خواطر, مهارات شخصية كثيراً ما تقل اهتماماتنا أو تنعدم بعد ما كنا أصحاب الاهتمام الأول الا أن هناك أمور عديدة وكثيرة تجعل منا غير مهتمين وتحول اهتمامنا الى اهمال كالشيء الذي يتعبنا ويرهقنا طبيعي سنتركه هاربين منه متجهين للبحث عن عالم الراحة والطمأنينة والاستقرار. هناك أشياء تستحق اهتمامنا وهناك أشياء اهتمامنا بها أكبر خطأ وذنب وحتى يصل الى أنه جريمة في حق أنفسنا أو في حق الاهتمام ذاته أو في حق الذي يحتاج الى اهتمام وفضلناه بالذي لا اهتمام فيه. مسؤولياتنا والتزاماتنا لن لم نهتم بها لن نقوم بها كما يجب وكما تم فرضه علينا لأننا لم نقم به باهتمام وعناية.. فكلما كان الاهتمام وحضر كانت الأمولا على ما يرام وفي الاطار والنطاق الصحيح السليم. لم اعد اهتم لاحد. أسباب كثيرة تجعل منك غير مهتم ولم تعد تهتم كالاهمال الذي تتلقاه منهم وعن اهتمامك الذي يقابله تقصير كبير وشديد أو عدم انتباه لاهتمامك الذي مهما كان منضبط ومستقيم الا أنه ان لم يجد الذي يقدره ويرد عليه باهتمام مماثل لن يدون ذلك الاهتمام لأنه يدور في حلقة ودائرة لا أساس لها من الوجود والأهمية. لم أعد أهتم للتفاهات الذي سرقت من وقتي الكثير.. ولا بالأشخاص الذي محوا تلك الابتسامة النقية الصادقة الصافية الشبيهة بالمولود الذي لا يعرف شيء من حوله سوى أنه يضحك لمن ضحك له ولمن نظر اليه فقط أو مسك يده الصغيرة.. لم أعد أهتم فالقلوب تحجرت وكالجليد تجمدت.. لم أعد أهتم وأن أشعر بالذل باهتمامي الذي لا يرى ولا التفات له أو حتى شكر عليه يزيل تلك الصعوبات والمشقات والأتعاب الذي تواجه المهتم ليراعي أمرك بالشكل الراقي المفروض وأزبد من ذلك.
لكن هذه البداية الجديدة ليست بالضرورة أن تكون بعيدا عن السينما التجارية، بل على العكس أنا حريصة على مواصلة النجاح الذى حققته، ولكن عبر السينما التى أحببتها وكنت أحلم بتقديمها منذ أن كنت طالبة فى معهد السينما، فأنا لا أريد أن أنسى أحلام البدايات، التى قدمتها فى فيلم تخرجى «آخر شتا»، ثم فى فيلم «أخويا». والدافع لتغيير الاسم بداية من «أخويا»، أنه فيلم قصير، وأتعاون فيه لأول مرة مع منصة نتفليكس، التى تعرضه بأكثر من لغة، فاعتبرتها فرصة ومناسبة لهذه البداية الجديدة، أو «عتبة جديدة». * ما هى السينما التى حلمت بها؟ ــ السينما بالنسبة لى «حلم» أن تكون الحياة أجمل، حلم تغيير الصورة للأفضل. أجويرو: كنت معرضا للإصابة بنوبة قلبية. أريد الجمهور عندما يخرج من فيلمى يكون لديه طاقة حب يتعامل بها مع كل الناس. وأى كان نوع السينما التى سأقدمها فى المرحلة القادمة، أتمنى أن تؤدى إلى الإيجابية. * إلى أى مدى لا زلت متأثرة بتجربتك التسجيلية فى «أخويا»؟ ــ وجدت فى السينما التسجيلية سحر، وإجابات لأسئلة كثيرة، وعندما تحركت فى الشارع المصرى وجدت كنز كبير فى «الوشوش» والأماكن التى لم تستغل بعد. وتابعت ضاحكة: تقدر تعتبر الشارع المصرى «بوظنى»، فبعد تجربتى التسجيلية لم أعد قادرة على تقديم أفلام مستوردة لا تشبهنا.
