كشفت شركة نيسان اليابانية المعروفة في مجال صناعة السيارات عن طراز جي تي آر 2022 GTR بالعديد من التحديثات. وينطلق طراز نيسان جي تي آر 2022 الجديد بإصدار T الحصري والذي يقتصر على 100 وحدة فقط في السوق الياباني، و300 وحدة أخرى ستوزع على الأسواق العالمية. ويشمل إصدار T الحصري جناح خلفي من ألياف الكربون بالإضافة إلى مكابح سيراميكية كربونية بالإضافة إلى غطاء محرك خاص بالفئة المحدودة مع شعار خاص بالنسخة المحدودة. وينتظر بأن ينطلق إصدار جي تي آر بجنوط جديدة مع تصميم داخلي مختلف ونظام تعليق مطور. ويبدأ سعر نيسان جي تي آر 2022 الجديدة في السوق الياباني من 144, 600 دولار أمريكي أي ما يوازي تقريباً 542 ألف ريال سعودي قبل إضافة الضرائب. وتعمل نيسان على توفير هذا الطراز في عدة أسواق محددة خارج السوق الياباني. وكشفت التقارير أن هناك إصدار آخر سيكون خاص بحلبات السباق ويقدم معدلات أداء أعلى وسيحصل على سقف جديد مع غطاء صندوق أمتعة من ألياف الكربون وذلك لتخفيف الوزن بالإضافة لعدد كبير من قسم "نيسمو". وسيبلغ سعر النسخة الأعلى أداءً حوالي 162, 565 دولار أي ما يعادل 609 ألف ريال سعودي. فيما تنطلق جي تي آر القياسية في السوق الياباني بسعر 99 ألف دولار تقريباً ما يعادل 369 ريال سعودي.
وستعتمد جي تي آر 2022 على محرك 6 سلندر تيربو بسعة 3. 8 لتر وبقوة قدرها 572 حصاناً مع عزم دوران أقصى 633 نيوتن متر. ويتمكن محرك جي تي آر 2022 من إصدار القوة إلى العجلات الأربعة مع ناقل حركة مزدوج من 6 سرعات. نيسان جي تي آر 2023 تجذب الانتباه بصورها التخيلية كما كشفت تقارير يابانية أن شركة نيسان لصناعة السيارات تعمل على طرح الجيل الجديد من طراز جي تي آر في عام 2023. ونشرت موقع "بيست كار" الياباني المهتم بأخبار السيارات صوراً تخيلية تم تصميمها بالفوتوشوب للجيل الجديد من طراز نيسان جي تي آر الجديدة. وتظهر الصور الجيل الجديد من جي تي آر بتصميم عصري وحديث وبمصابيح حادة وشبك أمامي أصغر من السابق مع خطوط تصميم انسيابية. فيما يمكن رؤية في الهيكل الخلفي للسيارة شريط ضوئي يصل ما بين المصابيح الخلفية. وتتحدث عدة تقارير عن إمكانية استخدام الجيل الجديد من نيسان جي تي آر لمحرك هجين مع استخدام أنظمة استعادة طاقة عن طريق الضغط على المكابح للاستفادة منها ضمن عدة تقنيات أخرى متطورة قد يتم استخدامها في هذه السيارة. ولكن تظل كل هذه التقارير محض اجتهادات حتى الآن ومن المنتظر أن تعلن نيسان عن بعض المعلومات الخاصة بطراز جي تي آر الجديد خلال الفترة المقبلة.
تم تصميم هذه الوظيفة "للسماح بمزيد من الحرية والمكافآت وفقًا لما توضحه الشركة. وتقتصر نسخة 2023 من Toyota GR Supra A91-MT على 500 نسخة للسوق الأمريكية، وتحتفل بإدخال خيار ناقل الحركة اليدوي. وهي متوفرة بلون CU Later Grey أو Matte White. وتوضع على عجلات Frozen Gunmetal Grey مقاس 19 بوصة، ولها لمسات باللون الأحمر. تزين المقصورة المقصورة بجلد الكونياك، والتي تتميز أيضًا بمقبض ناقل حركة مغطى بالكانتارا مع شعار GR وصوت JBL الممتاز وأشياء أخرى. وعلى صعيد متصل، تحصل بقية عائلة تويوتا جي آر سوبرا 2023 على نظام تعليق مُعاد ضبطه، وتوجيه كهربائي معدل، وترس تفاضلي خلفي نشط. وتحتوي الفئة 3. 0 على عجلات جديدة مقاس 19 بوصة وتنجيد جلدي أسود قياسي ، في حين تضيف 3. 0 Premium نظام الصوت JBL المذكور أعلاه، وشاشة عرض كاملة الألوان، ولوحة شحن لاسلكية، وحواف باللونين الأحمر والأسود بالداخل. يتوفر طلاء جديد، ستراتوسفير بلو، عبر المجموعة. سيتم الإعلان عن أسعار GR Supra المحدثة مع علبة التروس اليدوية هذا الصيف، وستصل الوحدات الأولى إلى التجار في جميع أنحاء البلاد في وقت لاحق من هذا العام.
الفئة الثالثة يبدأ سعرها من 509. 145 درهم. يبلغ سعر الفئة الرابعة بحوالي 592. 450 درهم. الفئة الخامسة تأتي بسعر 787. 809 درهم. ما الجديد في سيارة جي تي ار لعام 2021؟ قامت نيسان بتقليص تشكيلة السيارة إلى طرازي بترومين و نيسمو لعام 2021، ونتيجة لذلك تم إلغاء إصدار الذكرى الخمسين، كما أن التغيير الآخر الوحيد لعام 2021 هو أن لون الطلاء الأزرق الخارجي. تصميم الكابينة الداخلية للسيارة عند ركوب سيارة جي تي ار للوهلة الأولى سوف تلاحظ المقاعد الأمامية الواسعة والفسيحة بشكل كبير. ومع الأسف فإن المقاعد في الكنبة الخلفية هي أماكن يمكن للأطفال الصغار فقط أن يشعروا بالراحة فيها ولا تناسب الكبار. تم تجهيز الكابينة الداخلية للسيارة بشكل جيد بالإضافة إلى ذلك تم تزويد السيارة بمجموعة من الميزات القياسية. تصميم كابينة السيارة الداخلية عند مقارناتها بسيارات مثل Audi R8 أو Mercedes-AMG GT فإنها أقل رفاهية وأقل جودة. تتميز كل فئات السيارة بوجود نظام للتحكم في المناخ ثنائي المنطقة. كما أن تم تنجيد مقاعد السيارة بالجلد والجلد المدبوغ علاوة على ذلك تم تتزويد المقاعد الامامية بمدفأة. وحدات التخزين في الكابينة الداخلية قليلة جدًا، حيث يمكنك ايجاد جيوب كبيرة في الباب وصندوق صغير للكونسول الوسطي فقط.
إرسال ملاحظات MSN نحن نقدر إدخالاك! كيف يمكننا التحسين؟ الرجاء إعطاء تصنيف الموقع الإجمالي: بيان الخصوصية تعليمات التعليمات والدعم
كرري التمرين خمس مرات، في المرة الخامسة قد تبدأ يديك في الارتعاش، وقد يكون ذلك دليلًا واضحًا أنكِ وصلتِ لأقصى حدودك. يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات الذراعين، والكتف، والفخذين، والبطن. تمرين السكوات قفي مستقيمة، وباعدي قليلًا بين قدميك، بحيث تكون المسافة بين القدمين أكبر من المسافة بين الكتفين، مع توجيه أصابع قدميك للأمام بشكل مستقيم. اثني ركبتيك، وانزلي بفخذيك لأسفل حتى الوصول إلى طول ركبتيك، في نهاية الحركة يجب أن تكون ساقيكِ عمودية على فخذيكِ. ارفعي نفسك مرة أخرى لأعلى عن طريق شد عضلات المؤخرة. كرري التمرين خمس دورات، كل دورة تتكون من 25 مرة. يمكنكِ عندما تتمكنين من التمرين، ويُصبِح سهلًا لديك، أن تحملي بعض الأوزان خلال التمرين. يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات الفخذين والساق والمؤخرة. تمرين الضغط ابدئي التمرين بوضع الاستلقاء على البطن في وضع مستقيم. سلسلة التمارين الرياضية المنزلية من الاتحاد للرياضة للجميع: الجزء الثاني - الاتحاد السعودي للرياضة للجميع. انتقلي إلى وضع البلانك الذي ذكرناه مُسبقًا، بحيث يكون جسمك من أعلى مدعومًا بساعديك، ومن أسفل مدعمومًا بأصابع قدميك. انزلي بجسمك لأسفل بحيث يلامس صدرك الأرض. ارفعي جسمك مرة أخرى لأعلى بواسطة باطن يديك. كرري التمرين خمس دورات، كل دورة 15 مرة.
الحفاظ على صحتك البدنية والنفسية، يحتاج منكِ إلى اتباع عادات يومية صحيحة، وممارسة التمارين، والحصول على وجبات صحية متوازنة، وهو ما يمكنكِ تحقيقه عبر نصائحنا في قسم الصحة على موقع "سوبرماما".
يمكن أن يحسن التمرين الرياضي الصحّة العامّة عن طريق الحد من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل: النوع الثاني من السكّري وأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان. علمًا أن انعكاسات النشاط البدني فوريّة على الصحّة العامّة وطويلة الأمد بالإضافة إلى دورها الإيجابي على الصحة النفسية والعقلية. السيت أب عبارة عن تمارين متعدد لعضلات البطن بيد أنها لا تستهدف دهون المعدة كما تعمل السيت أب على مجموعات العضلات الأخرى بما في ذلك: عضلات الصدر. العضلات القابضة في الفخذ. عضلات أسفل الظهر. عضلات الرقبة. الجدير بالذكر أن خلايا العضلات أكثر نشاطًا في التمثيل الغذائي مقارنة بالخلايا الدهنية ما يعني أن السيت أب تساعد في إحراق السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة. ومن خلال مساعدة السيت أب مؤديها على بناء العضلات هي تحرق المزيد من السعرات الحرارية على المدى الطويل. إلى ذلك تنفع العضلات الأساسية القوية في تحسين وضع الجسم وتحسن الإطلالة. أخطاء تمرين السيت أب ، تمرين عضلات المعدة falsch der Übung - YouTube. حركات التمرين اثنِي ساقيك وضعي قدميك بثبات على الأرض وذلك لغرض تثبيت الجزء السفلي من جسمك. ضعي يديك خلف أذنيك بدون شدّ الرقبة. قومي بثني الجزء العلوي من الجسم أثناء الشهيق حتى تصلي إلى ركبتيك.