كما أن يوجد للنجمة المعروفة والمشهورة هيا الشعيبي قاعدة كبيرة من الجمهور من خلال حساباتها الرسمية لها على مواقع السوشيال ميديا مثل انستقرام وليس فقط على تطبيق سناب شات. آخر أعمال الفنانة هيا الشعيبي يعد آخر أعمال النجمة الكويتية هيا الشعيبي التمثيل في مسلسل بركات، وكان من إخراج علي الشويفعي، حيث قام إنتاج المسلسل خالد الرفاعي، وتم المشاركة مع هيا الشعيبي في التمثيل كوكبة من النجوم منهم ضمنهم: الفنان بشير الغنيم، و الفنان مرزوق الغامدي، والفنانة المتألقة جنات رهيبي، والفنانة أغادير السعيد، وغيرهم. حيث قامت الفنانة الكويتية هيا الشعيبي بالمشاركة في بالتمثيل في أكثر من 40 عمل درامي متنوع في الكويت، و ما يقارب أكثر من 7 أعمال درامية في السعودية، ومن الجدير بالذكر أن الفنانة هيا شاركت في المسلسل الناجح والشهير سواها البخت، والذي عرض بتاريخ 24 أبريل 2020 لأول مرة، وشارك معها في بطولة المسلسل مجموعة من الفنانين والفنانات نذكر بعض منهم: الفنان القدير أحمد العونان، والنجمة فخرية خميس، والفنان الموهوب محمد الصيرفي، والفنان شهاب حاجيه، والفنان فهد البناي وغيرهم.
مع استمرار الحرب الالكترونية بين الجمهور السعودي و الممثلة الكويتية #هيا الشعيبي، خصوصاً بعد انتشار أخبار عن صدور قرار بمنعها من الظهور في الإعلام السعودي، وتهديد الشعيبي بتقديم شكوى لدى السفارة السعودية في الكويت، مما أثار ضدّها موجة سخرية عارمة. مساء أمس الخميس، تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطعاً مخلّاً نشرته الشعيبي عبر حسابها في "سناب شات"، وأثارت ضدّها الشعب الكويتي وليس السعودي فحسب، وتم تقديم شكوى ضدّها لشعبة الجرائم الالكترونية، وطالب عدد من المغرّدين بالتحقيق معها.
هاشتاق هيا الشعبي تصدر هاشتاق هيا الشعبي عبر منصات التواصل الاجتماعي بعد نشر الفيديو الإباحي عبر السناب ، ولاقى هذا الفيديو موجة غضب كبيرة وهجوم من قبل الجمهور على أن الفنان قدوة لأفراد المجتمع، فكيف يكون هذا حال وأخلاق القدوة، وقد علق البعض أن هذا التصرف قد يقلل من عدد الجمهور والمتابعين الذين كانوا ينتظرون كافة أعمالها الدرامية وخاصة في شهر رمضان، الأمر الذي قد لا يكون في الحسبان قد يؤثر نشر هذا الفيديو بخروج هيا من السبق الرمضاني لعام 2022. أخر أعمال الفنانة هيا الشعبي لقد أعلنت الفنانة هيا عن أخر أعمالها المسرحية التلفزيونية عبر حسابها الرسمي وتطالب الجمهور بانتظار هذه الأعمال في تشويق وترقب، خاصة أنها تشارك في بطولة المسلسل الرمضاني " بناية هب الريح" ، وتحضر نفسها لمسرحية " زواج بالحلال" ومسرحية" مراهقة في الخمسين".
2- صفار البيض يحتوي صفار البيض على البروتين وكذلك يمكنه إمداد الجسم بفيتامين د اللازم للحفاظ على صحة العظام وصحة المفاصل. 3- الرنجة تحتوي الرنجة على فيتامين د، كما أنها تعمل على خفض معدل الدهون الثلاثية في الجسم. 4- السردين يمد الجسم بفيتامين د كما أنه يساعد على حماية الإنسان من أمراض القلب والأوعية الدموية، كما يمنح الجسم الأوميجا 3. ادوية فيتامين دانلود. 5- السلمون يحتوي السلمون على فيتامين د اللازم للحفاظ على صحة العظام والمفاصل، كما يحتوي السلمون على فوائد أخرى من بينها: الحفاظ على صحة العضلات، رفع المناعة وزيادة قوة العظام.
