إن الرقعة الجغرافية السياسية التي تسمى إيران (آريان) القديمة لم تكن في البدء دولة أو إمبراطورية حاكمة في المنطقة؟، بل كانت أرض شاسعة جداً تحمل هذا الاسم نسبة إلى الشعوب التي تقطنها منذ فجر التاريخ، وكانت تضم كل من: أفغانستان، طاجيكستان، آذربايجان – نخجوان، أرمينيا، وعموم كوردستان ؟، والعراق إلى نهر الفرات إلخ. وكان الاسم – إيران- يعني موطن الآرايين وهم: فرس، كورد، أرمن، طاجيك،بلوش،أفغان كالدري وبشتو،آذريون هذه الأخيرة قبل الاحتلال التركي الطوراني لها وتغيير ديموغرافيتها كانت كوردية وكان اسمها قبل الإسلام (ئاتروپاتگان- Atrupatgan) بما أن الاسم كوردي آري لا يلاءم اللفظ العربي السامي كالعادة غيروه في صدر الإسلام، بعد احتلالهم لها إلى آذربايجان؟. عزيزي القارئ، كي لا ننسى، هناك لهجات فرعية في إيران غالبيتها لهجات كوردية آرية قديمة مثل: لورية – فيلية، كلهورية شوشترية،شولية، دزفولية، هورمزگانية، لارستانية، مازندرانية، گيلانية- گيلكية إلخ. تحليل شخصية اسم عبدالله بن. على أية حال. بمرور الزمن،وبسبب عوامل عديدة، فقدت إيران الكثير من أراضيها حتى تقلصت إلى ما هي عليها اليوم عبارة عن 1648195 كيلو متر مربع باسم دولة إيران، يحكمها نظام إسلامي (شيعي)، لكن رؤوس قياداتها أتراك؟؟؟!!!
مباركة. بذكرالله. والصلاة. على.
ملاحظة عن اسم العراق بصيغة "ايراه – Irah" (ئێرا) كما وردت في المصادر التي أشرنا لها أعلاه: إن كلمة "ايراه" ليست لها وجود في لغة الفرس؟، بل هي كلمة كوردية فيلية – كلهرية، وفي اللغة الفارسية تسمى "اينجا" بينما ايراه في لغة الكورد غالباً ما يشار به للمكان القريب على الأرض؟ وإشارة للبعيد يقال لَوراه (لەورا). وفي اللهجة السورانية تقال: لێرانە – لێره. د عبدالله الحمود وعلم تحليل الشخصية من خلال خط اليد - YouTube. أي في هذا المكان. وللبعيد تقال: لەوێوە. أي من هناك. كنا قد نقلنا سابقاً في كتاباتنا عن العلامة (مصطفى جواد) الذي قال: اعتاد العرب على إطلاق اسم الفرس على عموم الشعب الذي في شرق العراق؟. 22 04 2022 Post Views: 128
أثار العظم على نفسه غضب السلطات بكافة أشكالها الدينيّة والسياسيّة فسُجن ومُنع وفُصِل وصار رمزاً من رموز الحرية في العالم العربي. يفتح العظم الملفات الساخنة كما فعل مثلاً بالدفاع عن سلمان رشدي في كتابه الأنيق جدّاً ذهنية التحريم. يتمتع العظم بلغة واضحة ومحاججة فكرية متينة كما يتجلى… قراءة 49148 مرات قراءة 15781 مرات موسم الهجرة إلى الشمال؛ تقدم لك وصفا فريدا للسودان وتاريخه وتفاصيل الحياة اليومية في ريفه وعلى ضفاف "النيل العظيم"؛ تأسرك بتفاصيل الحياة البسيطة لأناس بسطاء؛ تجمعهم روحانية وشهوانية وحب للحياة في آن معا. اللغة ميزة أخرى في هذه الرواية؛ لغة عربية فصحى؛ قوية وجزلة في ذات الوقت؛ ترسم لك صورا سحرية لحياة واقعية؛ فتزيد من استمتاعك بالقراءة. أسرار عن معنى اسم محمد Mohamed في علم النفس وصفاته – موقع مصري. تختم الرواية بمحاولة الراوي الانتحار في النهر كما ولدته أمه؛ لربما كان هذا رمزا إلى التحرر والانعتاق؛ ربما كان رغبة في ممارسة طقوس يتطهر بها… قراءة 77242 مرات الطيب صالح - أو "عبقري الرواية العربية" كما جرى بعض النقاد على تسميته- أديب عربي من السودان، اسمه الكامل الطيب محمد صالح أحمد. ولد عام (1348 هـ - 1929م) في إقليم مروي شمالي السودان بقرية كَرْمَكوْل بالقرب من قرية دبة الفقراء وهي إحدى قرى قبيلة الركابية التي ينتسب إليها، وتوفي في أحدي مستشفيات العاصمة البريطانية لندن التي أقام فيها في ليلة الأربعاء 18 شباط/فبراير 2009 الموافق 23 صفر 1430 هـ.
