01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 183 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اغير نفسي السبب في المقارنه بين مستوى الذكاء بينكم، موه شرط يكون هو ذكي وإنتي لا،،، بس الظاهر انه زوجك حاط بباله انه لازم كل البشر يكونوا بنفس طريقة التفكير. اتصور انه زوجك محتاج الى جرعة نصيحه من طرف ثالث علشان يعرف حقيقة انه الله في علاه خلق الناس مختلفين. 17-01-2012, 11:07 AM المشاركة رقم: 7 ( permalink) البيانات التسجيل: Jun 2011 العضوية: 273171 المشاركات: 109 [ +] بمعدل: 0. كيف اغير من نفسي - عالم حواء. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 135 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اغير نفسي وش يبي قايمه بلبيت كله وحاطته على راسك وتحاولين انك تتغيرين عشانه وهو ماحاول انه يتقبلك وشجعك ويحاول يغير من بعض سوكياتك الي مايبيها انه يحفزك مافي احد انولد شاطر 17-01-2012, 03:34 PM المشاركة رقم: 8 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Dec 2006 العضوية: 74275 المشاركات: 35 [ +] بمعدل: 0.
ضع هدفاً لنفسك حتى تستطيع السير بخطى واثقة ومن ثم قم بوضع خطة للتغيير وهذه الخطة توصلك في النهاية للهدف الذي وضعته وبعدها عليك الآتي: حاول أن تنتبه لما تمتلك من قدرات وإمكانيات ولا تنكر نقاط الضعف وأعمل على تقويتها. أستمع لنصائح الأخرين وتجاربهم السابقة فهي بمثابة صندوق معلومات. حاول أن تختلط بالأشخاص الإيجابيين فسوف تتعلم منهم الكثير الكثير نحو الأفضل.
٤ – لا تهتمي للصغائر؛ فالحياةُ قصيرة ولا تستحق الهَمَّ، واجعلي هَمَّك لله والدار الآخرة، وستأتيك الدنيا وهي راغمة، ويجمع الله شتاتك ويُغنيك بفضله. ٥ - قدِّمي حُسن الظن، ونزاهة الرأي في كلِّ مَن تقابلين، إلا مَن يجب الحذر منه. 6- اكسبي الجدال باجتنابه. ٧ - لا تَتَكَلَّفي إلا بقدر، وكوني تلقائيَّةً قدْرَ المُستطاع. ٨ - الاعتدال في التعبير عن العواطف، واستخدمي طريقةَ الحياد في النظر للأمور بعقلانية، فهذه الطريقةُ ستُخَفِّف مِن ثورة الانفعالات والإفراط فيها. ٩- المجامَلة بحدود. ١٠- لا تبالغي في نظرتك للآخرين. ١١- غيري اللغة والمفردات القوية إلى خفيفة مثال: مِن (هذا كذب)، إلى: (هذا غير صحيح). ١٢- استبدلي بالأفكار السلبية أخرى إيجابية. ١٣- ابحثي عن البيئة الإيجابية المُحفِّزة البَنَّاءة والخلطة الصالحة. ١٤- تيقني أنَّ ما أصابك لم يَكُن ليُخطئك. كيف اغير من نفسي. ١٥ - اعلمي أنَّ التسامُح نصف السعادة وأعلى مراتب القُوة. ١٦- تقبَّلي النقد مِن الآخرين؛ فهو ليس دليلَ نقص بقدر ما هو دليل حِرْص منهم على الوصول بك للأكمل. تلك هي خطوات اجتهدتُ في جَمْعِها، فلعل فيها الكفاية، ثم إنه يَحْسُن بك الجلوس مع طبيبة نفسية لعرض حالتك عليها وما يَحدُث لك مِن أعراض غير طبيعية قد تتضاعَف لو أنها أُهْمِلتْ، ولعل العلاج يَكمُن في مجرد كلمات فلا تحتاجي لأدوية أو غيرها.
تاريخ النشر: 2014-06-26 06:19:27 المجيب: الشيخ/ أحمد سعيد الفودعي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته لنا ولكم الفخر بهذا الموقع العظيم الذي صال وجال في مساعدة الناس كلهم وأسأل الله أن يجزيكم كل خير. أريد أن أتحدث عن مشكلتي: منذ الصغر كنت محبًا للمساجد مرتادًا لها طوال الخمس صلوات، وأسبق المؤذن قبل أن يؤذن، وقبل والدي وأشقائي أجمعين، وذلك لما كنت في بلاد الغربة لست في موطني الأصلي، فعندما كبرت في سني أصبح كل من حولي من أصدقاء من ذوي الصحبة السيئة، فصاحبوني وصاحبتهم، ومنذ أن وصلت فترة المراهقة أصبح مساري ينحرف عن المساجد، ويكثر نومي عن الصلوات بالرغم من أني كنت أدرس في حلقة لتحفيظ القرآن، ولكني ازددت سوءًا بعد أن تركت حلقات التحفيظ، فأصبحت أشاهد المحرمات. أصبحت لا أهتم بأمور الدين كليًا، مما سبب تدن في مستواي وفي تفكيري، وفي تعاملي، وفي طبعي، وأصبحت أكثر عصبية في أبسط الأشياء، أعصب وأضرب أي شخص يغضبني، ولبثت على هذا الحال حتى رجعت إلى بلادي، وهي موطني الأصلي، فأصبحت أدرس الثانوية فيها، وتركت بلاد الغربة، فوجدت فيها الاختلاط، فأصبحت أكثر من الاختلاط، وأرى أنه شيء جميل وفخر، وكيد الشيطان كان قويًا، وظللت على هذه الحال حتى دخلت الجامعة.