فيتامين د والسرطان يقي فيتامين د من الإصابة بالأمراض السرطانية. يعمل فيتامين د على تنظيم النمو الخاص بالخلايا بشكل طبيعي ويمنع نمو الخلايا السرطانية. لذلك تناول مكملات تحتوي على فيتامين د أو تناوله بشكل طبيعي من الطعام يحمي من الإصابة بالأمراض السرطانية فيتامين د والانفلونزا يساهم فيتامين د على الوقاية من الإصابة بالانفلونزا وخاصة في فصل الشتاء. أثبتت الدراسات بأن 1200 وحدة دولية اذا تم تناولها من فيتامين د من قبل الأطفال بشكل يومي في الشتاء تخفض معدل الإصابة بالانفلونزا بنسبة كبيرة. فيتامين دال أدوية .. فيتامين د في الأكل وطرق الحصول عليه مصادره وأعراض نقصه - ثقفني. لفيتامين د دورًا جيدًا في محاربة الإصابة بالإنفلونزا خلال فصل الشتاء. فيتامين د ومرض السكر لفيتامين د أهمية كبيرة لمرضى السكر من النوع الثاني، هذا ما أثبتته العديد من الدراسات والابحاث حوله. أثبتت الدراسات بأن تعرض الشخص لكمية جيدة من فيتامين د كفيلة بأن تحميه من الإصابة بمرض السكر وتساهم في تقليل مخاطره. السبب وراء أهمية فيتامين د لمرضى السكري يرجع إلى مدى تأثيره على هرمون الأنسولين والجلوكوز. ما هي علامات نقص فيتامين د ؟ هناك بعض العلامات أو الاعراض الجانبية التي تنبهك عند ظهورها عن نقص فيتامين د وحاحتك له، لكي تلجأ إلى استخدام المكملات التي تحتوي على فيتامين د وتشمل تلك العلامات التالي: الإصابة بالضعف الجسدي والارهاق.
التوفو. أنواع معينة من الزبادي. عصير البرتقال. الحبوب الجاهزة للأكل. أنواع معينة من الزبادي منتجات الألبان يمكن إضافة منتجات الألبان إلى النظام الغذائي لمن يسأل "كيف أزيد فيتامين د؟" وذلك بإضافة الجبن السويسري أو جبن قريش وحليب البقر. كيف أزيد فيتامين د بطرق طبية؟ يمكن زيادة فيتامين د بطرق طبية كالآتي: 1. مكملات فيتامين د يجب استشارة الطبيب في حال أشارت نتائج فحص مستويات فيتامين د إلى انخفاضه لتحديد الكمية التي يجب تناولها لزيادة فيتامين د والحفاظ على مستوياته. ونظرًا لأن فيتامين د قابل للذوبان في الدهون، فينصح بتناوله مع وجبة تحتوي على دهون، إذ تعد هذه من ا لعوامل التي تساعد على امتصاصه. يُوصى بتناول الكميات الآتية من فيتامين د: البالغين: 600 وحدة دولية يوميًا. كبار السن: 800 وحدة دولية يوميًا. وقد يوصي الطبيب بجرعات أعلى لمن يعاني من نقص فيتامين د إلى تناول جرعات أعلى، ولا يُنصح بتناول مكملات فيتامين د التي تحتوي على أكثر من 4000 وحدة دولية دون إشرافه وذلك لما قد تسببه من آثار جانبية. ادوية فيتامين دليل. 2. زيت كبد الحوت يمكن تناول كبسولات زيت كبد الحوت أو تناوله مع الماء الدافئ لزيادة فيتامين د، إذ تحتوي ملعقة كبيرة من زيت كبد الحوت على 1360 وحدة دولية من فيتامين د.