عبد الله السالم– سبق– الدمام: تعرضت طالبة في المرحلة الثانوية، اليوم، وتحديداً عند انتهاء اليوم الدراسي، لحادث دهس عند محاولتها العبور من الشارع الرئيسي الواقع أمام المدرسة بمدينة الدمام. سبق الدمام حادث اليوم الوطني. وكانت الطالبة (17 عاماً) خرجت من المدرسة الثامنة والعشرين الثانوية للبنات بحي الروضة بعد انتهاء اليوم الدراسي، وعند عبورها للشارع اصطدمت مركبة بها فأوقعتها أرضاً، فيما هرع المارة وزميلاتها الطالبات لمساعدتها وإنقاذها، إلا أن الطالبة تعرضت لحالة إغماء وتم الاتصال بهيئة الهلال الأحمر التي حضرت سريعاً. "سبق" تواصلت مع المتحدث الرسمي لهيئة الهلال الأحمر بالمنطقة الشرقية فهد الغامدي وقال: إن غرفة العمليات بهيئة الهلال الأحمر تلقت بلاغين، أحدهما من مواطن وآخر من رجل أمن الساعة الواحدة ظهر اليوم عن دهس فتاة، وباشرته الفرقة الساعة 1:04، وتبين أنها فتاه تبلغ من العمر 17 عاماً، وكانت الحالة مستقرة مبدئياً وجرى عمل الإسعافات الأولية لها ونقلها لمستشفى الدمام المركزي. وأضاف الغامدي: سيارة الإسعاف تحركت من الموقع الساعة 1:10 للمستشفى لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لها. وفتحت حادث دهس الطالبة اليوم ملف مطالبات أهالي حي الروضة السابقة بإنشاء جسر للمشاة ولعبور الطالبات، حيث يعبر الكثير منهن الشارع الرئيسي وسط مخاوف الأهالي الذين أكدوا أن الحلول لا تأتي إلا بعد وقوع الكارثة، متسائلين: هل سيتم الاستجابة لنا بعد دهس الطالبة الجديدة؟ وقال بعض أولياء الأمور لـ "سبق: من المفترض أن تتعاون أمانة المنطقة الشرقية مع إدارة التعليم بالمنطقة الشرقية فوراً بإنشاء جسر مشاة في الشارع الرئيسي المقابل للمدرسة، حيث إن هناك مجمعين أحدهما ابتدائي والآخر متوسط وثانوي يتعرضان للخطر بشكل يومي.
سبق- الدمام: لقي شابان سعوديان في العقد الثاني من العمر اليوم في مدينة الرفاع بمملكة البحرين، إثر حادث مع سيارة تقودها بحرينية. وقد نتج من الحادث إلى جانب وفاة الشابين السعوديين إصابة بحرينية وشقيقها، ونُقلا إلى المستشفى نتيجة إصابات بليغة في الرأس، وإصابة شابَّين بحرينيَّين أيضاً كانا برفقة السعوديَّين، وقد أُصيبا بإصابات خطيرة في الرأس.
وبعد متابعته من خلال كاميرات المجمع تم تحديد موقعه، وحاول عدد من رجال الحراسات الأمنية إيقافه فقام بالاعتداء عليهم بالضرب والطعن من خلال سكين، نتج عنها إصابة 3 من رجال الحراسات الأمنية أحدهم في حالة خطيرة. وعلى الفور تم إلقاء القبض عليه من قبل الجهات الأمنية لإكمال اللازم ونقل المصابين للمستشفى. صحيفة سبق اﻹلكترونية
5% من الأحماض الدهنية، والباقي 50% أو ما يقرب من ذلك عبارة عن الفيتامينات والمعادن والإنزيمات. ويمكن زيادة الوزن من خلال تناول حبوب اللقاح، إذا قمت بأي مما يلي: 1 استمر في تناول نفس كمية الطعام التي كنت تتناولها قبل تناول حبوب اللقاح. 2 الحصول على برنامج كمال الاجسام. 3 السبب الرئيسي وراء أن حبوب اللقاح تقوم بذلك بفعالية، هي أنها توفر لك التغذية المتوازنة التي يحتاجها الجسم. في الواقع، ستظل تحصل على نفس الكمية من الكربوهيدرات والمواد المغذية الأخرى التي كنت تحصل عليها من طعامك، ولكن على رأس كل هذه الأطعمة، ستحصل على دفعة إضافية من العديد من العناصر الغذائية الحيوية في حبوب اللقاح، لذا فإن التأثير العام لاستخدام حبوب اللقاح هو زيادة الوزن. الآن، إذا كنت مهتما ليس فقط في اكتساب الوزن ولكن أيضا في بناء بعض العضلات، يمكنك محاولة تطبيق برنامج لـ بناء العضلات، في نفس الفترة التي تأخذ فيها كبسولات حبوب اللقاح، والتي تحتوي على أكثر من 20 نوعًا من الأحماض الأمينية المختلفة، التي تعتبر ضرورية لنمو وتطور العضلات، وفي غضون أسابيع قليلة من التدريبات العادية، سيكون لديك عضلات أكبر بشكل ملحوظ.
