تخفيض مستويات الكوليسترول، وحماية القلب ارتفاع مستوى الكولسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة، ولحسن الحظ فهناك العديد من الأطعمة النباتية التي من شأنها أن تساهم في خفض مستوى الكولسترول بشكل فعال، منها بذور الكتان، والشوفان بالإضافة إلى اللوز وأوراق المورينجا. حيث أن أوراق المورينجا تحتوي على خصائص تجعلها محاربة للكوليسترول وداعمة في تخفيضه، وبالتالي وقاية القلب من الأمراض فوائد المورينجا على صحة الدماغ تساهم أجزاء شجرة المورينجا في دعم صحة الدماغ، والقدرة الإدراكية المعرفية بفعل نشاطتها المضادة للأكسدة، وتساهم المورينجا أيضًا في ما يأتي: مقاومة مرض ألزهايمر. مقاومة تنكس الخلايا العصبية، بسبب احتواء أوراق المورينجا على نسب عالية من الفيتامينات. تحسين وظائف الدماغ. تحسين إفراز النواقل العصبية، مثل: السيروتونين، والدوبامين، والنورأدرينالين، مؤديًا بذلك إلى تحسين الذاكرة والمزاج. محاربة القلق والاكتئاب والذهان. تحسين الحالة المزاجية تعد المورينجا غذاء غني البروتين والأحماض الأمينية مما يدعم وظائف الناقلات العصبية في المخ. كما أنها تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة، مما يساعد على تعزيز عمل الجهاز المناعي، وتحسين صحة الغدة الدرقية، والحفاظ على مستويات الطاقة، وخفض مستويات الاكتئاب والإرهاق والأرق.
بالإضافة لاحتواء المورينجا على فيتامين سي ، وبيتا كاروتين (فيتامين أ)، وهي من مضادات أكسدة ، تحتوي المورينجا أيضاً على الكريستين وحمض الكلوروجينك وهي أيضاً مضادات أكسدة فعالة جداً. في دراسة نشرت عام 2012 في مجلة علوم وتكنولوجيا الأغذية، وجد أن تناول ملعقة صغيرة ونصف من أوراق المورينجا المطحونة يومياً أي ما يعادل (7 غرام) يومياً ولمدة 3 أشهر يزيد من مستويات مضادات الأكسدة في الدم بشكل ملحوظ عند النساء. إن الجرعة أعلاه مأخوذة من دراسة واحدة، ولكن جرعة المورينجا تعتمد على عدة عوامل: مثل العمر، والوزن، والحالة الصحية، وغيرها. ولا يوجد حالياً معلومات علمية كافية حول نطاق جرعة المورينجا المسموح به. حاول أن تتبع التعليمات المكتوبة على المنتج أو استشر الطبيب. بالإضافة إلى فعالية فيتامين سي وفيتامين أ الموجودين في المورينجا في محاربة الشيخوخة كمضادات أكسدة، فهما لديهما خاصية تحفيز انتاج الكولاجين والذي يقلل من الخطوط والتجاعيد إذا استخدم مباشرة على البشرة. استخدام المورينجا لعلاج الالتهابات والجروح وحروق البشرة يتميز نبات المورينجا بقدرته على مقاومة ومنع التهابات البشرة المختلفة إذا استخدم على البشرة مباشرة، نظراً لاحتوائه على فيتامين أ (ريتينويد) والذي وجد أن له خصائص في مقاومة الالتهابات والتخفيف من حدتها.
