22 سبتمبر، 2018 25 سبتمبر، 2018 إشهار كل هم المرأة الحامل في شهرها التاسع هو أن تلد بسهولة مع تجنب الولادة القيصرية أو الولادة باستعمال أدوات الشفط أو اللجوء لشق العجان أو أي طريقة مؤلمة. فماذا يجب فعله من أجل ضمان ولادة طبيعية سهلة ؟ تسريع الولادة في الشهر التاسع: عادة يبدأ الطلق بعد انتاج الجسم لهرمون يسمى الاكسيتوسين الذي يحرك عضلة الرحم ويستعد الجنين لدفع نفسه خارج الرحم، حيث يكون عنق الرحم طري ومفتوح. اذن فان هذا الهرمون هو المسؤول عن عملية الولادة الطبيعية. تحفيز الطلق وفتح الرحم: يمكن للمرأة الحامل ممارسة بعض الاعمال التي تساعد على تحفيز الولادة الطبيعية قبل اسبوعين من موعد الولادة. نذكر منها: الرياضة: يُفضَّل ممارسة الرياضة ابتداءً من اول الشهر التاسع، لان الجنين في هذه الفترة يكون رأسه اسفل الحوض وجاهز للنزول شيئا فشيئا. تسريع الولادة في الاسبوع 37 dailymotion. المشي: المشي لمدة 20 دقيقة في اليوم لا اكثر. لان الاكثار من المشي يقلل الاكسجين للحامل والجنين. صعود ونزول الدرج: لان الجنين يكون رأسه في الحوض و عملية الصعود والنزول تحرك الحوض مما يجعل رأس الجنين ينزل الى اسفل الحوض. رياضة القرفصاء: تساعد هذه الرياضة بفتح الحوض 30 في المائة اكثر، بالتالي ينزل الجنين الى اسفل الحوض.
5لتر بس انا ماكان معي الام يعني انفجر بدون الم وما شربت الى ان اذن المغرب وفطرت عليها يعني بعدها ابتى الطلق بس بقدرة الله اتحملت وقررت ما اروح لين ينفتح الرحم عدل والله انا رحت على صلاة العشاء ولقيت الرحم مفتوح4 وبعدها بساعة ونصف 8 وكنت اسوي حركات القرفصاء واطلع وانزل متركزة على الطاولة بس كل الالام والله لم تكن فوق طاقتي واتخيلي رحت لطاولة الولادة اجري جري يعني ما حدا اتخيل يشوف مرة حامل تجري برواق العيادة على الطاولة وولدت ولله الحمد وكانت في زحمتين بس يا سبحان الله وانا انصحك تقري عن هذه العشبة والله الموفق
يمكن للمرأة الحامل ممارسة هذه الرياضة 5 مرات في اليوم ابتداءا من الشهر التاسع وتزيد عدد المرات مع اقتراب موعد الولادة. تدليك حلمات الثدي: ابتداءا من الاسبوع الثامن والثلاثين يجب على المرأة الحامل تدليك حلمات الثدي بالكريم استعدادا للرضاعة الطبيعية، الشيء الذي يساعد على زيادة افراز هرمون الاكسيتوسين المسؤول عن الولادة الطبيعية. التحفيز بالضغط على بعض المناطق: العلاج بالضغط على بعض المناطق في الجسم يحفز نشاط عضلة الرحم، يمكن للحامل إستخدام هذه الطريقة في المنزل. توجد عدة مناطق ضغط تحفز الولادة الطبيعية مثل: – مابين السبابة والابهام – داخل الساق، فوق عظم الكاحل مسافة اصبعين _تحت الأصبع الكبير في الرجل العلاقة الجنسية: يحتوي السائل المنوي على هرمون التستوستيرون الذي يساعد على ترطيب عنق الرحم، وبالتالي افراز هرمون الاكسيتوسين الذي يحفز الولادة الطبيعية. طرق تسريع الولادة وفتح الرحم – معلومات حول الحمل والولادة والرضاعة. اكلات تحفز الطلق: اكل التمر اكثر من 5 حبات في اليوم مع بداية الشهر التاسع، البقدونس، القرفة، الاكلات البحرية، الفواكه الاستوائية مثل الاناناس، الباباي، جوز الهند… وكلها تساهم في ترطيب عنق الرحم. اخذ المسهلات: في الشهر الاخير من الحمل إذ توجد الامعاء وراء عضلة الرحم.
