل السلوي الفائض، كلما زاد خطر المضاعفات. 08/12/2020 Beloosesky R, et al. Polyhydramnios.. Accessed Sept. 30, 2017. Polyhydramnios. Merck Manual Professional Version.. 30, 2017.
هذا يمكن أن يجعلك تشعر بضيق في التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، مع اقتراب فترة الحمل ، فإن ضغط الرحم المتضخم والطفل على الحجاب الحاجز يمكن أن يجعل تنفسك أكثر صعوبة. اتصلي بطبيبك أو ممرضة التوليد إذا عانيت من ظهور مفاجئ لضيق التنفس المرتبط بأي مما يلي: الم خفقان (خفقان القلب) التعب الشديد ممارسه الرياضة الإمساك يشير الإمساك إلى حركات الأمعاء القاسية النادرة والتي يصعب تمريرها. الإمساك هو مشكلة شائعة في الحمل قد تكون ناجمة عن هرمونات الحمل التي تبطئ حركة الجهاز الهضمي ، أو بسبب ضغط الرحم المتنامي على المستقيم. إذا كنت تعانين من الإمساك أثناء الحمل ، ننصحك بما يلي: شرب الكثير من الماء كل يوم. زيادة الألياف الغذائية (مثل النخالة والقمح والفواكه والخضروات الطازجة). ممارسة تمارين خفيفة منخفضة التأثير مثل السباحة أو المشي أو اليوجا. لا تأخذي المسهلات بدون وصفة طبية دون استشارة طبيبك أو ممرضة التوليد أولاً. إذا لم تحدث التغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك فرقًا ، فيمكن لطبيبك العام أو ممرضة التوليد أن يصف لك ملينًا آمنًا للاستخدام في الحمل. تناولي وجبات صغيرة ومتكررة. تجنبي الأكل قبل النوم مباشرة. النوم بوسائد إضافية حتى ترتفع رأسك.
ويقول جاربنر وغروس (1976):" التلفزيون هو وسيلة للتنشئة الاجتماعية لمعظم الناس في أدوار موحدة وسلوكيات، وتتمثل مهمته في كلمة، التثقيف " (ص 175). لقد صرح ببساطة أن الفرضية المركزية التي تم اكتشافها في مجال بحوث الغرس الثقافي هو أن أولئك الذين يقضون وقتا أطول في مشاهدة التلفزيون أكثر عرضة لإدراك العالم الحقيقي بطرق تعكس الرسائل الأكثر شيوعا والمتكررة لعالم التلفزيون، مقارنة مع الأشخاص الذين يشاهدون التلفزيون أقل. نظرية الغرس الثقافي ppt. ولكن يمكن مقارنتها على خلاف ذلك من حيث الخصائص الديموغرافية الهامة (جاربنر، غروس، مورغان ،سيجنوريلي، وشاناهان، 2002). مضى جاربنر وآخرون (1986) يجادلون حول أن أثر التلفزيون على مشاهديه ليس في اتجاه واحد! وإن استخدام مصطلح الغرس الثقافي لمساهمة التلفزيون في تصور الواقع الاجتماعي، لايعني بالضرورة عملية أُحادية الاتجاه ومتجانسة. إن آثار هذا الوسط المتفشي على تكوين وهيكلة البيئة الرمزية تكون ماكرة ومعقدة وتتداخل مع غيرها من المؤثرات وهذا المنظور بالتالي يفترض وجود تفاعل بين هذا الوسط وجماهيره "(ص 23). نظرية الغرس الثقافي ( جورج جربنر ، عام 1960) هي من الأعلى إلى الأسفل خطية ونموذج للتواصل المغلق.
آخر تحديث 20:00 الخميس 28 أبريل 2022 - 27 رمضان 1443 هـ
وتفترض هذه النظرية: 1- أنّ هناك ارتباطا قويا بين حجم المشاهدة وتصورات المشاهدين حول الواقع الاجتماعي، بحيث تكون الصورة المدركة للواقع لدى كثيفي المشاهدة أكثر ارتباطا بعالم الرَّناة من عالم الواقع. 2- تنفرد الرَّناة بالاستعمال غير الانتقائي من لدن الجمهور، حيث يتشرّب المشاهدون المعاني المتضمَّنة في عالم الرَّناة بشكل غير واعٍ عبر التعرض التراكمي الثابت والمتكرّر لهذا العالم الذي تقدّمه الرَّناة. نـظـريـات الـتـأثـير- نـظـرية الغرس الثقافي. 3- تقدّم الرناة عالما متماثلا من الرسائل الموحّدة والصور المتكرّرة إلى درجة تجعل المشاهدين يعتقدون أن الواقع الاجتماعي يسير على الطريقة نفسها التي يُصوَّر بها في الرناة. 4- يعتمد الأفراد في المجتمعات المعاصرة لاكتساب الخبرة بشكل أساسي على وسائل الإعلام التي تنتج ثقافة جماهيرية تكوِّن وعيا مشتركا للناس. وَفْقا «لهاوكنز» Hawkins «وبنغري» Pingree فإنّ عملية الغرس هذه تنطوي على ثلاثة عناصر أو عمليات، هي: 1- التعلمّ، حيث تتمّ عملية اكتساب المعلومات بالمصادفة ومن دون وعي خلال التعرّض لمضامين الرَّناة. 2- البناء، أي استعمال المعلومات لتكوين أحكام عن الواقع. 3- التعميم، هو مدى تعلّم المشاهد من المضامين الإعلامية التي يتعرّض لها حول مواضيع الواقع نفسه الذي يحيط به.