تجربتي مع حبوب اللقاح للتسمين يمكنك التعرف عليها اليوم بالتفصيل عبر موقع زيادة ، هي عبارة عن بودرة تحتوي على زهرة تلتصق بشعر النحلة وتتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان والتي توفر لها العديد من الفوائد الصحية. اقرأ أيضًا: فوائد حبوب اللقاح للنساء للحمل تجربتي مع حبوب اللقاح للتسمين من خلال تجربتي مع حبوب اللقاح للتسمين، وجدت أن حبوب اللقاح عبارة عن مسحوق أصفر ذو ملمس ناعم إلى خشن، ويتم إنتاجه من الخلايا الذكورية من النباتات الخالية من البذور والأعشاب والأشجار في أوقات مختلفة من السنة، سواء في الخريف أو الصيف أو الربيع. كما تجدر الإشارة إلى أن التركيب قد يختلف التركيب الكيميائي لحبوب اللقاح باختلاف أنواع النباتات. حبوب اللقاح عبارة عن مسحوق ذهبي ناعم يعرف بحبوب اللقاح يوجد في الأزهار ويجمعه النحل عندما يهبط على الزهرة ليختلط بالعسل، حيث يحمل النحل أيضًا حبوب اللقاح في أكياس خاصة موجودة في أرجلهم. عندما يصلون إلى الخلية، يقومون بتخزينها في أمشاط أو بيض لاستخدامها كغذاء لخلية النحل، حيث يُعرف باسم (خبز النحل)، ويقوم النحال بجمع حبوب اللقاح من قرص العسل أو عند مدخل الخلية عندما تصل النحلة التي تحمل حبوب اللقاح إلى الخلية للاستفادة من خصائصها الطبية.
تعمل حبوب اللقاح في المحافظة على الجسم من الإصابة بالفيروسات والبكتيريا، وءلك لأنه يتكون من مواد مضادة للأكسدة. حبوب اللقاح التي تحتوي على العسل تستخدم في تقوية وزيادة نشاط الأطفال. تساعد حبوب اللقاح في زيادة وزن الأطفال من خلال تناول ملعقة واحدة في اليوم، ويوجد عدة طرق يمكن استخدامها بها بغرض التسمين.
هل سمعت عن الطعام الذي يجعلك تكتسب وزنا وتفقد الوزن في نفس الوقت ؟ أصوات محيرة أليس كذلك ؟ سنحاول أن نفهم معا كيف يعمل ذلك، دعونا نأخذ حبوب اللقاح ، والمكسرات ( البندق و الكاجو واللوز وغيرها)، والأفوكادو كأمثلة. طعام لزيادة وفقدان الوزن معا دعونا نفهم مقدار السعرات الحرارية التي تحتوي عليها حبوب اللقاح وغيرها من الأطعمة التي سبق وقلنا أننا سنأخذها كمثال: 1- حبوب اللقاح: تحتوي على 16 سعرة حرارية في كل ملعقة صغيرة، منها: 14% من الدهون، و 55% من الكربوهيدرات ، و 31% من البروتين. 2- البندق: 628 سعرة حرارية لكل 100 غرام، هناك حوالي 90 سعرة حرارية في 10 حبات، تنقسم إلى: 81% من الدهون، و 11% من الكربوهيدرات، و 8% من البروتين. 3- الكاجو: 553 سعرة حرارية لكل 100 غرام، حيث أن هناك حوالي 85 سعرة حرارية في 10 حبات، منها: 66% من الدهون، 22% من الكربوهيدرات، و 12% من البروتين. 4- اللوز: 576 سعرة حرارية لكل 100 غرام، هناك حوالي 69 سعرة حرارية في 10 حبات، منها: 73% من الدهون، 14% من الكربوهيدرات، و 13% من البروتين. 5- الموز: 89 سعرة حرارية في 100 غرام، واحدة متوسطة من الموز تحتوي على 105 سعرة حرارية، منها: 3% من الدهون، و 92% من الكربوهيدرات، و 5% من البروتين.