تعمل المورينجا على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات والبقع السوداء حيث تعمل على تقليل إنتاج مادة الميلانين لاحتوائها على فيتامين سي والذي يعمل على توحيد لون البشرة. ومن أهم فوائد المورينجا للبشرة هو قدرتها على منع تشققات الجلد وزيادة ترطيبه بعمق وإضفاء المظهر الصحي والناعم للبشرة لما يحتويه من فيتامين سي وفيتامين أ. فوائد المورينجا للشعر تحتوي المورينجا على البروتين وفيتامين أ الهامين لتغذية الشعر ونموه والذي يعالج تلف الشعر عن طريق تحفيز بصيلات شعر جديدة وصحية على النمو. تخفف المورينجا من تساقط الشعر وتزيد من مناعته لما تحتويه من فيتامين سي وفيتامين هـ وهذه الفيتامينات تنشط فروة الرأس فتزيد من صحة الشعر وكثافته وقلة تساقطه. تقلل المورينجا من الإصابة بقشرة الرأس والقضاء على البكتريا والفطريات التي تنمو بفروة الرأس وتزيد المورينجا من توازن الرطوبة بها. من فوائد عشبة المورينجا أنها تقوم بترطيب الشعر وتقليل الجفاف وتعطيه مظهرًا لامعًا وبريقًا مميزًا. طرق استخدام المورينجا يمكن استخدام المورينجا بأكثر من صورة؛ مثل الآتي: زيت المورينجا ويشتهر باستخدامه للشعر كحمام زيت. تستخدم أوراق المورينجا ذاتها كمشروب عشبي.
تعمل المورينجا على تهدئة التهابات ملتحمة العين، حيث يمكن وضعه مثل الكريم على العين بعد طحنه ومزجه بالعسل، أو يمكنك استخدامه مثل الكحل لحل مشاكل القرنية كذلك يعمل على التقليل من تورم العين. يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن فوائد شاي المورينجا
عاد الهوا عاد عاد الحبيب الاولي عاد | الفنان _ هاني شيباني | حصري جديد 2019 - YouTube
سعيد باوزير - عاد الحبيب الاولي | منطقة الخون - YouTube
دبي - فن: كانت ليلة سعودية بامتياز، كان أبطالها الجمهور السعودي، ونجمها مواطنهم الفنان عبدالمجيد عبدالله الذي أعاد للمسرح «وهجه»، وأكمل مسيرة الغناء أمام الجمهور الذي طالما طالبه بالوقوف أمامه ليطربهم بصوته الشجي. كانت دبي ليلة أمس الأول، دانة سعودية وهي تستقبل فنانا نراه واحداً من أعمدة الفن السعودي، الذي قدر له أن يغني خارج حدود وطنه، وفي مسرح مبهج بمينا السلام في قاعة أرينا، غنى عبدالمجيد عبدالله كما لم يغن من قبل. الزميل أحمد الحامد قدّم الحفل الذي انتظره الجمهور، والذي أيضا جاء منذ وقت مبكر، والفرقة الموسيقية كانت جاهزة بقيادة المايسترو هاني فرحات، لتغني مع عبدالمجيد عبدالله. بدأ عبدالمجيد عبدالله الحفل بـ«يحلمون» وكأنها رسالة مبطنة لأحد ما، ثم قدم مجموعة من ألبوم «الخطايا عشر»، و»استكثرك»، «اصابعك تفرق»، و«الموت الأحمر» و«بشويش». وكثيراً ما داعب عبدالمجيد الجمهور، وتحدث معهم، وخلال ذلك غنى «قنوع» و«إحكي بهمسك» و«الحظ جابك» وهي أغنية جديدة أطلقها على المسرح، و«روحي تحبك» و«أجاذبك الهوى»، وهي واحدة من روائع الفنان الراحل طلال مداح، و«طيب القلب» و«ما بيّن بعينك» و«رهيب» و«أشياء تسوى» و«مجنون صاحي» و«يا عيونه».
خُدعت إحسان في حبيبها مرة أخرى عندما قررت بيع ذهبها من أجل إنقاذه من السجن وتوكيل محامي له ولكنها تكتشف أنه متزوج ولديه طفل وهي التي ظنت أنه انتظرها كما انتظرته هي وظلت بلا زواج.
نحن جسد واحد تابع الرابط تحت لنا الشرف بمداخلتك يابوابراهيم مهما بقيت وسترحل وسنرحل يوما ما ولكنك وضعت بصمه جميله وسعيده متربعة على جبين المنتدى