يبحث الجميع عن مواقع إلكترونية لتعليم القراءات القرآنية بطرق سهلة لتعليم الحفظ. ويعتبر علم القراءات أحد العلوم التي تندرج تحت مصطلح علوم القرآن. وتكمن أهمية هذا العلم في عصمة الإنسان من الوقوع في النطق الآيات القرآنية بشكل خاطئ. وبالتالي صيانته من التحريف أو التغيير في معانيه. وتقديراً لِأهمية علم القراءات ومكانته العظيمة، فقد قام العديد من العلماء والشيوخ بتصميم مواقع إلكترونية تهتم بنشر وتعليم هذا العلم في حلقات ودروس؛ وذلك حتى يكون متوفراً بين يدي كل من يرغب في تحصيله في شتى دول العالم المختلفة. وفيما يلي سنقدم لك أفضل مواقع إلكترونية لتعليم القراءات القرآنية. 1 ـ موقع مقرأة جامع الملك خالد بدأ الموقع عمله في سفر عام 1426هـ تحت شعار "الإتقان هدفنا" للسعي في توفير فرصة تعلم القراءات القرآنية عبر الانترنت للراغبين في تعلم القراءات من مختلف دول العالم. يعد هذا الموقع أيضاً من أفضل المواقع الإلكترونية التي تسعى لنشر وتعليم القراءات القرآنية. الصفحة الرئيسية :: مقرأة الحرمين. لِتخريج قراء مجازين متقنين في القراءات العشر الكبرى والصغرى. فقد بدأ الموقع عمله في سفر عام 1426هـ تحت شعار "الإتقان هدفنا". هذا، ويقوم الموقع بتوفير فرصة التعلم عبر وسائل التواصل للراغبين في تعلم القراءات من مختلف دول العالم.
مقراة جمعية الأكاديمية الإسلامية الإلكترونية جمعية الأكاديمية الإسلامية الالكترونية لتحفيظ القرآن الكريم تتيح حلقات قرآنية عبر فصول إلكترونية لتحفيظ القرآن وتحسين تلاوته. الفكرة: بناء أكبر مقرَأة إلكترونية على الإنترنت حول العالم بحيث يتاح للطلاب القراءة طيلة 24 ساعة في اليوم مع مراعاة فوارق التوقيت في العالم، يسير فيها الطالب على منهج محدد من بداية دخوله حتى يختم القرآن كاملاً. الرؤية: أن يكون أكبر مقرأة على الشبكة العنكبوتية يختص بتعليم القرآن الكريم وأحكامه. الأهداف: 1- تيسير القرآن للذكر. 2- ربط المسلمين بكتاب الله. 3- إتاحة الفرصة لجميع المسلمين حول العالم لتعلم القرآن الكريم وعلومه في أي وقت يريدون. للانضمام في هذه الحلقات، يجب على الطالب التسجيل من موقع الأكاديمية، يسجل جميع بياناته المطلوبة، وإذا نجح في التسجيل فستأتيه رسالة من الأكاديمية إلى عنوانه الإلكتروني الذي أضافه عند التسجيل للتحقق من صحة العنوان المدخل. ثم تقوم إدارة الجمعية بإلحاق الطالب بالحلقة المناسبة له، وترسل له رقمه الأكاديمي. وبعد حصول الطالب على الرقم الأكاديمي يمكنه الدخول في الفصل الافتراضي باستخدام برنامج بلاك بورد الذي يمكنه تنزيله عن طريق جوجل بلاي لأندر ويد.. وأب ستور للآيفون.