الخضروات العالية في البيورين مثل الهليون والسبانخ لا تزيد من خطر النقرس وفقاً للأبحاث. ترتبط المشروبات الكحولية والبيرة بزيادة مخاطر الإصابة بالنقرس، والهجمات المتكررة من آلامه. يجب الحد من الأطعمة السكرية والحلويات وعصائر الفاكهة المحلاة. الفواكه التي تزيد حمض اليوريك الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر الطبيعي، وخاصة الفركتوز، وذلك لأن سكر الفركتوز يتسبب في زيادة حمض اليوريك، ومن أشهر هذه الفواكه: العنب البرقوق. الكمثرى. الخوخ. وهناك بعض أنواع من الفواكه التي تتميز بزيادة معدل الأوكسلات بها، وهذا يعني أنها قد تزيد من تشكل حصوات الكلى لدى مرضى النقرس، ومن أشهر هذه الفواكه: الرواند. المشمش المجفف. الكيوي. وهذا لا يعني أنه عليك الامتناع عن هذه الفواكه تماما، بل عليك أن تتناولها باعتدال، حيث يمكنك تناول هذه الفواكه، لكن بعد استشارة طبيبك. الأطعمة التي تقلل حمض اليوريك في حالة كنت من المصابين بالمرض، فلابد أنك تبحث عن رجيم لمرضى النقرس يناسب حالتك، وهذا يعني أنك ستبحث عن الأطعمة التي تقلل حمض اليوريك في جسمك، تتمثل هذه الأطعمة في: منتجات الألبان قليلة الدسم. هكذا يمكنك تخفيض مستوى حمض اليوريك... اللحوم البيضاء مثل الفراخ.
الآن نكون قد ذكرنا وأوضحنا الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك بالكامل، مع ذكر الأطعمة التي تقلل حمض اليوريك، مع توضيح النسبة الطبيعية به في الجسم، وشرح أسباب ارتفاعه، وأعراض ارتفاع الحمض، كذلك مضاعفات ارتفاعه في الجسم.
2- شرب الأعشاب المدره للبول كمشروب مغلي ( البقدونس، والينسون، والقرفه، والنعنان، والهندباد، والكمون، و الشعير). 3- التقليل من تناول الملح في الطعام والأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم. 4- شرب الماء بكثرة لترين من الماء يومياً لتساعد على تحفيز الكليتين على العمل وادرار البول والتخلص من الأملاح. 5- عدم تناول الأطعمة التي تسبب الجفاف ( كالشاي، والقهوه، الكحول). 6- تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم عن طريق: أ- شرب مقدار نصف كوب من البرتقال يحتوي على 236 ملجم من البوتاسيوم. ب- يؤكل المشمش طازجاً أو مجففاً فثلاثة حبات تحتوي على 300 ملجم من البوتاسيوم. ج- تناول البقوليات فهي غنية بالبوتاسيوم والألياف والحديد والبروتين.
وأكثر تأثيره يقع على حركات القولون بمقاديره القليلة أما مقاديره الكبيرة فتحدث مغصاً في عضلات الحوض لذا لا يجوز إعطاؤه للحوامل مطلقاً كما أن الغلي الطويل ينقص تأثير ألأوراق المسهل. كما أن مزجها بالشمرة أو الأنيسون يخفف المغص الذي يمكن أن تحدثه. عشبة "السنا والسنوت" وفوائدها من بيتنا أحلى - YouTube. موانع استعمال السنا: يمنع استعمال السنا في حالات التهاب المعدة والأمعاء والتهاب الزائدة والتهاب القولون التشنجي والتهابات المثانة والرحم، وفي حالة الحمل والإرضاع وذلك لأن عناصرها الفعالة يمكن أن تفرز مع البول والحليب. وحديثاً فإن العديد من معامل الأدوية الشهيرة في العالم نصنع من السنا أفضل أنواع العقاقير الملينة مثل Pursennidوهي حبوب وشراب تعالج الإمساك أو تدخلها في تركيب تلك العقاقيرمثل Eucarbonو 80 Carbonو Agiolax. وفي دراسة عشوائية قام بها كارني rniقارن فيها النتائج العلاجية للأجيولاكس (Agiolax)الحاوي على السنا مع ثلاث مستحضرات أخرى لا تحوي عليه فأكد التفوق النوعي للأجيولاكس (Agiolax)وأن هذه النتائج يمكن أن تعزى للتركيبة المتوازية لهذا العقار. وأن ألياف السنا الداخلة في تركيبه تؤدي بانتباجها إلى زيادة حجم الماء واحتباسه ضمن الكتلة البرازية، كما أنها لا تؤدي إلى أي تخريش في المعدة أو المعي مما يمكن من استعماله الطويل.
لا يتم امتصاص السنا من الأمعاء وبالتالي لا يؤثر على الجنين، ووفقًا لموسوعة مارتن هابل الصيدلانية، يمكن للأمهات المرضعات استخدامه، لأنه لن يتم إفرازه في الحليب من خلال حليب الثدي. يعتبر البروفيسور سبيلر من الخبراء العالميين في هذا المجال، وقد قال في مقال إن أكثر الأدوية شيوعًا لعلاج الإمساك هي الأدوية المستخرجة من نبات السنا. وهذه المركبات تحفز الأعصاب القولونية في القولون على الحركة الكلية، ثم البرازعلىأن تمر بشكل طبيعي. مقالات قد تعجبك: الأدوية التي تحتوي على السنا برسنيد Puresenid. سناكوت Sennakot. أدوية تحتوي على السنا ومواد أخرى منها أجيولاكس Aglokax. سينتولاكس Syntolax. ميوسينم Mucinam. جليسينيد Glisennind. سناكس snakes. السنامكي السنا هو نوع من نباتات حمض الفوليك تسمى الخروب أو كاسيا، لا يزيد ارتفاعها عن مترين، وتعتبر من النباتات المزهرة، لونها يميل إلى أن يكون بين الأصفر والبرتقالي. ومظهر الثمار تشبه الفاصوليا أو الفول، وتضم ما يقرب من (250-260) الأجزاء التي تستخدمها وتشمل الأوراق والفواكه المجففة. يعود موطن السنامكي الأصلي إلى مكة المكرمة، وهناك أنواع عديدة من أهمها: السنا الغربي من بلاد الشام، والسنا الإيطالي من مصر والشام.
أشار إليه الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام قال "لو كان شئ يشفي من الموت لكان السنا " لو أ هناك شئ يشفي من الموت لكان السنا " عليكم بالسنا والسنوت " ، قال المصطفي " عليكم بأربع شفاء من كل داء إلا السام السنا والسانوت" ، وهو مشروب يشرب بعد الوجبات لا يجعل الجسم يستفيد من الطعام وينظف المعدة ، ويستخدم كأحد وسائل التخلص من الطعام الزائد زوجه رورو زوجه رورو فتكات متميزة Fatakat 548976 الاسكندرية – مصر لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده