المشروبات التى يتناولها الرياضيون نعلم أن لاعب كرة القدم قبل بدء المباراة يجب أن يكون مستعدا لذلك وأن يكون لديه الطاقة التي تساعده على التركيز واللعب في المباراة ومن هنا فإنك تجد للاعبين مجموعة من خبراء التغذية الذين يعملون لأجلهم ليخبرهم بأفضل المشروبات والأغذية الواجب تناولها قبل الدخول الى المباراة ويحذرون من تناول مشروبات أخرى كل ذلك يؤدى إلى حسن الأداء عند الدخول الى المباراة ولكن ما أفضل مشروب قبل المباراة. شرب المياه لا يمكن إغفال دور الماء في تروية الجسم قبل المباراة ودورها في المحافظة على ضغط. دم طبيعي للاعب أثناء اللعب ومن هنا فإنه لا يمكن إغفال شرب كميات مناسبة من الماء قبل أن يدخل اللاعبون في المباراة بشرط أن تكون كمية مناسبة لا تزيد عن الحد حتى يستطيع اللاعب أن يؤدي أفضل ما لديه ولا يشعر بحاجته الى الذهاب إلى الحمام وهو لا يصلح أثناء المباراة، ومن هنا نجد أن المشروب الأول والأفضل فيما بين المشروبات هو الماء نظرا لأنه يمثل الواقي من تغيرات الضغط الدموي أثناء المباراة كما أنه يساعد في وصول كميات كبيرة من الدم إلى العضلات حاملة الأكسجين لتخليق الطاقة وتحفيظ عضلات اللاعبين على العمل.
ويتفق الدكتور بياكودي مع رأي الدكتور مارينوف، مضيفًا أن عصير الشمندر ثبت أنه يغير بالفعل المؤشرات المتعلقة بتلف الكبد. الشمندر - البنجر 4. المشروبات منخفضة السكر يشير الدكتور مارينوف إلى أن السكر كعامل رئيسي في سوء تغذية الكبد. عندما يستهلك المرء الكثير من الكربوهيدرات الحلوة، لا يمكن تخزينها بشكل فعال ويبدأ الكبد في تحويل الجلوكوز إلى دهون. وعندما تبدأ تلك الدهون بالتراكم في الكبد، يمكن أن يصاب العضو بالمرض.
، لذلك فإنني أحرج كثيرا حينما يستوقفني معاتبا هامة طبية من أطباء الطوارئ مثل نوفل الجريان أو سمير الحامد أو مشعل الجهني أو غيرهم كثر قائلا (ما ذنبنا فيما تكتب؟! ولماذا التعميم؟! )، لكنك ما أن تسرد لهم قائمة من صور الفساد الموثق وشكوى المرضى لا يجدون بدا وهم الشرفاء أن يضيفوا لك أمثلة أمر وأدهى مختومة بعبارة (لكن ما ذنب مهنة الطب الإنسانية الشريفة أن يدنسها هؤلاء؟! )".
المدخرات وهي التي تنقص ميزانية الكثير منا!! أختم قولي بكلام سيد المرسلين: "لا تزولُ قَدَمَا عَبْدٍ يومَ القيامةِ حتى يُسألَ عنْ أربع ٍ عنْ عُمُرِهِ فيما أفناهُ وعنْ جسدِه فيما أبْلاهُ وعنْ مالهِ مِنْ أيْنَ أخذهُ وفيما أنْفَقَهُ وعنْ عِلمِهِ ماذا عَمِلَ بهِ" #2 موضـــوع جميـــــــل.. جـــــــزاك الله خيــــــــــــــر.. #3 Grim Reaper شكرا عزيزي #4 بصراحة محتاجين أحد متخصص في فن الادخار.. ينمي عندنا هالخصلة.. احنا "الكويتيين" ماتعلمنا نخش.. الصور أدناه عجبتني.. وانا على أمل يكون في أحد يعرف يخش يعلمني joreyaa عضو بلاتيني / الفائز الثالث في المسابقة الرمضانية #5 معظم حالات الطلاق إما سببها مادي أو جنسي!
تطمح بأن تكون زوجة مليونير وتتزوج "منتف".. وبعد ذلك تحرقه بالطلبات.. الرجل بهذه الحالة.. إما أن يكون عاقل ويستطيع أن يدير ذلك البيت بحكمه.. أو أن يكون "ناقص عقل" فيكون له أحد التصرفين التاليين: 1. يتحمل قروض على توافه الأمور كالسفر وخلافه.. حتى ترضى الزوجة ولا يعلم بأن الطلبات التافهه لن تنتهي إلا بانتهاء حياته!! وانه سيصل إلا مرحلة لن يقبل أي بنك أن يقرضه بالتالي سيتدمر ذلك العش الزوجي!!!!! 2. يشن حملة على زوجته تنتهي بانتهاء حياتهما الزوجية وهناك الرجل الأتفه في الوجود الذي "ينصب" على زوجته.. تعمل وتكدح ويكون الراتب له والأدهى تقترض الزوجة ليتاجر هو!! الاسراف والتقتير يقول الله تعالى: " وكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلاَ تُسْرِفُوا إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ" الله سبحانه وتعالى أعطانا المال والكثير من النعم لنمتع أنفسنا.. ولكن يجب أن نضع خطوط حمراء.. فلا اسراف ولا تقتير وإنما انفاق المال بالحلال بحدود المعقول.. ولا ننسى نصيب الفقراء والمساكين من أموالنا.. الانفاق والادخار جميل أن تستمع بالحياة.. ولكن يجب أن تتعلم فن الادخار!! فميزانيتك يجب ان تحتوي على المصروفات (الحاجات + الرغبات + الواجبات) والمدخرات الحاجات وهي الامور الاساسية كالمأكل والمشرب الرغبات وهي الامور الكمالية كالساعة والتلفون الواجبات كمساعدة أهلك أو كفالتك ليتيم أو قسط قرضك!!!