رجيم السلطة الخضراء الحارقة للدهون و انقاص الوزن - YouTube
رجيم السلطة تخسيس ٧ كيلو في ٧ أيام _ أقوي نظام لتخسيس ١٥-٢٠ كيلو في الشهر بدون حرمان أو تعب - YouTube
2- سلطة السبانخ مع الرمان: تعد تلك السلطة من بين أنواع السلطات الهامة جدا خاصة خلال فترة الرجيم حيث تعمل على حماية الجسم من الكثير من الأمراض خلال فترة الرجيم، وتعمل على مد الجسم بالمزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة وللرمان الكثير من الفوائد الهامة للجسم وصحة القلب. 3- سلطة التفاح مع الجرجير: تعد مكونات تلك السلطة مفيدة جدا للجسم كما يساعد التفاح الغني بالكثير من الألياف على مد الجسم بالمزيد من الطاقة ويعمل على سد الشهية لفترة طويلة. رجيم السلطة الحارقة للدهون - موسوعة. 4- سلطة الحمص للرجيم: حيث يحتوي الحمص على المزيد من البروتينات الهامة جدا للجسم، والتي تعمل على سد الشهية لفترة طويلة كما تعد وجبة غذائية متكاملة خلال فترة الرجيم ومفضلة جدا بالنسبة للشخص النباتي حيث تعمل على تعويضه بالمزيد من الطاقة. 5- سلطة البروكلي لحرق الدهون: يوجد في ذلك النوع من السلطة الكثير من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى العناصر الغذائية الهامة، كما تعمل على وقاية الجسم من الكثير من الأمراض والأورام السرطانية والتي من بينها سرطان الثدي. 6- سلطه الخضروات بدون طماطم لحرق الدهون: فيتم خلال تلك السلطة جمع الكثير من الخضروات الورقية ويتم وضع الملح و زيت الزيتون والليمون عليها لتكون وجبة غذائية تعمل على حرق المزيد من الدهون.
خذني معك... ابحر معك.. اسهر معك حتى لو تبكي انا ابكي معك بس خذني معك خذني معك فوق السحاب خذني الم خذي عذاب خذني حزن في مدمعك خذني فرح في مبسمك اسهر معك خذني حكاية هالزمن آآآآه خذني لحن.. خذني شجن خذني ضياع.. خذني وطن خذني كتاب بمرجعك صفحة تضيع بمكتبك آآآه بس خذني معك خذني معك كلي جروح كلي وله كلي طموح انا معك وين ما تروح حتى لو صوره قديمة حتى ولو قصة اليمة آآآه اسهر معك... بس خذني معك
خذني معك لا اصير جسمٍ بلا روح حيث انها تقفى الا اقفيت روحي ارحم خفوقٍ بين الاضلاع له نوح يبات يعلم ساجع الورق نوحي باب المحبة لك مدى الدهر مفتوح و عن حب غيرك فيه تسعين لوحِ سري بحبك دايم الدوم مفضوح ان ما كتمت دموع عيني تبوحي قلبي بهواكم هام يا متلف الروح وعيني تشوفك يا مداوي جروحي ليلي يطول ان غبت من غير مصلوح و ان جا النهار طول و عيا يروح لو ضامني وقتي ترى الوقت مسموح و عيني تشوفك يا مداوي جروحي
خدني معك على درب بعيدي مطرح ما كنا ولاد صغار دفي ربيعي بشمس جديدة ونسيني يوم اللي صرنا كبار خدني معك حبيبي ياحبيبي مطرح مالون الأزرق غاب نمشي سوا حبيبي ياحبيبي ع أرض الرمل اللي فيها عشاق بعد الهوى خبي خبيني وتركني ضيع بقلبو نهار قول للهوى يا عين نسيني نسيني يوم اللي صرنا كبار قول للهوى يودينا يودينا فوق جبال اللي ما الها حدود بكرة الزمن راح يمحي اسامينا يشحط عليها حبر السود اسرقني انا اسرقني وخليني اقطف نيسان زرار زرار ا