أنت تعاني من الاكتئاب لكن تظهر السعادة والابتسامة انت في مرحلة متوسطة من مراحل الاكتئاب ، انت تشعر باكتئاب داخلي شديد ووحدة شديدة رغم وجود كل اولئك الاصدقاء حولك ، ان تحاول دائما ان تظهر بمظهر المبتسم والسعيد امام الناس وتخفي كل ما تعاني به من حزن واكتئاب ، نصيحتنا اليك هي اختيار اكثر الاشخاص المقربين اليك وان تعترف له بكل ما يدور في خاطرك وداخلك فمجرد الكلام والبوح بكل شيء سيريحك كثيرا. أنت لا تعاني من الاكتئاب ولكنك بحاجة الى القليل من الراحة فقط في الحقيقة انت لا تعاني من الاكتئاب كما تظن ، ولكنك قد تكون تعرضت للكثير من الظروف والمواقف الصعبة وضغوط الدراسة أو العمل وكل ما تحتاجه هو الحصول على فترة كافية من الراحة لتسترجع فيها قواك الجسدية والروحية ، حاول اختيار مكان هادىء وجميل تكثر به المناظر الطبيعية وتخلص من اعباء العمل والدراسة وحاول الاستمتاع بوقتك قدر الامكان وسيكون كل شيء على ما يرام. يعاني الكثير من الاشخاص من الشعور الدائم بالحزن والمشاعر السلبية ويفقدون الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع بها اغلب الناس.
من خلال هذا الاختبار سوف نوضح لك اذا كنت تاعني من الاكتئاب و مدى حالتك النفسية واذا كان لديك اعراض اكتئاب او لا.
إن الكيلو يساوي 35. 7 أونصة، والباوند = 16. 2 أونصة. حيث أن الكيلو يساوي 1000 غرام، والباوند يساوي 453. 59 غرام. وبحسب ما توصل إليه العلماء، فإن وزن الأونصة (الأوقية) يساوي حوالي 28 جرام من المادة نفسها. وأما بالنسبة إلى المعادن النفيسة؛ فقد توصل العلماء بحسب دراستهم وتجاربهم إلى أن قيمة الأونصة الواحدة تساوي 31 جرام تقريبًا. وقد قام العلماء بالعديد من التجارب من أجل معرفة قيمة الاوقية الواحدة مقارنة بوحدة الجرام. حيث أنه قد قام العلماء باستخدام الموازين المخصصة لقياس الكتلة، وتمت معرفة قيمة الكتلة بإضافة عدد معين من الجرامات، وبالتالي فقد تمت معرفة عدد الغرامات التي تعادل أونصة واحدة. الكيلو غرام: هو وحدة من وحدات القياس الأساسية في العالم، ويكتب اختصارا في اللغة العربية كالتالي: ( كغم)، أما في اللغة الإنجليزية فيرمز له بالرمز (kg). وهو من وحدات القياس في النظام الدولي(SI)، ويتم استخدام وحدة قياس الكيلو غرام؛ لقياس الكتلة. وفي النظام الإنجليزي يقابل الكيلو غرام بوحدة الباوند. حيث يساوي باوندا واحدة ما مقداره (0, 4536) من الكيلو غرام.
اقرأ أيضًا: الكيلو كالوري كم سعرة حرارية والفرق بين الكالوري والكيلو معلومات عن الأونصة السائلة الأونصة السائلة هي وحدة من وحدات قياس الحجم أو السعة ويتم استخدامها عادةً في قياس حجم المواد السائلة، وقد استخدمت تعاريف كثيرة لها على مر العصور، ولكن الأكثر شيوعًا واستخدامًا هي وحدات الإمبراطورية البريطانية والوحدات المعتادة في الولايات المتحدة الأمريكية، وفيما يأتي أهم المعلومات عن الأونصة السائلة: [2] تساوي الأونصة البريطانية السائلة نحو 1/160 من الغالون الإمبراطوري ويعادل هذا تقريبًا 1. 7339 بوصة مكعبة أي نحو 28. 41 مل، وتقدر كتلة هذا الحجم 1. 0023 أونصة. تساوي الأونصة الأمريكية السائلة نحو 1/128 من الغالون الأمريكي، وهي واحدة قياس عرفية في الولايات المتحدة الأمريكية وتعادل نحو 1. 8047 بوصة مكعبة، أي نحو 29. 57 مل، وتقدر كتلة ذلك الحجم من الماء نحو 1. 0432 أونصة. تساوي الأونصة الأمريكية السائلة 0. 9608 من الأونصة البريطانية السائلة. تختلف الأونصة السائلة عن أونصة قياس الوزن أو الكتلة، رغم أنه يشار لهما بالاسم نفسه، ولكن يوضح سياق الكلام معنى كل منهما، فمثلًا أونصة في زجاجة هي أونصة سائلة.