إذا كنتِ من ذوات الشعر المجعد، فهناك عدة طرق للحفاظ على تموجاته الطبيعية ومنعه من التهيش، منها طريقة تُسمى بالإنجليزية (plopping). في هذه الطريقة، عليكِ لف شعركِ بقميص أو منشفة وتركه لمدة حتى يجف. لتطبيق هذه الطريقة، أنتِ بحاجة إلى غسل شعركِ أولًا ووضع منتجات مرطبة، مثل: البلسم. بعد ذلك لفي شعركِ في منشفة أو قميص. هذه الطريقة سهلة وتساعدكِ في الحصول على شعر صحي وجذاب. انواع الاظافر الطبيعية-معلومات عن الاظافر. 1 اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم. تتطلب طريقة البلوبينج أن يكون شعركِ مبتلًا، لذا فالوقت المناسب لاتباعها هو بعد استحمامكِ مباشرةً. استخدمي الشامبو والبلسم المفضلين لديكِ لتضمني شعرًا نظيفًا ولامعًا. [١] استحمي قبل نومكِ إن كنتِ ترغبين في لف شعركِ طوال الليل. 2 تخلصي من الماء الزائد في شعركِ بعد الاستحمام. استخدمي منشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة والتي تُعرف باسم (منشفة المايكرو فايبر) لعصر شعركِ بلطف للتخلص من الماء الزائد فيه، حتى يصبح رطبًا بدلًا من أن يَقْطُر ماءً. يمكنكِ أيضًا أن تلفي شعركِ بمنشفة مايكرو فايبر فيما يشبه العِمَامة وتتركيها لمدة تترواح من 20 إلى 30 دقيقة حتى تمتص الماء الزائد. [٢] استخدمي منشفة المايكرو فايبر بدلًا من المنشفة العادية لتقليل تَهيُش شعركِ.
نصائح عمليّة وبسيطة لتحفيز نمو الأظافر بسرعة 1- تناول الفيتامينات الأساسية من أهم الوسائل الفعّالة التي تساعد على إطالة الأظافر هي تناول نظام غذائي يومي غني بالفيتامينات الأساسية وخاصةً فيتامين A، B، C، وD. يمكن الحصول على الجرعات اللازمة للفيتامينات الأساسية من خلال الطعام أو من خلال كبسولات الفيتامينات المتعددة. فتناول الفيتامينات يساعد على تقوية الأظافر وتحفيز نموها وإطالتها بشكل سريع. 2- تنشيط الدورة الدموية تنشيط الدورة الدموية يساعد على زيادة تدفق الدم في الأصابع، وهو العلاج الأكثر فعّالية لنمو الأظافر. إن كنت تستخدمين أصابعك في الكتابة على الكمبيوتر، عزف البيانو، الطبخ أو أي من العادات اليومية، فسيساعدك ذلك على الحصول على أظافر طويلة بشكل أسرع. كل ما تريد معرفته عن تموجات في الأظافر. 3- التنظيف والترطيب من أهم الخطوات لتحفيز نمو الأظافر والحفاظ على تقويتها وصحتها هي تنظيف وترطيب اليدين وطبقة الكيوتيكل الخارجية بانتظام. استخدمي الزيوت الطبيعية لترطيب طبقة الكيوتيكل الخارجية من أظافرك، مع وضع طبقة من مقوي الأظافر بشكل يومي على الأظافر الخالية من الطلاء لتجنب تكسرها وتقشرها، كما يخلق ذلك عازل بين أظافرك والأشياء الخارجية عند ملامستها.
محاولة التأكد من نظافة الأظافر كل مرة يتم فيها غسل الأيدي. الاهتمام بتنظيف وتعقيم الأدوات التي تستخدم لتنظيف وقص الأظافر مثل مقص الأظافر والمبرد، ومحاولة عدم مشاركة هذه الأدوات مع أشخاص آخرين. مراقبة أي أعراض التهاب للظفر أو الجلد حول الظفر مثل احمرار أو الانتفاخ أو الألم. عدم قضم الأظافر باستخدام الأسنان. قص الأظافر بطريقة صحيحة وعدم ترك زوايا حادة التي تجعل الأظافر غير صحية. المراجع [+] ^ أ ب "10 signs you have healthy nails, even if it doesn't feel like it",, Retrieved 24-02-2020. Edited. ^ أ ب "Nail Hygiene",, Retrieved 25-02-2020. Edited. تموجات في الاظافر عند الاطفال. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "What are some disadvantages to having really long nails? ",, Retrieved 25-02-2020. Edited.