نقطة البداية كانت انتقال الحكم من السلطان خربيط إلى ابنه خزعل الذي يمنح كل التسهيلات إلى الأمريكان لتحقيق مخططاتهم. الشخصية الرئيسية في هذا الجزء هو مستشار السلطان الجديد صبحي المحملجي الملقب بالحكيم وهو من أصل لبناني جاء إلى حران أولا كطبيب ثم ينتقل إلى العاصمة موران بحس مغامر ليرتقي إلى أكبر المناصب ويبسط نفوذه. في هذا الجزء تزداد وتيرة التحولات حدة وسرعة بحيث… قراءة 18843 مرات سباق المسافات الطويلة هو اسم رواية للأديب السعودي عبد الرحمن منيف. تكشف هذه الرواية عن الواقع المر الدي تعيشه الدول العربية من جراء الفقر وقد ذكر فيها السارد نمادج للفساد السياسي الدى تعرفه الدول العربية من خلال سفر بطل الرواية. تحميل كتب أنفاس نت. و الرواية تؤرخ للصراع الامبريالي على النفوذ في دول المنطقة بغية السيطرة على ثرواتها النفطية، وتكشف الرواية من جهة أخرى الاساليب غير المشروعة وغير الاخلاقية للبرطانيين والأمريكيين في صراعهم من اجل احكام السيطرة على منابع النفط وعلى الحكام الذين انشغلوا بملذاتهم ومغامراتهم… قراءة 17759 مرات عمل روائي لعبد الرحمن منيف ذو طابع رثائي بيوغرافي تناول شخصية صديقه محمد الباهي. محمد الباهي هو صحفي من أصل موريتاني واسمه الأصلي محمد فال اباه بن الننيه.
عمون - من الشائع وجود مستويات منخفضة من الحديد لهذا يلجأ البعض لتعويض ذلك من خلال شرب مشروبات غنية بالحديد، وفي الواقع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أنواع نقص المغذيات شيوعًا في العالم، حيث أنه يصيب ما يصل إلى 11% من النساء في سن الإنجاب. وفي حال كان لديك مستويات منخفضة من الحديد أو تم تشخيص إصابتك بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، فقد يوصي أخصائي الرعاية الصحية بتناول المكملات الغذائية، وفي الحالات الأكثر خطورة قد يصف أيضًا حقن الحديد في الوريد، بالإضافة إلى أنه قد يطلب منك زيادة مدخولك الغذائي من الحديد، ومن الممكن تحقيق ذلك من خلال 7 مشروبات غنية بالحديد سنتعرف عليها من خلال هذه المقالة. مشروبات غنية بالحديد الفلوراديكس على الرغم من أنه ليس مشروبًا من الناحية الفنية، إلّا أنه مكمل غذائي سائل يعد اختيارًا جيدًا للأشخاص الذين لديهم مخازن مننخفضة من الحديد. وهذا المكمل عبارة عن تركيبة نباتية تحتوي على مستخلصات مثل جذر الجزر، أوراق السبانخ، عشب البحر، ثمر الورد، أزهار الكركديه، بالإضافة إلى الحديد المضاف علىى شكل غلوكونات حديدية وفيتامينات ب. يقترح أن يتناول البالغون حصة واحدة من فلوراديكس مرتين يوميًا، ومن المهم ملاحظة أنه مكمل غذائي وليس مشروبًا، لذلك من المهم الالتزام بأحجام الحصص الموصى بها.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الغنية بفيتامين سي. مشروبات ساخنة غنية بالحديد يعتبر الحديد من العناصر المهمة للجسم وذلك لأنه المسؤول عن إنتاج الهيموجلوبين الذي يقوم بإنتاج كريات الدم الحمراء ويعمل على نقل الأكسجين في الجسم ويعد نقص الحديد من المشكلات التي يعاني. يوجد الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الحديد ولكننا سنتطرق إلى أهم مشروبات غنية بالحديد التي قد تفيد في حالات نقص الحديد البسيطة وفي حالات الحفاظ على مستويات الحديد في الدم. المراجع Iron in pregnancy. تعرف على أفضل 4 مشروبات غنية بالحديد يساعد عنصر الحديد في إنتاج هيموجلوبين الدم مما يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم وبالتالي صحة أفضل بشكل عام وفيما يلي أبرز 4 مشروبات تستطيع تحضيرها للحصول على الحديد. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مع الأطعمة الغنية بالحديد للحامل. وأوضح التقرير أن هناك عصائر يمكن الاعتماد عليها للحفاظ على مستوياته بالجسم أبرزها. فقر الدم هو أحد أكثر المشاكل شيوعا والناتجة عن نقص الحديد كما يؤثر نقص الحديد على المناعة ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض سنذكر هنا أطعمة غنية بالحديد والكميات اليومية الموصى بها لتجنب الإصابة بهذه الحالات الصحية.
