قد تتضمن تدخلات العلاج السلوكي مساعدة المريض على التخطيط للمزيد من الأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا، أو مساعدته على تطوير مهاراته الاجتماعية، أو مجرد جعله يتابع عواطفه وأنشطته بشكل عام. أما العلاج المعرفي فهو عملية علاجية تمكّن المرضى من تصحيح المعتقدات الذاتية الخاطئة التي يمكن أن تؤدي إلى مزاج وسلوكيات سلبية. الافتراض الأساسي هو أن الفكر يسبق الحالة المزاجية، لذلك فإن تعلم تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية صحية سيحسن مزاج الشخص ومفهومه الذاتي وسلوكه وحالته الجسدية. أظهرت الدراسات أن العلاج المعرفي هو علاج فعال للاكتئاب ويمكن مقارنته في فعاليته بمضادات الاكتئاب والعلاج النفسي الشخصي والعلاج الديناميكي النفسي. تم تطوير العلاج المعرفي باعتباره خروجًا عن الأساليب العلاجية التقليدية للأمراض النفسية، إذ لاحظ آرون بيك (مؤسس العلاج المعرفي) أثناء العمل مع المرضى أن الحالة المزاجية والسلوكيات السلبية كانت عادةً نتيجة أفكار ومعتقدات مغلوطة، وليس عن قوى اللاوعي كما تقترح نظرية فرويد. ما هي الأمراض التي يمكن أن يعالجها العلاج السلوكي والمعرفي؟ يُستخدم العلاج السلوكي لعلاج التوحد واضطراب الشخصية الحدية ونوبات الغضب وفي حالات إزالة الحساسية للمنبهات التي تثير نوبات الهلع، وقد أعطى نتائج ناجحة للغاية في هذه المجالات.
كان الغرض من العلاج السلوكي الجدلي في الأصل هو علاج اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، ولكن تم تكييفه لعلاج حالات الصحة العقلية الأخرى. يمكن أن يساعد العلاج السلوكي الديناميكي (DBT) الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التنظيم العاطفي أو يظهرون سلوكيات مدمرة للذات ( اضطرابات الأكل واضطرابات تعاطي المخدرات). يستخدم DBT أحيانا إلى اضطراب ما بعد الصدمة وعلاج (PTSD). تم تطوير العلاج السلوكي الجدلي في أواخر الثمانينيات من قبل الدكتورة مارشا لينهان وزملاؤها عندما اكتشفوا أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وحده لا يعمل كما هو متوقع في مرضى BPD. أضافت الدكتورة لينهان وفريقها تقنيات وطوروا علاجًا لتلبية الاحتياجات الفريدة لهؤلاء المرضى. يتضمن DBT عملية فلسفية تسمى الديالكتيك. يقوم الديالكتيك على مفهوم أن كل شيء يتكون من متضادات وأن هذا التغيير يحدث عندما يكون هناك "حوار" بين القوى المتعارضة. من الناحية الأكاديمية ، يمكن تلخيص الديالكتيك على أنه أطروحة ونقيض وتوليف. تقنية أخرى قدمتها لينهان وزملاؤها كانت التحقق من الصحة. وجدت لينهان وفريقها أنه عند استخدام التحقق إلى جانب الدفع من أجل التغيير ، كان المرضى أكثر عرضة للتعاون وأقل عرضة للمعاناة من فكرة التغيير.
ربما تبدأ بالاعتقاد بأشياء غير واقعية حول نفسك. هذا يحدث لأنه عندما نكون بحالة شدة نفسية فاننا أكثر احتمالا للتسرع بالحكم و أن نفسر الأشياء بطريقة متشددة و غير مفيدة. (العلاج المعرفي السلوكي) يمكن أن يساعدك على كسر هذه الحلقة المفرغة من التفكير المشوش و المشاعر و السلوك المرافق. عندما ترى أجزاء هذا التسلسل بوضوح فباستطاعتك تغييرها و بهذا تغير شعورك حولها. (العلاج المعرفي السلوكي) يهدف لأن يوصلك الى حد معين بحيث تؤدي العلاج أنت نفسك و أن تستنتج طرقك الخاصة للتعامل مع مثل هذه المشاكل. ماذا يتضمن ال(علاج المعرفي السلوكي)؟ الجلسات (العلاج المعرفي السلوكي) يمكن عمله بشكل فردي أو مع مجموعة من الناس. اذا كنت في المعالجة الفردية: * فانك عادة ستلتقي مع المعالج ما بين 5 الى20 جلسة, كل أسبوع أو أسبوعين و تمتد كل جلسة ما بين 30 الى 60 دقيقة. * في الجلسات 2 -4 الأولى سيتفحص المعالج اذا كان باستطاعتك أن تستعمل هذا النوع من العلاج و لك أيضا لترى هل تشعر براحة مع هذا النوع من المعالجة. * سيسألك المعالج أيضا بعض الأسئلة حول خلفياتك و الماضي من حياتك على الرغم من أن هذا العلاج يركز على الآن و المكان فربما تحتاج احيانا للتحدث عن الماضي لتفهم كيفية تأثيره عليك الآن.
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الأستاذ الدكتور/ سلطان بن سعيد بخاري: أستاذ الإدارة التربوية - جامعة أم القرى عضواً. الأستاذ الدكتور/ سليمان بن إبراهيم العايد: أستاذ اللغويّات - جامعة أم القرى عضواً. الأستاذ الدكتور/ بدر بن ناصر البدر: أستاذ الدراسات القرآني - جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية عضواً. الاستاذ الدكتور/ محمد بن سعيد محمد الغامدي: أستاذ علم الاجتماع - جامعة الملك عبد العزيز عضواً. الأستاذ / حمزة رزق محمد بدارنه... نائل عبد الحميد ممثل سوري. سكرتيراً للتحرير. هيئة تحرير مجلة جامعة الجوف للعلوم الاجتماعية للعام (2016م-2017م): الأستاذ الدكتور/ أحمد بن داود المزجاجي: أستاذ الإدارة العامة - جامعة الملك عبد العزيز رئيساً للتحرير. الأستاذ الدكتور/ عبد الرحيم بن عبد الحميد الساعاتي: أستاذ الاقتصاد -جامعة الملك عبد العزيز... عضواً. الأستاذ الدكتور/ عبد العال بن هاشم أبو خشبة: أستاذ المحاسبة- جامعة الملك عبد العزيز... الأستاذ الدكتور/ خالد فاروق المصري: أستاذ الكيمياء- كلية العلوم- جامعة الجوف... منسقاً للمجلة. هيئة تحرير مجلة جامعة الجوف للعلوم الاجتماعية للأعوام (2014م-2016م): الأستاذ الدكتور/ أحمد بن داود المزجاجي: أستاذ الإدارة العامة - جامعة الملك عبد العزيز رئيساً للتحرير.
طه محمد يوسف حجازي + عائلته عدنان قاسم عيسى + عائلته احمد موسى الشيخ سليمان موفق محمد الحوري عاد للبلد