قورينا أشار العديد من الأطباء إلى أنه لا يمكن معالجة هذه الحالة إلا من خلال اكتشاف السبب الرئيسي؛ فمثلًا إذا كان السبب هو الأكزيما فسيصف الطبيب العلاجات والأدوية الموضعية التي تقلِّل وتحدُّ من ظهور التموجات، أما إذا كان السبب هو الصدفية فيجب معالجتها للتخلص من هذه المشكلة. ومن الجدير بالذكر أنه يجب الاهتمام بالنظام الغذائي وإدخال المعادن والفيتامينات والحديد إليه، إلى جانب الخضروات الورقية، كما أن من المهمّ القيام بقَصِّ الأظافر من فترة إلى أخرى؛ حتى تبقى قوية، وننصحكِ بفعل ذلك بعد الاستحمام؛ إذ تكون الأظافر طرية، وبالتالي تَسْهُلُ عمليةُ قَصِّها، ويمنع ذلك من تَكَسُّرِها، وعليكِ أن تقومي بتقليم الأظافر في اتجاه واحد، بشرط أن يكون ذلك من اليمين إلى المنتصف، ثم قومي ببَرْدِ الجهة الأخرى من اليسار إلى المنتصف، وننصحكِ باستخدام المِبْرَدِ الزجاجي. ومن الضروري أن تقومي بإزالة الجلد الميّت حول الأظافر؛ لتبقي أناملكِ مرتّبة وجميلة، ومن أهمّ الخطوات التي يجب أن تقومي بها لتمنعي تكسّر الأظافر ولتتفادي ظهور الجلد الزائد حول الأظافر هو ترطيب يديكِ وأصابعكِ باستخدام كريمات مرطِّبة.
تهتمُّ كل فتاة بتفاصيل مظهرها، ومنها الأظافر ؛ حيث تتعرض الكثيرات من النساء إلى العديد من المشاكل بها، ومن أبرزها مشكلة تموجات الأظافر؛ حيث تسبب هذه المشكلة القلقَ للكثيرات من النساء، وبما أنهن يجهلن أسبابها والطريقة الصحيحة لعلاجها، فسوف نقدِّم لكِ فيما يلي إجابات تساؤلاتك. أسباب تموجات الأظافر تُعتبر الأظافر من أهم الأمور التي تهتم المرأة بالعناية بها والحفاظ على جمالها، فإليك أسباب تموجاتها.
4- تناول نظام غذائي متوازن تناول نظام غذائي متوازن من أهم الوسائل لإطالة أظافرك وتقويتها. بعض أنظمة خسارة الوزن تكون غير صحية بشكل كبير مما يؤثر على صحة أظافرك أيضًا. لذلك، احرصي على تناول وجبات غذائية غنية بالبروتين، الألياف الغذائية والخضروات والفواكه الطازجة. 5- التدليك بالثوم قد تكون تلك الخطوة هي أمر غريب وغير شائع، لكنها بحق تستحق التجربة. قومي بتدليك أظافرك باستخدام فص ثوم ثم يترك لمدة 30 دقيقة ويشطف جيدًا. ولتجنب الرائحة المزعجة للثوم، قومي بتدليك يديك وأظافرك بقشرة ليمون بشكل جيد. حيث يساعد الثوم على تقوية الأظافر ومنعها من التكسر 6- عدم الإفراط في برد الأظافر تفضل جميع النساء الحصول على شكل جميل لأظافرها باستخدام المبرد، لكن الإفراط في استخدام مبرد الأظافر يمكن أن يؤدي لتلف الأظافر ومنع نموها. تجنبي الإفراط في استخدام مبرد الأظافر واستخدامه ذهابًا وإيابًا. لا تقومي أبدًا بمشاركة مبردك الخاص مع أي شخص، فيساعد ذلك على تناقل العدوى البكتيرية. تموجات في الاظافر يوم الجمعة. 7- عصير البرتقال من الخلطات الطبيعية الفعّالة لتحفيز نمو أظافرك هي نقعها في عصير البرتقال الطبيعي لمدة 10 دقائق. ثم يشطف بعد ذلك بالماء الدافئ.
طريقة التحضير: نضع كوب كامل من الشوفان ضمن وعاء من الماء الفاتر. ننقع البشرة في الماء السابق لمدة 30 دقيقة. نغسل الوجه بشكل كامل ونجفف بمنشفة نظيفة. نقوم بترطيب البشرة. تكرر كل يوم. ملح الطعام: يحتوي ملح البحر أو ملح الطعام على مادة تقشير خفيفة جدًا إضافة إلى معادن مهمة لتجديد شباب البشرة وخصوصًا البشرة المتعبة حيث تزيد من قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة. افضل كريم تقشير للوجة من الصيدلية وعدد مرات التقشير في الأسبوع - معلومه صحيه. يمكن القول أن ملح البحر يعمل كمادة مقشرة طبيعية بشكل كامل لوحده ولكن يمكن أن نلجأ لملح الطعام المتوفر في البيت كبديل جيد عنه. نحضر الوصفة بمزج ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة من أي نوع زيت طبيعي مفضل لديك مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لنحصل على تنظيف وتقشير عميق وفعّال. نحرك الملح على الوجه بحركات دائرية لطيفة وبعدها نغسل الوجه بماء فاتر. بيكربونات الصوديوم: يعد مادة رئيسية في أغلب المقشرات الغالية الثمن التي تباع من قبل أشهر ماركات منتجات العناية بالبشرة لأنها مادة ممتازة للتقشير والتنظيف. إضافة إلى فعاليتها العالية فإنها خفيفة ولطيفة جدًا على البشرة وتقوم بعمل ممتاز في إزالة الجلد الميت والتراكمات المتوضعة على السطح بسهولة كبيرة.