الاستخدام: يتم عمل عصير الكركديه ويتم إضافة عليه الزبيب ويخلط هذا الخليط في الخلاط حتى يتم الحصول على مزيج من الاثنين، ويتم تناول هذا العصير يوميًا بمعدل مرة واحدة في اليوم. الحديد للحامل الشهور الأولى تناول الفيتامينات والعناصر الغذائية مهم أثناء الحمل ولكي تكمل المرأة حملها بشكل طبيعي وصحي، ولكن الحديد لا ينصح به الأطباء تناوله خلال الشهور الأولى من الحمل حتى لا يزداد لديها القيء والحساسية في المعدة، ولكن إذا كانت تعاني الحامل من نقص عنصر الحديد يجب أن تأخذ الحديد على هيئة حقن والمحلول في المشفى وتحت إشراف الطبيب الخاص بها. الحديد للحامل في الشهر الثامن الحامل تتعرض لكثير من المشاكل الصحية خلال الحمل وخصوصًا في حالة التقدم في الحمل حتى يصل إلى الشهر الثامن، ومن هذه المشاكل نقص الحديد في جسمها فيجب اللجوء إلى طريقة لزيادة نسبة الحديد في الجسم. الأعراض التي من الممكن أن تظهر على الحامل عند نقص الحديد في الشهر الثامن، الشعور بالضعف الشديد، وجود بهتان في البشرة، وجود مشاكل في التنفس، عدم انتظام ضربات القلب، الشعور بالدوخة والصداع، والشعور بالعصبية. ويتضمن العلاج في تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد مثل تناول اللحوم الحمراء، الخضروات والبقوليات، الفواكه مثل التفاح والتمر والبرتقال وغيرها، الأسماك، الحبوب والمكسرات والبذور، مشروبات غنية بالحديد للحامل.
وتوفر زبدة الكاجو 11% من الاحتياج اليومي للحديد لكل 2 ملعقة كبيرة (32 جرام) بفضل قوامها الكريمي، لذلك فهي إضافة مثالية للعصائر، بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي. أيضًا يحتوي التوت المجمد على 6% من الاحتياج اليومي للحديد لكل كوب (140 جرام)، بينما يحتوي كوب واحد (85 جرام) من السبانخ الطازج على 15% من الاحتياج اليومي للحديد. (البوابة)
5. عصير الجزر والأناناس و الأفوكادو يساعد عصير الأناناس والجزر والسبانخ على زيادة كمية الحديد في الدم وبالتالي زيادة نسبة الهيموجلوبين وكمية الأكسجين المنتشرة في الدم ، فهي فعالة جدًا في مكافحة فقر الدم والوقاية منه. في حالة الأفوكادو ، فهو يساعد على تحسين التعب والضعف والتوعك بسبب إمداده الممتاز بالفيتامينات والمعادن. 7 أوراق سبانخ 3 جزر 1/2 أفوكادو 1 كوب ماء. 6. عصير الخوخ والموز ولسان الحمل والبرتقال يعد الخوخ فاكهة غنية بالحديد وبيتا كاروتين وفيتامين سي والبوتاسيوم. لسان الحمل نبات طبيعي يحتوي على الحديد والفلافونويدات وعند تناوله مع البرتقال يساعد في علاج فقر الدم. 6 خوخ 1 برتقال 1 ساق من لسان الحمل امزج جميع المكونات واشرب بعد ذلك. 7. عصير البنجر والجزر والبرتقال جذر الشمندر منظف قوي ومصدر ممتاز لفيتامين B6 والكولين والحديد والصوديوم والبوتاسيوم ، مما يعزز تكوين خلايا الدم الحمراء في الدم. الجزر غني بفيتامين أ والفيتامينات الأخرى مثل ب ، سي ، د ، هـ ، ك ، فهي مهمة لوظائف الجسم. 6 برتقال 1 بنجر 1 جزرة 8. عصير الكرز والملفوف عصير الكرز والملفوف غني بفيتامين أ ، ب ، والفيتامينات المعقدة ، والكالسيوم والحديد ، كما أنه ممتاز لعلاج فقر الدم ومحاربة الأعراض.