الآن بعد أن عرفت أنك تريد التغيير ستحتاج إلى أن تعرف ما إذا كان هذا التغيير أمرًا ممكنًا. اجلس وقرر ما إذا كان لديك كل ما تحتاجه لاتخاذ أحد التغيرات الحياتية الجادة. [٢] تحتاج إلى القدرة على التغيير. تحتاج إلى أدوات للتغيير. تحتاج إلى الوقت للتغيير. تحتاج إلى الدعم المناسب للتغيير. 3 كن صادقًا مع نفسك. قد تعتقد أنك بالفعل صادق مع نفسك بشأن صفاتك، لكن إذا كنت تتصور شخصًا مختلفًا تمامًا عن الشخص الذي تؤمن حقًا أنك عليه فلن تفهم أبدًا ما المشكلة التي تقف في طريقك. [٣] اسأل زملاءك عن رأيهم فيك. إذا كان لا يتطابق مع وجهة نظرك في نفسك فأنت لست صادقًا مع نفسك. قيّم الخيارات التي تقوم بها على مدار اليوم ولماذا تتخذها. عند القيام بذلك سترى أن المنطق وراء اختياراتك هو نفس المنطق الذي يحكم شخصيتك الحالية. كيف أغير من نفسي إلى الأفضل. من أجل تغيير نفسك تمامًا، سيكون عليك أن تتخذ اختياراتك بناءً على منطق جديد ونظرة مختلفة. على سبيل المثال: عندما تختار البقاء في المنزل بدلًا من مقابلة الأصدقاء، حاول أن تجد السبب وراء اختيارك هذا وما يقوله عنك. 4 اكتب هدفك. ضع هدفًا نهائيًا لهذه العملية واكتبه واجعله هدفًا قابلًا للقياس. يمكن أن يحتوي الهدف على أجزاء متعددة أو يمكن أن يكون الهدف صورة كبيرة.
وأهل الإيمان يرددون صباحا ومساء: اللهم ما أصبح بنا من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر، وقد قال ابن عباس: "والله إني لأسمع بالغيث ينزل على القوم فأفرح دون أن تكون لي معهم سارحة وأغنام"، وهو بلا شك يؤجر على تمني الخير والفرح الذي ينزل بالناس، وفي هذا الشعور النبيل تربية للنفس على التخلص من الحسد. ويمكن للإنسان إذا شاهد نعم الله تهبط على عباد الله أن يتمنى مثلها لنفسه، وتلك هي الغبطة، ويمكن أن يرفع حاجته إلى ربه كما فعل زكريا عليه وعلى نبينا الصلاة والسلام، عندما رأى نعم الله عند مريم عليها السلام، قال يا مريم أنى لك هذا قالت هو من عند الله إن الله يرزق من يشاء بغير حساب، فرفع حاجته إلى ربه، وكأنه يقول: يا من أعطيت مريم بلا حساب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء، فجاءته الإجابة على وجه السرعة ممن يقول للشيء كن فيكون. وعليه فنحن ننصحك بما يلي: - اللجوء الله وسؤاله سلامة الصدر. - إخفاء ما في نفسك، ومقاومته والدعاء لمن تشعرين أنك تحسدينهم. - التعوذ بالله من شر الحسد ومن شر الحاسد. - ذكر الله والتبريك إذا أعجبك أي شيء لك أو لغيرك فيك أو فيهم. - سؤال الله من فضله.
هل صعدت لغرفتك دون أن تغسل يديك؟ غسلتهما؟ فتى جيّد. ماذا فعلت بعدها؟ هل احتضنت كلبك؟ هل حصلت على حمام قبل النوم؟. " أجل و وقف أمام مرآة حمامه عارياً و فكر في كم هو قبيح. و بكى أثناء استحمامه لأنه مرتبط بفتاة مثلك. لا أدري لما أتنصت على محادثتها.. آسفة، بل هي من تتحدث بصوت عال للغاية. "هل ارتديت منامتك ذات القطط البرتقالية؟ ظللت عاري الصدر؟! ماذا و إن أصابك مرض. يا عزيزي أنا أقلق عليك. هل دخلت إلى الفراش بعدها؟ هل امسكت هاتفك؟ و ماذا أيضاً؟ همم.. ماذا تصفحت؟" كيفية التخلص من حبيبتي اللزجة. "لما أنت غاضب! جوني! كيف تجعلين حبيبك يتمسك بك | فَرَحٌكِ. أنا أهتم بك و بتفاصيلك. ماذا؟ أريد أن أعيش يومك و كأنني معك. لالا أنا أحبك. " جوني فقد أعصابه بعدها و كلاريسا بكت و هي تصرخ و تصيح كمجنونة (هي بالتأكيد مجنونة. ) و تخبر الجميع أنها فقط تهتم بتفاصيله. الخطوة الثانية: أجعلي علاقتكم فيلماً وثائقياً. كلاريسا تعشق التصوير و تدمن تطبيقات التواصل الإجتماعي كفايسبوك، تويتر، و إنستجرام. علاقتها مع جوني كانت على جميع مواقع التواصل. هناك تلك الصورة لجوني و هو نائم بصدر عاري. علمتُ بعدها أن هي من قامت بخلع قميصه ثم جلست فوقه كعربة خشبيّة و وضعت يدها على صدره لتلتقط صورة و تقوم بفضحه!