مقشر سيسديرما Sesderma Sugar Scrub ببذور المشمش: من خلال بذور المشمش شديدة الغنى بكل من فيتامين ب المركب وفيتامين أ وغيرها من مكونات، بالإضافة إلى زيت جوز الهند، فإن هذا المقشر من سيسديرما قادر على منحك نعومة خرافية وترطيب مثالي للبشرة، ولا يتسبب في أي تهيج أو إحمرار للبشرة الحساسة، ولا يحتوي على البارابين. ولنتيجة مثالية معه عليك بتطبيقه على الوجه مرة أو مرتين أسبوعيًا مع التدليك وتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم الشطف بالماء الفاتر وتجنب العينين. رابط شراء المنتج 2. ماسك سيسديرما Sesderma Rosehip Sleeping mask لتغذية البشرة: وهو ماسك مقشر يمكنك استخدامه وفقًا للحاجة سواء مرة أسبوعيًا أو أكثر من مرة في الأسبوع وفقًا للمشكلات التي تعانين منها مع بشرتك، فهو يعيد التوازن والترطيب إلى البشرة المنهكة والمتعبة سواء من عدم النوم أو نقص التغذية أو التعرض للملوثات المختلفة. أفضل وصفات منزلية لتقشير الوجه للحصول على بشرة نضرة - مجلة هي. ويعتمد على قوة مجموعة من الأحماض الطبيعية في التغلغل داخل البشرة لمنحك نضارة وإشراق في اليوم التالي، وهو من أنواع المقشر اللطيفة التي تطبقينها قبل النوم وتشطفي الوجه صباحًا، ومناسب لكل أنواع البشرة. رابط شراء المنتج 3. ماسك سنساي سيلكي بييلينج Sensai Silky Peeling لتقشير البشرة: وهو من النوع الكريمي الخفيف المناسب لكل أنواع البشرة وخصوصًا الجافة والتي تخشى من فقدان الزيوت الطبيعية في الوجه.
تتم إضافة ملعقة من القهوة إلى المزيج مع التحريك. وبعدها يضاف على المزيج العسل بشكل تدريجي حتى الحصول على قوام يشبه العجينة، من أجل تطبيقه على الوجه بشكل قناع. استعمال السكر والقهوة للتقشير: يغسل الوجه بالماء الدافئ أو يبخر لدقائق قليلة من أجل فتح المسامات وتنظيفها ثم يمد قناع السكر والقهوة على الوجه بشكل كامل بواسطة القطن ويتم فركه بشكل دائري بلطف في أنحاء الوجه، باستثناء المنطقة التي تحيط بالعيون يترك السكر على الوجه حتى يجف على الوجه وبعدها تتم إزالته كالقشرة من الوجه. بعد إزالة المقشر يجب تنظيف الوجه بشكل كامل والانتباه لدرجة حرارة الماء ونوع الصابون المناسب للبشرة. ثم يتم إغلاق المسامات بواسطة تدليك الوجه بكرات الثلج. افضل تقشير للوجه منزلي. وتكون الخطوة الأخيرة عند استخدام أي نوع من التقشير هي الترطيب الكافي العميق لتجنب الجفاف. ميزات تقشير القهوة والسكر أحد أنواع المقشرات التي تفيد أصحاب البشرة الدهنية بشكل خاص ويفيد أيضاً في علاج حب الشباب وإزالة آثاره ، حيث أن دقيق الشوفان والقهوة يمنعان تراكم الزيوت التي تغلق المسامات وتسبب حب الشباب ويساهم السكر في تقشير الخلايا الميتة فيعطي مظهر متألق. يمكن أيضاً خلط السكر بمكونات أخرى مثل زيت الزيتون للحصول على مقشر جديد يطبق على الوجه للحصول على بشرة نضرة ويحضر مقشر السكر وزيت الزيتون بالخطوات التالية: [4،3] خلطة السكر وزيت الزيتون: يتم خلط ملعقتين من السكر مع ملعقتين من زيت الزيتون ومزجهما حتى الحصول على قوام متجانسإضافة جل الأولفيرا للمزيج مع التحريك والمزج ويكون المقشر جاهز للاستخدام.