كيف تجعلين حبيبك يهتم بك وينسى الاخريات - YouTube
كوني مبتسمة وسعيدة ولا تجعلي يومك يفسد لأنك تعتقدين أنه يتجاهلك. إذا شعر بأنك سعيدة معه، سيبذل ما في وسعه للحفاظ علي سعادتك. اعرفي ما يزعجه 1- واجهي الموقف... هل يتجاهلك لسبب معين؟ هل تزعجيه؟ هل قلت له شيئًا أغضبه؟ هل يتصرف بغرابة لسبب معين؟ عليكِ معرفة ما السبب الحقيقي لتجنبه لاحقًا. إذا كان رده أنه يريد مساحة أكبر في حياته، فكري هل تستطيعين التعايش مع ذلك أم لا، إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يحتاجون شراكة كاملة مع أحبائهم وطلبه لمساحة أكبر سيجعلك أوقاتك أصعب، ربما عليك إعادة التفكير في استمرار العلاقة. إعادة التواصل معه 1- تواصلي معه بأسلوبه: كما ذكرنا من قبل قد يكون هناك العديد من الأسباب التي دفعت حبيبك لتجاهلك. علي أية حال، قد يكون لا يرد عليكِ لأنه يعتقد أن ما تقوليه ليس بالأمر الهام. ربما ينظر إلى مكالماتك على أنها ثرثارة أحاديث لا يهم الرد عليها أو تقود إلى باب مناقشة موضوع غير هام، من المهم أن تتواصلي معه بمستوي تفكيره وستستعيدي اهتمامه. اتركي ثرثرة المشاهير والكوافير والشعر والأظافر لصديقاتك الفتيات. كيف تجعلين خطيبك يهتم بكِ؟ نصائح وأفكار | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية. 2- تكلمي معه في ما يثير شغفه: ربما تكون الرياضة أو سباق السيارات أو الكمياء!
للمزوجات.. كيف تتحاوري مع زوجك نحو علاقة زوجية أفضل هل تعلم أن أغلب حالات الطلاق تحدث ليس بسبب مصروف المنزل أو لاختلاف وجهات النظر، ولكن تعد علاقة الزوجة مع أهل زوجها تحديًا كبيرًا لمعظم الزوجات الجديدات – وكثير من القديمات أيضًا – فهذه العل
عمون-هل تكرهين عندما يتجاهلك خطيبك ولا يرد على رسائلك ومكالماتك؟ يحدث ذلك مع العديد من الفتيات ويأخذن ذلك على محمل شخصي، وإذا كنت سئمتِ من التعامل مع حبيب بسبب أنه لا يعطيكِ الاهتمام الكافي وتريدين تغيير ذلك، إليكِ بعض النصائح المفيدة: 1- فكري في ما أعطي خطيبك السبب ليشعر أنه محاصر: ربما انسحب ليحصل على مساحته الشخصية وأنتِ لا تعطيه هذه المساحة الكافية لحياته، ربما ترسلي له عدد كبير من الرسائل أو كلمتيه ثلاث مرات في الساعة الواحدة الثلاث ساعات الماضية، عليكِ إدراك أن الرجال يهتمون بمساحتهم الشخصية وأن ليس عليه التواجد معك أربعة وعشرون ساعة. 2- فكري في الأمور من وجهة نظره: هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأمر يبدو وكأنه يتجاهلك ولكنه في الحقيقة لا يتعمد ذلك. 3- ربما يكون مشغولًا إذا كنتِ تكلمينه يوميًا فجأة لم يعد ذلك ممكنًا وتريدين أن تتحدثي نصيًا معه، ربما يكون حقًا مشغولًا وعليه قطع كل الإتصالات إلى حين أن ينتهي من مهمته. 4- لا يشعر أنه على ما يرام ربما يعاني من برد أو ألم. ربما توقف عن الرد عليكِ لأنه ببساطة لا يريد أن يحملكِ عبء آلامه، أو حتى أنه لا يشعر أنه على ما يرام. كيفية تقبيل زوجك (صور توضيحية) - wikiHow. 5- ربما يكون متعبًا، ربما يواجه أيامًا عصيبة ويحتاج لمساحة يتعامل فيها مع خسائره ويشفي من ما واجهه في الأيام الماضية ليستعيد طاقته، لذلك انسحبِ أسبوعًا للراحة النفسية من كل الالتزامات.